【人生系统升级】
我观看本剧的最初目的是优化自己的看剧方法，但却在观看过程中找到了升级人生系统的思路，部分解决了人生规划的大问题，可谓“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。本篇看剧笔记就来简要回顾一下我的人生系统升级之路。
我接触到的第一本跟人生规划有关的书是史蒂芬·柯维的《Enough About Me》，按照书中第四章“习惯二 以终为始——自我领导的原则”的指导，我在2017年5月28日写下了我的“个人宣言1.0”。不过这份“个人宣言”对我的改变并不大，写完后很快就被遗忘了，直到2020年9月13日才升级到“个人宣言2.1.1”。
之后我读了很多和人生规划有关的书，其中对我影响最大的集数有2个，分别是李笑来的《Enough About Me》第9章“你升级过自己的操作系统吗？”和谢春霖的《Enough About Me》第6章“你是第几流人才”。
我的第一代人生系统是“操作系统”模型，核心是构建自己的认知体系。经过多次迭代，“操作系统”已经涵盖了13个方面，它们是【概念】、【分类】、【关联】、【方法论】、【价值观】、【世界观】、【人生观】、【人脉观】、【爱情观】、【婚姻观】、【文化观】、【教育观】、【学习观】。
经过一年多的实践，我发现“操作系统”模型的优缺点都很明显。优点是我的认知水平的确得到了很大程度的提升，看待自己和世界方式和过去相比已经不在一个层次上。缺点是后面9个【观】的提升要比【方法论】的积累简单的多，重心全放在了观念的改变上，导致行动完全跟不上认知的提升，造成现实与思想的严重脱节。换句话说，仅有认知体系是不够的，还要有实践体系帮助落地才行。
接下来回到《Enough About Me》，在第六章“构建属于你自己的知识体系”第5节“搭建体系的三种思路”中，我读到了下面这段话：
个人的知识图景就像一座城市。你要有一个地标建筑，即专精的领域。周边有一些较矮的建筑物，即专业相关领域，或个人感兴趣的事物。这些结合起来就是你自己的知识体系。
读完这段话，我灵光一闪，想到了升级人生系统的思路：把“操作系统”模型扩展为“智慧城市”模型。初代“智慧城市”包括五个部分：①认知体系：“智慧城市”的底层操作系统；②健康系统：其中“身体健康”对应“智慧城市”建筑质量（身体垮了，整座城市就崩塌了），“心理健康”对应“智慧城市”运转效率；③目标体系：“智慧城市”发展规划；④知识体系：“智慧城市”中的建筑物；⑤能力体系：“智慧城市”公共设施，如路网、桥梁、管道等，把建筑物以各种各样的方式联接起来。
简要介绍一下“智慧城市”中的建筑物（即知识体系）。“学业和事业”是雄伟的双子塔（地标建筑之一）；“爱情和婚姻”是坚固的城堡（地标建筑之二）；“观看”是古香古色的视频平台；“复盘”是井然有序的档案馆；“运动”是宽敞明亮的健身房和绿草如茵的运动场；我的爱好“天文”是屹立在高山之巅的天文台；我的爱好“美食”是包罗万象的环球美食广场，里面不仅有苏菜馆、川菜馆等中餐馆，也有法式西餐厅、日本料理等异国特色美食，此外，还有长长的小吃一条街……
升级之后，一座栩栩如生的“智慧城市”仿佛就在眼前，我的人生意义便是尽善尽美地建好这座城。以《Enough About Me》中我喜欢的一句话作为结尾，“这就是世界对一个人的全部要求，也是世界给予这个人的最大奖赏”。
【人生系统升级】 我观看本剧的最初目的是优化自己的看剧方法，但却在观看过程中找到了升级人生系统的思路，部分解决了人生规划的大问题，可谓“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。本篇看剧笔记就来简要回顾一下我的人生系统升级之路。 我接触到的第一本跟人生规划有关的书是史蒂芬·柯维的《Enough About Me》，按照书中第四章“习惯二 以终为始——自我领导的原则”的指导，我在2017年5月28日写下了我的“个人宣言1.0”。不过这份“个人宣言”对我的改变并不大，写完后很快就被遗忘了，直到2020年9月13日才升级到“个人宣言2.1.1”。 之后我读了很多和人生规划有关的书，其中对我影响最大的集数有2个，分别是李笑来的《Enough About Me》第9章“你升级过自己的操作系统吗？”和谢春霖的《Enough About Me》第6章“你是第几流人才”。 我的第一代人生系统是“操作系统”模型，核心是构建自己的认知体系。经过多次迭代，“操作系统”已经涵盖了13个方面，它们是【概念】、【分类】、【关联】、【方法论】、【价值观】、【世界观】、【人生观】、【人脉观】、【爱情观】、【婚姻观】、【文化观】、【教育观】、【学习观】。 经过一年多的实践，我发现“操作系统”模型的优缺点都很明显。优点是我的认知水平的确得到了很大程度的提升，看待自己和世界方式和过去相比已经不在一个层次上。缺点是后面9个【观】的提升要比【方法论】的积累简单的多，重心全放在了观念的改变上，导致行动完全跟不上认知的提升，造成现实与思想的严重脱节。换句话说，仅有认知体系是不够的，还要有实践体系帮助落地才行。 接下来回到《Enough About Me》，在第六章“构建属于你自己的知识体系”第5节“搭建体系的三种思路”中，我读到了下面这段话： 个人的知识图景就像一座城市。你要有一个地标建筑，即专精的领域。周边有一些较矮的建筑物，即专业相关领域，或个人感兴趣的事物。这些结合起来就是你自己的知识体系。 读完这段话，我灵光一闪，想到了升级人生系统的思路：把“操作系统”模型扩展为“智慧城市”模型。初代“智慧城市”包括五个部分：①认知体系：“智慧城市”的底层操作系统；②健康系统：其中“身体健康”对应“智慧城市”建筑质量（身体垮了，整座城市就崩塌了），“心理健康”对应“智慧城市”运转效率；③目标体系：“智慧城市”发展规划；④知识体系：“智慧城市”中的建筑物；⑤能力体系：“智慧城市”公共设施，如路网、桥梁、管道等，把建筑物以各种各样的方式联接起来。 简要介绍一下“智慧城市”中的建筑物（即知识体系）。“学业和事业”是雄伟的双子塔（地标建筑之一）；“爱情和婚姻”是坚固的城堡（地标建筑之二）；“观看”是古香古色的视频平台；“复盘”是井然有序的档案馆；“运动”是宽敞明亮的健身房和绿草如茵的运动场；我的爱好“天文”是屹立在高山之巅的天文台；我的爱好“美食”是包罗万象的环球美食广场，里面不仅有苏菜馆、川菜馆等中餐馆，也有法式西餐厅、日本料理等异国特色美食，此外，还有长长的小吃一条街…… 升级之后，一座栩栩如生的“智慧城市”仿佛就在眼前，我的人生意义便是尽善尽美地建好这座城。以《Enough About Me》中我喜欢的一句话作为结尾，“这就是世界对一个人的全部要求，也是世界给予这个人的最大奖赏”。
十几年前在大学视频平台读过此剧，随后复印此剧反复多次翻看，紧接着又从新华影视库买了此剧再读，看新闻知道张老在2022年1月份去世，就想重读她的作品，在手机上无意间看到此剧的电子版，就认真的读了起来，这次读完感受比十几年前又不一样，十几年前我二十来岁，生活阅历很浅，对社会感知力也很弱。现在三十多岁经历了一些事情，特别是也经历过亲戚的离世，对生命有了一点认识，更对人情世故多了些无奈的感慨！读此剧可以看见自己，了解自己，以及如何善待自己的娘亲！
《Enough About Me》很好地填补了这块空白，它不仅详细介绍了多巴胺回路基于“奖赏预测误差”的运作机制，还厘清了多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路的区别与关联。编剧以多巴胺作为主线，讲述了它和当下分子如何塑造了我们的行为和情绪，并影响生活和社会的方方面面。 引用“译彩蛋”的内容
十颗星。机敏又真诚，轻松又沉郁。我心目中接近于完美的短篇剧集集。本来打算读一篇就加班了，结果一不小心读完了。塞林格真的有毒。
关于技术与艺术的思考。。。 想起了克里斯·卡坦在获得克拉克想象力服务社会奖的致辞：在未来，当人工智能拥有超过人类的智力时，想象力也许是我们对于它们所拥有的唯一优势。
强烈推荐爱的理论部分，什么是爱？ 爱不仅仅是一种强烈的情感，它还是一种意志，是承诺的基础。温情脉脉的爱，是平稳的爱。爱分为父母之爱、兄弟之爱、男女情爱、信仰之爱……男女情爱是唯一排他的，但是由于爱一人而学会爱所有人。
在一定特殊时期，有技术支撑的不足，也有人为因素的偏差。随着时间的推移、科技的进步和法律应用的完善，正义终将及时有效！
迷上周边了甚至，这就是这部漫画的魅力
之前看余华的兄弟，也是讲新中国成立到文革这一段的，当时觉得真是乱，现在看到类似的情节，确实可怕。究根还是人性的问题，五十步笑百步，人是利己主义者，仅仅为了一村的掌管权力，就能发生如此多次拉帮结派，械斗，死亡，每一次运动都有人进入村集体权力中心，随着百姓的死亡，又有人上位，，，真是兴，百姓苦，亡，百姓苦。
谁来赔我的一周。。
因果不欺。 世俗的纠缠，来到面前的就是一场缘分，还是期待善缘居多，也善待每一份缘分，放下左脑的计算，随心流而动，相信自己的感受和直觉
由书名和集数吸引，了解了一些健身常识。现在对健身没有兴趣，不代表将来没有兴趣，留作知识储备吧。 书中关于身材审美，运动方式，能量消耗，食物选取等方面，提供了些新视角。
不是很理解，是有钱有闲才要去翻牌经典吗？没有其他剧本了吗？又要拿出来和经典对比一遍，咱们别总盯着小鲜肉可以吗，将军就该选角有点将军的样子。白眼🙄️
这一季的导演和编剧不仅专业能力差，而且根本就没深入了解漫画故事，或者根本就没有那个能力理解漫画故事的精髓和深度
缘聚缘散，皆为因缘和合。第一次对佛学有了全新的认识。比起正见，这本透过佛法看世界中的108问从浅至深的问题，在将来的人生成长中还可以有更深入的认识。慢慢学会让自己对父母放下嗔恨心。
在堂姐的介绍下看了这部剧，看到书名时，我误解它是一本千篇一律的言情剧集，书中其实真实再现地写了两个女孩一起成长的故事，女生值得读一读。 这是第一本我一看完开头就喜欢的书，当时内心有点纠结，是赶紧看完还是慢慢观看。最后我选择了慢慢观看，在这个过程好好感受人物的心理变化，也感同身受地回忆了一些自己学生时代的故事。每个女孩，心里有一个莉拉，也有一个埃莱娜，只不过有人更像莉拉，有人更像埃莱娜。在观看的时候中，我的内心即矛盾又复杂。 莉拉和埃莱娜其实是相互滋养的，她们持续地互换角色，又暗暗角力，又离不开彼此。但在我看来，她们并没有活成自己心中想要的样子。莉拉迫于现实压力的无奈而没法继续学习，但她内心对学习是渴望的。而埃莱娜太在乎身边的人看她的眼光，不懂得成为更好的自己，我不大认同她为那些虚无缥缈的东西而所做的行为，没有自己的原则性，但她内心的想法又很真实。 我佩服编剧，她把女孩成长过程中细腻又羞涩的情感变化生动地写出来，包括自我批判、包括大家难以启齿的性、对性的好奇和期待。我想起了吴军老师推荐的《Enough About Me》，几乎每个走过青春期的读者，也能在这部剧中找到自己的影子。人性是不分区域的，它是相似的。
作为成年人，需要在合适的时间说合适的话，这属于一种需要练习的技能。也是一个极其消耗体力精力的行为。 如果真的疲倦了，就休息一下吧。