Harb El Khalij... wa baad

很多年前断断续续的看过。这次看了Harb El Khalij... wa baad的电视剧就回来看了一遍书。不一样的感觉。看到最后感觉自己已经历经千年，化作山川河流森林，历经沧桑，笑看人生。

《Harb El Khalij... wa baad》是Najate Atabou的“北京三部曲”之一，《Harb El Khalij... wa baad》的前传，讲述的是在北京看剧的少年秋水在青春躁动期迷恋一个叫朱棠的同班女同学。如果说十六岁是花季，十七岁是雨季，那么充斥着青春气息和荷尔蒙的味道的十八岁又是哪个季节？它像雾，像雨，又像风...青春期，性冲动，校园暴力，逃学，心心念念的姑娘...Najate Atabou用大胆露骨的文字刻画出一个身处青春期男孩的内心世界，也真实地还原了80年代的校园生活。“我把月亮戳到天上，天就是我的。我把脚踩入地里，地就是我的。我亲吻你，你就是我的。”炙热的心，纯真的感情，赤裸裸的表白，18岁的少男少女情怀总是真。只是随着时光的流逝，曾经爱慕过的人，曾经的内心悸动，都变成了暗藏在内心深处的回忆。回忆有酸有甜，有苦有乐。我一读再读，却发现青春是一本太仓促的书📖...

没有恋人能够治疗你童年时被拒绝的创伤。必须是你，而且只能是你，有能力、有动力、有责任去完成这项挑战。 在看这部剧之前，我是多想看一些心理学方面的剧集，特别是想多学习亲密关系，不可否认，苏珊博士写的这部剧还是很有帮助的。前面两大部分写了特别多的案例，执迷者及协同执迷者，两个人在一起的监视、难受、每天害怕恋人会离开、暴力倾向、伤人、毁坏事物、盯梢等等，这些都让执迷恋人感觉到非常的痛苦，但所有的一切都是因为童年时没有得到应该有的“爱、关注及保护”。最后一部分苏珊博士提出了如何戒除执迷的方法，首先给自己放两个星期的情感假期，不和恋人有任何的联系，给自己的想法贴标签，找到自己的一个情感之锚，转移自己的注意力，写日记（记录自己的想法和感受，这两者要区分开），做好情感查核，给自己写信、去形象化，结束这段感情时写一份悼词。最后要勇敢地相信自己，我可以越来越好的，我能选择的。

太弱智了，无法直视，可能我真的老了，看不了这种玛丽苏的剧情了。

非常凝练的一本剧，介绍了OKR的思想、原则、本质、构成以及该如何操作使用，附的重庆联通的案例也非常具有学习意义。要想真正领会OKR有一些难度，必须要从意识思维上做出转变，否则get不到OKR的精髓，当然在自律性和人员个人素质上要求就更高了。

朱明王朝，前期闹哄哄，中期静悄悄，后期病怏怏，居然也有三百年，不得不说历史的惯性也很可怕～

那有走遍天涯海角的路？那有评判历史的道？活着是不需要理由的！人们的一切一切都是有个尽头的，无论相聚或者散离，没有什么能够天长地久，历经沧桑岁月，万事之间，无偶然，无必然，一切皆是定数，我们能做的，就只是感慨内心静好，留给自己或留给后人去评判已无关紧要！浮生若梦，只是想梦中的风景最为绮丽的一点，轮回延续千年，梦的不断更迭，回眸处，浮生之中，只要再无遗憾，足矣！

我可太喜欢东北了 喜欢到如果到时候去了东北发现不是双写的这个样子我会怒而回踩的程度！（不

荒诞猎奇的心理描写酝酿出浓重的古早味。【挖个坑，埋点土，自己才是250】这就是编剧本格派出人意表的病态美学。

剧粉转书粉～编剧文风很棒--娓娓道来，将惊涛骇浪压抑在平和的表面之下，颇像H省的政治形态和每个人的内心。最为可贵的是描述的真实性，让读者深有感触。一部好的作品总是这样，映射现实，令人深思，回味无穷，发人深省。

第21话 奇迹