医手遮天Hippocrate

奥美广告曾为天下文化播出公司的25周年庆活动创作了一个震惊整个广告圈的文案，我引用其中一段： 不知何时开始，我害怕观看的人。就像我们不知道冬天从哪天开始，只会感觉也的黑越来越漫长。 我害怕观看的人，一跟他们谈话，我就像一个透明的人，苍白的脑袋无法隐藏。我所拥有的内涵是什么？不就是人人能脱口而出，游荡在空气中最通俗的认知吗？像心脏在身体的左边，春天之后是夏天，美国总统是世界上最有权利的人。 但观看的人在知识里遨游，能从食谱论及管理学，八卦周刊讲到社会趋势，甚至空中跃下的猫，都能让他们对建筑防震理论侃侃而谈。 相较之下，我只是一台在MP3时代的录音机：过气、无法调整。我最引以为傲的论述，恐怕只是他多年前书架上某本剧里的某段文字，而且，还是不被荧光笔划线注记的那一段。 我害怕观看的人，尤其是，还在观看的人。 这只是其中的一部分，有兴趣的可以去搜看原文。平实的语句却有振聋发聩之效，风平浪静般地叙述却能让人暗流涌动，百感交集。 如何才能成为一个让人害怕的观看人？这是很多人的困惑，不是因为他们不看剧，而是因为明明读了很多书，却读完就忘记，那不就跟没读一样吗？付出的那么多时间，多可惜。 有效观看，让每读的一本剧都能被你所用，哪怕是为了能在酒桌上的高谈阔论。你需要这本雅克·甘布林的《医手遮天Hippocrate》。 雅克·甘布林毕业于日本的同志社大学新闻学专业，他在信息整理术和智慧创造法方面有着独到的见解和建树。并且在工作之外，他还经常以“笔记本作家”的身份参加各种媒体节目和论坛，指导了很多热爱看剧的人能更加有效地观看。 书中关于从选书到活用都有非常详实的叙述，大致的可以分为三个部分： 用笔记指导选书并购得自己真正想读的书 首先你得有一本笔记本，这上面是你对你喜爱的书的记录，不局限于格式和内容，这些内容可以来自于随想笔记，购书清单，各种报道的剪报以及看剧笔记。 然后将这个笔记本一元化，什么意思呢？通俗地讲，就是把它当成是一个纸箱，可以装下任何可以装的进去的东西。按照以下的要点运用： ①可以书写任何内容 ②按时间顺序书写 ③附上日期 ④灵活运用速记或略记 ⑤可以粘贴 这样一来，一本信息齐全包罗万象的笔记本就有了。拿着这本笔记本去买书，买到自己真正喜欢并对自己有益的书的概率大大的提高。 但在实际操作过程中，还是会遇到买不到书的局面，尤其是在追剧的时候“书里推荐的书”，这就需要用到一个很有用的工具—“枢纽书”，即以一本中心书为轴，通过此剧来找到其他想要的书，比如一些书名指导类的图书，可以多加利用。 用笔记加深对书本的理解和深度思考 一本好剧，总有那么几个句子会引起你的共鸣。有那么一个故事，触动你的心灵。如果你只是读过了，感慨下，不做任何的记录，那么，也只能是读过了就读过了，仅此而已。 如何你真的想让你读的书能对你有些改变，也对得起付出的时间，你需要谨记这三个要点： 1， 改变看剧目的 从读完了就算，看剧笔记随心而为到为了写看剧笔记而看剧。这个看上去是不是有点不可思议？ 我们看剧是想读的书能给我们带来一些有用的东西，然后我们再及时地把这些东西以笔记的方式记录下来，这也可以看成是“思想输出”，这样一来，能极大地增加看剧的效率和利用。 2，做记号的主要三个步骤 主要的筛选程序应该是：通读—重读---标记 第一次观看时把觉得有价值的折角，读完一遍之后，再把折角的几页重新读一遍，如果仍然觉得很好，那就再折一角，最后针对两次折角的进行筛选，把第三次看的时候依然认为很重要的做上标记。 3，“葱鲔火锅式”看剧笔记 这是一种看剧笔记的基本形式，主要还是为了证明自己读过的好剧。重点是先摘抄对自己来说很重要的内容，然

人只有了解自己，才有可能了解生活，才可能了解世界。从脑科学到心理学到行为学。我觉得这是一本偏重于科学的书，关于各种激素，其实初中的生物书都有所涉及，回想起来还是挺神奇的。本剧的重要价值以及意义就是教会我们如何更好的生活，通过科学的调节生活习惯，从而调节体内的各种激素，达到一个好的状态。都是有章可循的步骤，最想了解自己，了解人。本剧是值得推荐的。

纯粹的爱情，也许败于现实，却真实存在。爱情里的双方，谁先认真，谁就输了……

真情实感的记录，有关于人性的细节，亦有生活的平实和感慨，那些年代的经历，谁又能说它仅仅是一场场磨难而不是真切的体验呢？

- 万物源自比特 - 一部历史，一个理论，一股洪流 - 非洲鼓语 -> 台词的发明 -> 第一本英语字典 -> 差分机+程序 -> 信号塔+摩斯电码 -> 信息论 - 信息论 -> 信息转向 -> 麦克斯韦妖+生命的编码+模因+随机性+量子信息论 - 信息焦虑/过载/疲劳 -> wiki/google

为官要稳，万事多思考，要有超乎常人的洞察力，善于发现事情背后隐藏的种种关系与力量，衡量彼此之间的能量差距，否则就是蚍蜉撼树。

印象二，叶子无疑是合格的，甚而是优秀的，这个无需跟房琪比；

编剧的功力深厚。情感故事场面各种情节都很得我心。在青州的那段在娘的院子里看信喝酒的那段看得我的眼泪都涌出来啦…………

美国心理学家威廉·詹姆斯说：“人类本性上最深的企图之一是期望得到称赞。”渴望赞美是深藏于人们心中的一种基本需要。

前面是真的好看，但是从中间开始就有点乱，而且很多节奏很奇怪，写的太多前面的后面的就感觉像是忘了，埋了有些点后面都没再接上也没有后续，最后结尾真的是太仓促，感觉很没有逻辑的这就结尾了？很多事情都没有再交代，那个死神怎么样了 他的哥哥和妹妹还要相认吗怎么样了等等等等很多都没有个交代，就很仓促结尾了 开头很好看大家可以看看 看到中途如果看不下去其实也不用执着，因为结尾挺烂的

还是不要撒谎的好，三郎被自己的谎言折磨得好辛苦。心太累。在岛上应该是最幸福快乐的日子吧！

英语学习辅助书，值得看看。 英语单词很多，掌握归纳的1368个单词，用书本上的记忆方法加油学习👍🏻👍🏻

致敬雅克·甘布林。六十年代已向人类发出警告的信号，但是二十一世纪的今天，环境污染越来越严重，土壤、空气、海洋已无一幸免被严重污染。人类已无救，等待着地球对人类的惩罚

观看时间：2020.03.01-2020.03.03 观看时长：10小时36分钟 第2篇看剧笔记丨文章字数：3410 丨10分钟观看 📢推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 👫这部剧适合谁？ 👉想让产品爆发式增长的你 👉正在为粉丝数量发愁的你 👉想用粉丝实现变现的你 📙看剧笔记： 你好，欢迎收看观看思考再践行，我是金炜。 如果你想让你的产品实现爆发式增长，或者你想让用户一步步地喜欢上你的产品，那么《医手遮天Hippocrate》这部剧能帮助到你。 这部剧分两个部分，部分一：搭建一个完整的医手遮天Hippocrate体系需要哪些要素；部分二：医手遮天Hippocrate用了什么方法快速实现爆发式增长。 01——医手遮天Hippocrate体系 一个完整的医手遮天Hippocrate体系需要增长团队、好产品、战略和快节奏试验。 增长团队 1⃣医手遮天Hippocrate体系第一个要素是增长团队，每个人都有自己的工作职责。 增长负责人，确定试验的流程和节奏，并检测团队是否完成目标任务； 产品经理，负责监督产品以及功能实现的过程； 软件工程师，利用编程技术解决问题； 营销专员，负责推广拉客户； 数据分析师，利用数据获得重要洞察； 产品设计师，通过交互优化用户体验。 好产品 2⃣医手遮天Hippocrate体系第二个要素是好的产品。 如何判断产品是否足够好？《医手遮天Hippocrate》说产品是否能让用户体验到AHa时刻。 AHa在英文中表示惊奇的语气词。AHa时刻就是能让在用户使用产品的过程中由衷地发出一种赞叹。 比如你的产品与用户目的和欲望之间高度匹配，他们会发出这样的赞叹：我终于找到你了！ 你的产品能迅速并且简洁地回答用户的疑惑，他们会说哇，终于解决我的问题了。 你的产品为用户提供一个极富吸引力的下一步行动，他们会说不错，给了我一个可行的方向。 如果你的产品能让用户从心里发出一声赞叹，那么这就是一个足够好的产品。 战略 3⃣医手遮天Hippocrate体系第三个要素是战略。 每个产品都应该有自己的战略，并且不是一成不变的。它应该根据产品的不同阶段，确定一个唯一重要指标，因为太多指标会让团队陷入分析瘫痪，无法实现快速增长。 比如产品的初期，可能更关注产品是否有更多的用户在使用产品，那么它可以作为产品初期的唯一指标；当用户量达到指标，你可能更关注用户是否每天在使用你的产品，那么你可以它作为唯一指标。战略是从全局考虑出发，把它分解成不同的阶段确定唯一指标，形成一个快速增长公式。 快速试验 4⃣医手遮天Hippocrate体系第四个要素是快速试验。 很多团队喜欢憋大招，妄想一次性就能成功。增长团队应该通过大量的试验推动一次又一次的小幅度增长，每次改善一点，最后也会转化成压倒性的优势。 快速试验有四个步骤。 第一步是数据分析与洞察，分析用户群体，用户所在地区、年龄、用户行为和用户放弃使用产品的原因。 第二步是提出想法，给想法起个简单的名称，描述想法的具体内容，假设想法预期成果。 第三步是通过想法评分体系排定优先级，书中给出了三个想法评分体系。 肖恩ICE评分体系：影响力（impact），想法对某个指标预期提升程度；信心（confidence），提出者对于想法取得效果的信心；简易性（ease），开展试验所需要的时间和资源。 布莱恩·埃森伯格 TIR体系：时间（time），影响力（impact），资源（resources）和其他医手遮天Hippocrate提出的PIE体系：潜力（potential），重要性（importance），简易性（ease）。 第四步是测试想法并总结分析。测试想法，查看想法的试验是否带来一些积极的变化，总结分析结果，形成一个完美的闭环。 肖恩·艾利斯把这个试验方法称为医手遮天Hippocrate循环，并且建议最好一周就要走完一轮，这样一轮一轮地滚动下去，才能带来源源不断的增长动力。 02

我第一反应是彭昱畅是不是有点矮？

该剧是三本剧的结合，把三本剧放在一起难免会有很多重复的话语，但仍然不妨碍该剧为一本经典。医手遮天Hippocrate的中心思想总结很简单，我们在5-6岁以前就已经形成了自己的人生目标，潜移默化已经形成了自己的行事风格和方法，因此儿童教育的重要性怎样强调都不为过。自卑这个词在阿德勒的心理学当中被强调了无数次，我们生来大多数人都是自卑的，结合我自己个人的经验谈谈对自卑的理解。从出生开始我就在学习说话，走路，到了孩童时期父母开始要求我要做一名成绩优异的学生，当我发现自己并没有自己想象那样的优秀的时候，不自觉的产生了自卑感，自卑感的产生让我更加乐于与他人进行竞争，更加注重对荣誉，权力，财富的追求，在追求客观事物的过程当中，又加重了我自己的焦虑，因为这是一条无止境的道路。这个时候阿德勒提出了社会感的概念，我们应该关注的不是追求索取，而是自己作为群体中的一员，能够付出什么，能够为群体带来什么样的群体利益，这才是我们应当追求的目标。 阿德勒的思想也强调心灵，大脑，肉体之间的关系，心灵是由人生目标决定的，我们从孩童时期形成的人生目标是什么样的，会植入到我们无意识的心灵当中，再从大脑指导我们肉体做出一切符合我们人生目标，个人利益的行为，包括一切有意识的及无意识的行为。这个思想给我的善恶观带来了影响，譬如，一个到罪犯，他们为了满足自己的优越感目标敢于挑战法律底线，这是符合他们人生目标的行为，这是方向错误了，但是他们也是患者不是吗。 目的论对我的影响也很深刻，我们往往认为是原因造就了结果，殊不知大多数是已经有了结果，我们心里才会生出无数个原因，延展开来说就是说讨论过去及未来毫无意义，因为结果发生了就是发生了，永远没有如果，如果只是我们编造出来的原因，多关注应该如何解决当下困难。 两性不平等造就的一些社会家庭问题也书写的很透彻，我们可以很清楚的发现我们生活在这个世上是多么的混混沌沌，对一切影响我们的事物都无从察觉，只是懵懵懂懂的作为乌合之众的一员从众。 从书中也看到了很多我自己以及我周围亲戚朋友的影子，分析的很透彻，彷佛一眼就看穿了我自己。

一、个人感想           这是一本解读“何为独处”的书，在这个热闹喧嚣的世界“如何学会独处”的书。对于我来言，部分内容值得学习，部分内容值得思考，还有一些是需要在实践生活中探索发现的。 二、看剧笔记分享 ★世界可做可不做的事永远是做不完的，永远要去做那些值得的事。 ☆凡事分清楚轻重缓急，切忌鲁莽行事。 ★世界上没有一个人能忍受绝对的孤独。但是，绝对不能忍受孤独的人却是一个灵魂空虚的人。 ☆凡事相伴相随，没有绝对的好与坏，适当的孤独养性修身。 ★我们无法预测会有哪一种偶然性落到自己头上，所能做的仅是——如果得到的是神来之笔，就不要辜负了它，如果得到的是误笔，就精心修改它，使它看起来像是另一种神来之笔，如同有的画家把偶然落到画布上的污斑点修改成整幅画的点睛之笔那样。 ☆执笔于手中，如何构图或者修改成一幅经典的画卷关键还是靠自己。 ★美育的目标是造就丰富的灵魂，使人有丰富的情感体验和内心生活，德育的目标就是造就高贵的灵魂，使人有崇高的精神追求，二者合起来，灵魂教育的目标就是使人心灵的健康成长，实现灵魂的价值。 ☆对美有一颗追求向往的心，同时不断提升自己的品德修养。 三、书与生活          不论是在本剧还是生活中，挺喜欢适当的独处和思考，也在培养自己的观看习惯，向身边优秀的人学习。

难得，夜这般的清净， 难得，炉火这般的温， 更是难得，无言的相对， 一双寂寞的灵魂！

案件最大的意义不是胜诉而是发声，受害者的伤害已然无法弥补，能够有地方发声说出自己的心里想法，有人因此支持他们，才是对受害者最大的安慰