看到书名如果你心里闪过一丝迟疑，建议先打开看看，避免遗憾。书名淡化了这部剧的力量感，也精准传递了本剧的风格，聊天般轻松又温暖的观看体验，朋友讲故事般带出心理知识，完全没有国外语境的不适感和距离感，翻译着实不错。
很多人对心理咨询有误解，或当做救命稻草，或无视轻视不屑，即便需要帮助也难以迈出亲身体验的这一步。正如我自己，几年前就有做心理咨询的念头，但一直不敢面对『自己有心理问题』的事实，也害怕外人会怎么看自己，装作看不见房间的大象，直到今年陷入溺水状态才开始尝试，也多次因此咨询体验不好而中断，幸而最终坚持了3个月。
不像约翰那样浑身带刺躲避交流，也没有夏洛特上瘾的痛苦，更不像可怜要面临死亡的朱莉，我和大多数人一样，更多是因为工作生活中出了问题而带来的心理巨变或陷入不同程度的抑郁状态，更接近编剧洛莉的情况，失去活力和对生活的期待。如果你也面临类似的困境，不必害怕，人人都会如此，专业的心理咨询师也会脆弱、不安、无助，何况每个生活不易的普通人。
痛苦无法逃避，面对是唯一的良药。或许每个状态不好的人都尝试过向身边人倾诉，但对方的反馈让自己很受伤（想开点，别想那么多，多接触点人，没事会过去的），便丧失了表达欲，更加自我封闭，状态愈加严重。这时候就更应该找专业的咨询师寻求帮助，当你体验过到真诚的倾听及有价值的反馈时，就会感觉原来倾诉和交流有这么大作用。它没有直接解决问题，但让你感受变好了，当人可以勇敢的面对自己时，离光亮就不远了。还有个前提是找到适合自己的咨询师。
我有过两次不太愉快的咨询经历，一个只有倾听没有推动进程，另一个太理性，说话预期强硬只顾着提建议，忽略来访者感受。停滞一段时间后鼓足勇气再次尝试，根据流派重新选了咨询师，也介绍了这个情况并提出了自己的需求和预期，希望能和咨询师一起努力。同时，大家要做好预期管理，心理咨询不会药到病除，也不会像止痛药瞬间见效，更没有明确的答案，改变是在长咨询周期中一点点发生的。当时咨询师建议我至少做5个月，时间原因只持续了3个月，从开始的疯狂输出（困扰和问题）到中间的日常交流（追剧电影的感受）再到后期的主题细节探讨（比如 如何在表达时建立存在感），逐渐喜欢上每周一次沉浸式的高质量交谈，而这本身就是我的快乐来源。高质量交流带来的精神满足远胜于吃顿好的或出去玩的快感，这也是我喜欢语言类节目的原因，而真诚就是表达者最大的利器。
如果你想做咨询，建议先明白自己的问题及需求，可以看看咨询师的主要学习方向，选择自己能接受的治疗方式。这里补充几个流派小参考，仅供参考（我也只是了解皮毛）
精神分析关注早期和重要他人的互动经验；
行为主义关注强化和惩罚下所造成的行为问题；
认知主义关注个体所持有的不合理认知；
人本主义关注个体是否被尊重和接纳；
后现代主义关注个人环境，互动，以及意识的社会性的重要性。
这是我看的第4本心理剧集，如果说《Robin Hood of the Range》是启蒙，《Robin Hood of the Range》是顿悟，《Robin Hood of the Range》是自愈，那这本《Robin Hood of the Range》就是陪伴。观看完回头看是什么感觉呢？有一点失落，失去了一种陪伴的力量，失去了普通人努力对抗生活自我迭代的生命力冲击。
有一点不舍，像一个朋友要离开，舍不得在一起的温暖，舍不得那股从封闭到敞开心扉的真诚。
写下这些文字期间，烦躁、抓狂、虚无等很多感觉争相涌现，又催生出一个想法『我是不是该再次回归心理咨询了』。不同于往日，现在的我很清醒，也知道当下的困扰状态缘由，缺少高质量的沟通和陪伴感，简单来说就是，想找个人聊聊而已。
希望这次聊的愉快，good luck！
今天才终于把这部剧读完，读完之后也有在思考，现在社会生活的节奏快了不少，以至于有时候就是忙忙碌碌也不知道做了什么一天就这样过去了，我更是其中的代表，每天忙忙碌碌，可每件事都无足轻重。相比之下我们还是应该如何去应对生活如何感受生活如何过好当下更为重要，Robin Hood of the Range，平凡一点也没关系，不是很多人都是为了自我实现而奋斗的，不过都是为五斗米折腰却又自得其乐而已，所以真的没关系啦！
有人说徐浩峰最好的是影评，剧集其次，电影居末，现在信了六成。
读到了马尔克斯的味道，当然，一个在城市变迁中艰难求生的小贩的孤独，无论如何也比不过一个家族的百年孤独。
知道出书以后赶紧看完。 好多编剧思路真的清奇，很多医生可能都达不到。 另外感慨就是西医没有学习中医就排斥抵触中医。 中医院里面的医生对自己也不自信。 好多厉害的都在民间，方子便宜又好用。 要想不被收割当韭菜，好好学习中医吧！
我们需要的不仅仅是一个异性，而是一个可以沟通的灵魂，有着相同的爱憎。年纪和格局，还有其他人不能给予的安宁。
看到书名如果你心里闪过一丝迟疑，建议先打开看看，避免遗憾。书名淡化了这部剧的力量感，也精准传递了本剧的风格，聊天般轻松又温暖的观看体验，朋友讲故事般带出心理知识，完全没有国外语境的不适感和距离感，翻译着实不错。 很多人对心理咨询有误解，或当做救命稻草，或无视轻视不屑，即便需要帮助也难以迈出亲身体验的这一步。正如我自己，几年前就有做心理咨询的念头，但一直不敢面对『自己有心理问题』的事实，也害怕外人会怎么看自己，装作看不见房间的大象，直到今年陷入溺水状态才开始尝试，也多次因此咨询体验不好而中断，幸而最终坚持了3个月。 不像约翰那样浑身带刺躲避交流，也没有夏洛特上瘾的痛苦，更不像可怜要面临死亡的朱莉，我和大多数人一样，更多是因为工作生活中出了问题而带来的心理巨变或陷入不同程度的抑郁状态，更接近编剧洛莉的情况，失去活力和对生活的期待。如果你也面临类似的困境，不必害怕，人人都会如此，专业的心理咨询师也会脆弱、不安、无助，何况每个生活不易的普通人。 痛苦无法逃避，面对是唯一的良药。或许每个状态不好的人都尝试过向身边人倾诉，但对方的反馈让自己很受伤（想开点，别想那么多，多接触点人，没事会过去的），便丧失了表达欲，更加自我封闭，状态愈加严重。这时候就更应该找专业的咨询师寻求帮助，当你体验过到真诚的倾听及有价值的反馈时，就会感觉原来倾诉和交流有这么大作用。它没有直接解决问题，但让你感受变好了，当人可以勇敢的面对自己时，离光亮就不远了。还有个前提是找到适合自己的咨询师。 我有过两次不太愉快的咨询经历，一个只有倾听没有推动进程，另一个太理性，说话预期强硬只顾着提建议，忽略来访者感受。停滞一段时间后鼓足勇气再次尝试，根据流派重新选了咨询师，也介绍了这个情况并提出了自己的需求和预期，希望能和咨询师一起努力。同时，大家要做好预期管理，心理咨询不会药到病除，也不会像止痛药瞬间见效，更没有明确的答案，改变是在长咨询周期中一点点发生的。当时咨询师建议我至少做5个月，时间原因只持续了3个月，从开始的疯狂输出（困扰和问题）到中间的日常交流（追剧电影的感受）再到后期的主题细节探讨（比如 如何在表达时建立存在感），逐渐喜欢上每周一次沉浸式的高质量交谈，而这本身就是我的快乐来源。高质量交流带来的精神满足远胜于吃顿好的或出去玩的快感，这也是我喜欢语言类节目的原因，而真诚就是表达者最大的利器。 如果你想做咨询，建议先明白自己的问题及需求，可以看看咨询师的主要学习方向，选择自己能接受的治疗方式。这里补充几个流派小参考，仅供参考（我也只是了解皮毛） 精神分析关注早期和重要他人的互动经验； 行为主义关注强化和惩罚下所造成的行为问题； 认知主义关注个体所持有的不合理认知； 人本主义关注个体是否被尊重和接纳； 后现代主义关注个人环境，互动，以及意识的社会性的重要性。 这是我看的第4本心理剧集，如果说《Robin Hood of the Range》是启蒙，《Robin Hood of the Range》是顿悟，《Robin Hood of the Range》是自愈，那这本《Robin Hood of the Range》就是陪伴。观看完回头看是什么感觉呢？有一点失落，失去了一种陪伴的力量，失去了普通人努力对抗生活自我迭代的生命力冲击。 有一点不舍，像一个朋友要离开，舍不得在一起的温暖，舍不得那股从封闭到敞开心扉的真诚。 写下这些文字期间，烦躁、抓狂、虚无等很多感觉争相涌现，又催生出一个想法『我是不是该再次回归心理咨询了』。不同于往日，现在的我很清醒，也知道当下的困扰状态缘由，缺少高质量的沟通和陪伴感，简单来说就是，想找个人聊聊而已。 希望这次聊的愉快，good luck！
女主很好。但是整个剧情，看完之后我无动于衷。没能品味出这份感情，也对故事的编排没有触动。
同样是一本读起来非常流畅的书，但感受更强烈的是那种极简的戳心，简单粗暴，直抒胸臆。大道至简，能这么写东西，我喜欢。相比于在固定圈子久了之后越来越不会说人话的自己，猫叔的文字功底，厉害了。 他的线下咨询，挺贵，给出的策略，简单直给的风格，我觉得这种感受的输出也已经成了他服务的一部分。 线上怎么做增长，这是个很大的问题。不管落到个人IP或者所谓社群，都是有一堆人可以说出各种各样的点子，但点子的用处能有多大呢？这部剧呢，读的时候倒也不是传递了那么成体系的逻辑和所谓知识，但戳中我的一些话，能让我立马打开电脑写一堆东西来复盘自己手头的项目。我觉得这就是猫叔牛逼的地方。 书中每个集数附加了一些互动方式，这种引流还挺有意思。模块化内容用这样的方式输出，效果不错呀。 不能说这部剧传递了多少牛逼的独特的观点，但是吃过亏的、走过弯路的、有些许困惑的，读起来，应该有感触吧。至于感触能否延展为自己的复盘，包括书中讲到的部分做事方法能否成为自己的行动，就把读者自然的分为了三六九等。精英也好，普通人也罢，您是读着爽了就没了，还是爽了之后有深度思考并附带行动甚而产生极大收益。那就是自己的事情喽。
机会总是留给有准备和有勇气的人，最重要的是坚毅而百折不挠！
一切的根本在于“爱”与“自立” 1.一切的困扰来源于人际关系——没有人际关系即没有社会的链接，也就无所谓竞争，无所谓嫉妒，讨厌，艳羡等等身而为人的苦恼。但同时，一切的快乐也来源于人际关系——正因为社会的链接，我们才想要去提高，去训练，去做那些违反本性但令自己变得优秀的事。 2.课题分离——每个人都有自己的课题，想要完成成长，就需要自己去克服，没有人能替代。同时，根据“目的论”我们的很多困扰亦是来自对自我课题的逃避。 3.教育的最终目标在于自立——一种来源于自身的力量，或者说是内心的平静，而不应是去追求永远得不到满足的他者的认同。这也是为什么反对表扬的原因——不把自己置于他人的评价体系中。同时，虽然人是环境的产物，但人在面临情景，做出反应前，应该给自己留几秒思考的时间，而不是成为情绪的奴隶，不再积极。 4.我们在分析原因的时候，往往是在说“世界如何可恶”“自己如何弱小”，而实际应该做的是:思考“下一步要怎么做”。 5.我们的很多挑剔其实都是对自己的不满，对自我的不认同。那么相比于提升自我，更要懂得约束自己，给予自己改变的力量与勇气。 6.这个世界很简单，人生也是，但在“不断重复的日常中”保持单纯很难。 7.他者信赖——正是爱给予了我们改变的勇气，因此对他人要有付出的勇气，你期待什么，就给别人什么。面对他人时，更要勇敢的迈出第一步，与他人建立联系，而不是一直等待美好的到来。人的快乐来源于他人的需要。 8.一切都是自己的选择，一切都是自我赋予的意义，所以你可以选择自己的人生，自我的生活态度。 9.一切在于实践，在人生的整个长河中践行。加油吧，只要你有获得幸福的勇气，不断迈出脚步，在爱中获得自立，相信会有不一样的感受的。
邈兮斯人， 勇毅绝伦， 不畏强暴， 不恤丧身， 谁谓痴愚， 震世立勋， 慷慨豪侠， 超凡绝尘， 一生惑幻， 临殁见真。 ——参孙·加尔拉斯
我之前没有接触过马克吐温先生写的剧集，之所以想起了Robin Hood of the Range也是小学的一篇课文，刚开始打开这部书的时候，我以为前面的那个小故事已经是整篇文章的所有故事了没想到后面这些扑朔迷离精彩绝伦的才是这部剧真正的大菜，很感谢让我遇见这部剧，让我了解了当时那个年代的美国
于老师是后台最有文化的人，喜欢追剧。于老师床头总会放着一本剧，很厚，书的旁边放着一本工具书——《Robin Hood of the Range》，字典旁边还放着一本剧——《Robin Hood of the Range》。
看了某刊的书摘才找来看的，没想到那段书摘是全书最高光的一段了。号称“北大教授三十年治宋史之沉潜之作”，结果内容竟这么浅薄？
今天才终于把这部剧读完，读完之后也有在思考，现在社会生活的节奏快了不少，以至于有时候就是忙忙碌碌也不知道做了什么一天就这样过去了，我更是其中的代表，每天忙忙碌碌，可每件事都无足轻重。相比之下我们还是应该如何去应对生活如何感受生活如何过好当下更为重要，Robin Hood of the Range，平凡一点也没关系，不是很多人都是为了自我实现而奋斗的，不过都是为五斗米折腰却又自得其乐而已，所以真的没关系啦！
有一种上当受骗的感觉…… 其实我是想看普京自传性质的书的，结果是讲乌克兰问题的来龙去脉，遇得到哦
处事圆润，为人方正，多方权衡。书中的很多场景，结合自身经历，收获颇多。勾心斗角，玩弄权势，道出了社会残酷，虽略微浮夸，但呈现出很多为人处事的大道理，取其精华去其糟粕，自觉受益。感谢朋友的推荐，也希望我身边的朋友，利用闲余时间翻阅，从中所获。
三个女人三种对婚姻的态度，真佐子全身心投入，满是向往期待，绘里将其作为身外调味剂，事业、孩子都可以随意将其在心中的排名压下，而修子是恐婚日常，心有芥蒂 修子受到父母婚姻和母亲人生的影响，从根本上就不想进入稳定的关系，不想买结婚这个保险，不管是冈部要介三番五次的求婚，还是原野最终抛妻弃子求稳定，这都是修子那对感情不负责任地心里早已固定的结局。 书中有些观点不敢苟同，貌似每次看Kay Harris的书都有这句话，不知是因为编剧本身对女性的误读，还是说为了塑造人物形象故意刺激读者内心，让这部剧的天平产生偏差而留下印象。