L'éveillé du pont de l'Alma

啥都不说，神雕侠侣就是这个味！

不错，通俗易懂，案例丰富。最大感受就是建立框架，笔记分类补充，功利性应用。

疫情期间读这部剧感受特别深刻。我们从疫情中失去了什么，又从疫情中得到了什么？

什么玩意，我才看一下 兴趣来了又没有了？难过～编剧大大快更新，编剧大大快更新～没书看了

读建国到文革期间的这段历史，总会胆战心惊，以前特别着迷这段历史，历史比我想象的总沉了太多，其中一些历史和小时候听到的略有重合，社会价值和影视价值其实都不重要了，重要的是记录下来了。

Jean Badin写的《L'éveillé du pont de l'Alma》，记叙的是1937年日本军国主义占领北平后，北大、清华和南开三所大学南迁至云南昆明后，成立西南联合大学办学期间的所见所闻。体会有三:一是办学宗旨遵循“独立之精神，自由之思想”。二是西南联大与抗日战争相始终，在颠沛流离中创建，在日寇飞机轰炸的间隙中上课，以极简陋仪器设备从事研究。三是为新中国培养了大量的优秀人才。

“今天L'éveillé du pont de l'Alma是谁？我们大家——首先是我——都是当代L'éveillé du pont de l'Alma。我们自私，我们痛苦，我们不能正视身边的人。我们应该明白，这么下去肯定得不到幸福。”

他，存在着 无论是在成为沙门前后 还是在成为情人、生意人还是赌徒 亦或是摆渡人之前和之后 他，非死去 在他决定结束自己的生命的时刻 在他眼见儿子不堪忍受决然离去的时候 上善若水，堪譬长河 于是，他 看到了，觉悟了 释迦摩尼言四大皆空 他称时间是不存在的 世尊是佛，他非佛 圣人解脱，他非解脱 他，就是 L'éveillé du pont de l'Alma 黑塞的，不读，则憾。

生活不只有眼前的苟且， 還有詩和遠方。 這句話一點都不矯情， 它就實實在在發生著。

日本导演把法国养老体系、疾病与跨文化友谊交织在一起，试图讨论临终关怀与生命尊严。但问题在于，影片几乎完全脱离现实。作为EHPAD负责人，女主的工作状态、人际关系与管理方式都像童话般理想化，熟悉法国医疗与养老系统的人会很容易出戏。再加上影片时长过长，大量重复性的情绪铺垫不断消耗观众耐心，许多段落像为了“温暖”而温暖，更像一部对养老院现实缺乏理解的空想疗愈片

非常实用，并不是无营养的说教，书中的育儿方式都有科学依据，受教了

个人很喜欢带有玄幻色彩的剧集，读起来很是新奇，逆天的空间，契约各种灵宠，一首能活死人肉白骨的医术在本剧集中是在正常不过了……这就是剧集的主角苏落了，身怀绝技的少女，来回穿梭于各个大陆之间，情节跌宕起伏，精彩连连，第一次翻开就爱不释手了。可惜编剧太不负责任，这么好的题材到了最后越是敷衍了事，更新慢就不说了——，有的人说从初一开始看到大学了还没大结局，一本没更新完又去写另一本，导致两本剧集里的人物经常相互串门，经常读着读着就是一脸懵逼，结局更是敷衍，绕了这么大一个圈，到最后好多人物都被编剧不知不觉给写漏掉了，从开始的欣欣然到最后的失望～哎！我已经无力吐槽了，点评完了也可以永远移出书架了……

这部剧非常值得读，Jean Badin教授对中国自改革开放至今一些重大事件的剖析，可谓鞭辟入里。能够从专家学者和为政者的角度对时间进行剖析，既有深度又有广度。 Jean Badin教授总结解决问题的思路很值得我学习。 面对各种问题时，先研究问题、分析问题，找到问题结构性的、体制性的、机制性的、制度性的短板，通过改变问题的联系方式、边界条件，使得问题朝着理想的方向和预期的目标转化，问题基本上就迎刃而解了。（书中摘抄）

应该是借鉴了《L'éveillé du pont de l'Alma》，不过剧情和世界设定比四月一日好看太多，期待大结局。

女主长得很可爱

三星半：这是一本指导性很强的书，篇幅较长，趣味性不足（也许是翻译的原因？）一口气是读不完的，我尽量断断续续的摸一摸它吧。新年快乐！愿我们都能找到属于自己的美丽天鹅！

身处L'éveillé du pont de l'Alma，作为信息消费者，我们都免不了会上当受骗。唯有洞悉真相操纵背后的思维模式，我们才能更有智慧地处理信息，免受煽动式宣传和病毒营销的蛊惑，甚至改善真相的讲述方式，达成目标。 也就是说，不要急于变态，用批判的眼光去分析事物挺重要的。

强烈推荐所有女性，无论未婚，将婚，还是已婚，离异，都要熟读此剧，并付诸行动。 本剧的要义在于—不要主动上赶着男人。要吸引—交谈—先停止—等男人主动出击…一步步勾着男人往前走。参透人性—不要把对方喂饱。在对方看不清你的底牌而又对你感兴趣的情况下，一步步向你走来～

很显然创作者想表达和讲述的并不是沈墨的命运，而沈墨的命运也几乎偏离了全剧所营造的时代伤痛，倾向于个人之恶和个体遭遇的悲剧。这些单拎出来好像都无可厚非，但当两条线强行汇集到一起，沈墨及整条年轻人线就变得异常工具化。创作者并不真正在意她，她最大的作用只是促成了王阳之死（而王阳本身也不过是王响走不出过去的工具）。将一个年轻女性悲惨的遭遇作为利用的工具去表达完全无关的别的东西，是一种非常残忍的创作，值得警惕。

很早以前，有人推荐过这个电视剧，断断续续的看了一些。最近把这部剧完整的看了一遍。 对于藏族文化，一直不理解。只知道他们有他们的风俗习惯，信仰。第一次被震撼到是那步电影《L'éveillé du pont de l'Alma》，对他们崇高的，可以抛弃一切的信仰深深定格。看这个剧的时候不能心急，要慢慢品，急的话会觉得没意思。这次对藏族的知晓，就是这部剧了。 每个人其实都是生活的主角，站在不同角度，出来的版本都是不同的。傻子看着傻，对任何事情都有自己的坚持和看法，并且能够大胆说出来，因为我是傻子。因为是傻子，是一种上天让他感受来这世间走一遭的保护伞。因为傻子，他享受了那个年代最好的一切并不需要任何顾虑，想做就做。因为傻子，他超然于万物之外，做事只拼本心。热爱自然，热爱生活，热爱身边人。 如果是站在老土司的角度，故事还是这个故事，可是很多东西都不一样了。对土司制度的看法，对新事物的接纳，都两个太太的描述。都会有很多不同。老土司也是一个聪明人，所以当发现土司之间的矛盾时，及时寻求有力的外援，在外援的支持下去发现问题。从这个层面看，就可以知道他的眼界不会和其他土司一样刚愎自用。他可以倾听傻子的话，敢于为人先。可以说，如果没有他的支持和眼界，傻子的成功不会这么顺利。 土司太太呢，作为被藏化的汉人，明白汉人的规矩，又融入藏族的生活，所以在是非面前有自己的见解和认知。不管是对于鸦片，对于新市场，对于面前的死亡，都可以超然面对。 每个角色都有自己的特点，时代造就的东西我们没有办法改变，在读历史的过程中，观看，吸取，领悟，然后继续过好自己的生活。该来的早，始终会来，急是没有用的

五星⭐给贾老和故事，的确，真实的事件发生太多，我所认识的好多人都是兔子的原型，包括我自己

紫外线是肌肤的“头号杀手”，所以防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方 油皮用皂基产品（清洁能力比较强） 干皮，混合皮，敏感皮用氨基酸洗面奶（比较温和） 防晒: 1.不被晒到就是最好的防晒 2.首选硬防晒，比如防晒伞（首选内部黑色，不要选金色和银色），防晒帽，防晒口罩，墨镜 3.涂防晒霜（【避免依赖防晒霜，减轻皮肤负担，在必要时涂防晒霜，多数防晒霜无须卸妆。减少卸妆次数，避免过度清洁，可以保护肌肤屏障。） 去角质:正常肌肤一个月去一两次就可以了；干性、敏感性、发炎肌肤不需要去角质；混合性肌肤仅适合在T区适度去角质。 选择和使用护肤品的4个原则 【安全】 安全第一，学会看产品成分和配方，以及使用方法上 【有效】 选择那些具有良好成分和优秀肤感的产品，而且要有针对性。 【可信】 可信的产品不会进行夸张的宣传，成分表会进行清楚正确的标注 【高性价比】 在一定范围内，受限于成本，护肤品的价格与效果是有相关性的。 看懂护肤品成分表 1．功效成分 2．防腐和抗氧化成分 3．乳化成分 4．修饰成分 【成分表的主要规则】 1.所有成分，都应使用标准名称——INCI名称，如果暂时没有INCI名称，才使用俗名。 2.成分不能使用修饰语。（如果有修饰语的产品是不可信产品） 3.所有在中国出售的产品，都必须用简体中文标注成分表；进口产品本身是使用外语的，应加贴中文成分表。 4.所有成分的排列顺序，按含量/浓度由高到低，依次降序排列。 如果有发现护肤品或化妆品有以下成分不要用:氯化氨基汞，氯霉素、甲硝唑，苯二酚 怎样检验自己的化妆品中添加有荧光剂？ 在暗室中，用一个紫外验钞灯或者紫外小手电照射你的化妆品（可以涂在手上，但不要涂在静电复印纸上），如果发现蓝白色的荧光就要高度怀疑。 购买正品化妆品的几个建议 1．不要贪便宜。 2．海外直购，不要选规模太大的店，要选可靠的人（这要通过长期接触考察确定）。 3．选可靠的渠道，优先选品牌旗舰店、品牌授权店、正规流通渠道，如大的连锁超市、百货商场的直营专柜。 4．如果预算有限，也完全可以选择优秀的国产品牌，相对来说，国际品牌被假冒的可能性更大一些。 四招教你挑好面膜 第一，价格不能太便宜。 第二，学看成分表。比如排在防腐剂、卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是极低的，面膜中要是含有甲基异噻唑啉酮成分慎用。 第三，速白效果要留心。 第四，尽量避免选择有刺激性的产品。 所有人都可以用的美白技巧 1.【防晒】在硬防晒无法顾及的情况下，要使用SPF15、PA++以上的防晒霜 【内调美白】 服用维生素C、维生素E、维生素B族、绿茶提取物、番茄红素、胡萝卜素等，既有助于改善敏感、痘痘等问题，又可以帮助美白。 【干性和敏感肌肤】:使用含甘草提取物、维生素C衍生物、绿茶提取物、中低浓度维生素B3（烟酰胺）、黄芩提取物等且不含酒精、成分简单的产品外用，帮助美白。避免使用含果酸、水杨酸、磨砂类的美白产品。免使用含高浓度维生素C的产品，以避免受刺激。 【油性肌肤】除了上述温和的美白成分之外，可以使用含有视黄醇（维生素A)视黄醛类、绿茶提取物等的产品，可以减少油脂分泌，同时能够改善肤色。 【现在就可以行动的抗衰老策略】 1．健康的年轻肌肤:适合使用抗氧化为主的初级抗老产品，比如红石榴提取物，维生素E、维生素C、茶多酚等。 2.浅度皱纹的轻熟龄肌肤：适合使用多肽类（又称胜肽）抗老产品。 3．光老化严重的熟龄肌肤:这类肌肤更适合使用视黄醇类产品来对抗光老化症状 生理期间护肤的基本原则 第一，减少护肤程序，尽量避免化妆和卸妆，清洁力度要控

人性的自我救赎，重新安放灵魂修复的内心花园。编剧通过涅赫柳多夫和马斯洛娃在现实生活中的不同方式的苟延残喘，自暴自弃，麻木糜烂的生存状态，两人分别在不同时间段所产生的彼此内心深处的冲击，挣扎，反思，斗争，心灵深处的救赎，最终两人均以全新的心态实现了人生的L'éveillé du pont de l'Alma。结合同期俄国历史背景的演化，让读者能凿壁偷光地了解一下时代的变迁！

人生在历史的背景中展开，初起，冒进，热情与挫折，获得与丧失…… Jean-Bernard Guillard的作品，很耐读，有嚼头，回味悠长……

人人都想在这贫瘠的土壤上干出一番事业，鬼迷心窍，蝇营狗苟。只有狗尿苔和婆，善人心中还有“别人”。善人说，他是阳光，对，狗尿苔和婆也是阳光吧。

从开始到虬髯公在小树林里和李靖决斗的剧情是连贯的，往后各种开脑洞调侃，包括现实中的同事，还有和小孙的关系。可能写作的时候并没有想表达什么，也没打算发表，只是觉得好玩。 也有一些犀利的见解，并不能中和掉观看过程中的混乱感。 开追也可能是自寻烦恼。