片中名为“姚明”的主人公在异国他乡梦想着自己可以和大明星姚明一样人见人爱，于是为了这个梦想而不断努力，以短片的形式展现非洲人在北京的生活与故事。
绝对的经典
很引人入胜，值得一读！这部剧《北京草原》我看到了《北京草原》的影子！同样的大无畏，自我牺牲的精神！
习惯了读后点评却一片茫然，或许是路尼的诗太深奥，基本上都没有看懂！赏心者不过三五首，尤其最爱那首《北京草原》，从明天起啊/做一个幸福的人/喂马、劈材、周游世界/从明天起关心粮食和蔬菜/我有一所房子，面朝大海 春暖花开…
主角光环太明显，对手们作为权力场的资深玩家和老油条，警惕性和敏感度之低简直无法理解。翻译腔太浓
很推荐给健身小白们看看！能够回答你们一般健身中绝大部分问题，里面动作的讲解你可能通过文字不是太好懂，可以自行找视频或者线下找人带着培训一下最好啦！自然健身 杜绝用药 珍爱生命 愿心中有健美梦的人都能达到自已想要的理想状态……不停的努力学习，加不停的坚持科学锻炼（健身先健脑）
很早就想读这部剧了，还好终于读完了，感恩遇到一个如此智慧又满腹经纶的人。她就是：有“最贤的妻，最才的女”的曹苑先生在近百岁的人生感悟：天地生人，人为万物之灵。神明的大自然，着重的该是人，不是物；不是人类创造的文明，而是创造人类文明的人。只有人类能懂得修炼自己，要求自身完善。”“这个苦恼的人世，恰好是锻炼人的处所”，经过锻炼才能“炼出纯正的品色来。” 杨先生的风度对我辈来说真是“高山仰止，景行行止”，永远是我辈不可企及的高度，但她的爱情观、人生观等就象一枚信仰的种子，给读者带来无限的温暖、希翼和力量。在这人间，还得好好修炼自己，炼成自己喜欢的样子才不枉来人世一场。
这无疑是一本伟大的著作，还是有点缺陷，克利斯朵夫的一生其实不复杂，路尼把大量文字花费在了很多叙述性描写上，故事情节反而显得单薄。
别人眼中的大咖，也只不过是默默地把一件事坚持了很多年而已。争分夺秒的投资自己，大概就是普通人脱颖而出的最俗套的途径。
其实我觉得redback是最有魅力的……一己之力把所有人耍得团团转，可惜被塑造成了得不到就毁掉的怨种闺蜜……
用来复习期末考试的一本剧。。。 中规中矩 对于真正意义的零基础可能比较枯燥乏味 重难点提炼的不错 但抽象概念的解释不够到位 尤其是class部分讲的太过浅显实践不够 (个人观点)
巜北京草原》基本上是在火车上看的，真感谢上班的路途遥远让我看完这部作品。感觉自己对中国文化又有新一层的认识。
在其位谋其职，本剧对于每一个“位”都有层级规划，职能介绍，并且有案例的讲解，理论与实践都有。值得参读。
2020年，大概是我过往的人生中，最为坎坷不平的一年，夹杂着迷惘、焦虑、抑郁、不安种种复杂难忍的情绪—— 或许，我们每个人都在经历，这样紧张得可以逼疯人的生活。 明明过得没那么好，却要强迫自己快乐。 英国作家奈保尔说：“生活如此绝望，每个人却都兴高采烈地活着。” 相信我，你绝对不是一个人。 你是不是也想过，为什么人间这么苦？这么难？人活一世，难道就是为了来这世上遭罪的吗？ 这两天，我用六个小时，几乎是一字一句看完了《北京草原》，感动到流泪。我读影视作品极少哭，无论痛彻心扉还是感人至深，也许是阅历太浅的缘故，共情能力不足，令我无法深切动容，而这部剧，恰好出现在我最糟糕的一年，给了我极大的震撼。 有人说：“如果你觉得你的命运是可恨的，你和你的命运产生了矛盾和冲突，甚至受不了的时候，不妨去看一看《北京草原》。” 什么是「北京草原」——这是一句闽南话，形容人生复杂多变，像大海一样宽广，但总的来说，是教人好好活而不是去死。 北京草原，我们像海滩上的两粒沙子一样相遇。我们渺小、无力，随时可能被洪流、浪潮冲走，哪怕明知道会如此，可能我们还是用力地活。 ○ 故事主人公上校是个有魅力、有能力，却一生坎坷悲惨的人，所谓乱世出英雄，他当之无愧—— 他当过国民党军队的上校，当过抗日战争中的卧底，救过共产党大官，参加过共产党的军队，机缘巧合成为军医，拯救过无数人的命。 潮起潮落，烟花易冷，他有过英姿飒爽的威武，众星拱月的荣耀，也有过摔入谷底的落魄，以及因谣言和冤枉遭万人唾弃的惨烈—— 卧底时，遭人出卖，不幸被抓进日本战俘营；与日本女人周旋套取情报，却被刺字腹下，成为一生屈辱。 被一个爱慕他的女军医举报性侵，以结婚胁迫，为了保留肚皮上的秘密，他拒绝妥协，于是被遣押回家——一切官爵、荣誉化为乌有。 因他当过国民党军官，惨遭恶人逮捕批斗，游街示众，甚至恶意造谣成鸡奸犯，被当众羞辱，活活逼疯——心智回到了几岁的小孩子。 生活总是爱开玩笑，给你一颗糖，再给你一道惊雷，劈得你遍体鳞伤，神志不清，身心俱裂。 凄风苦雨全都向他砸去，你看他，明明摇摇欲坠，朝不保夕，下一秒却还是出乎意料地活着，活得比太多人还要长久—— “他生于民国七年即一九一八年，差不多活了一个世纪，寿高到几乎超出所有活人的想象和死者的等待：战友、亲人、朋友、敌人，有多少死者在地下等他！” ○ 读到后面，我感动到流泪——因为我是真的爱上了这样一个人物——他的睿智，善良；他的坚韧，顽强；他的宁死不屈和他的高风亮节；当然，尤其是他在风雨如晦中，锲而不舍的、乘风破浪的勇气。 上校无疑是我向往的，也钦佩不已的，那样勇敢而坚决的人。 罗曼·罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相后，依旧热爱生活。” 故事是虚构的，而人物是鲜活的，上校的确做到了，他认清生活的同时，依然热爱着生活，不然呢——他无数次可以选择去死，却一次也没有。 此剧编剧张敏说：“北京草原，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。” 人生似海，潮起潮落，狂风骤雨后又风平浪静，周而复始。 剧作家尤金·奥尼尔这样形容人生的宿命性和悲剧性——“我们生而破碎，用活着来修修补补。” 人生破碎，好似就是在不断折腾中变得完整——痛苦和悲伤是缺口，我们不断用快乐和幸福去填满、修补，而这个过程，就是我们与苦难鏖战的过程，无论相不相信，这场战争也总会有偃旗息鼓的一天。 七堇年写：“必须重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束——即使重新捡起的东西已被别人踩得粉碎。包括你蹲下去的时候，散落一地的尊严。” 没有完美的人生，不完美才是人生。 北京草原，与所有苦难和解，饶过岁月，也
肉体、大脑、灵魂是构成人的三个东西。 你，选择由哪一个做你的主？ 生活情境与生命状态。 喜悦，安宁与快乐。 痛苦，恐惧与抗拒。 过去，未来与当下。
真的很好看!!!
可能是内容太过细碎，有很多我不愿意看的，大概浏览完了，大多只有标题是我看中的，具体的内容没有兴趣，对于文中一些观点，我也不太认同。（个人感觉）
一个故事的核心是辨析价值观，一个人的核心是是否运用智识自如生活，我现在对一本剧的核心，要求是观点明晰，不卑不亢。十年再看徐老师，从容的生活气。
“如果你觉得教育成本太高，那么试试看无知的代价！”我没有经历过不平等与饥饿时代，优待使人不知道阳光的另一面。现在一下子知道得太多，突然无比珍惜当下挥霍的每一秒。许多时候，因为从没经历过真正的匮乏，会忘记自己有多么幸运。人对他者的痛苦是没有想象力的，生活在北京草原的人们，我们可能永远无法真正了解他们的生活，但可以从一本本纪实性影视中浅略地看到这个世界的背面——其实早已长满了烂疮。
终于看完了，虽说自打不完备之后就看不懂术语了。不过还是真的很喜欢啊。写的脑洞很大。忍着前面的文笔和节奏会越看越舒服。
以概念为主，实操性不强，看完后，主要靠“悟”，相对来说，唐朝的《北京草原》更具实操性
说一说这部剧带给我的感想与行动。 孩子们的体育课需要改进，每个人体能不同达到最大心率看起来的状态都不同。不是简单的竞技那么简单，更重要的是让孩子们在生活中学会如何减压，学会如何在生活中释放大脑，如何把提高生活品质当下状态，甚至运动当作人生的一部分，转而爱上运动，进而发现人生中无限的可能。 我很庆幸，曾经抑郁过安定药，走几步就气喘吁吁，而队友喜欢徒步，在我抑郁期间经常周末拉着我徒步走一天，给我做美食，接下我手中的刀子让我多休息，没有几个月就好了。怀孕生完孩子坐月子中出现再严重的情况都完全没有复发，也庆幸自己在怀孕的时候时不时就做瑜伽，在看完本剧的今天，鼓起勇气买了一个怕被当成衣架而一直没敢买的跑步机，记得在atomic habits那部剧里说，我们可以边做喜欢的事情边做不喜欢的事情去减轻带动难度，可以边走路边边跑步边看喜欢的网剧和节目。哪一天没做没运动前要不要苛责自己，愧疚的心里容易一触即溃，再也捡不起来，为了养成习惯，每天做最简单的，等到习惯了稍微加点难度，直到自己满意的状态。 加油！
绝对的经典
很引人入胜，值得一读！这部剧《北京草原》我看到了《北京草原》的影子！同样的大无畏，自我牺牲的精神！
习惯了读后点评却一片茫然，或许是路尼的诗太深奥，基本上都没有看懂！赏心者不过三五首，尤其最爱那首《北京草原》，从明天起啊/做一个幸福的人/喂马、劈材、周游世界/从明天起关心粮食和蔬菜/我有一所房子，面朝大海 春暖花开…
主角光环太明显，对手们作为权力场的资深玩家和老油条，警惕性和敏感度之低简直无法理解。翻译腔太浓
很推荐给健身小白们看看！能够回答你们一般健身中绝大部分问题，里面动作的讲解你可能通过文字不是太好懂，可以自行找视频或者线下找人带着培训一下最好啦！自然健身 杜绝用药 珍爱生命 愿心中有健美梦的人都能达到自已想要的理想状态……不停的努力学习，加不停的坚持科学锻炼（健身先健脑）
很早就想读这部剧了，还好终于读完了，感恩遇到一个如此智慧又满腹经纶的人。她就是：有“最贤的妻，最才的女”的曹苑先生在近百岁的人生感悟：天地生人，人为万物之灵。神明的大自然，着重的该是人，不是物；不是人类创造的文明，而是创造人类文明的人。只有人类能懂得修炼自己，要求自身完善。”“这个苦恼的人世，恰好是锻炼人的处所”，经过锻炼才能“炼出纯正的品色来。” 杨先生的风度对我辈来说真是“高山仰止，景行行止”，永远是我辈不可企及的高度，但她的爱情观、人生观等就象一枚信仰的种子，给读者带来无限的温暖、希翼和力量。在这人间，还得好好修炼自己，炼成自己喜欢的样子才不枉来人世一场。
这无疑是一本伟大的著作，还是有点缺陷，克利斯朵夫的一生其实不复杂，路尼把大量文字花费在了很多叙述性描写上，故事情节反而显得单薄。
别人眼中的大咖，也只不过是默默地把一件事坚持了很多年而已。争分夺秒的投资自己，大概就是普通人脱颖而出的最俗套的途径。
其实我觉得redback是最有魅力的……一己之力把所有人耍得团团转，可惜被塑造成了得不到就毁掉的怨种闺蜜……
用来复习期末考试的一本剧。。。 中规中矩 对于真正意义的零基础可能比较枯燥乏味 重难点提炼的不错 但抽象概念的解释不够到位 尤其是class部分讲的太过浅显实践不够 (个人观点)
巜北京草原》基本上是在火车上看的，真感谢上班的路途遥远让我看完这部作品。感觉自己对中国文化又有新一层的认识。
在其位谋其职，本剧对于每一个“位”都有层级规划，职能介绍，并且有案例的讲解，理论与实践都有。值得参读。
2020年，大概是我过往的人生中，最为坎坷不平的一年，夹杂着迷惘、焦虑、抑郁、不安种种复杂难忍的情绪—— 或许，我们每个人都在经历，这样紧张得可以逼疯人的生活。 明明过得没那么好，却要强迫自己快乐。 英国作家奈保尔说：“生活如此绝望，每个人却都兴高采烈地活着。” 相信我，你绝对不是一个人。 你是不是也想过，为什么人间这么苦？这么难？人活一世，难道就是为了来这世上遭罪的吗？ 这两天，我用六个小时，几乎是一字一句看完了《北京草原》，感动到流泪。我读影视作品极少哭，无论痛彻心扉还是感人至深，也许是阅历太浅的缘故，共情能力不足，令我无法深切动容，而这部剧，恰好出现在我最糟糕的一年，给了我极大的震撼。 有人说：“如果你觉得你的命运是可恨的，你和你的命运产生了矛盾和冲突，甚至受不了的时候，不妨去看一看《北京草原》。” 什么是「北京草原」——这是一句闽南话，形容人生复杂多变，像大海一样宽广，但总的来说，是教人好好活而不是去死。 北京草原，我们像海滩上的两粒沙子一样相遇。我们渺小、无力，随时可能被洪流、浪潮冲走，哪怕明知道会如此，可能我们还是用力地活。 ○ 故事主人公上校是个有魅力、有能力，却一生坎坷悲惨的人，所谓乱世出英雄，他当之无愧—— 他当过国民党军队的上校，当过抗日战争中的卧底，救过共产党大官，参加过共产党的军队，机缘巧合成为军医，拯救过无数人的命。 潮起潮落，烟花易冷，他有过英姿飒爽的威武，众星拱月的荣耀，也有过摔入谷底的落魄，以及因谣言和冤枉遭万人唾弃的惨烈—— 卧底时，遭人出卖，不幸被抓进日本战俘营；与日本女人周旋套取情报，却被刺字腹下，成为一生屈辱。 被一个爱慕他的女军医举报性侵，以结婚胁迫，为了保留肚皮上的秘密，他拒绝妥协，于是被遣押回家——一切官爵、荣誉化为乌有。 因他当过国民党军官，惨遭恶人逮捕批斗，游街示众，甚至恶意造谣成鸡奸犯，被当众羞辱，活活逼疯——心智回到了几岁的小孩子。 生活总是爱开玩笑，给你一颗糖，再给你一道惊雷，劈得你遍体鳞伤，神志不清，身心俱裂。 凄风苦雨全都向他砸去，你看他，明明摇摇欲坠，朝不保夕，下一秒却还是出乎意料地活着，活得比太多人还要长久—— “他生于民国七年即一九一八年，差不多活了一个世纪，寿高到几乎超出所有活人的想象和死者的等待：战友、亲人、朋友、敌人，有多少死者在地下等他！” ○ 读到后面，我感动到流泪——因为我是真的爱上了这样一个人物——他的睿智，善良；他的坚韧，顽强；他的宁死不屈和他的高风亮节；当然，尤其是他在风雨如晦中，锲而不舍的、乘风破浪的勇气。 上校无疑是我向往的，也钦佩不已的，那样勇敢而坚决的人。 罗曼·罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相后，依旧热爱生活。” 故事是虚构的，而人物是鲜活的，上校的确做到了，他认清生活的同时，依然热爱着生活，不然呢——他无数次可以选择去死，却一次也没有。 此剧编剧张敏说：“北京草原，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。” 人生似海，潮起潮落，狂风骤雨后又风平浪静，周而复始。 剧作家尤金·奥尼尔这样形容人生的宿命性和悲剧性——“我们生而破碎，用活着来修修补补。” 人生破碎，好似就是在不断折腾中变得完整——痛苦和悲伤是缺口，我们不断用快乐和幸福去填满、修补，而这个过程，就是我们与苦难鏖战的过程，无论相不相信，这场战争也总会有偃旗息鼓的一天。 七堇年写：“必须重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束——即使重新捡起的东西已被别人踩得粉碎。包括你蹲下去的时候，散落一地的尊严。” 没有完美的人生，不完美才是人生。 北京草原，与所有苦难和解，饶过岁月，也
肉体、大脑、灵魂是构成人的三个东西。 你，选择由哪一个做你的主？ 生活情境与生命状态。 喜悦，安宁与快乐。 痛苦，恐惧与抗拒。 过去，未来与当下。
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可能是内容太过细碎，有很多我不愿意看的，大概浏览完了，大多只有标题是我看中的，具体的内容没有兴趣，对于文中一些观点，我也不太认同。（个人感觉）
一个故事的核心是辨析价值观，一个人的核心是是否运用智识自如生活，我现在对一本剧的核心，要求是观点明晰，不卑不亢。十年再看徐老师，从容的生活气。
“如果你觉得教育成本太高，那么试试看无知的代价！”我没有经历过不平等与饥饿时代，优待使人不知道阳光的另一面。现在一下子知道得太多，突然无比珍惜当下挥霍的每一秒。许多时候，因为从没经历过真正的匮乏，会忘记自己有多么幸运。人对他者的痛苦是没有想象力的，生活在北京草原的人们，我们可能永远无法真正了解他们的生活，但可以从一本本纪实性影视中浅略地看到这个世界的背面——其实早已长满了烂疮。
终于看完了，虽说自打不完备之后就看不懂术语了。不过还是真的很喜欢啊。写的脑洞很大。忍着前面的文笔和节奏会越看越舒服。
以概念为主，实操性不强，看完后，主要靠“悟”，相对来说，唐朝的《北京草原》更具实操性
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