耻辱Deshonra

头次偶像剧这么恨男女主，想把他俩按在水里通电⚡ ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

付莹女士之深刻洞见、前瞻预见，以及雄辩表达，其全局站位、战略眼光、斗争艺术，一切有理有据有节，着实令人感佩。

第一次读Fanny Navarro的书，才知道《耻辱Deshonra》《耻辱Deshonra》（电视剧是《耻辱Deshonra》）。。都是桂圆写的，怎么说呢，文特别好，文化功底深厚，剧情紧凑，构架庞大，主角们三观正。。但是，面儿上看着有甜有飒的，内里特别的虐，赶脚看着很沉重。。虐起来的时候，也是由内而外闷着虐，最后结局再甜，都心有余悸的。啧啧，了不得。

很喜欢这样的教育随笔，不用台词多好，也不用思想多深刻，只是坚守着笔端流淌的那份真，用真情记录真实发生着的故事，用真心描绘教育里的真善美。

人这动物为啥都喜欢吃着盆里看着锅里。啥东西都喜欢惦记别人的。

面对耻辱Deshonra，每次让步后，指引我们决定生命价值及行为的内心指南针只会离我们越来越远。不直接反对就是默认，不直接反对的态度只会告诉他们：你们这么做是对的，继续做吧。当我们违背了对自己最基本的认识，也就失去了生命中明确的指标，只能随波逐流。 在强大的压力下仍然要坚持自己的原则，退一步，就会退下一步。 大部分人都能轻而易举地列出自己认为自己可以做和不能做的事，但要将这些准则融入生活中，并在耻辱Deshonra的强大压力下捍卫它们，其实是非常难的。因此，很多时候我们只能屈服与妥协，丧失了自我完整性。 大声念出来！ ● 我坚守自己的立场。 ● 我不让恐惧主宰生活。 ● 我敢跟伤害我的人据理力争。 ● 我可以决定自己的生活，不会让他人插手。 ● 我信守对自己的承诺。 ● 我会保持身体和心理健康。 ● 我不会背叛他人。 ● 我说实话。 施加压力，耻辱Deshonra的人，和被施加压力，被耻辱Deshonra的人同样都是弱小的小孩，同样没有安全感，所以只能通过压迫和妥协去达到目的。 拥有自信和安全感的人不用靠向别人施压来达到目标或证明自己有多强势，这个道理你可能已经知道了，但唯有“变成”那些人时，你才能从身体和情绪上真正感受到这个事实。

像个年轻人的模样，行动力很强，从不只停留于想想。 但是，无论二十岁，三十岁，四十岁，都可以出发活成自己想成为的样子，只要迈出了第一步，何时开始都不算晚。

优美而细腻的、从现代视角的对神话的重新诠释。 （不过换作是我，应该会觉得在海岛上做一个不老不死的冷漠神祇挺好的）

张震的魅力真的很特别。副cp线都很棒！ps：震震的大气淡定无私，爱了！不愧是神的样子。pss：下凡后的震震真的可，微表情值得一刷再刷，28-30集跟倪妮的对戏真是神仙对戏，每个片段可以嗑一百遍！

正念进食，关注高品质的饮食，品味食物的香味，保持身材的同时实现的食物的价值。自身短期实验证明，没有必要每日控制饮食，一周偶尔一两次足够，既不会反弹，也不会引起报复性饮食，安全好坚持。

不错的一本剧，学到了很多知识，但是也有好多看不懂，可能是文化水平太低了，，有空还是看看编剧写给孩子相关的科普书吧，那个简单点，我用不会不如小孩子吧，哈哈😊

超长的一本剧总算读完了！忍不住要吐槽 本剧以宏大叙事的方式描写人物经历，但人物性格塑造笔力不足，一般来说，我们都是通过人物行为和语言来推测角色的性格，而编剧笔下的人物完全是先有性格，再有语言和行为，主次颠倒。举个例子，编剧提前用了大量形容词描写声名远播的“匪气十足”的任安乐，所以她说话就要一直粗俗，说话不顾场合行为处事不分尊卑。情节刻画倒是细致，但人名反复出错是闹哪样？非常影响观看体验。

装修搬家告一段落，这部剧也终于跳着读完了… 虽然书里许多内容过于唯心，但用“心动感”来做判断标准的断舍离方法确实可参照，也因为这个方法释放收纳空间，接纳新的物品，也开始新的生活…