Annas bästa kompis

这是一本给人带来温暖和力量的书，让我更好的理解创伤事件中的自己和他人并获得智慧和成长。

7册花了50多小时看和听，延续了两周时长，有些集数还要反复地听和看，做笔记，写心得体会，结合实际操作，每天都在学以致用，收获颇多！ 指数基金是长期赶超银行定期储蓄率的养老型理财产品，很多人觉得养老这个事情和自己相差甚远，不过懂得未雨绸缪，生活不会总是陷入被动局面总归是有效的选择，巴菲特从来不会在公开市场推荐基金或者股票，除了指数基金，而指数基金也有很多类别，行业指数是窄基指数，上证，中证指数不受行业限制，即为宽基指数，这是我进行基金调仓的首选。另外一个就是红利指数，专挑股息率作为选股标准的指数基金，低估值高成长，也是比较好的选择，跟进就对了 对于盘面的基本情况的学习，除了基本面需要快速掌握，还应该掌握MACD,KDJ,DDE,DDX和DDY的差分,RSI，量价结合等综合给予个股情况的基本判断，做出投资决策，无论是外汇，黄金，还是基金和股票，这方面的学习都是基础知识，是否形成完备的知识体系，往往是区别投资收益差距的区分，有些人短期可以获利，但要长期获利需要地是不断的智识增长活动，投资理财这几年教会了我很多东西，也让我孜孜不倦地学习和完善自我 暂时到这儿，先去吃饭

一棵树如果没人去修剪,难成材.一个人不去不断得完善自己，也难活得幸福。怎么样去完善自己呢？看剧,思考,被动教育，被动影响。

2017看剧打卡之第14本，11.2%，接下来打算看《Annas bästa kompis》。 我预感《Annas bästa kompis》这部剧会出续集，很多人的下落是秘，很多人的结局没有定论。翘首以待中

星海浩渺，远超人们最狂野的幻想。它包含的众多世界里，地球实在微不足道。可能只在我们眼里，它才显得无比重要。——你眼中的那个人，也是一样

我之前认同的是“21天的时间让人培养一个新的习惯”这种说法，可现实中那些我下决心要培养的习惯，在几十天的坚持之下慢慢地失去了对我的吸引力，之后悲催夭折。 这部剧告诉我，养成一个行为反射级别的好习惯需要100天的时间积累，分为五个阶段 第一阶段，反抗期。身体把新的改变视作威胁，企图反抗，大部分人就三分钟热度。 第二阶段，不稳定期。意外的突发事件导致半途而废，自我批评完后破罐破摔。 第三阶段，倦怠期。新鲜感不再，提不起劲，在心累和怕打脸二者间纠缠。 第四阶段，适应期。这时候柳暗花明，身体已经基本接纳新的习惯。 第五阶段，认同期。此时习惯已经固化到思维中，成了一种“不这么做就浑身难受”的存在。 严格自律的人生真是太酷了。

我看这么多好评还以为和我看的不一样，文笔好差看不下去，影视常识也不够，许多用法错误，女主全靠耍流氓，男主整天一副臭脸只对女主抱有好奇。而且这剧情逻辑也有问题，里面……

这部剧是非自我肯定者的福音。书中最让人印象深刻的是，编剧不去深入探讨非自我肯定者的心理形成原因，而是详细阐述采用何种方式才能改变非自我肯定的现状：迷惑法、“坏唱片”法、否定决断法、否定询问法、自我暴露法，以及可行折中法。 我想，编剧在书中给出那么多的实例对话就是为了告诉读者：不断外界如何批评你，甚至想以此操控你，你都有权利去捍卫自己的尊严，尊重自己的需求，因为你愿意为所作所为负责，你才是自己行为的最终评判者。 相信自己，爱护自己！

横山勇觉得脸上有些异样，他用手摸了摸，才发现自己竟然流泪了。

网络销售不是很清楚，在我的看法中，传销应该是网络营销的畸形发展。但本剧中很多观点可以借鉴，创办企业等等，值得一读

真的很不错的一本剧。 我们这一生，会遇到很多人，但不会永远都有人陪着我们。而在每一段时光中，总有一些人温暖着我们。 我们要去探求真我。真我到底想要什么？也只有这样，我们才能更好地实现目标。 对于已经发生的事情，我们要选择臣服。对于事件本身，我们无法改变，但是可以改变看事情的角度，这会给我们带来不一样的心境。 学会去观察“小我”“身份认同”去了解自己。 很多时候，我们的思维模式其实是错误的，只是自己不知道。有时候，我们追剧、在网上浏览到的句子，真不一定就是对的，要有批判性思维，不要被牵着鼻子走。所以，多看剧，可以医愚。学会批判性思考🤔。 看这些书，确实有好处。 虽然不能一下子记住那么多，但是可以多看几遍呀！这么好的书，爱了爱了 看剧可以医愚。

在路上的每一个小细节都可能会影响到其他人，例如随便穿马路、扔垃圾、乱停车等都可能会给他人造成一定的影响和伤害！

恭喜我豆安全下车

陈先生的很多观点，确实让人醍醐灌顶。话虽半说，但有真知思想在里面。

真的很感动，正是这些“披荆斩棘”的普通人才铸就了现在的新中国，这部剧很有教育意义应该让更多的人看到尤其是在上学的小朋友们。

大历史观真是读起来酣畅淋漓，读完之后又感觉论证不充分。毕竟历史的解读，就如一千个人就有一千个哈姆雷特。

太震撼了，世间巨著！ 冉阿让受主教感化，这一生都在赎罪，然而每当生活好点了，又总是出现事与愿违。冉阿让一次一次遵从自己的良心，做出最正确的选择，是我们学习的榜样！ “惟其艰难，才更显勇毅。惟其笃行，才弥足珍贵！”

来学学如何改善医患关系，医患关系从做一个令人愉悦的患者开始。

一本值得每个做父母的人读一读的好剧，原生家庭的影响是代际传递的，书中讲述的“有毒父母"对孩子的性格影响及心理伤害，是值得读者反思的，如何做合格的父母，修补自身的缺陷阻断代际传递负面效应对孩子的影响，是为人父母理应思考和观看本剧的意义。

我认为伊丽莎白的偏见是小女儿家的“偏见”，是听到达西先生对自己不高的评价后产生的“偏见”。这种“偏见”在达西先生向自己表白后就变了质…伊丽莎白是聪明的，很聪明。

再版增加了许多内容，南京紫禁城之战，灵鳌岛谷缜横空出世…想起高中的时候每月买杂志追更新，现代科技的进步让观看少了长性。老啦~

看了几页，就觉得熟悉。后来想起看过电影，拍得也非常美。这些纯纯的感情和生活，真让人向往

真的很好，让我读了再读听了再听，也让我找到了心里的问题，敢于直面自己无论外在还是内心还是脆弱以及不完美，并且接受自己的不完美接受自己肚子上的肉很多的事实并且努力改变自己，加油吧，真的很值得读谢谢您，允许我叫您Maria Bolme阿姨，我的女神，您真的很厉害，我真的崇拜你

Marie Richardson，一个让人不轻松的女人。 不知道为什么读完这部剧以后写了这句话作为结语。作为读者，我认为这本《Annas bästa kompis》的影视价值远超《Annas bästa kompis》，Marie Richardson在叙事上的天分和用词上的才情都体现了她作为一流女作家的实力，但是她的风格我个人并不十分欣赏。这是个人的口味，与对错无关。她笔下的女人，无一例外都带着一点裹脚布般的旧气息。说的好听一点叫“隐忍”，说的难听一点叫“贱气”。她们对于男权的迎合，总是体现在明处和暗处。有个词叫“怒其不争”，用在小渔身上再合适不过了。在这点上我是真的偏爱张爱玲的，张爱玲笔下的女子总是在抗争，总是有着自我觉醒的味道，不像Marie Richardson笔下的女子，要不带着一种“愚忠”的可怜，要不就是不撞南墙不回头的任性。 但是Marie Richardson有一个巨大的长处，是她可以将任何类型的故事都揉进自己的语言，同时她对情感的描写非常性感，又能体会性感，这就让她的故事读起来与众不同。这本集子对海外华人生活的探索，可以说是非常宝贵的历史、社会、个人的缩影，Marie Richardson没有去粉饰辛苦，里面的每一个人，都在努力的活着，而他们的内心深处，终于也都是承载着相似的回忆，和无法割舍的故乡，亲情，爱情，友情。

非常有思维逻辑，从大框架延伸到每个分支，这才是体系的管理思维。