迈向巅峰The Long Run

几年前那伤痛青春味儿一下子溢出屏幕了

看完的感受是，和游戏没什么关系更多的是一种育儿的理念，相信不少人开始是和我一样抱着寻找好玩的游戏的目的打开了这部剧。记录一下我比较受启发的点 1 迈向巅峰The Long Run核心:联结，向内看，轻推。其实这些概念说的已经很多了，例如亲子关系是一起的基础，依恋学习，脚手架理论等等背后的逻辑和思想是差不多的。说一下向内看，所谓育儿育己，其实就是在和孩子的互动中不断地加深对自己的理解，理解原生家庭的影响，分析自己的行为模式和潜意识里的欲望，最后调整自己的行为。育儿的理论看到最后不是“术”，而是“道”，但最终是靠自己完成推演。向内看是辛苦的，开始会是混沌的，穿过迷雾之后会对养育原则有更清晰的把握。 2 认知重构。讲的是换个角度看待孩子，其实孩子的某些行为不能被称之为“问题”,因为可能换个角度，换个家庭这就不是问题了。 3 记录触发点。记录下来那些让你爆发的事件，确认自己的触发点 ，分析可能的原因，记录自己每次的行为。最终优化行为。不失为值得尝试的工具。

一直以为自己的原生家庭是很好的，但在和异性相处过程中，逐渐暴露出了很多问题，才发现原生家庭其实在教育方面存在很多的问题。

这是一本循循善诱，非常有启发性的科普书。我本科学微积分的时候只闷头做题了，后来虽然也在很多工程实践中用到，但如果能在小时候就读到这部剧，应该会有更深刻的感受。决定以后买这部剧送给我的外甥们。

叶广苓的书读了个不少，她的童书是第一次读，读完赶紧在京东下了这一系列的三本纸书和家里的小朋友分享

他是世界上统治时间最长的君王。 他是世界上最长寿的君王之一。 他是世界上运气最好的君王之一。 他是世界上最会享受的君王之一。 整本还是非常有意思的，易读，条理很清晰，编剧语气较讽刺，如同书名，所谓盛世，是普通人饿肚子的盛世，是思想被剥削的最完整的盛世，是最奴性，最没有人权的盛世，生在盛世，行尸走肉最为合格 于这个王朝来说，乾隆无异于是个好的君王，生于斯，逝于斯，一生都在为之奋斗，甚至不念血亲，只是于那个时代来说，乾隆强治下的“盛世”却是让人悲哀的，为后世留下了灭顶之灾

这本很好，政治也从来都是主动参与者没有无辜，被动参与者没有选择。

这是一本什么样的书呢？你可以用一生反复观看，这是给所有有性格缺陷的生命，赋予一份精神强大的力量。梵高先生对艺术的那份来自本真的坚定和他面对世俗讥讽的态度，都值得和他有共同性格命运的人借鉴。一生的痛苦，唯有笔下的世界可以心想事成，这是无奈还是幸运呢？！坚持吧，用艺术作为慰籍一生的一种方式，而至于其他，就随着命运左右吧。伟大的梵高先生，您将是我一生的导师。

#2022年第5本# 《迈向巅峰The Long Run》 好评，这部剧能够触发很多有价值的行动。 一、为什么看这部剧 1、对自我提升这个领域感兴趣，评分90.3分（2022年1月18日），不会是烂剧； 2、奇怪为什么这部剧2021年11月播出，却只有243人观看过（2022年1月20日的上午10点），预测这部剧接下来会火，因为无论从评分，还是从编剧之前《迈向巅峰The Long Run》一书来看，这部剧都有火爆起来的潜质。——很巧，中午写剧评的时候，眼看着人数暴增，今天（2022年1月20日）中午12点朋友问影院公众号发了篇文章，这才两个多小时，观看过的人数已经上升到425人了。 二、新获得的认知 1、时间马太分配，培养新习惯也是如此，前期需要尽可能多一些的投入来克服初期的阻力。当然，利用微习惯方法，以低阻力开局是更好的选择。 2、对生命自由度的概念很认可，我之前是把提升自由度作为职业的重要衡量标准，编剧比我更进一步，直接作为人生目标。 3、编剧画的一副图很不错（去书中搜索关键词"优秀点"可以看到这幅图），讲的是要锚定长期目标，很多短期目标是不值得去努力的。 4、对"消耗你的环境、消耗你的人"这段很认可，这也是我对职业和人际关系的又一个评价标准，好的工作、好的关系，都一定是能够提升自己的。没有必要去扮演救世主，去消耗自己。 三、引发的思考 1、反思我自己，现在最大的问题是对"上行"的欲望不够。最欣赏编剧的，是他的活力和强烈的渴望心，在生命的不同阶段，都全力以赴的拼命过，而我这十几年来，更多选择的是稳定，是浅尝辄止。 对"上行"的欲望，也取决于自己有没有把"使命"当回事。在某些交叉领域，以我自己的独特经历，可以做一些有价值的事情，但自己却没有去做。对这个点的反思，是我读这部剧最大的收获。 2、00后都已经开始进入职场了，要保持对流行的感知，不被后浪拍在沙滩上的方法是让自己成为后浪的一员。 四、触发的下一步行动 1、"洗车店灵机一动将需要集章的数量从8个增加到了10个，但每个人起步就先盖上2个"的策略，值得思考。通过制造一个基础量，是不是也可以降低习惯从冷启动开始的难度？ 2、"这个人平时在干什么，下班后在干什么"，这个要作为我的Team标准。 3、"很多人只注重认同，却不注重认同的程度"——这正是我想要做的，增加深度互动。 4、最近很频繁的遇到网感这个词，把同名书提前到速读队列里面来。 5、《迈向巅峰The Long Run》就是因为篇幅太长了，才导致分数没到92分，假如未来我写一本剧的话，要提高知识密度。 6、"增加他人对你的依存度"，这句话要深度思考，需要作为一个关键指标。 7、可变现是很重要的一条，我之前的写作，在转换工作之后没有持续，现在已经停笔了两三年，确实其中一个原因就是因为没有回报。接下来，看下如何打开这个缺口，开启正向循环。 8、"越简单的标签，覆盖范围越广，受众市场越大，越容易被记住。"——重新思考自己的标签 9、"至少要把60%的展示面留给自己的标签"——开始增加曝光度，慢慢夯实自己的标签。

书不错，给人展示了西方传统医学所采用的种种匪夷所思的治疗方法，令人大开眼界。 不过，我对编剧以及部分读友的态度——因为有些现代医疗手段借鉴了部分古医术如“放血疗法”的“皮囊”，就忙不迭宣称传统医学也不是一无是处，我们可以取其精华去其糟粕——持反对意见。 为方便表达，下文用中医代表传统医学，西医代表现代医学。 当人们用现代医学的方法去分析中医中药的时候，中医的理论体系其实就已经崩溃了。因为古人利用动植物的理论大多是经不起推敲的，这也是正是本剧名称的由来；少部分有效的方法，古人也是知其然不知其所以然。而现代人利用动植物的理论则是有完整逻辑链条的。 举书中的例子作说明： 人们从猪的胰腺分泌物中提取胰岛素，是因为人们知道对糖尿病治疗起作用的是胰岛素而不是别的什么东西。 人们在对手指、耳朵、鼻尖等精细的人体部位进行小面积重塑手术之后，用水蛭放血可以缓解组织充血，加快血液流动，提高被修复组织的存活率。这与古人的放血疗法理念是完全不可同日而语的。 同样的道理，古人利用青蒿（实际上不含“青蒿素”，无抗疟作用）和屠呦呦利用黄花蒿完全不是一回事，因为后者使用的是现代医学的方法，只不过是从中医记载的植物中取材而已；当奎宁从金鸡纳树里提炼出来的时候，也不会有人把它当成巫医学的伟大成就，尽管土著巫医已经用它治病几千年。 顺带说一个中西医之争的问题。 很多中医的拥趸都会讲述一个类似的故事：自己曾经得了一个怪病，四处求医问药（特指现代西医西药）而不治，后经著名老中医之手而痊愈，最后得出“中医是有效的”这一结论。 然而，故事中的中医疗法和中药方剂并未经过严格的同行评议与审验，更未经受大量同类患者的重复验证，所以严格说来，这些个例是不能用来证明该疗法、方剂是真正有效的。 换句话说，如果中医能够经受现代医学的各种标准的考量，那么网络上也不会存在目前的中、西医之争了。

如果说隐喻是人认识和理解世界的核心方式，那么疾病隐喻是这种认识不可回避的衍生品和实践物。然而不同于其他隐喻的从容，迈向巅峰The Long Run，投射于人种，阶层，道德等诸多方面，更像是始作俑者卑劣的恶作剧。因为这种隐喻的诞生，不是为了客观，不是为了共情，不是为了联通，而是主观，贬低和疏离。