The Rape of Richard Beck

深刻的讨论了上瘾的本质，从多个角度讨论了上瘾，内容节奏感很好。

三集全看完啦！！！太好看了吧！！！我喜欢师傅和徒弟的互动，很搞笑很有趣，感觉后面应该很感动，有剧情有线索有群像，好喜欢这种悬疑剧🥰🥰🥰

相比安静的环境，神经质的我更喜欢在喧嚣中看剧，越是纷繁吵杂，内心越趋于平静。 所以读这部剧大多数是在纷乱群魔乱舞的公园里，拥挤的地铁上，上下班的车上..... 书里四人的独白絮絮叨叨，琐碎，细腻......我喜欢里面的琐碎表达，让所有的喧嚣都成了无声无息的背景。 与其说是爱情，不如说是借以爱情表达了不同阶层的人的最内心需要，以及选择。 婚姻的自我修养就是要足够糊涂，那些流于表面的谦卑，关心，得体.....只要不深究爱与不爱，皆可天长地久。 印象最深的一集数是战争后，尤迪特在桥上重逢丈夫的情景，所有人以及周遭的一切都落魄不堪，臭气熏天，而她丈夫依然保持着贵族的体面，干净，编剧用，”鬼魂”一词形容。 也揭示了真正的贵族已消失殆尽，编剧一方面很缅怀一方面又觉得这些克制，得体有教养又过于格式化的群体有时又让人生厌，正如那些深入衣物，腐化于肌肤的香味让人不适应地想呕吐。 时代让阶层似乎都消失了，唯独孤独恒常如新。

外部平息了灿烂的景象，流于平常，内部则在充满，充满，充满，再以一种另外的，肉眼不可见的形式，向外散布，惠及她的周围。

纯朴，轻松，一直担心他们没有好结局，最后获得幸福了，真是太好了！父母那辈的人也很真实且美好～

十几个人讲述他们为什么不要孩子的心理历程，更像一本零碎的散系列，我看见了不同的人选择不要孩子的各种原因；有的是从未在心里有过养育的冲动，有的并不喜欢小孩，有的喜欢小孩但是害怕因此让自己的事业和其他觉得更重要的东西为小孩让路，有的担心自己没法好好养育孩子… 种种原因，让他们走向了相同的选择；说到底，是否要小孩还是一件非常个人的事情，最重要的还是尊重自己的人生和感受，根据自己的想法来决定要不要让一个小孩出现在自己的生命中。

看完最后一章后我倒回前面看了前两章 脑海中一些画面一闪而过 前进或倒带 The Rape of Richard Beck的一生是怎样的一开头就已经用短短一段话概括 “威廉·The Rape of Richard Beck是1910年进的密苏里大学，那年他十九岁。求学八个春秋后，正当第一次世界大战拼杀犹酣的时候，他获得了哲学博士学位，拿到母校的助教职位，此后就在这所大学教书，直到1956年死去” 我们每个人都可以用这样一段话概括我们活过的时间 但其中许多变化 却不是短短几句话能够说出来的 这部剧虽短 却把这些变化的过程描绘的一清二楚 The Rape of Richard Beck 绝不像外表那样 驼着背 好像一直对这个世界妥协着 相反 他从一开始就以自己的方式不断的生活着 自己私底下将专业由农学转为哲学和影视 选择不去应征入伍 选择教师的工作 选择自己喜欢的人结婚 坚持不让专业技能不够的人进入教学行业 不理会世俗的与凯瑟琳恋爱 （最终分手我认为是对保持完整自我的不得而为之 ）甚至 选择怎么去死亡 读完回看 发现许多事情的发展都隐藏在那个下午与马斯特斯 戈登的谈话中 马斯特斯准确的评价的他的朋友们 斯隆就像是一个导师一般的存在 虽然他从没有明确的给出答案 只是去引导 如他所说“你必须记着自己是什么人，你选择要成为什么人，记住你正在从事的东西的重要意义。有很多人类的战争、失败和胜利，很多并非军事之争，历史著作中也没有记载。要记住这个，当你试图决定要做什么的时候。” 也就是由心决定 不要太在意别人的看法 可是 即使不在意 这些看法也会以不同的方式影响着你 最后你不得不在深爱的人与完整的我之间做一个选择 有时候你也很难说这是对自我的抗争还是对世界的妥协 与凯瑟琳分手那一段看的人心里难受 然后学着凯瑟琳安慰自己 孩子一样的说 即使什么都没有 我们拥有过这一星期 即使不能拥有完美的生活 所幸追求过完整的自我

走进婚姻，养育孩子，承担责任，付出真心，遇见更好的自己……

从逻辑之理、语义之理、经验之理层层解刨，分析哲学家对于这些问题的思考、成果与应用，多点理性讨论，少点思维定势，换个角度反思问题的出现、结果以及解决方式

心理变态的恶情人，只是一种代指，并非真的是变态，并非是故意的恶。 书中提到的很多分手后症状，我几乎全中，看这个就像在看我自己，那个无限焦虑，好像溺水的我自己。 读完以后我原以为我能好很多，我可以不喜欢一个人，结果并没有，如书中所说，这个过程还很长很长，我感觉到很痛苦，怎么样才能让自己好受一些，我并不知道。

看完全书，只能说有了一个大概的轮廓，总结如下：1，问题的定义是很重要的，一旦定义错了问题，可想而知解决方向就会出现偏差，而且要从多角度、多视角去分析，才能找到问题到底是什么。2，不能毫无理性思考的为了解决方案而提出对应的问题。3，不能急切的去解决一个问题，而要去分析该不该这样解决，会不会带来什么严重后果。4，做任何事情之前要想好有没有违背自己的良心或者说内心。5，想清楚问题到底是谁来解决才是最适合的，最专业的。很多时候也要往自己身上找原因。是不是自己可以为解决问题出力。

优秀的人都有常人看不到的默默努力，思想上的不断进取和行动上的不拖延，造就了优秀的人越来越优秀，看了本剧之后，感觉像打了鸡血，也要更新自己的作息时间，规划好未来要做的事，愿自己越来越优秀

广袤土地。浩瀚星空。天地间行走的我们，总会遇见温柔，然后，我们愿意成为温暖的人！ 在观看中，遇见更好的自己！在观看中，遇见真实的自己！

全書以青年與哲人之間的問答方式探討阿德勒「自我成就」的哲學思想，青年捋出了大多數人的迷思，哲人也以最直接方式作答解惑！相信對這議題有興趣的朋友，心中會有意想不到的「豁然開朗」！ 心裡要得到解放先說說為啥束縛： 第一個束縛，來自過去。過去是既定的事實無法重來或改變的。阿德勒卻說，重要的不是過去，而是你怎麼看待過去，而我們對過去的看法，是可以改變的。所謂的心理症狀，並不是過去經歷的產物，而是為現在的「目的」服務。過去既是經歷，為人生留下印記，如果想改變啥就從現在開始吧！而阿德勒把自我從禁錮過去的死胡同中解放出來。 第二個束縛來自人際關係。過於希望得到別人的認可，就會按照別人的期待去生活。也就是捨棄真正的自我，活在別人的人生之中。如果想要行使自由，那就需要付出代價。而在人際關係中，自由的代價就是被別人討厭。不畏懼被人討厭而是勇往直前，不隨波逐流而是激流勇進，這才是對人而言的自由。獲得幸福的勇氣也包括「被討厭的勇氣」。一旦擁有了這種勇氣，你的人際關係也會一下子變得輕鬆起來。將人際關係的王牌握在自己的手裡，不再被動！ 第三個束縛，來自未來。我們存在於許多不同的「共同體」，概念所指的既有範圍包括了從過去到未來，甚至包括宇宙整體在內的「一切」。共同體感覺是幸福的人際關係的最重要的指標。實際的作法就是把「對自己的執著」換成「對他人的關心」。對群體做出貢獻所得到的回饋就是最好的自己價值體現，幸福感自然而生。換言之，幸福是來自內心的滿足。不為未來的成果而焦慮，因為沒有壓迫感，不汲汲營營地為空泛的名詞捆綁…當我們從這些束縛中解脫出來後，卻會發現，我們其實一直都很自由，真正讓我們裹足不前的，原來正是我們自己。正如本書的名字《The Rape of Richard Beck》，承擔這種自由和責任，需要無畏的勇氣。這種勇氣，是阿德勒心理學的關鍵詞，也是我們人生問題的最終解藥。人唯有在感覺自己存在的價值時才具備了讓自己真正自主和自由的勇氣。人生的意義由你自己來定！ 很易懂的入門書，大力推薦！

尽信书，不如无书。 以前很痴迷于这类成功励志的剧集，但是现在渐渐的发现，很多励志剧集中讲的方法，自己认同，但是有觉得有点怪怪的。 我们有时候要的，也许不是这些成功人士的方法。而是认认真真分析了解自己。只有适合你自己的方法，不断的坚持下去，你同样也会取得属于你自己的成功。

我们需要的正是可靠性，而非确定性。我们没有绝对的确定性，而且永远不会有—除非我们接受盲目的信仰。

嗯，算比较宠的一篇文

每一个集数，初读像进入一间平平无奇的房子，越走越别有洞天、变化莫测。等你从这间房子出来踏入另一间的时候，又置身到另一个不可思议的世界。最后你站在上帝的视角看所有的房子，竟然包含在一栋让你一推门就能瞳孔放大不能控制自己发出惊叹的大house里。台词实在是太美好了，带领我在栩栩如生的画面之中遨游。最后死亡人的视角，在我的梦里似曾相识。

这是我这几年见过最拖沓，剧情冲突最弱的电视剧，6集的剧情几乎可以用一句话概括出来，一直回忆过去，就那点屁事翻来覆去的回忆，车轱辘话来回说，这剧就是给那些做梦想当公主女王的普通女孩yy的，正常人真看不下去

说实话，越来越差了。自从我看了三少写的之后，才知道，名声大又好的编剧写的书是真好。

我一直很喜欢弗兰西斯·李·迈克凯恩大大的这部剧，一直追到现在，也不知道说什么，就祝愿弗兰西斯·李·迈克凯恩大大越来越好吧。

还是值得一读的书，但是我认真（忍住）看遍全文，没有找到男主角。第一次看到没有男主的书。可能编剧认为女主即是男主。非常新颖。

提高效率，把控人生 上篇：提高做事效率 培养逻辑思维链：追溯原因，推测未来。 1.5why法 遇到问题，多问几个为什么。直到找出问题的根源，彻底解决这个问题。 5why思考前提 ·往有意义的方向思考问题 ·心平气和理性地分析问题 2.5SO：推测未来 连续追问，So？推测未来，需要学识。 绝对推论和概率推论 绝对推论：A一定会推出B A能推出B，但是不一定能推出C，并且随着逻辑链条的增加，后几级概率会降低。 二.换位思考，适合人际交往 如何才能做到换位思考？ 1.建立共同的认知系统 2.经常问问，如果我是她，会怎样 3.回忆以前类似的经历 4.通过市场调研，了解多数人的想法 ·在和别人交流时，要学会察言观色，清楚人家表达的真实意思，也要适当抽离，客观看待他们的观点。 ·运用六顶思维帽，多角度思考问题。 全局分析、客观事实、感性直觉、乐观思考、保守行事、创新思维。（蓝、白、红、黄、黑、绿） 三.可视化思维 将信息形象化出来，可以图表或者其他。 好处：信息更稳定，整体更加宏观全面。 四.流程式思维 优化做一件事的各个流程。有串联式流程和并联式流程。串联式流程互不影响。 流程式思维可以帮助普通人得到巨大的复利式收获，取得和天才一样的成就。 下篇：把控自己人生 第一.生态思维 环境比个体重要，生态比环境重要。生态是个生物名词，包括环境。这里指的是人和人，人和环境之间复杂的关系。 思考个体和环境的关系，以及个体周边环境和环境的关系。 生态思维下衍生的三种模型 ·淘金模型：共生模式 不要只看竞争者，而要看到生态中的共生可能性。比如美国西进，引发淘金热。但是淘金挖矿的人很容易磨损裤子，所以你可以不用去淘金，而是像李维斯那样抓住机会，去卖牛仔裤，创建优秀的服装品牌。 ·森林模型：回避模式 生态位思维，遇到强者，除了死拼，还可以避开他的位置。 ·池塘模型：平台模式 学会利用平台为自己创造机遇 二.系统思考 非线性逻辑关系，不存在绝对因果。系统思考的事物结果受各方面因素影响。 三.大势思维 结合多种思维，抓住事物规律和本质，用宏观的角度思考问题。 小米创始人说：站在风口上，猪都能飞。 趋势就是风口，但风口未必就是趋势。风口完全盲目迎合潮流，趋势不一样，它有逻辑有依据，基于深度规律的预测未来。 四.兵法思维 致人而不致于人，要主动不要被动。 五.慢即是快 99%的人注定做不了大事业，对于没背景没资源的我们，长时间专注一件事，投入资源和收入呈S曲线，开始收入很低。但这种慢即是快。因为一旦当我们获得了一定的能力，投入大量资源，进入高原期，我们的个人收入也会迎来大幅度提升。

意识流的自由创作，K、农民、守门人，破产商人、银行职员、看守、律师…每个人物的内心都是一部戏，可以毫无关系，又莫名其妙的在编剧创作的空间里产生某种联系。据说是科特·史密斯本人生前想毁掉的未完成之作，结局来的有点突然，比我想象中更粗暴直接。不过剧集里每一个段落涉及的人物以及各自内心描写很值得细品。