Uniforms

改变人生需要内在力量 当内在情绪不稳定，对自己的生活造成影响时，需要寻找自身的力量改变它。最简单的方法就是反省自己，站在客观的角度来看待自己。 寻找自己的人生价值而不是人生目标，人生价值更能帮助自己寻找生活的乐趣，找回自信。

假如再也碰不到你……祝你早安、午安、晚安…很喜欢编剧的文字，依旧温暖，能够抚慰人心。在这个信息发达时代，时间变得太快。人也一样，我们一边渴望得到更多幸福，又一边将自己包裹起来。还是喜欢以前的生活，山长水阔，人心简单。 一个简单的故事，牵引出几段爱情，亲情，让我们从中学会成长。我们都是生活的过客，又因为一些事情而连接在一起，正如你遇见的每个人，可能正是别人梦寐以求的人。愚蠢又浪漫的劫匪，带着对世界的失望走进银行，遇见了一群可爱又善良的人质。他们在交谈中，彼此打开心扉，成为朋友，让自己人生的故事在此得以充实。或许我们也是需要一个机会，静下来和家人自己聊聊天，真正认识自己。 因为步入成年的可怕之处在于，我们会被迫意识到，绝对没有人在乎我们。我们必须亲自处理所有事情，弄明白整个世界是如何运作的。 作为一个成年人，面对这世界的无能为力，其实是很焦虑的。不是所有结果都能尽如人意，也不是所有努力都会有好的回报。一边鼓励着自己，一边又觉得还是算了吧！反正也不会成功的。从一出生就要和别人比较，上学时比成绩，出社会后比工作，前程。其实很讨厌这样，只想认真过自己喜欢的生活。 就像弗吉尼亚·伍尔夫说的: 我希望，大家都能挣到足够的钱， 去旅行，去闲着，去思考世界的过去和未来， 去追剧做梦，去街角闲逛， 让思绪的钓线深深沉入街流之中。 而不是为了活着，放弃自己的梦想，以及对未来真正的渴望。不要得到满头白发时，后悔自己未完成的事情，未说出口的话和未勇敢爱下去的人。 在一切明朗之前，带着问题去书中找答案吧！文字和生活不会欺骗你，尽管现在我也不知道怎样改变现实，可还是要活下去，保持热爱。珍惜的人那些自己喜欢的事物。 你不用喜欢所有的人，也不需要所有的人喜欢你。你只要喜欢你自己，喜欢你喜欢的人就可以了。 我们没法改变世界，很多时候甚至也没法改变别人，也许只能尝试着一次改变一点儿。所以我们一有机会就要尽力而为，亲爱的。我们只能挽救那些可以挽救的东西，竭尽全力，还要想办法让自己相信，这样做……已经足够了。只有这样，我们才能忍受失败，不被绝望淹死。 你知道，你得让人按照自己喜欢的方式过日子。

价值投资就这么被这么“高屋建瓴”地叙述出来也是始料未及。诚然高瓴是成功的，Jason Pelley是成功的，如果成功的秘诀在于围绕价值的发现，坚守和创造，我认为目前说创造还为时过早。 合上书的时候问问自己学到了什么，我觉得更多的是一种超乎投资的理念，回到了初心即是，知识、理念、价值观。这是每个人一生的追求，也是这一生对自己做出的最大最重要的投资。 能带来感悟即是好剧，不然就成了成功学了。

短评里就想说一句邵庄你太帅了！包哥牛逼！

追梦也好，追爱也罢。我们的心里总是有闪闪发亮的星星般璀璨的事物让我们去追。这是我们内心最柔软，最温暖的地方。无论我们追到它与否，想起它我们的心里总会泛起丝丝甜蜜，就像亨利与惠子回忆起彼此经历的往事一样。

年轻的爱玛以为自己嫁给了爱情……婚后发现跟她所想相差甚远……面对越来越厌烦的丈夫，越来越乏味的生活，越来越强烈的欲望，一步步走向深渊……

刚开始看的时候觉得冗长无聊，情节不够紧凑，放弃了好几天，但奔着看完的原则，看至百分之三四十的是渐渐进入了故事中，被阿涅的三观折服。 摘下语录: 1寻求他人原谅，不过是一种利己主义的投影，因为得到对方的谅解，自己就可以洒脱地大步向前走了，但说到底，那不过是伪善。 2人总不愿意承认自己是自私自利的生物。我们满嘴仁义道德，表面上容不下丁点恶念，可是一旦失去了余裕，就会祭出什么‘物竞天择’的理由，为自己所作所为开脱，这就是人性。更糟糕的是，人喜欢找借口，连承认自私的勇气也没有，自我催眠找个感觉良好的下台阶，说穿了不过是伪善。 3现代人总喜欢找借口，老嚷着什么‘逼不得已’‘身不由己’，那根本是放屁，我们总有选择，重点只是我们是否愿意承受那个选择带来的后果、付出那个选择的代价。这个社会之所以变得腐败，就是有不少这种‘平庸之恶’，凡事衡量利害先于真伪和对错，将谎言粉饰成事实。你帮助这种烂人，就是令正直的人受苦的帮凶。 4网路只是工具，它无法令人或事物变得正义或邪恶，就像杀人的不是刀子，而是执刀的凶手，还有令那个杀人者动手的恶念。将‘网民’标签起来，只是逃避现实的借口，人们不愿意承认潜藏在人性之中的自私与欲望，就找个名称当成代罪羊。

用现代知识改变历史的桥段还是太少，在政治斗争泥沼中挣扎的篇幅太长，消磨了主角，编剧和读者的心神。编剧是作品世界的神，也是作品的天花板

神作，或许正是这种不完美的有情人终成眷属才造就了这本神作。主角的经历告诉我们，得到了多少，同时也会失去多少。实力的提升带来的却是更大的责任和更多的意外。

这部剧是不是没请法律顾问？当时申请执业的流程及庭审纪律是这样的吗？

跟着磊子游世界。每季必看。

没啥主线，非常短视频类型的糖分拼接，是甜，但也就只是甜

不知道是因为写国外的生活还是怎样 看得我总是一阵阵心疼 想起太多自己的事情 努力向前吧 加油

服务行业如今已经不仅仅只是一个行业了 服务理念遍布各行各业 势必成为今后社会最大的竞争点 这不仅是对个人专业技能的考验 更是对个人素质的要求 因为我们每个人都是消费者 也都将会是服务者 推己及人的思考方式和行为准则已经诞生了

正在备孕，等待小生命出生，想在他到来世界之前，多做准备，以后一起度过快乐时光吧！ 本剧精华：优势积累教育实践 日常生活三步走 1. 记住孩子只有特点，没有优缺点，看到孩子特点发生在自己欣赏的地方，多肯定和表扬孩子，忽略那些产生自然后果的特点。 2. 看到孩子做的正确的可复制的行为，即使给与孩子肯定。正面标签时时贴，多样贴，重复贴，让孩子体验成就，体验被肯定的感受。 3. 每周至少花6个小时和孩子一起做有愉快的亲子互动，不谈学习，让快乐的能量在家庭中流动。 焦虑时三问： 1 培养孩子是为什么？ 自己焦虑和这个目标是什么关系？ 2. 自己应该此时此刻面对孩子扮演什么角色？ 3.用损害亲子关系的方式教育孩子，值得吗？ 遇到问题时，想教育孩子时，三想三改变 1. 这个是孩子的特点？我真的要去改变它吗？ 2. 这个问题是谁的问题，什么性质问题？孩子是故意犯错还是无意的？ 3. 孩子这么做，背后的逻辑和需求是什么？ 改变 1.忍不住想教育孩子额时候，把但是后面的内容置换成正面的肯定。 2. 教育孩子时，把关注点放在目标而不是问题上，帮孩子搭个台阶，引导孩子培养技能，每个问题成为孩子的成长机会。 3.用游戏化的方式让问题解决变得更加愉快。

阿西莫夫的这部巨著，终于读完了。对于这个未来，实在有点失望，因为人类依旧是苦难的。高科技，没有给人类带来丰裕和幸福，反而让人类走向灭亡，真的是一件悲哀的事。唯独，编剧在20世纪四、五十年代能有如此超前的“科幻”设想，还是很让人钦佩的。 其实最遗憾的是，“丹尼尔”的理想世界—“银河帝国”，是否实现了？第一第二基地在“不久”的未来还存在吗？

任正非在华为的发展过程中，“遇山开路，遇水架桥”。永远都保持一种居安思危的意识，不断革新技术，努力研发新技术，将主动权牢牢掌握在自己手中，秉承客户的需求就是一切，以上种种都能说明华为不是一般的企业，而是以“中华有为”为目标的优秀民族企业。

非常推荐的关于如何让孩子长高的一本剧，编剧通过多个实际例子，通过精确的科学分析，找到孩子长高存在的各种问题，营养，饮食，运动，睡眠，骨龄，激素，环境，心理，等，根据不同情况不同处理，达到使孩子长高的目的，强烈推荐

『Uniforms』是一个看到就觉得很温暖的书名，所以一眼相中，就加入书架看看辽。简略读完一遍，确实是Uniforms。 “你很辛苦，很累了，那么坐下来歇一会，喝一杯不凉不烫的清茶，读一点我的作品。” 虽然我没喝着一杯不凉不烫的清茶，读着你的作品。不过读者你的作品的同时，感觉已经是在喝着不凉不烫的清茶了，而且，是我所喜欢的那一杯。谢你赠与。 『四方食事，不过一碗人间烟火』 写的菜品，多希望哪天有个大厨或者是平时喜欢做菜研究的人出个系列，就把文中介绍的菜都做做，出个视频。在闲时弄弄，于平静中见人间烟火。我看着也是一种享受哈哈，想吃。 汪老真的是喜欢吃的，对喜欢吃的菜真的是有研究的，还会做，就很厉害。nice！谁会不喜欢做得一手好菜的人呢？！ 『寻常风物，最是抚慰人心』 ①“黄油饼是甜的，混着的眼泪是咸的，就像人生，交杂着各种复杂而美好的味道。” ②“我后来到过很多地方，走进过很多水果店，都没有这家水果店的浓厚的果香。这家水果店的香味使我常常想起，永远不忘。 那年我正在恋爱，初恋。” 猛女心动！写得太好啦，最后一句话简直了，升华效果最佳！简直是比沈从文先生的“我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”这句还要让人心动啊！主要是“那年我正在恋爱，初恋。”比“却只爱过一个正当最好年龄的人”更升华，更让人（我）心中一颤。本人单方面宣布Daniel Frome先生的这句胜。哈哈哈 『人活着，就得有点兴致』 “我不会下棋，不爱打扑克、打麻将，偶尔喝了两杯酒，一时兴起，便裁出一张宣纸，随意画两笔，所画多是“芳春”------对生活的喜悦。” 汪老的兴致我觉得很好呀，喝点酒，作作画，题几句诗，所绘所写都是对生活的喜悦，还有什么比对生活依然抱有喜悦并能以自己的方式表现出来更让人快乐的呢。 我不会下棋，会打扑克，不过有人才会一起打，不会打麻将。偶尔切集看看，一时兴起，读完，便留下一两句话，所写所念多是欢喜------对编剧所写的喜欢以及喜悦。 『生活，是很好玩的』 从夏天的昆虫就可以看出汪老也是喜玩之人，不过玩得更有深度也有广度。虽然我也抓过蜻蜓，但是我不能说出老家的蜻蜓有几种，不能说出蜻蜓的模样。还有很多虽是玩过，但是很少知道名字，又或许是方言的原因。汪老是一个爱玩之人，也是一个会玩之人。当然了，不只是昆虫，还有其他。汪老的生活是丰富又多彩的呀。 『难得最是得从容』 沉醉于人生的玩乐，又安静于喧闹繁华之中。也经历过文革，但是随遇而安。于闹中拾静，写作。是很让人佩服的汪老。“受过伤的心总是有璺的。”防破了。 和很多当时的作家都很玩得来。和老舍、沈从文、叶圣陶等等，不过好像文人都容易玩到一起去。钱钟书杨绛先生也和很多文人玩到一块。文化大家庭。 是平静的，也是欢喜的。

这是一部引人深思，从表象到内因能引起所有爱国者共鸣的书！！！强烈推荐！

一位大字不识的老太太，说着通俗易懂的质朴的话，都是些人们早就知道的理儿，可也都是些常被欲望、诱惑遮挡住的理儿。充满了人生智慧和生活哲学。用我未来的三十年慢慢体悟和践行罢！ 书中很多处使我热泪盈眶。让我想起了自己，想起了过去的片段。 也想起了我的姥姥。 我没有见过比我姥姥更善良的人，一辈子都在为他人着想，总是能一碗水端平。话很少。 想起了小时候凌晨三四点钟起床陪我姥去早市卖菜。从菜地里摘菜，一趟又一趟把菜装到三轮车上。姥姥家门前是一个大陡坡，每天就那样推着装着满满一车菜的三轮车从门前的陡坡推向正路。我在车上找个位置放脚，坐在边沿上。瘦弱的姥姥吃力的蹬着三轮车。日复一日。 近些年，生活条件好了些，搬上了楼，姥姥也不种地卖菜了。我问她：您这一辈子这么艰辛，感觉幸福吗？她说，好日子终于熬出来了，现在吃的也有、喝的也有，这一辈子怎么也没想到临了临了还住上了楼房，身体健康，没病没灾，儿女都孝顺，幸福！知足！ 真希望她能一直这样身体康健，长命百岁啊！

没有花多久的时间，但是又好像看了很长时间，所以说看剧真的看的是缘分，偶然间看见这部剧，直接一口气欣赏完了所有的画作，虽然不懂艺术，但是有自己的理解，仿佛也阅遍了他的一生，没有有轰轰烈烈和波澜壮阔，有的只是在艺术上的不断求索，中年两任妻子和孩子，晚年的孤独和静谧的心境终于形成了圆熟的技巧和独特的个人风格，很喜欢他的画，是喜欢，和欣赏是两码事，他的作品传达了一种温柔的力量，朦胧的美感，去掉了带有钝感粗笨的，或者界限尖锐清晰的线条，取而代之的是模糊了事物的界限，虚化的画面，饱和度低的色彩，对光影的精确勾勒，让你看到这副画面时，唤起你脑海中相似的场景的记忆，传达一种似曾相识的感觉，让你觉得此时的景色就应该是如此美妙的 ，这就是印象派的魅力，他勾勒的画面仿佛是记忆之中某个动感的、不确定的，转瞬即逝的画面的定格，这种舒适和谐的朦胧美，中期动感活泼的跳跃美，晚年抽象虚无的印象之美，终于明白另一本剧所说中的，艺术可以通感，即使你不懂艺术，你依然可以欣赏艺术，这就是艺术的魄力，它催生了美的多义性，使每个人产生了不同的理解

N.29 认识习惯的形成以及改变习惯的方法。 习惯的脑回路：第一，找出一种简单又明显的暗示；第二，清楚地说明有哪些奖赏。在这之间的惯常行为就是我们的习惯。 大脑是无法分别好习惯和坏习惯。所以如果你有一个习惯，那么这个习惯会一直蛰伏在你的大脑内，等待正确的暗示和奖品的出现。 习惯是不能被消除的，只能被代替。如果你用同样的暗示，提供同样的奖赏，就可以换掉惯常行为改变自己的习惯。如果暗示和奖赏不变，几乎所有的习惯都是可以被改变的。

这种文体，我个人不太喜欢，还不如看电影，但如果有喜欢的读者会喜欢。

在开始看之前我是怎么看待“女性主义”呢？首先浮现的是在网络上的互诘。我的认识是尊重女性，并不是煽动性别对立。这部剧对我来说很薄，在结语中编剧说只是一天的采访，而呈现出来的内容足够我消化很久。 从“毒母”的话题开始，从“为了你好”作为切入点，相信每个人都有过类似的体验，“很少人会意识到‘为了你好’其实都是‘为了我好’”。这个内容恰好与刚看完的《Uniforms》中的“父母状态”一样。 读到“歼灭大叔式模式”时候我不禁有些汗颜，作为一个男性我确实没有想到过“保护”这个字眼也会充斥着歧视与不平等。让我有些不知所措，对于这样的行动，男性能做些什么吗？ 关于对女权主义的解读，女权主义不是弱者试图变成强者，而是希望弱者也能得到尊重，而如今煽动性别对立的人像是偏离了这样，甚至会攻讦别的女性，这种纯粹的诽谤中伤互相谩骂只能导致更差的口碑，最终的受益者绝对不是女性。

前后判若两剧

这套书中好多的篇章以前就读过了，Daniel Frome，伟大的人民艺术家。先生不愧是一代文豪。