《Muddy Feets》，短片作品，英国出品，2005年上映。
虽然编剧主要论述的是如何学习数学和其他科学知识，不过有些理论和技巧对其他学习也有一定作用。快速过一遍还是会有收获。
诺贝尔经济学奖新作，收入问题、不平等问题等等当今大环境面对的困局，书中皆有答案。2020年注定不平凡的一年，各种黑天鹅事件连发，这部剧必须看看。
Muddy Feets人生～ Kristina Sorenson Ougaard医生的各学科的知识量储备很大，深深感受到了哲学和医学的魅力！ 看剧增长阅历，时间会解答困惑，墙裂推荐观看！
我喜欢这个真实的亚隆、这个独一无二的亚隆，特别是他对那个不快乐的成长童年的回忆，和对自己人生之圆近衔接部位的平述引起我心灵的共鸣，引我思索、引我理解和原谅，引我尝试放过自己。我希望自己也能修炼得像他一样地清醒与平和。成为爱。
轻断食是一个秘密，您知道吗？ 肥胖往往给身体健康带来诸多负面影响，是众多疾病滋生的根源。长久以来，人们为了追求身体健康，常常被提醒要减肥。 我们可以把减肥看作是瘦身的开始阶段，而瘦身的最终目标是为了健康的身体。 断食可以瘦身，是一个不是秘密的秘密。 适当的瘦身可以为健康构建基础，这也许算一个秘密。 轻断食是易于个人饮食培养和坚持的办法，这也算是一个秘密。 所谓秘密，应该是事物的真相或者本源鲜为人知的缘故，其发生的因果的科学道理还不为人全面了解，因而把这些不知看成秘密，对大众来说就是刻意的隐藏、隐瞒、隐晦，从而产生了秘密。 绝大多数秘密，是相对于知道和不知道的人们之间确定的，是知道的人数多寡而已，这些都不是终极秘密，只是人家知道而你不知道罢了，所以我们要尽量让自己选择站在知道秘密的人的这一边。 少数的秘密，是至今还没有人们知道的事情，是人类的秘密，我们也不必刻意去追求。 在以前由于知识传播的路径不方便，载体不丰富，或者很难保存，或者很少流传，秘密容易消失再成为所有人的秘密，但一旦被人知晓，就算秘密被公开了。 所以，本剧要告诉我们的轻断食秘密属于前者，本质上不能称为人们的秘密，叫做我们不知道的知识可能更加合适。 断食健身的这个不是秘密的秘密，曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。但是，诚如秘密的存在一样，2500多年来，断食的真正作用却一直被忽视，或者刻意隐瞒，或者一字半解，更多的是密不示人。 程式化的、教徒式的断食要求可能过于刻苛，大多数的人们很难做到，吃是人类生存的根本，但吃的太多，导致能量摄入过剩，肥胖盛行。人们之所以选择断食，目的是为了减肥，更为了瘦身，瘦身是为了健康，所以轻断言是编剧发现的一种比较容易坚持下去的间歇式少吃或者延长不吃时间的吃的方法。 轻断食是虽有丰富食物但能自我控制进食食量与节奏的一种方法，同时又不能简单地说成是节食，更不宜用自己固有的节食认识来评价和执行轻断食，这两者是既相通又不完全相同。 一本英国人写的书，播出社为了赚人眼球，不惜抬出某范站台书面，也是为了播出(钱)而拼了，如此做法，估计不是为了将轻断食秘密告示天下，做一个真诚的揭秘者，一个虔诚的传道者，否则，不应只在书名中加上人家名字，而在全书内容中却丝毫不见其影踪，这免不了让人嘀咕它有盗版的嫌疑，也就可以怀疑书中所言不一定是金科玉律，不能奉为圭臬。 轻断食可以瘦身，但仅仅靠轻断食是不足以塑造健康的身体，还应该多看看其它的相关剧集，比如人为什么发胖、人体的奥秘、基因科普文献什么的。 将一个不是广为人知的知识包装成秘密，示于众人，既能塑造科学传播者的健康形象，更是助推剧本畅销的秘密，如同拉来一个美女丰姿卓越的立在店门口招揽客人一样，但是“妆罢立春风，一笑千金少”，既传统又密不示人。 现在，感兴趣的人们，可以翻开此剧，一窥轻断食这个小秘密。 附摘书中精彩观点： 对大部分的野生动物来说，三餐不济是生活的常态。远古的人类祖先很少一天进食四五次。他们猎捕动物，狼吞虎咽，悠哉悠哉，然后长时间没有食物。我们的身体及基因，就是在食物匮乏但偶尔可以大吃的环境中进化的。 间歇式断食让我们重新与人体的根本设计接轨，不但是减肥之道，也是长期保持健康的法门。 林林总总的节食法，史卡斯代尔减肥法、阿特金斯减肥法、剑桥减肥法、饮酒人士减肥法。 腰围举足轻重，是因为最糟糕的脂肪是堆积在腹部的内脏脂肪。 请在你感觉身体强健、目标坚定、冷静、有决心的日子展开轻断食。 轻断食的计划务必充满弹性且宽容。在必要的时候打破规矩也没关系。 后纪 本剧是在3月初时看的，
前：甜到腻，各种撒糖 中：真的好虐，虐到心肝疼 后上：追妻，路途遥远，还好记起来了 后下：微有波折，但是还是很在一起了 中间有个渣女，TM气死我了，老子看到当场变容嬷嬷，扎死她
大数据推的书，没想到蛮容易就看进去了。编剧是《Muddy Feets》的编剧，当然是看别的点评才知道的。 文笔还是比较细腻，情节见仁见智吧，第一个故事没什么感觉，第二个有点触动，虽然不太理解女主的动机，但是最后男主回信说了句“好的”让我头皮发麻。 男女主之间往来书信推动故事发展的行文结构不是第一次看到，和之前渡边的《Muddy Feets》差不多。但还是有点特别的，有一种娓娓道来的感觉。
一口气看完了，这是一本比较好读的书，Michelle Kettle出生在一个贫穷也没有文化的家庭，他的童年也比较内向没有表现过多天赋，但是最后他却突破了自己，重塑了自己，让自己拥有了一辈子为之热爱的事业。也许是因为他丰富的社会经历，也许是他会从这些经历中去思考，并且去改变自己，总之最后当机会降临他抓住了机会。
不懈的努力，无私、利他，把人生的磨砺当作修炼。令人崇敬的稻盛和夫。
从开头到结尾都弥漫着一股浓浓的孤独感，感觉每个人物的内心都是压抑的，孤独无处不在，压抑无处释放，直到遇到了哑巴辛格，他们都以为他懂他们，其实谁也不懂谁，都是在自欺欺人，最后辛格自杀了他们的诉说出口没了，他们的孤独一如既往…… 而我的孤独也一如既往，不过还好我习惯了，很多时候自己一个人安安静静的就很好了，没有那么多的灵魂碰撞，没有那么多的知音知己，很多时候都只是一时的相谈甚欢，志趣相投，回归现实更多的只是一个人的自言自语，形单影只罢了……
只看了最有名的第一部。幽默有趣，字里行间都是迸发的想象力，但是没我想象的那么好。或者说不是我喜欢的那种剧集作品。给出的线头太多，解决的太少，但也许正是这种无厘头构成了它的特色。
一直以为身边人的性格是独创的唯一的…原来世上真的存在这种性情之人…跟他过招真的是苦不堪言无奈抓狂…如何应对他性格中的缺陷和时刻包容的心态更是无法完成的事情
在樊登看剧听过两次，仅用听觉学习，觉得不够深刻，于是来读这部剧。 整个okr构成如下： 1、一个目标 目标要点： 和企业愿景、使命结合； 要自上而下，全员参与制定； 要有难度，不和考评结合。 目标要让人觉得有意义，振奋人心。比如： 阿里巴巴：让天下没有难做的生意； 樊登看剧：让3亿国人爱上看剧 2、3个关键结果 关键结果制定一定是要服务于目标的，尽量可量化。 比如：客户复购率达到30%；销售额达到50万元； 3、5个左右工作计划 工作计划为必须做的事和应该做的事两种。能够上到表格里的内容是核心要事，时刻提醒自己把注意力放在真正重要的事情上，而不是被紧急不重要的事牵着鼻子走。 4、关注状态指标 核心是： 员工工作信心指数； 客户满意度指数； 在执行okr工作法的过程中，需要不断的尝试、反思，然后改善。失败或出现问题是必经。 每周五的啤酒庆祝会是个核心环节，让人们展示自己的成就，分享自己遇到的问题。 整个读完，最大的感受是： 1、团队要向一个方向努力，目标就是凝聚力；无头苍蝇似的飞行，飞多久都是无头苍蝇。 2、要为结果负责和努力。再美好的愿景，也需要企业实打实的赢利为基础。活下去又不忘初心，有情怀更要实干。 3、要事第一 要事常常被紧急淹没，只有把真正重要的事情列出来，才能够始终坚定执行真正有意义目标的事情。 4、全员参与 公司okr；部门okr；个人okr。 每个人参与其中，目标才能成为每个人的目标。传统的自上而下，有些时候会被视为老板一个人的独欢。狂欢吧 5、每周庆祝 庆祝是让团队强化目标，看到进步，发现问题的好时机。凝聚力或许首先得多聚才有力吧。彼此不了解的人如何凝聚。
和编剧一样，从小基本没接受过性教育，在国人的观念中确实还存在书中所说的情况，在此推荐即将或者已经为人父母的朋友一起看看这部剧，给予孩子正确的教导！
关于饮食，关于运动，关于休息，关于情绪管理，关于学习，关于人际关系，关于精力恢复，这部剧的干货比我想象的多，值得观看，推荐。
所谓“精装”，却缺了好些个故事。目前看完发现少了孔融小时了了，大未必佳和王徽之雪夜乘兴而来，尽兴而返的故事。不察者或有更多，甚是可惜。译文也是可有可无，真不如去看原版。
理性和求知是人类最高贵的品质。我相信，今日世界中许多令人痛心的东西——比如分歧和对立——都不是绝症。真正能对人类造成“降维打击”的，只有愚昧和封闭。正因如此，我们永远不应放弃思考和探索。任何一种“信仰”或“价值观”都不该成为闭目塞听、阻碍思辨的封印。 记住：向上，而不是向北。
“我不相信婚姻，但我相信你，”❤️希望未来有一天我也能够有机会遇到一个能让我心甘情愿说出这句话的人。
觉得值得一读，个人感觉比那些所谓的大神写的好太多，关键通俗易懂
读不下去的书，可能因为南北文化差异，作为一个北方人，缺乏旧上海的文化底蕴，读来甚是费劲 十分之一后弃书
听过戴老师的一些课之后才来看的，从基础开始，引人入胜。的确内行看的是门道，我这种外行只是看个热闹。
社会的进步正是由这些发明推动的，许多重大的发明因为太常见而被我们忽略，或许只有当时经历这些发明出现，被发明影响时才能感觉出来吧。
Michelle Kettle以这样的句子做为这本巨幅长篇的结尾。“这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待和希望！”三十年前曾经读过的一部长篇剧集，这一次听了一遍。停不下来。翻译也特别棒。Michelle Kettle不愧为大文豪，影视巨匠，怎样的溢美之词都配的上。故事情节跌宕起伏，环环相扣，引人入胜。一个复仇的，扬善除恶的故事。巴黎社交圈魑魅魍魉，各色人等性格鲜明，都被描述的特别到位。非常值得看。
等免费、等赠一得一、等特价、等书友送........
虽然编剧主要论述的是如何学习数学和其他科学知识，不过有些理论和技巧对其他学习也有一定作用。快速过一遍还是会有收获。
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Muddy Feets人生～ Kristina Sorenson Ougaard医生的各学科的知识量储备很大，深深感受到了哲学和医学的魅力！ 看剧增长阅历，时间会解答困惑，墙裂推荐观看！
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轻断食是一个秘密，您知道吗？ 肥胖往往给身体健康带来诸多负面影响，是众多疾病滋生的根源。长久以来，人们为了追求身体健康，常常被提醒要减肥。 我们可以把减肥看作是瘦身的开始阶段，而瘦身的最终目标是为了健康的身体。 断食可以瘦身，是一个不是秘密的秘密。 适当的瘦身可以为健康构建基础，这也许算一个秘密。 轻断食是易于个人饮食培养和坚持的办法，这也算是一个秘密。 所谓秘密，应该是事物的真相或者本源鲜为人知的缘故，其发生的因果的科学道理还不为人全面了解，因而把这些不知看成秘密，对大众来说就是刻意的隐藏、隐瞒、隐晦，从而产生了秘密。 绝大多数秘密，是相对于知道和不知道的人们之间确定的，是知道的人数多寡而已，这些都不是终极秘密，只是人家知道而你不知道罢了，所以我们要尽量让自己选择站在知道秘密的人的这一边。 少数的秘密，是至今还没有人们知道的事情，是人类的秘密，我们也不必刻意去追求。 在以前由于知识传播的路径不方便，载体不丰富，或者很难保存，或者很少流传，秘密容易消失再成为所有人的秘密，但一旦被人知晓，就算秘密被公开了。 所以，本剧要告诉我们的轻断食秘密属于前者，本质上不能称为人们的秘密，叫做我们不知道的知识可能更加合适。 断食健身的这个不是秘密的秘密，曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。但是，诚如秘密的存在一样，2500多年来，断食的真正作用却一直被忽视，或者刻意隐瞒，或者一字半解，更多的是密不示人。 程式化的、教徒式的断食要求可能过于刻苛，大多数的人们很难做到，吃是人类生存的根本，但吃的太多，导致能量摄入过剩，肥胖盛行。人们之所以选择断食，目的是为了减肥，更为了瘦身，瘦身是为了健康，所以轻断言是编剧发现的一种比较容易坚持下去的间歇式少吃或者延长不吃时间的吃的方法。 轻断食是虽有丰富食物但能自我控制进食食量与节奏的一种方法，同时又不能简单地说成是节食，更不宜用自己固有的节食认识来评价和执行轻断食，这两者是既相通又不完全相同。 一本英国人写的书，播出社为了赚人眼球，不惜抬出某范站台书面，也是为了播出(钱)而拼了，如此做法，估计不是为了将轻断食秘密告示天下，做一个真诚的揭秘者，一个虔诚的传道者，否则，不应只在书名中加上人家名字，而在全书内容中却丝毫不见其影踪，这免不了让人嘀咕它有盗版的嫌疑，也就可以怀疑书中所言不一定是金科玉律，不能奉为圭臬。 轻断食可以瘦身，但仅仅靠轻断食是不足以塑造健康的身体，还应该多看看其它的相关剧集，比如人为什么发胖、人体的奥秘、基因科普文献什么的。 将一个不是广为人知的知识包装成秘密，示于众人，既能塑造科学传播者的健康形象，更是助推剧本畅销的秘密，如同拉来一个美女丰姿卓越的立在店门口招揽客人一样，但是“妆罢立春风，一笑千金少”，既传统又密不示人。 现在，感兴趣的人们，可以翻开此剧，一窥轻断食这个小秘密。 附摘书中精彩观点： 对大部分的野生动物来说，三餐不济是生活的常态。远古的人类祖先很少一天进食四五次。他们猎捕动物，狼吞虎咽，悠哉悠哉，然后长时间没有食物。我们的身体及基因，就是在食物匮乏但偶尔可以大吃的环境中进化的。 间歇式断食让我们重新与人体的根本设计接轨，不但是减肥之道，也是长期保持健康的法门。 林林总总的节食法，史卡斯代尔减肥法、阿特金斯减肥法、剑桥减肥法、饮酒人士减肥法。 腰围举足轻重，是因为最糟糕的脂肪是堆积在腹部的内脏脂肪。 请在你感觉身体强健、目标坚定、冷静、有决心的日子展开轻断食。 轻断食的计划务必充满弹性且宽容。在必要的时候打破规矩也没关系。 后纪 本剧是在3月初时看的，
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