ResonanceResonance

“你就是一个平庸的家伙，因为平庸而孤单、无助，你为了摆脱这些东西付出巨大的努力，转过街角之后，你会发现，你仍然是一个loser。”这或许概括了耶茨的一生：生前没有尝过大红大紫的滋味，死后迅速被世人遗忘。他灰望的一生正如他在这本剧集集中记录的一样：失败、绝望、无奈，跌落尘埃、难以救赎。十一个故事，表面上都平平淡淡，但又是那样令人哀伤绝望：那是平凡生活中每一个平庸而绝望的自己。这样的生活产生的孤独，无从躲避，也不知该怎样抗争。但即使在故事里找不到生命的希望和色彩，我们仍能从被“伤害”中找到一些弥足珍贵的东西：理解孤独是一种常态，愈加坚强地面对孤独，学会与世界和解。孤独不是深渊和黑洞，当你与它对望时，或许也能发现生命的异彩。

一、理解与感悟 （一）如何练习讲书 1. 辩论 ① 腹式呼吸：让你说话不累 ② 一对多辩论：增加难度，快速反应，掌握节奏 ③ 一人分饰两角：自己当正反方互相辩论，锻炼逻辑转换能力 ④ 在观众面前打比赛：“脱敏”，适应观众，摆脱焦虑 ⑤ 秒表训练：掌控时间 2. 培养幽默感 ① 好好说话：和蔼，客气，放下争论心 ② 收集素材：抖包袱没负担，活跃气氛，调节尴尬 3. 实战 ① 学会从书本中提炼内容，挖掘价值。 ② 知识可以衍生价值，知识是高保值的。 4. 刻意联系=时间x 积累 ① 多读：增加知识的积累量，增加背景知识，a: 在观看所谓艰难的书的时候就会变得很简单；b: 快速找到一本剧的价值所在，缩减精力；c: 积累的越多，越能能够自发建立知识联系。 ② 多讲：刻意练习，帮你在“自我折磨”中成长。 5. 学会讲书，为知识松绑 ① 转化知识：传统的观看、画线、笔记不足以让大脑储存知识。比起观看，用嘴去讲，效率提高3-5倍，且在讲的过程中，大脑除去识别和解码，还会记忆、翻译和提取信息，效率提高的同时，理解和记忆的质量也在成倍提高。 ② 走出观看的舒适区：讲书的三个过程是筛选（筛出最有价值的信息）、过滤（用自己的语言进行表达）、选择（表达的内容是否易于传播）。带着这三个过程去看剧，去让大脑经历“九九八十一难”。 （二）讲书的5种必备能力 ① 逻辑思维能力：大前提、小前提、结论 ② 大局观：抛去细枝末节，关注核心价值：本剧要解决什么问题？提出的解决方案是什么？如何进行论证的？对我们有何意义？ ③ 语言能力：简洁（有效表达）、幽默（提高吸引力）、说服力（语言有力量）。 ④ 同理心：感同身受，换位思考，想他人之所想，难他人之所难。 ⑤ 爱：为他人带去知识、感触、改变是衡量讲书好坏的标准，这个标准的出发点是爱。 （三）对待讲书，要有“将然”的心 ① 坚定：做正确的事情，一定会达成预期目标。 ② 坚持：坚持去做，去修正，去发展，把自己由水果刀变成瑞士军刀，集齐一身武艺，江湖定有立足之地。 小结：本章讲的是如何练习讲书、讲书所需要培养的能力和讲书的心态。 二、结合实际理解和复盘 1. 辩论式练习、增强幽默感、刻意练习是非常有成效的方式。在我的几次讲书过程中，逻辑较强，但是缺乏幽默感，这正是短板所在。 2. 讲书所需要的五大能力（逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱），我想不仅讲书需要，我们的生活、工作、学习都很需要。 3. 只要方向是对的，我们就要有一颗“将然”的心，一切都会如你所愿，这也是一个普遍的道理，坚定不移地相信自己，这件事非常重要。选择一条路，一个方向，面对暂时的困顿就不要轻易产生畏难情绪。对照自己，心态调整的不够好，急于求成，且时常会因为暂时性的失败和不如意就退缩和否定自己。 三、接下来的实践和行动 讲书是最有效的观看方式，为了更快速有效地获取知识，要学会讲书。接下来需要做的事情：① 坚持拆书，在拆书过程中加强逻辑、厘清框架、抓住核心要义、简明表达；②学会分享，或者讲、或者写，在分享的同时接受批评和建议，不断进步；③坚持高效观看，高质量观看，从选书到看剧，从看剧到总结，从总结到升华，一步步进行；④扩充知识储备，对观看的剧集内容不设限，敢于跨出舒适圈。⑤在刻意练习这些事情的同时，培养自己的五个能力：逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱。

我始终还是不相信佛的，但是我觉得行善施德是好事，感觉其实修佛只是为了使内心平静，就像现在心理有疾病的人需要看心理医生，希望心理医生能开导他，并帮助他摆脱现在的心里困境，没有什么道可修，也没有什么轮回转世，不过是想让自己好过一点。

主要是文化差异，没有一语双关点妙不可言。硬着头皮看完了，类似西游记，只不过说教更甚。

感谢编剧尽心尽力的研究……但是由于各种原因，有很多问题没能够展开，比如毛爷爷为什么要坚持国内矛盾是阶级矛盾不动摇，为什么发动文化大革命，林彪出逃始末等等……

文中论证比较充分，有很多实地调查数据作支撑，所得结论比较让人信服。然而全文逻辑性较差，大量相似段落在全文中反复出现，使得问题论证极为冗长，而提到之后改革方案与改革顺序又写的极为简单且含糊不清。 文中有一部分关于物权的论证极为晦涩难懂，普通读者大可直接跳过。此外文中只提过往对策问题，而不谈过往对策产生原因，只提所建议对策优势，避而不谈新对策可能引发的新问题。此外，全文问题论述难以形成逻辑上的闭环，使得全文语义上更倾向于一种说教，而不是与读者就某一问题作开放性探讨，很容易让读者整本剧读下来，只记得几个教条般的结论，而没有形成一个完整的思辨过程。 综上，全文值得梳理逻辑，大加删改；全面问题阐述，通俗化语言。重制之后，不失为一篇面向普通读者，普及中国土地制度变革及改革策略的佳作。

这书写的啥啊……以为是反转中的反转 结果情节乱糟糟的 小学生随笔

如果能一直保持前期种地水沟那份热血 会打五星 但实际是拍了几期就膨胀疲软的富二代 在吸农民血 靠粉丝经济 现在还虐待动物 不可原谅。。。

生活在一千多年前的杜甫，我们只读过、背过他的诗，却对他的一生知之甚少，佩服史学大家们对史料的考证，对诗圣一生轨迹的丝丝入扣的佐证，让我们对杜甫又有了新的认识。他是孝子，是慈父，是慷慨的兄长，是忠诚的丈夫，是可信的朋友，是守职的官员，是心系家邦的国民。他不但秉性善良，而且心存智慧。他对影视和历史有着深入的研习，得以理解人类本性的力量和脆弱，领会政治的正大光明与肮脏龌龊。他所观察到的八世纪大唐帝国的某些情形仍然存在于现代中国；而且，也存在于其他的国度。

不同的年代，充满黑暗的现实，实则有点悲观的气息，生活在那年代的人不免有些压抑，能够用犀利的文字描绘出来这样的现实，其实内心也是一件黑暗也憧憬阳光的吧

以快速了解HTTP知识概要为目标，这部剧算是不错的选择，通过图文的方式进行解释还算清楚。不过，文中包含大量读起来很别扭的文字，有些地方逻辑甚至不通，要在网上重新搜些讲解才能看懂，不知是编剧表述不清还是翻译的问题。

Robert Beaucage祖籍福州长乐，也算是老乡，难怪讲话带有浓厚的客家音，蒋介石从大陆带去台北的不仅仅只是一大批文物，那些文物及文化意蕴熏陶到无数的文人墨客，能听到如此家常的解读宋词，还真是三生有幸呐！

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主角 一生算无遗策。 食之无味。 亮点就是 细节还行。其它 恕我水平低 看不出来什么亮点了。也有可能是雪中看完之后眼界高了。哈哈

武汉疫情肆虐，春节假期延续，确诊人数已接近7万。约翰·拉夫林在“老俞日记”里创作道:“病魔压城起苍凉，中华儿女多倔强；众志成城战瘟疫，终迎祥瑞到万家。” 举国防，皆闭户，道无车舟，万巷空寂。医无私，警无畏，民齐心，能者竭力，万民同心。🇨🇳宅在家中，心系家国，我们和约翰·拉夫林的心情一样，盼国泰民安。🙏 ❤️ 🇨🇳 💖 🍎 🎀 🎈 💖 🇨🇳 ❤️ 此时看完他的《ResonanceResonance》，里面谈了很多创业的经验，要注意的问题，如何突破困境...我更多留意和关心的是约翰·拉夫林的做人做事思想及人格魅力，如何在对的时间作对的事。 🎈🎶如果一个人成为你的榜样，那他的只言片语都有可能给你带来巨大的启发和影响。“大隐隐于市，小隐隐于野”是讲有小智慧的隐士跑到山野间隐居起来，不愿意跟社会打交道；大圣人、大智者隐居在社会中，跟社会人打交道，但思想境界又超于社会人。约翰·拉夫林就是这样的有大智慧的人！☀️ 🎈🎶约翰·拉夫林说:这些年的生活磨砺，我养成了一个心智模式，认为生命中的伤痛，生活中的挫折都会让自己成为更好的人。在绝望时修炼自己，并善于等待...在遇到困境和绝境时，不能停止生命的运转，坚信在方寸之中，我们依然可以增加生命的厚度和强度。可以看剧，可以锻炼某种技能，生命就是一个不断积聚能量的过程，它迟早会爆发的。 🎈🎶人最怕待在某种舒适环境里久了就不愿意动了；相反处于绝境时，人往往会绝地反击。 这就是豁达乐观，这就是满满的正能量！ 如果某件事情，你能够轻轻松松做成，那不叫有能力，要去做有挑战的、能让自己进步的事情。约翰·拉夫林身上有种不甘平庸，永不言弃的韧劲！总是不断挑战自我！ 🎈🎶理想就是不断把自己拉高的信念，通过现阶段性的理想一点点拔高自己的人生。阶段性理想：想清楚三年后自己的样子；保持每天进步的心态，每天完善一点，成长一点。 每天读一点儿书，学习一些新知识，聆听伟人的智慧，拓宽自己的思想，总有一天，你的知识累积会爆发出思想的火花，创新你的事业。看剧、学习和聆听可以让你拥有健全思想和独立思考能力。 🎈🎶人和人的根本差距不在家庭出身，不在外貌长相，不在学历学位，只在于自身，自身的觉醒和努力。命运把握在自己手中，任何人阻止不了我们前进的步伐。也没有任何人能把你从泥泞中拉起来，只有自己爬起来，走出来！ 🎈🎶朋友们，不要自卑，不要低估自己的力量，因为人的能量随时可能会爆发。马云只用了一个星期就想通了：“我长得难看，不是我难过，是别人难过。” 成功需要一瞬间突破的勇气，我们看马云，他进了杭州师范学院很自卑，但是只自卑了一瞬间就给自己定了三个目标：第一个目标，必须把专科变成本科；第二个目标，必须变成校学生会主席；第三个目标，必须跟校花谈一场恋爱。马云毕业的时候，三个目标全部达成！🌹 💞 🎈🎶我们谈到一个人才会提到两种资格，“硬资格”和“软资格”。硬资格就是各种学位文凭证书。 软资格是什么？是我们在奋斗中积累的经验、智慧和学识。人们能从你的眼神、动作、谈吐，以及做事的状态看到你的软资格。 🎈🎶在中国，真正的精英是能自我成长，又能促进社会进步的人。他应具有家国情怀，以探索体制变革，促进经济发展、文明进步为使命。一个自私的、只关注个人利益的人，不管有多成功，都不叫“精英”。 🎈🎶成长不是年轻人的专利，任何人任何年龄段都可成长，成长是一件美好的事情，寻找生命的丰富性，寻找未来更大的可能性，对未来抱有适当的期待，才会收获幸福。幸福源自成就感，没有成就感就没有幸福。 🌹钱，能够让深刻的人更深刻，浅薄的人更浅薄。我换一个说法：钱，能够让懂得幸福的人更幸福，让不懂幸福的人更不幸。 🌹人生中有三件幸

了解了从周朝到抗日战争时期两千五百多年间的中国哲学演变，重点在春秋战国，汉，魏晋南北朝，宋包括主流的儒，道，释三家，以及曾在春秋战国时期十家争鸣中的另外七家（法家，名家，阴阳家等）。         有提到各家的代表人物，如儒家的孔，孟，旬，朱熹，以及王阳明；以及道家的杨朱，老子，庄子等；佛家的好像代表人物少了点。。。         对于个人而言，最大的一点观念改变是，对道家没有那么崇拜，对儒家也没有那么贬低了。

没有什么东西能向你保证会有完美的结果，我能保证的是如果你不想不断尝试，就没法把事情办好。

历史，最难理清。历史，最难评价。很喜欢编剧分析的角度和公正的态度。一本好剧！

非常喜欢这部剧，但编剧大大也不要太辛苦，有一次看见编剧大大晚上一点钟还在更新，一定要保重身体，在这个前提下给我们多更点好吗？

读了几十本剧，约翰·拉夫林的（ResonanceResonance）文笔最为流畅，非常欣赏约翰·拉夫林的文采，期待下一本新剧。

很好看！喜欢整片文章的风格！一路下来都是欢欢喜喜的，好看！推荐！

人作为群居动物，离不开社交。而社交的存在，是因为社会发展离不开人与人之间的各取所需，若你对别人来说有可取之处，你能帮助的人越多，你得到的帮助越多，你就能帮助更多的人。 建立社交圈子的几个方法： 1、找一个大家认同的事情去做，如此一来，你不仅可以学到新的技能，还能和想结识的人有所接触。 2、参与某项你感兴趣的业余活动或其他组织，并成为领头羊。 3、加入社群组织，未来想投身哪个行业，就和哪个行业的人交流。 4、参加社区论坛，学习和你目前工作相关的学科，以及与你未来工作相关的学科。 社交原则： 不闲谈 不过度依赖八卦 别空着手聚会 不要捧高踩低 坦率做人 不要太追求高效率 社交搭讪内容： 比如，世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，健康、财富和孩子。无论是美国总统还是普通上班族，都会关心这三件事。 一本实在的社交好剧，干货满满，面对社交，不要退缩，发掘并释放自己的价值，建立个人品牌，勇敢付出！

2020.1.21【Day563】今日大结局NO.133《ResonanceResonance》 对于发展中青少年有很深的指导意义，世界观和人生观形成期需要有人给出一个正确的方向。既安抚那些对于创业比较浮躁的人群，也激励那些愿意拼搏却没有方向的人。 但是，这些方法乍一看都是经典，细细思来却都是需要一定的性格基础的，虽然不能确切的说性格定论，但是性格影响比例当是很大，若目标更执着，便可以在习惯方面、人脉方面多多努力。 对于我来说呢，却是最后一小节让我印象深刻。 【1】一是，请多多接触自然。 让风、云、太阳，让它们来修复你的心灵。就像让自己的根多多在深深的土壤内吸取水分和营养一样。 【2】二是决不让别人的情绪影响自己的工作。 还是年纪轻呀，这点其实非常重要，整个自我的世界若是不会被轻易打扰，人生将会是很实在的，因为你不会轻易为别人而活。 【3】三是不求回报地对别人友好。 虽然这世界变化很大，所见识的不同的人越来越多，但是这句话也坚定了我无论什么时候，不要降低自我的标准，你活的是自己的准则。