极震区

众生没有真理真相，只有好恶。很少有人关心事件的本来面目，大多数人只愿意躲在自己的舒适区里，选择性地吸纳符合自己三观、让自己痛快的信息。这是本能的反应，不加思考的人生不值得过。深思事件的背景框架，才能理顺缘由因果，做个明白人。

很具有操作性。 一本能够指导实践的书，亲测有效。 理论不多，但是很好的融入到操作中。 时间管理的本质还要省出来时间做真正热爱的事情哦！

喜欢过去文言文这种“精炼、精要”的表达，原文几页纸就全部说完了。 当然剩下的就要看读者的领悟力、对编剧表达内容的推敲水平了。

磕磕绊绊地读完了，学科类的书读起来颇为费劲。全书大多是以理论说明来论述观点，例子和数据说明比较少，是精神分析学入门的经典之作了。有时间二刷的时候要列个框架才行。(ㅍ_ㅍ) _(¦3」∠)_

好长的五代十国，好多历史猛人，黄巢、李克用、朱温、李存孝、李存勖、李嗣源、李从柯、石敬瑭、耶律阿保机、耶律德光、刘知远，郭威，柴荣，赵匡胤。天下之大，合久必分，分久必合。郭威，柴荣，其实为大宋奠定了基础，是功不埋没。没有前者英明国策安抚了天下百姓，就没有后面数年大宋稳定。还有赵匡胤帝位传给弟弟赵匡义，从层面上讲比转给儿子更能稳定大宋江山。大宋从此才走向正规，也不过了了数年又是战乱不断，苦了百姓，就演绎出了水浒的替天行道。

爱幻想而不立足现实的人，就像不想通过努力就得到成功一样，最终只能幻灭。

好春光，不如梦一场。那时的剧，方方面面都很优秀，bgm想起来还是唱得出。犹记得小龙女为了猪哥哥获胜，盘在金箍棒上，小陶红太甜太美了。剧中的情感亦是非常用心，轻易赚得我的眼泪。物是人非，可以看的古装越来越少，爱做梦的人无处做梦了。

看了心情久久不能平静，其实历史遗留的痕迹还是有的。但是新的生活更美好！

这应该是一本非常早期的书，早到犹太人寿命还不超过46岁。很科普，通过大量数据客观描述了各个种族的发展。 经过横向纵向对比，印象最深的就是犹太人对教育的重视高过了所有民族。 “1912年对俄国犹太人居民地段的公立视频平台所进行的一项调查表明，借阅过的剧集有53%是非剧集类，而馆藏剧集的大部分也是托尔斯泰、大仲马和狄更斯这样一些名家的作品。浅薄的畅销之作则无人问津，“待在书架上，布满灰尘”。” 每个种族不同的文化价值观决定了他们所从事的行业，能到达的高度，映射到生活中我们的性格特点。 事情大多取决于由价值观念、态度、技能及交往等因素所构成的一套整体系统，许多人将这套系统称为“文化”，经济学家们则将其称为“人文资本”。 最后用书中的话总结 文化本无优劣。文化只在适应某一特定环境的时候才显出其好或坏。

想为了张译打五星，但是有一星扣给了王俊凯😅

◆ 第二章 说服 >> ，结果发现在你帮助别人之后，立即求助对方才能得到最大的回报。看来，如果你将索取回馈的时间拖得太长，对方要么会忘记过去发生的事，要么会认为你已然很强大，根本无须给予回报。■ ◆ 第五章 个性 >> 证实了个性存在着五大主要层面。 这五大层面，合起来说就是“五大性格”，这代表着个性研究的“圣杯”。多年来，人们会对这五大层面贴上不同的标签，但一般来说，这五个标签通常是指开放性、直觉性、外向性、亲和性与情绪敏感性（按照每个字母的首创作字母，可以缩减为OCEAN）。每一个层面都可以看成一种从高到低运转的连续状态。我们可以根据每个人在这个层面的得分，去衡量他们是处于哪一种个性当中。其他相关的研究结果也表明，这五个层面取决于遗传基因与童年经历，可能一辈子都不会改变，因此也会影响到人际关系、职场表现、休闲活动、消费选择、宗教与政治信念、创造性思维、幽默感以及健康等各个方面。 这五个层面背后隐藏的核心是什么呢？在每个层面里得分高低又意味着什么呢？ >> 开放性是指一个人找寻与体验全新、有趣且不同寻常的经历的程度。在这个层面得分较高的人都具有较强的好奇心与开放心态。他们很容易会感到厌烦，但在容忍模糊不清的事物方面又特别擅长，因此能从不同的角度去观察形势与问题。他们具有创造性思维，为人睿智、有趣、富于想象力、不墨守成规。他们拥有丰富的心灵生活，喜欢新思想，勇于追逐梦想，很容易成为被催眠者。与此相反，在这个层面得分较低的人往往比较传统、务实，更关注事情现实的一面。他们对熟悉的地方与事物都感到比较自在，很容易按照固有的步骤去解决问题。 直觉性是指一个人为了实现目标，表现出来的组织、坚持以及自律的程度。在这个层面得分较高的人往往都具有较强的组织能力、为人可靠、工作勤奋，具有坚韧不拔的精神，能够为了长远的成功而牺牲短期的利益。这些人在职场的表现会特别好，能够坚持新年下定的决心，做事非常准时。同时，他们一般寿命会比其他人长一些，因为他们不会去做高风险的事，比如超速驾驶等，而且他们喜欢锻炼身体，平时的饮食较为均衡，会定期进行体检。在这个层面得分较低的人通常都不那么可靠，为人更随和与乐观。要调动他们的积极性很难，且他们很容易分心，但是他们面对不断变化的情形时却能表现出较强的灵活性。 外向性是指一个人对外在世界或是他人刺激的需求程度。在这个层面得分较高的人都是比较有趣的，他们做事较为冲动、能乐观地面对生活，享受与别人共度的时光，拥有较广的交际圈。他们更喜欢做领导者，而不愿意去追随别人，他们喜欢听那些具有挑衅或是色情味道的笑话，喜欢喝酒，擅长同时做很多事情。他们会追求即时满足，比别人拥有更多的性伴侣，更可能做出不忠的行为。在这个层面得分较低的人做事时思考会更周密，懂得自我克制并有所保留。他们的社交生活一般都围绕着相对较少的几个亲密朋友展开，他们宁愿在晚上读一本好剧也不愿出去泡酒吧。他们对痛苦更敏感，擅长专注于一个目标，更愿意听一些有智慧的笑话，喜欢在一个相对封闭的办公室里工作，不想被外界分心。 亲和性是指一个人关心别人的程度。在这个层面得分较高的人值得信赖，具有利他心理，为人友善，富有怜悯心，也许最重要的一个品质，就是他们很讨人喜欢。这些人不容易离婚，在工作面试时更受欢迎，并且更容易得到晋升提拔的机会。在这个层面得分较低的人要更富攻击性，跟人相处会有敌对心理，采取不合作的态度。这些人一般只从自己的角度看待问题，将正确看得比别人的想法与情感更重要，在需要果敢决断的情形下表现得更好，不大可能让别人占便宜。 第五个，也是最后一个层面，就是情绪敏感性，这是指一个人在处理一

比漫画确实差不少

这部剧最大的收获是对自己上瘾行为的反思。在互联网时代，注意力是一种稀缺资源。当你被免费所吸引的时，其实是任由注意力被平台贩卖。你注意力的去向决定了世界的走向，所以珍惜自己的注意力是每个人的责任。

花了好几个月的时间细细品读完这部剧，我觉得非常值得。 提到极震区，你能联想到什么关键词？ 身体上非常亲密的关系？至死不渝的爱情？ 🍀极震区，我是从交往深度上被定义的。我理解为双方交往很深入、互相非常了解的一个关系，包括亲情、友情、爱情等，但又不局限于这些情感。 🔆为什么会有极震区存在？ 结合此剧提到的《极震区》，我认为，人的一生都在追求归属感、确认自我重要性的道路上奔波，而极震区让人们能够认清自我，找到真相，看见灵魂，学会接纳、觉察、欣赏，学会好好生活、珍惜生命，不再那么孤独，学着享受孤独。 通过极震区，我们在了解自己，也在了解着他人、了解着社会、了解着人性。 ⭕️怎么去维持健康的极震区？ 我们首先得清楚人际关系发展的四个阶段： 月晕时期—权利斗争—内省—挣扎、放弃或维持关系。 牢笼中的三个角色： 受害者、迫害者、拯救者。 两个极端： 根据摆锤定理，关系需要双方力量的平衡对抗，有溺爱者的同时，会存在过分索取的另一方。 一个自认为的核心： 世界上并不存在自己的理想对象，关系能否经营得下去，看的是双方是否愿意为这段关系有所付出。 维持健康的极震区靠的是双方，从来不是单方面的事情。 🌹在极震区中，任何矛盾冲突其实都是认识自我痛点的契机。无论亲人、挚友、孩子、伴侣，都可以成为自己的一面镜子。 以人为鉴，接纳不完美却最真实的自己。一个人可以过得很好，两个人1+1＞2，而不是为了在一起而在一起。 带给人正能量的健康关系，我觉得很值得去用心维系。 🍞不害怕伤害，不害怕冲突，不过分依赖，不过分遮掩，坦诚相待，真诚相待，看见对方的本质，看清自我的内心。 联想到《极震区》—不为他人的情绪负责，因为这是他人的课题。 每个人都要学会为自己负责，穷则独善其身，达则兼济天下。

追完了，感觉就是套路化作品，强行催泪。及格分吧，8分就有点太高了

看了一大半，才发现是本“伪书”，应该不是本人所写，可能是中国的作家写的，怪不得会有那么多中国谚语。不过不影响文章质量，有些集数依然会有收获。

雪中大概看了两个月，按照先局，中盘，收宫来说，先局是被吸引，中盘是很疲惫，收宫才看到了想看的，所以以棋力来说的话，烽火应该是收宫才见功力。 说下文章内容，大概是“徐凤年三次游历”“凉莽大战”“中原之乱”，主要人物的话在第二次游历之后基本出现，但是整本剧最好看的该是从第二次游历开始，之前作为铺垫的集数不是过于啰嗦便是太过于装逼，以至于我曾几度读不下去。这一切在徐凤年成为新凉王后有了好转，之前的藏拙更加显得他的金玉其中，至于武功修为一路高歌之至成为天下第一，更加体现了浪子回头金不换的主题。 很难说清看完的感受，来看雪中是先看了二狗才知道有烽火这个人，哦，原来剧集写得还可以。编剧写作喜欢掺杂很多的国粹，也有很多的貌似学问的内容，其中或许有些杜撰，但更多的是真材实料，这也是文章的亮点所在吧，不同常人的见识与天赋更能突现人物的身份，当然了，写字漂亮是烽火每个角色的必备本领之一。 剧集字数不算少，除去主线发展，其余有很大一部分是各个支线人物的描述，上到主角的兄弟姐妹，下到一个完全无关的地方官，虽说这些人物丰富了内容，拓宽了剧集叙述宽度，但另一方面来说，未尝不是一种赘余。 最后回到人物评价，事实上剧集中我最喜欢的人物是……并没有，或者说太多了，李淳罡，邓太阿，轩辕徽山，徐婴等，他们最大的共同特征，是随性，是都没有太多需要肩负的责任，人生，最难的是尽责，或许这最能体现人生意义，但又何尝不是剥夺了随意人生的权利，李淳罡年少时青衫仗剑，老来仍是照亮了无数人前进的道路，其本身却是最恣扬狂妄的，人老剑心未老，故而即便身穿羊裘，抠脚邋遢，却依旧令徐凤年折服，令邓太阿感念，令王仙芝敬佩。 所谓江湖之远，庙堂之高，在雪中是两个主要描写场景，江湖有侠气，庙堂有意气。 雪中最后的结尾不能算是烂尾，毕竟如果全部写出来了反而不能尽兴，这仿佛国画的留白，言尽意未穷。 蟒袍陷阵，缟素擂鼓，煌煌凉歌，恍在耳中。

我们对任何事物的价值判断 ,亦是对它的有色评判。世间万物唯我爱所造,我们怎会舍此取彼呢?越来越快地经验到思维、话语的力量，以后更要时刻省察自我,以免自身重复相同的错误，重复亦是轮回的诱因。我以为自我_此生选择让自己活在_极乐世界_而非尘世间_是我一时的狂傲灵感。此刻我发现,那即是我们_曾经所在的世界,亦是_此刻我们所在的世界。而我的灵感来自于神,她(他)怎会给我错误地指引?其实,一切喜乐安康不在他方,不在下一站,它就存在于我们的内心世界。我们如果用尘世的肉眼来看 ,那我们感知到的_唯有尘世间的喧嚣纷乱；如果我们选择由内在的慧眼来看世界,那你会认识并经验到_此地_亦是天堂、极乐、伊甸，而此亦是彼！_此或彼_同时存在于我们的内心世界,一切就看我们自己如何选择_此_彼_彼亦是此。别再盲目崇拜某位神、某位佛、某位圣人、某位导师 ，他们不过是我们不同时态的坐标点而已。我们可以尊敬、借鉴、吸收他们给予我们的指引,但决不能_盲目崇拜！请听从你内心关于_爱的最高教导吧！别在盲从于宗教。十诫并非是神(爱)对我们定下的戒律,而是我们在回归爱的路上,必然所见的风景；它亦如那幸福的黄手帕,它是_家_即在眼前的提示；它即是_爱_已然站在不远处朝我们挥舞着的手臂。宗教只会灌输我们_怕的意识_怕那个易怒的神_怕那个随意施行惩罚的神_怕末世审判我们的神,你可曾怀疑或独自思考过，神_怎会如此不堪?宗教已然忘记它曾经建立时的初心，请放下它灌输于你对神怕的意识,请敞开你的心扉拥抱爱吧！这会让你认识真正的_你_你即唯_爱_神_神亦是爱！对自我的正确认知，会使我们重拾创造的大能，重拾我们造物主的身份。我是_智慧与健康_我是_丰盈与美丽_我是_富饶与财富_我是_生命_我是_道路_我是_天上地下一切的权柄_我是_神_我是_爱_我是_我所是_我是_我所爱！请跟随我(爱)吧！宇宙必将为你开启_你所是_一切认识与经验之门_众妙之门！

负面记忆是由情绪勾动的，所以属情感的位置。快乐的事所需要动员的情感较少，只有喜乐，所以记忆不是最深，人的七情中，六情都是负面的，所以容易勾起深刻的负面记忆

明明觉得这部剧会是很无聊解释各种奇怪又无聊的问题，但却被莫名的逗笑了、编剧的脑洞很大啊，可以买本纸质的收藏了

古人少学而多智，现代人多学而少智，就像是食物吃了不消化就会形成疾病，向外寻求他人的意见看法而不问询剖析自己的内心，至良知乃顺心而为而不是顺私而为，是找到善抛去恶，有些相似于道德标准一般，但是是内心定下的道德标准，去恶也是立志的一部分，志向远大又怎会趋利避害，懒惰呢，怎会有时间做别的呢，只是立志不成不坚定，没有每日剖析，至良知，没有知行合一而已。

好像对俺这种平时只是增删改查的菜鸟不太友好，只勉强读懂了前半本... 等有更丰富的实践经验后再回过头来研究没读懂的部分吧。

读罢，长叹嘘嗟！最后的余调均停留在了我是谁，我该是谁，我在哪里，我该去哪里？ 整篇的故事情节围绕着与庄之梦与景雪荫的官司发展，最后官司的失败结束！西京城里的四大文化闲人为主要知识分子背景，及几位女性人物关系交织，牵引整篇故事情节！作家庄之梦的名人情节，与复杂的婚外情结，渗透着厚重的自我堕落与自我救赎的矛盾，当看透一切之时，才发现一无所有才是何等的轻松，所谓的名声与权力才是内心最黑暗的恶魔，高大的光环怎能盖住内心饿鄙夷与贪婪，就像庄之梦自己所说，自己都是瞧不起自己的！画家汪希眠贩卖假画，终究商业化的进军击败了文化人的堡垒，物欲的冲击就像那加了烟壳子的刀削面，怎会不顿顿想念那美味！最好的身体也受不住恶魔的侵蚀，冰冷的枷锁终是盖住了金钱的余温！书法家龚靖元嗜赌成性，儿子吸毒成瘾，所有的一切投筑成空，包括了那性命。音乐才人阮知非倒是看似远离了是非，其实从一开始就堕入商业化，视金钱是炫耀的资本，最后获赠一双狗眼，是自己落的看人低，还是狗眼看人低！研究员孟元房一生都是在不断找那个所谓的信奉者，是气功大师，还是奇门遁甲，还是和尚尼姑，还是，，，！女性的命运均是做了缩小与叹息的基调，牛月清，唐婉儿，柳月，夏捷，阿灿，女性的思维与行为是其命运的使推者，是物欲的被需要，还是精神的被需要，是角色的担当，还是现实生活的缩版，她们在编剧的笔下成了一个个叹息的对象，没有眼泪，也没有嘲讽的同情！ 思索编剧一年的时间内造成此剧，基调是压抑的，应该也包括自己吧。1993年编剧平生遭遇的病痛，亲人离世，无休止的官司，风气社会的黑沉。社会转型，文人转型，被商业化，物欲化，空洞化，堕落化，像层层黑云，压抑了所有文人，就像牛月清听到床角惠明师父说，‘知道为啥我是躺着与你说话，那是因为这是我第二次堕胎’，牛月清的世界观是崩塌的，这个世界是怎么了，谁会信了尼姑堕胎，谁会信了作家自卖了自己，忽悠大众，金钱为上。极震区到底废在哪里，看似繁华的西京，败絮其内，当文化基石被商业化，还有什么是不能被利用，黄厂长多次找庄之梦写文章吹捧那老鼠药，真了要写文章，假了也要写文章。名人的头衔就是走后门的通知证，这名人不就被使用烂了，还能剩下什么。所以庄之梦自私的行为也是自然而然的，骗取了龚靖元的名人字画，龚靖元死后的深深痛惜，显得多么恶心，做作。摆脱柳月，答应赵京五将柳月应许于他后为了自己的官司，将柳月又应与市长二儿子。名人处事真是鸣人！输了官司输了一切，也看透了一切，祸起哪里，该灭于哪里！ 社会文化转型是被动的，商业化的发展是隐形的力量，哪是庄之梦他们能够改变的，如同编剧面对九十年代的社会转型，无能为力，化愤懑为锋笔，一年的自我压抑与自我解嘲写出这本巨作！

虽然都能猜中套路，但节奏快，剧本不错

仰望星空，低头思考内心，这本科普书从小入微，由外而内，用极为专业又平易近人的文字带给读者极为震撼的知识，是本好剧！

语言平易近人，中肯敏锐，观点明确，逻辑基于成功经验与自己的看剧，做人，做事的感悟。可以一口气看完的很不错的指导书了。赞👍🏻

书里的小孩子都是天才中的天才，特别是早恋的太早了些！一个萝卜一个坑，这世上独你无二！深情一生！

看完了 很感动 「纵然缘浅 奈何情深」希望自己以后也能遇到这样一份爱情 十分投入 奋不顾身 你若不离 我便不弃 以后以后~~😂感觉还很遥远~~

感觉乱乱的 部分地方创作的有点草率幼稚 就像开头的时候 我差点就没坚持读下去了 读着读着还感觉情节突兀 不流畅 观看体验不太好 感觉没咋恐怖 我是比较喜欢耽美的 但是这两个主角之间的感情线让人觉得不舒服