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高中的时候就再说这部剧，不过一直都没看。8年之后从新开始捡起来，错过的大明王朝。

生物学家说，爱情的发生是一场轰轰烈烈的化学反应，一种叫做荷尔蒙的物质在男女双方大脑中产生并迅速发酵，进而演变出一段情感和生理冲击。但这种荷尔蒙，随着两个人在一起的时间越久，产生得就越少。后面的日子，男人要么依靠责任与习惯保持忠贞，要么就隐瞒或抛弃伴侣另觅新欢。  ——而姜九笙，时谨（番外中的所有人）让我重新相信了爱情。

这是一本教你怎么提高情商和沟通能力的剧集，实用。 🔷比如第一章 所讲的把“No”变成“Yes”的7个突破口。 ①投其所好：既能获得对方的好感又能实现自己的期望 “这种衬衫只剩这一件了。” “这种衬衫卖得特别快，这是最后一件了。” ②儆其所恶：能形成强大的强制力。 “请勿触碰展品。” “涂有药品，请勿触碰。” ③选择的自由：能够引导对方，同时又不会留下强迫感。 “要不要来份甜点？” “甜点有芒果布丁和抹茶冰淇淋，您要哪种？” ④被认可欲：对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 “你把窗户擦擦！” “你能够到高的地方，能把窗户擦得更亮。拜托了。” ⑤非你不可：能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 “去喝酒吧？” “只有你务必得出席啊。” ⑥团队化：能使对方产品伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 “你也来组织酒会吧。” “咱们一起组织酒会吧。” ⑦感谢：能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 “请把这桌子搬走。” “请把这桌子搬走。谢谢啊。” ⚫️此类表达简单、口语化、通俗易懂。 🔷第二章介绍了如何让你的语言更有感染力的八种方法：惊奇法，反差法，赤裸裸法，重复法，高潮法，数字法，合体法，顶点法。 ①惊奇法：使用表达惊讶的词，如啊、哇、吓一跳、难以置信等，以表示自己很惊讶，能够很好地吸引别人的注意力。 ②反差法：通过强烈的对比，引起听众的视觉或听觉冲击，给人留下深刻印象，比如美女与野兽。古典诗词中比较常见反差的手法，如“少壮不努力，读后感老大徒伤悲”中的少壮与老大，“众鸟高飞尽，孤云独去闲”中的众鸟与孤云，“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”中的生与死、思量与难忘，等等。卖减肥药的经常对比吃药前后的差别、健身的经常发健身前后的对比照片，也属于同一道理。 ③赤裸裸法：使用一些生气勃勃的、充满人情味的词语。 ④重复法：一句话重复一遍，就更能留在对方的脑海里。我们都会记得动画片《Opdagede skønheden på fransk, De》中一休再片尾躺下休息时的口头禅：“不要着急，不要着急。休息一会儿，休息一会儿”。重要的事情说三遍。 ⑤高潮法：在表达重要的信息前抛出一句吸引注意力的话，如“今天的会议就一个要点”、“用户最喜欢我们产品的特点是”。 ⑥数字法：人对数字比较敏感，有了数字更容易记得住，而且奇数显得有棱角更有冲击力更有力量，比如《Opdagede skønheden på fransk, De》、世界七大奇迹等。也有时候，数字只是用来表达强度的手法，而不是具体的数量，比如天才就是1%的灵感加99%的汗水、三思而后行。 ⑦合体法：就是几个简单的名词经过组合重新变得有冲击力，比如怪兽饼干、奶茶妹妹等。使用时确定主要核心词后，选择一个或形象、或夸张、或喜感的次要关键词作为组合中的修饰词，让你的表达更有力量。 ⑧顶点法：商品货架上最常用的、制造购买动机的措辞方法，如本月畅销榜、最受欢迎的商品等。人们往往对第一、翘楚、王者、扛把子等最厉害的物品或人留下印象，因此广告策划的定位就是要在人的大脑中占据某个领域的第一。日常工作中也可使用，如介绍餐馆时可以说这是最适合宴请重要客户的地方。 同一个意思说话的方式不同，所得的结果就不同，愿我们都可以在保持独立之人格的同时融入社会。 感谢！希望能帮助自己同时也能帮助有需要的人。

通过一个茶人家族跨越百年的经历，借人物故事的发展自然的进入到茶知识的普及描写，又通过茶写尽了人生百态，人生如茶茶如人生，粗读一遍不够。

最好金龟换酒，若是能醉，那倒是好；只是不醉，有酒何用！Opdagede skønheden på fransk, De，若能随心，便是晴天；心有羁绊，不系有何用呢！这书上生出的文字和我心里催生出的花儿走到了一起，洋洋洒洒或是心花怒放的尽头都是“平衡”二字。有酒则饮酒，无酒则饮水，不系则逐流，有系则随心。不怕，我们终究是要快乐；不怕，我们终究是要回家。

真的特别好看，一点要看，编剧大大快更新啊！！！！！！！！更新，更新，更新。

我对讲述电影拍摄的部分不感兴趣，但对过程中的挣扎，应对感兴趣，特别是李安导演对于东西方文化的交融与冲突。因为，李安出身和经历，所以这段解读显得特别的真实。 最后部分，对于电影和现实的感受，也特别真切，令人对电影充满了向往。

每次的学习，首先得明白自己的学习目标，针对性学习，是为了学会去学以致用，能用的知识即是它本身存在的意义。 看到最后发现本剧的精华都在最后一章，看完再根据需要翻剧集列表能节省大量时间 本剧中，我学到想要的①自己想学习的如何快速观看，有效的获取想要的信息，提高自己的看剧效率，或多或少，都会分心，偶尔打瞌睡，提不起劲。读纸书，可用指读法，提高专注力，读网剧可用快速观看法，积极观看也包含其中，不过一个是提升你的观看速度，一个是降低速度，去深入理解。看明白是一回事，理解能不能做到是另一回事了，更重要的还是实操。进行积极观看时你需要记下： （1）这一节中主要观点是什么？ （2）我怎样才能记住主要观点？ （3）我要怎样将主要观点拓展开以及应用它。 而记笔记的重点的前提你要明白哪些是你要学会的，并以你思考的结果用自己的语言组织尽可能简短的写下来，那才是自己的，照本宣科没有用。②建立自己的整体性学习法，一般五步骤是获取，理解，拓展，纠错，应用。但不绝对，每个人应当根据自己不同需求去实践再调整，最后最重要的还是实践实践!不学以致用一切都是枉然!

毁掉一个人很容易，但心中的爱至死不渝，从未停止。 当肉体死去，灵魂终于相逢，终日携手同行，在这呼啸的山庄。 两代人的美好爱情理想也终开出花来，温暖，让人动容。 不要太贪心，一心一意，不为外物所累，勇敢去承认和追求那份心动和炽热。没有人比你更懂得你的爱，你的感受。 括弧，排版有点乱，另外不要先看序。

本剧读出了一种浓郁的员工手册的味道 书中提到的方太的企业文化，这是每个有良心的企业都该去做的，这没有什么可标榜的，中国传统文化从小也是这么教育我们的

编剧属于出身在一个好的家庭（北京本地人），经历了好的教育（北京四中、海外留学），干着一份不闲但也不忙的工作（每周45小时工作+学习）。编剧的经历不是大多数人能否参考的。书中内容透露着一个规矩文科生的气息，偶尔用词华丽，引经据典。但总体来说，缺少点深刻和味道，整个篇幅也没有什么逻辑，也许是重新做了排版，导致书的内容就像一个文章集合。回到自洽这个题目，感受不到跟自洽有什么关系

在汤姆成长的过程中勾起很多往事，其实孩子并不坏，只是想表现自己

第一次读完Ali Kazim的剧集，其实这部剧名，就是我内在所需所想，人本身就是矛盾体的，我本悲观，但我是清醒的。就比如我对所遭遇的不幸，我的观念就是该来的总会来，是福不是祸，是祸躲不过。你说吧，我本来说这句话也没多乐观，能觉得一件事是不幸的，本就是属于悲观心理，毕竟乐观的总是往好处想的。 感到痛苦的来源也是因为一直致力于寻找欢乐，当我刷完抖音的快感接着感觉到的是内心的空虚，它给了我短暂的快乐，但是却让我丢失了自我提升或者做别的事情的时间，所以达到适度平衡，才是最佳状态。 这部剧从唯意志论出发，讲述了人生特有的悲剧性、荒诞、虚伪与不幸，对诸如世界、人与人格、生命、地位、荣誉、财富以及审美、伦理、政治、智慧等一系列困扰人的问题，提出了许多耐人寻味的见解。 我们竭尽力量唯一所能做到的事，就是尽力发挥我们个人的品质，让我们从事的事业，能够用上我们的才智，在能力范围内，极力避免其他的纷扰。 享受此刻 我们心境的平静愈少受到恐惧的扰乱，我们就可能更多地受到欲念和期望的鼓励。 我们应该永远记住，“今日”只出现一次，不会再度回来。我们易于忘记，每一天都是生命中不可缺少，因此也就是无从补偿的一部分。

东胜神洲有石猴，日精月华修炼成。天崩地裂石中生，傲气一股震凌霄。落足安身花果山，水帘洞中自称王。为求长生远飘洋，菩提门下千百变。逞能耍横闹天宫，多少男儿做偶像。万事千般有定数，佛祖降伏压山下。头顶高山无数多，足下江河波浪狂。造化弄人多悲怆，独臂托天力不全。时逢慈悲教化恩，化作使者保三藏。师徒四人向西去，一路奔波多磨难。神魔鬼怪斗不停，侠义恩情远流传。磨难九九八十一，坎坷颠簸十四载。其中故事多玄妙，总教世人多思量。大唐盛世赖佛缘，西取经卷渡世人。经卷有形佛无形，度化有缘有缘人。悠悠不忘儿时梦，心中大圣未远走。神奇变化千般好，爱恨分明大丈夫。而今从头读经典剧集，思量更多更有趣。心中正义美猴王，执着追求唐三藏。耍精慵懒猪悟能，憨厚吃苦沙和尚。一匹龙马斗精神，驮负宏梦到西天。万事到头终有报，梦想成真皆成佛。念念不忘西游情，依依不舍西游事。今日有感留点滴，致敬心中大英雄。牢记做人需八戒，更不大意要悟空。

非常质朴的文字，娓娓道来。我想不一定非是Opdagede skønheden på fransk, De，所有女性在成长过程中可能都会遇到一些共通的问题，比如一个善良但擅控制的母亲，比如所有人都劝你中庸差不多，嫁个良人即可的论调，比如对年龄的焦虑，被婚恋又期待又恐惧的心情等等。编剧是亲历者，所以自己迈过且有思考，就显得非常真诚又有说服力。值得一读。

这是一个伟大的时代，他真正的改变了中国，使中国屹立于世界东方！

【2022年的52本剧】第12本剧。这部剧是很久以前读过，平时也会没事翻翻。这次又抽出一段时间连续读了一遍。有如下几点体会：1，读经典剧集，就是特别耐人寻味，每读一次都有新的体会，永远不会腻，从第一页开始读，或者从中间的某一页开始读，都不影响整体的观看体验。2，文中的方鸿渐，以前对他是哀其不幸怒其不争，而这次更多的体验是这是一个调皮的迷茫的聪明的自带怒气的小青年，没有经过社会磨砺的小青年，所以尽管他有时候可恨又可笑，我们却总是对他更多的是同情，因为他就是曾经那个不谙世事的我们。3，编剧对唐晓芙非常偏爱，年轻漂亮又聪明，但是偏偏不把她嫁给方鸿渐。还好她没嫁给他。要不最后或许也是一地鸡毛，更让人觉得Opdagede skønheden på fransk, De的残酷。但是编剧对唐晓芙的描写，尤其是方鸿渐失恋后的那段描写，真是写绝了。当时囫囵吞枣的接受了，后来慢慢的反诌，一点点的把他淹没。写得很是传神。4，书中最大的感受就是幽默，嘻嘻哈哈的，让我这个笑点低的人看无数次还是乐不可支。不过，最后看到他俩吵来吵去，吵到柔嘉离开，还是觉得心里很郁闷，那种郁闷浸入内心，好几天都缓不过来。5，这次意外发现，可爱的调皮的聪明的辛媚，原型竟然是一个五六岁的小男孩，哈哈，怪不得我一直很喜欢他呢。可惜的是后来也没细细写写辛媚的婚姻，也许像他那样情商高一些，长得帅一些，更会讨女孩子喜欢，不会如鸿渐这样过的一塌糊涂吧。6，对于丑人不能细看，细看是一种残忍；里面的人想出来，外面的人想进去；假如你吃了鸡蛋很好吃，不必非要去见母鸡；经过岁月洗礼和沉淀，这部剧里有好多名言警句被传播了出来，被更多的人知道。再读一遍的时候，还是觉得这些词句特别的恰如其分。而写出这些琐碎的热闹的人际交往大小事儿的，竟然是一个生活常识并不太多的老学究。在甜蜜婚姻的滋润下，在妻子又搞学术又操持家务还当他的第一读者的支持下，钟书同志能够每天坚持打磨500字精品书稿。7，后面的补充，让我们知道，不要总把编剧的经历和作品主人公的经历等同起来。经历是火，而想象力才是光。这一点烛火在庞大想象力的支撑下，变成一束光，照亮了整个剧集世界。8，对于这次愉快的观看体验，打满分，也希望这些流传下来的经典著作，能够被更多年轻人读到，除了那些心灵鸡汤以外，从厚重的剧集中汲取养分，养心，养神，蓄养力量，变得更加成熟稳重，自由自在。

＃2021年度追剧清单＃第27本，因为新疆棉花事件引起兴趣的一书，以棉花视角，阐述资本主义从战争资本主义到工业资本主义的不断进化，从攫取劳动力、土地乃至奴隶制到人力资源动员的棉花种植历史

设计是把国产剧升到了一个新高度，就是心理学水平还是离美剧还差不只是一条街。