泳池诱惑Swimfan

每个人都是一颗种子，开什么花结什么果都是由自己决定的。 过去了的已经成为过去，未来的还没到来，而你能做的就是活在当下，怎么去活，怎么浇水怎么施肥才是当下的关键。

万古直接写大结局吧烂尾算了，看你写万古的人真是受折磨，更新这么慢，两天一更三天一更的，真是受罪

1.精力管理 人一天的精力有高点有低点，可以画一个属于自己的精力波点图，根据精力的高低来做适宜的事。精力低点时可以通过小睡、运动、吃零食等来给自己的精力充电。 2.复盘的重要性 如果不复盘，认识不到自己的长处与不足，达不到成长的一个效果。 3.学习学会的最高境界是会教 只有当你真正学会的时候你才能将学过的东西教授给其他人。学习的能力是无论学生还是职场人士不断升级打怪的法宝。要随着时代的更替不断更新自己的知识体系，将新知识与旧知识联系起来。机会都是留给有准备的人。学会使用五环法

好看，精彩，尽管是虚构，能够根据三国演义的人物，凭空构造一个片段，的确厉害。 三国演义本就是英雄豪杰，权谋斗争的舞台，这里把一些普通小人物也放置在这个框架中，演绎的惊心动魄，跌宕起伏。 前面还看过克莱恩·克劳福德的《泳池诱惑Swimfan》， 才知道生活中的故事远比剧集更丰富，更精彩。 把某个时空截面截下来，让你看到更立体化的人物表演，和内心世界，尽管虚构，却更贴近真实世界的我们，让干巴巴的历史充满了趣味，让历史人物也有血有肉的活动了起来。

特别佩服编剧，极具想象力，创作出如此多耸人听闻曲直离奇的情节和千奇百怪毛骨悚然的“人物”，让我大开眼界。

在我们的内心里都住着两个小孩，阴影小孩和阳光小孩。我们只有接纳自己，学会和自己相处，尽可能减轻阴影小孩对我们的影响，努力往阳光小孩发展。才能做的更好。

大量的理论+案例，乏善可陈 没有特别闪光的点，我觉得沟通最重要的几个要素掌握了，广泛应用于成人+孩子的任何场景，看看复习下也挺好，在观察+感受+需要+请求的前提下把共情，接纳换位思考，赞美用到位就很不错了，不限时间地点和聊天对象

后几集有明显改善，但还是不太行。起码官方重视了，介于官方重制，后续再改分吧。

该剧原名为：《泳池诱惑Swimfan》（WhatLife Should Mean To You），新视角是不断诞生，不断合作，不能忽视合作对生命的重要性，从大自然，到家人朋友工作婚姻包括自我。

以存在理论为基础，辅以精神分析疗法，将布雷尔与尼采“绑”到一根绳上，彼此疗愈。虚构中有真实，真实中有虚拟。最终阐释了约翰·普尔森自己的治疗体系。

《泳池诱惑Swimfan》 这不是故事，是取材于真正家庭的悲剧，居住在隐谷路的加尔文一家人，多恩和咪咪是夫妻，他们一共生育了12个小孩，前面十个都是儿子——唐纳德 乔 吉姆 马克 约翰 马特 布莱恩 彼得 迈克尔 理查德 。最后的是两个小女儿——玛格丽特和玛丽。 10个儿子中，有6个都患有精神疾病，其他的兄弟姐妹因而也都生活在可能患病的恐慌之下。 唐纳德——一个背负众望的老大。与吉恩的失败婚姻难以释怀，总是拿《泳池诱惑Swimfan》中的内容来说教，还将妹妹当作圣女来认知。 吉姆——叛逆，挑战权威的老二。2001年，吉姆在自己位于科罗拉多泉市的公寓里孑然死去，年仅53岁。医院的记录说他死于抗精神病药物引发的心力衰竭。 布莱恩——多恩说是他最优秀的儿子，最后的结局却是枪杀女友诺妮后，自己了断结束了生命。 1977年，马特也回家和患病的唐纳德住在一起。马特第一次住进普韦布洛精神病医院是在1978年12月7日。5天后，彼得也住院了，这是他一年中第三次去。马特的幻想更为偏执，这让他很难长时间保持稳定。在住院的间歇，他曾经因为在科罗拉多泉市非法游荡而被捕，被判缓刑。 1982年，冰球男孩中最年长的乔，那个温和、体贴的老七，那个比琳赛大7岁的哥哥，精神也出问题了。1982年5月的绝大多数时间，乔都是在普韦布洛的州立精神病院度过的。乔沉迷在天主教的臆想中，跟唐纳德很像，只是没唐纳德那么具有威胁性。他说自己脑中的声音不是那么邪恶，只是有点烦人。他说他前世生活在中国，仍然保留着他的幽默感，至少还有一点点。他总跟迈克尔聊起超验冥想，筹划着去印度。2009年12月7日独自死于家中，医生断定可能也是抗精神病药物恶性综合征导致的。 玛丽——被抛下又渴望靠近的，加尔文家最小的女孩子。13岁时选择了霍奇基斯中学，终于拿到了心安理得离开家的船票。她发誓再也不回来，要永远离开隐谷路。不会再有壁橱里的男孩。不会再有索道顶木屋里的吉姆。不会再有唐纳德、马特、彼得或其他人。只有她自己。 入学的第一天，“琳赛”成了玛丽的名字。。 普韦布洛，患病的他们几乎都被送去过的地方。 其他没有患病的人，有自己该有的人生， 老三约翰在爱达荷州做音乐教师，后来的妻子也是。 但让我想得更多的是：人们对于精神世界的关注，在美国，由于经济的高速发展带来了很多社会上的问题，但也是由于经济实力的雄厚对于精神问题的关注进程也更加及时，不断地有精神学家对于精神病的起源提出自己的见解和质疑，也在不断地用实践和实验的方式证明自己的猜想和推测。 加尔文一家可以说是非常不幸的，但读到书的中段以后发现，很多精神疾病其实往往并不是遗传因素那么简单。 咪咪的纵容和忽视、父亲长期的缺席以及哥哥们肆无忌惮的压迫，导致整个家庭环境长期处于一种不安和恐惧的空洞之中。 弟弟妹妹们在这样的环境之下很难不受到年长者的打扰，从而错失了他们本来可以正常成长的机会。 我还是倾向于环境和机会可以重塑和改变很多东西。加尔文一家的悲剧用实际例子证明了遗传因素和社会家庭环境对一个人的精神健康产生的巨大影响。 希望每一张白纸都足够无暇，希望在白纸上绘画的每一只彩色画笔都能执着于最单纯的绚烂。 这样我们才能共同欣赏那副画作上最后出现的彩虹。

“人生就是，活着就是活着……人生问题就是这样子，你就好好过生活，你在生活里头过好生活，就没有问题”。 那些可爱的人儿们。 那段不应忘却的历史。 最好的纪念，应该就是继续踏实正直勇敢地向前走，发光发热吧。

非常棒的一本剧，值得收藏再次观看！有人力资源理论垫底的实操，最最重要的是领悟！

＃生命之光 如果有机会，我想告诉我的孩子，你来到这个世界，是因为我爱你，而最初的动力，是来自太阳。你一生所见所闻所行所感，见证了生命（大自然）的一半，刚好一半。在你生后，一切还将继续，生命的能量会完成自己的轮回，以另一种方式。 生而为人，应该让自己在能量的传递中，发挥正面友善的递进。

我看电视剧的时候，其实就是冲着徐正溪去的，直到把电视剧也看完了，才想起来要去追一追剧集。 怎么说吧，我觉得电视剧里有很多处bug，其实可能就是原著的锅，我可能错怪了导演。比如为什么董爱勤左手很多针眼她就一定是个护士，现实生活里的警察推断身份也不可能这么草率，万一调查方向错了就是白白耽误时间，而且刑警大队究竟在干什么要劳烦一个法医专家来为他们指导该如何进行调查，这些我看电视剧的时候都没有意识到那么多。直到看剧集的时候冷静下来才发现我对《泳池诱惑Swimfan》这个作品是过分美化的，因为我对徐正溪有好感，而且《泳池诱惑Swimfan》是我那么多年以来唯一一部看完的悬疑题材电视剧。 电视剧相较于原著，添加了好几个案件，比如荷鲁斯之眼的案子、面膜女孩案、毒奶案，我最喜欢的可能还是荷鲁斯之眼（插一句题外话，剧里郎云妻子真的好有气质好温柔）。 只能把它当成一部打发时间的剧集来看吧，能看出来编剧花费了很多心思，但对于廖岩这个角色我总觉得他很矛盾。一个刑警支队不可能次次出任务都需要带法医去的，现场验尸什么的可能很需要他，但是去进行痕检什么的真的能让他去吗？让一个法医来成为每一个案件的主导者，我觉得挺不合常理的。UFO案里他和梁麦琦跟着去水上乐园，我觉得就很奇怪，没有专门的警察前去抓捕反而要需要一个法医和一个心理专家出面吗？心理专家可以谈判，法医是来干嘛的？ 我只能说一句，主角光环有点过了。太假了。 对于电视剧最后结局的处理，实在有点仓促。郑晓炯真的是黑鳜吗？挺希望有2的，不过如果真的这么简单，郑晓炯就是黑鳜，那我可能会很失望。毕竟，老麦克对梁麦琦说的“你就是我”，我一直把它认作一个伏笔，所以我总是想象会不会梁麦琦有问题？因为老麦克是一个连环杀手，梁麦琦遭受童年创伤再加上老麦克催眠出现心理疾病也是很合理的事情，比如什么精神分裂症之类的，我觉得这样会很有意思。 另外，电视剧中提到梁麦琦是老麦克的小女儿，我觉得可能也在为新人物的出现做铺垫，至于郑晓炯和老麦克有什么联系，我只能说，我期待下一季的到来。

泳池诱惑Swimfan介绍了很多作战的技法，可是人往往懂得很多道理却还是犯错，现在我反而可以理解为啥都说知行合一的王阳明是古今第一完人。说到容易，做到真的很难。

于和伟只要再演一次孙权，他一个人就是一部三国。

胖子聪明又肯拼，财富慢慢有了积累，可在官家面前，仍然位置很低。。所以权比钱的诱惑更大

几乎没有用过小米的产品，但不可否认小米的东西看起来颜值确实很高。这本所谓战地笔记其实也有自夸的成分在里面，部分内容重复叙述多次显得有点冗杂。所以单单列一些有用的点给自己： 1.没有经验也是一种优势：会谦逊不懂就问，会用战战兢兢的心态反复检查细节，会没有天花板； 2.经验主义和对成本的考量通常会限制新产品和创意的出现，无论在什么领域，都应该避免把自己束缚在经验主义的圈子里； 3.坚持高品质的同时并不意味着定价一定会非常高，因为提高效率和扩大规模都能减少成本，也就能降低定价； 4.哪怕是消费者注意不到的细节也都在苛求完美，理想主义其实是表现在方方面面的，且更多是对自己的严苛； 5.满足80%用户的80%需求就够了，勇于做减法，less is more。

听及约翰·普尔森很多遍，但这是第一次看他的作品。在去捷克之前读完他的作品还是很有帮助的。约翰·普尔森的文笔尤其的细腻，除了关注小人物以外，更是关注事件的一个小层面。以其温润的手法来回反复的剖切心理活动，精确到每一个细节动作和思维的可能性。带着不易察觉的现实批判，低调的幽默戏谑和耐人寻味有天马行空的怪诞想象。这却也正是他生平未出离过故乡所特有的细腻还有捷克人的那一丝幽默和善良。

原本看开头也是以为单纯的情感婚姻故事，没想到后面有那么多跌宕起伏……成全了五对，可惜了江枫和那冬……故事过程中有几次都想给给编剧寄刀片了，就挺虐人的，还好基本都是好的结局。