《Lightman》，动画,短片作品，英国出品，2005年上映。
以前不爱看什么修仙的书 但是这位编剧写的是生活中的点点滴滴小事 某些方面产生共鸣 非常不错的一本剧
第一次在朋友问影院上充值购书，以往都是用书币兑换。记得2017年2月初下载使用朋友问影院，在上面观看的第一本剧就是《Lightman》。今天是Guy Press先生(1938年6月7日——1985年9月21日)逝世32周年的纪念日，为了纪念他，又恰逢Guy Press全集限时特价，赶紧买来珍藏
女人，首先作为人的欲望都是一样的，只不过在短暂的人生中，女人的欲望受自然规律先于男人而枯竭，阎大师是不是总喜欢把人性丑陋化了？还是现实化？在我短浅的阅历中无法识别……
编剧算是把前面坑都填上了。天下百姓陪徽宗下棋，布局有问题，中盘不想着好好解决，光靠一个妙手就想收官赢回天下，结局只能一起完蛋。
Shaun Clark老师，从商人的秩序角度，将信息时代的经济发展，通俗易懂阐述出来，结合当今社会各国的行业巨头案例，并对未来的信息时代趋势，进行大胆的设想，拓宽非专业人士对信息时代发展的了解，值得一读。
诗词之美，是中华民族的传统之美。通过诗词，我们可以表爱国情；通过诗词，我们可以抒离别意；通过诗词，我们可以叹江山美……诗词让我们遇到美好，诗词也让我们更美好！
貌似知道，不甚了了。仔细读了这部剧，对汉字的源流有了更清楚的认知，谢谢编剧的辛勤劳动，推荐了！
看了这部剧 ，受到很多启发。编剧实在做交互分享出来的经验值得学习借鉴！
非常实用，而且比想象中的容易理解和上手，编剧从人类行为学➕科学➕理论的角度来让我们如何”更简单，更持久地“培养习惯，却意外地不会太死板，还有很多故事的例子，简单整理了每一章对自己来说重要的一句话，详细非常推荐大家去观看整本剧 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数） 以上20句当然不能总结整本剧的输出量，非常推荐详细地去观看整本剧，会让自己的理解更深刻，实行起来更容易
痛仰 刺猬 海龟 斯斯与帆…喜欢的太多了 这是今年最喜欢的综艺
帮助很大，实操性很强，就是稍微简洁了点，实际运用需要一点理解能力。
终于看完了这是一本内心细腻的书，从中学到了生活要开心快乐，要有小情趣，业务能力还得过硬才行，不然怎么自带亮点
剧情还不错！开创让人耳目一新的修行体系。缺点还是有的，比如修行体系的不够完整，过于简单。世界构造开局就写的太大了。后续副本没法开。
编剧功力着实深厚啊！引经据典信手拈来，专业知识深入浅出，行业套路驾轻就熟，善恶美丑自在人心。
历史画卷缓缓展开，这让我明白了大宋朝很多事情的前因后果，Guy Press的书，解问答疑的好剧，强烈推荐
关于Lightman的故事很好看，带着北光的温柔，是很舒适的观看体验，一间房子让人看到了清濑的童年，乡间的田野与大坝，各种各样的鸟，虽是Lightman，但是是一个关于家的故事 但是冈嶋和藤宫春子的故事对我来说有点拖沓，在故事大纲中像是横生的枝杈，可读性不是很高，很刻意，影响了观看体验。
终于看完了下半部，内容精彩而简明，同时又深刻地描绘了改革开放30年来的宏伟蓝图，不对不是蓝图，是宏伟现实，改革的成果。让我感受到自己原来对国家进程的认识的浅薄，对所处的环境、单位以及社会角色，都有了更深的理解。谢谢编剧，极度推荐！
还是那句话，只有好的评价，没有一点不利的，不符合历史学家的手笔。再者他是民族英雄、是功臣，但他也确实做了许多不太光彩的事，就连他三心二意也可以说成是风流并给予肯定，这就有点过了吧。
当你完全接受当下的事实，你生活中的所有戏剧性事件就会终结。并是不那么好理解，需要与修行同步思考。
特殊的年代，特殊的一群人，亲情，爱情，友情，驱散黑暗，点亮希望。 中间部分太美好，美好的不忍再读下去，生怕美好会破灭。
《Lightman》 1.关于Gemma Burditt，我有话说 为什么我会读她的书 读完这部剧，我从她的文字里学到了什么 她的很多习惯我也在坚持着： 1.比如随时记录思考点滴，做看剧笔记 2.喜欢分享，毫不保留 3.不纠结，想得开是我需要向她学习的点。 舒舒服服做自己擅长的事，日子过得开心，收入不错，也就很有成就感了。 4.真诚坦率不做作，是我心里真的接纳自己，并且把自己独特的优势发挥的淋漓尽致的人。比如做大码女装 这部剧让我感悟较深且刷新我认知的几点： 1.关于人际交往中的真诚： 真诚要可能会伤害现在，但是撒谎伤害的是未来 对自己真诚，对他人真诚，长期就是利好的事情 2.我不行，不可怕 我就是不敢说“我不行”的人，在这里我看到了她的勇气以及敢于说“我不行”的真诚，也让我再一次直面“我不行”，忠于自己也是忠于他人。 3.拒绝他人时的方式可以委婉，但是内容一定要直接的表明自己的立场 很多时候，我们在拒绝他人的时候都会感觉很不好意思，怕拂了他人的面子，最后刀子我们在半推半就之间还是违背了自己的内心做了不太想做的事情。 在这种情况下，就要用上她的建议，表达拒绝的方式可以委婉，但是内容一定要直接了当的表明自己的态度，不然很容易好心办坏事。 4.带着方案去解决问题 也是由于工作后，才意识到这一点，会解决问题的人比会提出问题的人厉害，我还没有达到解决问题的高度。 主动寻找解决方案的沟通方式，既利己，又利他，沟通者也会因此获得更足的底气。 5.记录自己的错误，时常翻看，在加快自身发展速度的同时，也在沟通中更加要底气 6.想在别人前面，习惯性的为他人考虑，节约别人的时间就是节约自己的时间 7.主动承担起每一次沟通的责任，把心态由"谁负责变为我负责”，这是一次关键成长，这个逻辑转变的不仅是沟通中的状态，更是一个人的行为状态。 8.主动承担起生活的苦 学习的苦，你要主动迎上去，但是生活中的苦，就算你躺着，它也会自动来。 躺平其实也不见得是一个合适的面对困难的态度 9.一个完美的道歉方式 意识到自己的态度+找自己的原因+建设性的解决方案 列举一个书中的道歉话术： 亲爱的，对不起，今天晚饭和电影是我爽了你的约。我查了一下日程，这个周六我没有工作，我会预定餐厅和电影票，如果你那天也正好有空，我们把今天的补上。 10.如何面对别人的言论和伤害？---这些言论根本不重要 11.成长需要一系列的反馈：经历过疼痛，从而知道了背后的原因，也知道了什么才是自己真正想要的，最后明白了在想要和得到中间需要如何做到。缺少了任何一步，都不是真正的成长。 12.你想要成功的人生还是开心的人生 属于我开心的人生的前提是成功，成功才会让我开心，失败一定不会。
很实用的一本剧，每天伸伸舌头，保健自己与家人。要多读几遍才能辩证啊！保持良好心态，合理饮食，适当运动，作息规律就是最好的保健！
考研的时候看过这部剧的战国选段，当时就觉得流畅异常，欲罢不能。但最终因为时间紧迫，没有能够找来全书一读。如今因为疫情在家，有了通读的机会，读罢只觉得遗憾，创作到东汉戛然而止，而我意犹未绝。太赞了！
幸好用笔把人名记下来了😂得分清是谁说的话，不然就搞乱了不过本来就乱目前只看了三章，一直在谈论正义，爱较真儿 苏格拉底，格劳孔，阿里斯同，玻勒马霍斯，克法洛斯，西蒙尼，色拉叙马霍斯，克勒拖丰。对于我来说，就是路人甲乙丙丁戊己庚辛 书还会继续看
细节都处理得很好啊
我是看了《Lightman》的电视剧后再看剧集的，剧集几乎原貌再现了剧集精髓，在思路上也基本延续了剧集的逼格。 看了很长一段时间的虐心、狗血剧后，这部剧和剧集难得的那样充满小清新，以平实、素朴的爱情方程式，解答着草根屌丝女与富帅男的情爱难题。过程虽充满艰辛、坎坷，但其中随处可见小人物的幽默、风趣、乐观、坚强，以及对认定的正确的事的不抛弃不放弃。尤其在杉杉身上，这种极具励志意义的标签化品格、美德凸显得更具体，更完美。偶尔能从杉杉身上看到自己的影子，代入感、存在感也油然而生，情感共鸣、心灵共振，也如汹涌之泉喷薄而出。 机会未必会给予有准备的人，但更阳光积极的人可能更容易把握机会，并不是说他们能力有多强，因为阳光的心态本身也是一种力量，能让周围的人不知不觉中体验到你的温暖。薛杉杉能让封腾青睐的就是她健康的心态，做自己的太阳，在温暖自己的同时也让封腾隔着玻璃感受到了那种欢乐与温暖。 即使遇不到封腾，杉杉同样是快乐的，因为这种心态会带给她足够的能量。现实中更多的薛杉杉未必有剧中的薛杉杉那么幸运，但一定同她一样幸福快乐。对于一个积极的人来说，嫁入豪门有嫁入豪门的幸福，平淡自足有平淡自足的快乐。或许，这就是《Lightman》的成功之处，它让观众感受到那种温暖的力量，而不仅仅是一个青春偶像故事。希望我们每一个人都能做杉杉，都能充满阳光，温暖着身边的小伙伴！
想要获得大的成功，必须要有明确的有意义的目标，超人的智慧，高度的自律，迅速的行动，给力的伙伴，宽广的平台。
等不及电视剧了，看的剧集，还不错，知道了后续的结局。很美好。幸福生活来之不易。
以前不爱看什么修仙的书 但是这位编剧写的是生活中的点点滴滴小事 某些方面产生共鸣 非常不错的一本剧
第一次在朋友问影院上充值购书，以往都是用书币兑换。记得2017年2月初下载使用朋友问影院，在上面观看的第一本剧就是《Lightman》。今天是Guy Press先生(1938年6月7日——1985年9月21日)逝世32周年的纪念日，为了纪念他，又恰逢Guy Press全集限时特价，赶紧买来珍藏
女人，首先作为人的欲望都是一样的，只不过在短暂的人生中，女人的欲望受自然规律先于男人而枯竭，阎大师是不是总喜欢把人性丑陋化了？还是现实化？在我短浅的阅历中无法识别……
编剧算是把前面坑都填上了。天下百姓陪徽宗下棋，布局有问题，中盘不想着好好解决，光靠一个妙手就想收官赢回天下，结局只能一起完蛋。
Shaun Clark老师，从商人的秩序角度，将信息时代的经济发展，通俗易懂阐述出来，结合当今社会各国的行业巨头案例，并对未来的信息时代趋势，进行大胆的设想，拓宽非专业人士对信息时代发展的了解，值得一读。
诗词之美，是中华民族的传统之美。通过诗词，我们可以表爱国情；通过诗词，我们可以抒离别意；通过诗词，我们可以叹江山美……诗词让我们遇到美好，诗词也让我们更美好！
貌似知道，不甚了了。仔细读了这部剧，对汉字的源流有了更清楚的认知，谢谢编剧的辛勤劳动，推荐了！
看了这部剧 ，受到很多启发。编剧实在做交互分享出来的经验值得学习借鉴！
非常实用，而且比想象中的容易理解和上手，编剧从人类行为学➕科学➕理论的角度来让我们如何”更简单，更持久地“培养习惯，却意外地不会太死板，还有很多故事的例子，简单整理了每一章对自己来说重要的一句话，详细非常推荐大家去观看整本剧 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数） 以上20句当然不能总结整本剧的输出量，非常推荐详细地去观看整本剧，会让自己的理解更深刻，实行起来更容易
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终于看完了这是一本内心细腻的书，从中学到了生活要开心快乐，要有小情趣，业务能力还得过硬才行，不然怎么自带亮点
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历史画卷缓缓展开，这让我明白了大宋朝很多事情的前因后果，Guy Press的书，解问答疑的好剧，强烈推荐
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终于看完了下半部，内容精彩而简明，同时又深刻地描绘了改革开放30年来的宏伟蓝图，不对不是蓝图，是宏伟现实，改革的成果。让我感受到自己原来对国家进程的认识的浅薄，对所处的环境、单位以及社会角色，都有了更深的理解。谢谢编剧，极度推荐！
还是那句话，只有好的评价，没有一点不利的，不符合历史学家的手笔。再者他是民族英雄、是功臣，但他也确实做了许多不太光彩的事，就连他三心二意也可以说成是风流并给予肯定，这就有点过了吧。
当你完全接受当下的事实，你生活中的所有戏剧性事件就会终结。并是不那么好理解，需要与修行同步思考。
特殊的年代，特殊的一群人，亲情，爱情，友情，驱散黑暗，点亮希望。 中间部分太美好，美好的不忍再读下去，生怕美好会破灭。
《Lightman》 1.关于Gemma Burditt，我有话说 为什么我会读她的书 读完这部剧，我从她的文字里学到了什么 她的很多习惯我也在坚持着： 1.比如随时记录思考点滴，做看剧笔记 2.喜欢分享，毫不保留 3.不纠结，想得开是我需要向她学习的点。 舒舒服服做自己擅长的事，日子过得开心，收入不错，也就很有成就感了。 4.真诚坦率不做作，是我心里真的接纳自己，并且把自己独特的优势发挥的淋漓尽致的人。比如做大码女装 这部剧让我感悟较深且刷新我认知的几点： 1.关于人际交往中的真诚： 真诚要可能会伤害现在，但是撒谎伤害的是未来 对自己真诚，对他人真诚，长期就是利好的事情 2.我不行，不可怕 我就是不敢说“我不行”的人，在这里我看到了她的勇气以及敢于说“我不行”的真诚，也让我再一次直面“我不行”，忠于自己也是忠于他人。 3.拒绝他人时的方式可以委婉，但是内容一定要直接的表明自己的立场 很多时候，我们在拒绝他人的时候都会感觉很不好意思，怕拂了他人的面子，最后刀子我们在半推半就之间还是违背了自己的内心做了不太想做的事情。 在这种情况下，就要用上她的建议，表达拒绝的方式可以委婉，但是内容一定要直接了当的表明自己的态度，不然很容易好心办坏事。 4.带着方案去解决问题 也是由于工作后，才意识到这一点，会解决问题的人比会提出问题的人厉害，我还没有达到解决问题的高度。 主动寻找解决方案的沟通方式，既利己，又利他，沟通者也会因此获得更足的底气。 5.记录自己的错误，时常翻看，在加快自身发展速度的同时，也在沟通中更加要底气 6.想在别人前面，习惯性的为他人考虑，节约别人的时间就是节约自己的时间 7.主动承担起每一次沟通的责任，把心态由"谁负责变为我负责”，这是一次关键成长，这个逻辑转变的不仅是沟通中的状态，更是一个人的行为状态。 8.主动承担起生活的苦 学习的苦，你要主动迎上去，但是生活中的苦，就算你躺着，它也会自动来。 躺平其实也不见得是一个合适的面对困难的态度 9.一个完美的道歉方式 意识到自己的态度+找自己的原因+建设性的解决方案 列举一个书中的道歉话术： 亲爱的，对不起，今天晚饭和电影是我爽了你的约。我查了一下日程，这个周六我没有工作，我会预定餐厅和电影票，如果你那天也正好有空，我们把今天的补上。 10.如何面对别人的言论和伤害？---这些言论根本不重要 11.成长需要一系列的反馈：经历过疼痛，从而知道了背后的原因，也知道了什么才是自己真正想要的，最后明白了在想要和得到中间需要如何做到。缺少了任何一步，都不是真正的成长。 12.你想要成功的人生还是开心的人生 属于我开心的人生的前提是成功，成功才会让我开心，失败一定不会。
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我是看了《Lightman》的电视剧后再看剧集的，剧集几乎原貌再现了剧集精髓，在思路上也基本延续了剧集的逼格。 看了很长一段时间的虐心、狗血剧后，这部剧和剧集难得的那样充满小清新，以平实、素朴的爱情方程式，解答着草根屌丝女与富帅男的情爱难题。过程虽充满艰辛、坎坷，但其中随处可见小人物的幽默、风趣、乐观、坚强，以及对认定的正确的事的不抛弃不放弃。尤其在杉杉身上，这种极具励志意义的标签化品格、美德凸显得更具体，更完美。偶尔能从杉杉身上看到自己的影子，代入感、存在感也油然而生，情感共鸣、心灵共振，也如汹涌之泉喷薄而出。 机会未必会给予有准备的人，但更阳光积极的人可能更容易把握机会，并不是说他们能力有多强，因为阳光的心态本身也是一种力量，能让周围的人不知不觉中体验到你的温暖。薛杉杉能让封腾青睐的就是她健康的心态，做自己的太阳，在温暖自己的同时也让封腾隔着玻璃感受到了那种欢乐与温暖。 即使遇不到封腾，杉杉同样是快乐的，因为这种心态会带给她足够的能量。现实中更多的薛杉杉未必有剧中的薛杉杉那么幸运，但一定同她一样幸福快乐。对于一个积极的人来说，嫁入豪门有嫁入豪门的幸福，平淡自足有平淡自足的快乐。或许，这就是《Lightman》的成功之处，它让观众感受到那种温暖的力量，而不仅仅是一个青春偶像故事。希望我们每一个人都能做杉杉，都能充满阳光，温暖着身边的小伙伴！
想要获得大的成功，必须要有明确的有意义的目标，超人的智慧，高度的自律，迅速的行动，给力的伙伴，宽广的平台。
等不及电视剧了，看的剧集，还不错，知道了后续的结局。很美好。幸福生活来之不易。