观看本剧之前略微查阅了编剧生前，知晓编剧其实也算是一个双面人吧，人前爱开玩笑，人后却能写出如此寂寥的碎碎言语，兴许也会破口大骂。只可惜那个更接近真实的他才是最没有观众的存在。那个有着天马行空的少年，带点些许腼腆的少年，那个拥有一席内心天地无需分享的少年，谁能说他的寂寞不是丰腴呢？也只有寂寞的人才更让人对身边事观察入微吧。文章处处体现着细微到常常被人忽略的笔墨，大概这些也正是编剧内心的寂寞写照吧。
就像小时候会闭着眼走楼梯，一遍遍数着走到家门口，无意之间被人刁难问起从楼底走到家门口知道有多少台阶吗？可是这恰巧是我最熟悉的108个台阶啊，是一遍遍无人问津的独处时光啊。也只是大学期间偶然遇到九年未见的小学同学我能不假思索的喊出名字，并在回忆过往时报出近乎所有的小学同班名字，那是被人惊呼可怕之余常常坐在角落在多数人快乐游戏时却在用心记下所有人的不为人知的时光啊。
或许我开始朝越来越积极的方面发展了，观看能够让人清宁，身边好友让人日渐温暖行事，也不再是更多拥有抑郁气息的姑娘了。似乎对哀伤的文章不再让人感冒了，然而编剧的寂寥是平静的，不是刻意喷涌而出让人即刻陷入，它是缓缓的，就像每日生活中的小细节，琐碎而真实，平淡而感伤。他做着我也爱做的躲猫猫的游戏，躲着外界热闹的事物;他也会在事情来临前在心中演练数遍，包括死亡；会更热爱一切看不见的东西，一切美好的事物，一切除人以外的生物~但是我更希望这场Shopping with Susan能有人参与进来，寂寞的人儿能被人温柔以待，寂寞的文字能生出暖意来～
一开始用很大篇幅以故事的形式介绍了如何在现实工作中进行团队协作的变革，后面详细解释了这些做法和理由。不错的一本剧。
8.5万字有213个杰哥，嗯，很好！ （从小就不喜欢看疯疯癫癫的Jerry Kupcinet，一直以为是我个人品味问题，直到在某乎上看到关于她的问题能有上万个回答，还能是黑料不带重复的） PS:大数据真厉害，刚看完某乎的回答，朋友问影院就给我推它
篇幅很短，大概两天断断续续就看完了。 九成都是女教师的心理描写，在看的时候其实感觉有些不知所云。但是在看了网上的剧评之后，感觉能更懂一些了。
把知识学习的方式转变成人们喜好的游戏模式，从而达到赚钱目的。不断提高自己学习能力，创造出有市场需求的产品并推销给消费者，变成富人的一员……
这不是一本普通的古代宫廷剧集。主要是因为它免费，而且自己恰巧好久没看过古言就想着看看吧，这一看就还觉得不错。能把古言写得这么正能量，这么有鸡汤味的也是极少有了吧，它不去执着于宫斗，不执着于黑暗，更不靠那些污七八糟的文字来博眼球，而仅仅是着重于谢宁的个人成长之路，有种从丑小鸭变白天鹅的既视感，其中夹杂着的一些感悟很有现实感，文字非常朴实平淡，就像是日记般，很真实，甚至描写谢宁与皇上之间的爱情也是很平常的，可以说是古言界的一股清流！还有一点我想说这个编剧绝对是个爱美食之人！吃货！书中对美食的描写太细腻细致！着实下了一番功夫！每次睡前看绝对属于深夜放毒！ 总体给我的感觉就是白开水吧～要耐着性子看下去～平平淡淡的无色无味的却最好喝最养生！能做到这一点，这个编剧绝对不普通！
第一集，，分分有点让人弃剧的感觉，笑不起来的老梗，格格不入的感觉，贤菲在一起的过程都省略了。
有点惊悚，有点出乎意料，近期看的东野的剧集里还算吸引人的一部。情节其实有点魔幻了，说起来，还不都是做贼心虚
观看本剧之前略微查阅了编剧生前，知晓编剧其实也算是一个双面人吧，人前爱开玩笑，人后却能写出如此寂寥的碎碎言语，兴许也会破口大骂。只可惜那个更接近真实的他才是最没有观众的存在。那个有着天马行空的少年，带点些许腼腆的少年，那个拥有一席内心天地无需分享的少年，谁能说他的寂寞不是丰腴呢？也只有寂寞的人才更让人对身边事观察入微吧。文章处处体现着细微到常常被人忽略的笔墨，大概这些也正是编剧内心的寂寞写照吧。 就像小时候会闭着眼走楼梯，一遍遍数着走到家门口，无意之间被人刁难问起从楼底走到家门口知道有多少台阶吗？可是这恰巧是我最熟悉的108个台阶啊，是一遍遍无人问津的独处时光啊。也只是大学期间偶然遇到九年未见的小学同学我能不假思索的喊出名字，并在回忆过往时报出近乎所有的小学同班名字，那是被人惊呼可怕之余常常坐在角落在多数人快乐游戏时却在用心记下所有人的不为人知的时光啊。 或许我开始朝越来越积极的方面发展了，观看能够让人清宁，身边好友让人日渐温暖行事，也不再是更多拥有抑郁气息的姑娘了。似乎对哀伤的文章不再让人感冒了，然而编剧的寂寥是平静的，不是刻意喷涌而出让人即刻陷入，它是缓缓的，就像每日生活中的小细节，琐碎而真实，平淡而感伤。他做着我也爱做的躲猫猫的游戏，躲着外界热闹的事物;他也会在事情来临前在心中演练数遍，包括死亡；会更热爱一切看不见的东西，一切美好的事物，一切除人以外的生物~但是我更希望这场Shopping with Susan能有人参与进来，寂寞的人儿能被人温柔以待，寂寞的文字能生出暖意来～
道长の追剧清单，看完一本增了N本想看的书。 简短的介绍，时常感到意犹未尽，不过很适合零星观看。
此剧给出了很多生活建议：每天早上吃点鸡蛋，可煎可煮，不要喝无糖饮料，少食用保健品和加工食品，多食用健康天然的水果蔬菜，如蓝莓、牛油果、苹果、香蕉等。尽量避免土豆、意大利面和面包，麦片是不错的选择。（就像之前的含糖饮料一样，意大利面、土豆和面包这样的食物缺乏纤维，会迅速被转化成能量。一旦抵达小肠，它们就会被分解、吸收，使你的血糖突然增高。减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭，也许能帮助你避免血糖激增，从而避免增重及2型糖尿病的发生率。）推荐地中海食谱，如油性坚果、油性鱼类、大量橄榄油、蛋、黑巧克力和红酒。具体介绍请观看本剧。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对你有益。一定要记住，不要久坐，因为腹部的脂肪会在很大程度上增加产生胰岛素抗性和患糖尿病的风险。可以通过冥想来调节情绪，书中编剧讲了一个很有趣的葡萄干冥想。提倡轻断食，即间歇性进食，具体步骤书中都有详细说明。 以下为书中一些重要的笔记摘录，为了日后方便自己回顾（非常推荐大家观看本剧）～ 肠道里的微生物能够决定机体要从吃下的食物中提取多少能量；能够控制饥饿信号，帮助身体选择渴求什么食物；能够决定你的血糖在一餐饭后会升到什么程度。 问题在于，已超重一段时间的人常常对瘦素有极大的抗性。他们的血液系统里奔流着许多瘦素，咆哮着“别吃了，你的体脂足够多了”，但他们的大脑闭耳不听。 你可以食用蛋白质来自然激发PYY，这也是为什么我会在早餐时吃蛋和鱼（它们的高蛋白含量让我觉得饱足，而且相比于谷类或烘焙食物，含有等量卡路里的蛋和鱼能让我在更长时间里没有饥饿感）。你还可以通过更慢地进食来提高PYY水平。食物经过你的胃，到达你的小肠，然后刺激那些PYY细胞，这个过程需要花时间。如果狼吞虎咽，你进食的量就会远超你悠闲进食的量。尽可能坐在桌边吃饭，而不要边走边吃。尽量在进餐过程中常常把刀叉放下，让你的PYY生成细胞有充足的时间产生反应。 人们对以地中海饮食为基础的各种食谱进行了长期研究，发现虽然在执行食谱6个月左右后体重会轻微反弹，但如果你坚持减重一年，就大有可能会在以后的许多年里保持好身材。这项研究表明，如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 阑尾就像肠道世界中的挪亚方舟，预备在潮水退去后重新为你的肠道添加“居民”。 菌群的工作中包括三个至关重要的职能：1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。改变肠道里细菌的成分结构，就能减少咳嗽和感冒的频次，还能减少各种过敏反应和自体免疫疾病的发生。3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质。调查肠道生物如何影响我们大脑的研究有专门的名称，即“心理生命学（Psychobiotics）”，它是现今菌群研究中最令人兴奋的领域之一。 “克里斯滕森菌”——拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。克里斯滕森菌似乎是从母亲那里继承的细菌之一，只在基因编码正确的人体内繁荣生长。 食用的植物种类越多，你的肠道菌群就越多样化。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料（葡萄酒）的人有更多样化的菌群。 吃太多垃圾食品、滥用抗生素都可能损害你的菌群，不过你可以将它的发展扭向更健康的方向，方法是改变你的食物、饮料，并拥抱伟大的户外环境。 大多数人的菌群都来自母亲。当你还生活在母亲的子宫时，肠道里基本没有微生物。接下来发生的事情将取决于你出生的方式
虽然是散文，但编剧的思想是大致统一的，除了对一些影视的点评，更多的是结合自身的经历，以幽默的方式去揭示人与社会的弊病，给读者新的思考。对我最大的感触就是他对比了中西方的文化差异，让我有了新的认识；以及他觉得一个人要想从思想中获得快乐，那么他的第一个欲望就是学习。
个人认为特别好，全篇没有大起大落，很平淡，但是又很温暖人心，比赛过程都创作得很详细，男主对外人冷酷，只对女主一人幼稚，女主是个学霸，爱憎分明，看完之后会觉得很清新，很暖，是一部很棒的书。
每个人想过的人生都不同。随着自己的心，看清自己的心。同时，尊重别人的选择。
选角满分，演技满分，真庆幸没有选欧阳娜娜
这是读完Jerry Kupcinet医生的第二本剧，没有华丽的语言但却朴实的给我们科普了很多有用的眼科知识，用他的所见所闻跟经历让读者发现忽略的一些浅显道理，Jerry Kupcinet医生的经历某些时候也给了我生活中面对困难的勇气！
这么烂的文笔，我不知道我是怎么看完的 不管男女老少说话一律用“款款道来”，无语了，作家语言贫乏真是不可思议。
散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。)更新是真的慢。。
是雪落山庄抠门老板、是江湖百晓生、也是天启六皇子萧瑟，佛门弟子无心、也是天外天少宗主叶安世，头脑简单、为人义气的红衣少年雷无桀…… 书里的江湖真是刺激，很佩服编剧的文笔，每个人物性格鲜明，看的过程是一次精神的自由。也许某天还会再看一次。动漫很还原！
看见黑箱 如果说《Shopping with Susan》是刘奕含的一种艺术化的，影视性的，美丽之中带着疼痛的，性欺凌者的，少女独特梦幻自述视角，那么这本《Shopping with Susan》则是Susan Powter的一种真实的，纪实性的，探究之中富有理性的，性侵害解救探究指南。 关于这两本剧，很客观的说，我不能形容感同身受，我用启示录形容它们。关于她们的遭遇，我真实的情感是愤怒，而不是她们特有的茫然、痛苦、顺从、沉默、抽离…（我懊恼、悲伤到无以复加。）也许能够愤怒这本身也是一种勇气，弱势者在被霸凌时几乎很少能够拥有倔强的反抗精神，突然遇到这种情况，她们大多无所适从，大脑放空，像一只温顺的任人宰割的猫咪。只有旁观者能够看清事实真相之后全身而退，进而做出理性的分析评价。而正是因为她们有勇气抽离内心的疼痛，做出剖析、报道、传播，给人以更多的影响，让更多的人成为旁观者，去拥有愤怒的资格，也间歇在经验中获得了如果遇见相似情况反抗的勇气，间接减少了发生此类事件的受害者。 在这部剧中，我了解到了“熟人作案”“模糊同意”“约会强奸迷药”“黑箱”以及“公检、司法、媒体对权利和资本的低头过程”。幸运的是，编剧是一个不畏强权的媒体人，敢于剖析事实真相，应对内心“前方是撕裂猛兽，背后是午夜梦魇”的折磨，勇敢前行。但仔细剖析编剧这样的勇敢绝非易事，她也具有各种因素的抗衡。 能够直面伤痛，需要坚韧的勇气 书中写到“遭到虐待的孩子在提起自己经受的伤害时，会采取一种跟朋友聊天似的、轻描淡写的态度。这叫作’解离’。”在面对伤痛时，我们会怎么做？隐藏、忘却、遗忘…但是文中伊藤反反复复重复了二十多遍案发经过，而每一次都是在对苦难全过程的回放、加深。刘奕含在写《Shopping with Susan》时也曾提过，回放出那些精准的即时体验需要将情绪跌倒谷底，让自己崩溃，但语言文字又需要克制、冷静，这是对精神的分裂抽离。直面伤痛，却需要一遍一遍地鞭打自己，反复回忆重现经过，这是一件很痛苦的事情。但能够直面伤痛，敢于发声，甚至记录书写，让后继者免遭苦难，这是勇敢、坚韧和智慧。 抗衡不良言论，献出强大的内心 沉默能够息事宁人，也可以忘却伤痛，有时沉默的“不响”还被当做是脸皮厚，却不失为保护自己的一种方式。现代人的微信三天可见，避免了对个人信息的全局掌握，同时也避免了吃瓜群众在幕后评头论足。能够把自己牵涉入事件中，让自己的伤痛成为他人的娱乐消费对象，像女主角一样被观众评判审视，同时需要应对事件发酵之后可能出现的虚假宣传、抹黑报导，直面不明真相的观众如洪水猛兽般的言论、情绪，这无疑需要强大的应对力和心理准备。如果是我，我可能会选择沉默。 考究细节真相，拥有专业的素养 文中第一章的内容介绍了伊藤的幼时经历，也是她性格的奠基。而她各国的留学轨迹，她的专业素养也成为了她能够敏锐发觉事实要素的条件，同时，她不屈不挠的性格帮助她敢于一路向前。 遇见幸运友人，天助更需要自助 人脉和资源。幸运的朋友没办法从天而降。能够成功的伊藤看似幸运，事实上是她敏锐地察觉了机会，遇见了两位有经验的律师，同时敢于争取，遇见了值得信赖的媒体人清水先生。也是依靠自己的实力，成功用选题说服了BBC，为其打造纪录片。她也成功在可能会无法在这一行带下去的情况之下，有出国的后路，能够从事长期采访的CNA的工作。 对于性侵害，它带给受害者的不仅是身体上的折磨，而是思想上一种限制和固定，在一个从未涉及过的领域看到自己的脆弱无力。而女性，作为一个天生只能防守而不能进攻的弱势地位，在生理方面被男权社会操纵着，如何摆脱这种不公平，为自己的合法权益声讨是我们需要思考的。同时能看到在现实社会，权利相抗衡，例如上海的小红楼事件
2019#78 纯粹了解有什么能力需要培养，方法比较零碎。 有需要脑图可以跟我拿 需要重视这几个能力的原因： 一个是物质的充裕， 一个是知识型外包服务的便捷， 人工智能的崛起。 重视六种能力，这六种能力简称三感三力： 三感，指的是设计感、娱乐感和意义感 三力，指的是故事力、交想力和共情力。 概括起来即两方面能力： 高概念能力包括：创造艺术美和情感美，辨析各种式，发现各种机会，创造令人满意的故事，以及将看似无关的观点组合成某种新观点的能力。 高感性能力包括：理解他人，了解人际交往的微妙，找到自己的快乐并感染他人，以及打破常规、探寻生活的目标和意义的能力。 各能力侧重点： 设计感：提升需求蕴含意义的实用性 娱乐感：寓情于乐（游戏/幽默/快乐） 意义感：意义感赋予 《Shopping with Susan》 故事力：主要在于听众接受，抓住听众心灵 交响力：系统思维 共情力：理解他人
本质上是人物戏而非推理戏，多数谜底都是直给的，剧作对于原著的改编是相对成功的，囿于审查而修改的人设和结局并非像部分观众批评地那样不堪，其实好人不全好坏人不全坏的形象才更加立体饱满，彻底的暗黑不一定是最好的。剧作的视听语言也比较考究，很多细节彩蛋的穿插也富有设计感，值得品味，悬念扣的安排、拉链苍蝇的妙用、平行蒙太奇的剪辑、张颂文秦昊刘琳的出色表演都可圈可点。当然也存在一些小BUG，作为本土观众自然更容易纠结，但毕竟瑕不掩瑜，对于优秀的国产剧不该过分严厉苛责，国外的作品只是因为我们不了解国外的生活细节，不容易察觉到那些穿帮罢了。最后推荐一篇分析视听语言的视频，来自B站的培根悖论唠唠嗑：https://www.bilibili.com/video/BV1gz4y1X7LN?from=search&seid=13040
第二部比第一部好太多了！从小去过无数次龙虎山，泸溪河里的鱼和上清豆腐超好吃，嗯
更新速度这叫慢吗？一个剧集写成半月更？非网文出身的江南还能基本两天一更，这也太过分了
1930年代经济危机时期失地的中东部农民背井离乡，举家向西部加州流浪，汤姆一家13口人在逃难的66号公路上就开始生离死别，到达加州后又找不到工作居无定所生活穷困窘迫，各种社会矛盾、各种人性善良与邪恶的较量、各种灾难场景读来都心酸悲凄惊心动魄，很爱有血有肉乐观豁达的妈，还有正直勇敢的汤姆以及独自思考的凯西牧师！ 但凡一场历史上的变革都以无数的平民小人物作代价，各国各民族莫不如此。本剧仅是一百年前的美国农民写照，时间并未久远，对比现在恍若隔世，想不到这个强大的国家其发展进程中也是斑斑血泪史也是如此不容易！ 2016年曾和家人一道自驾横穿美国西东，近几年又因孩子两次自驾横穿美西东而对66号公路比较关注，加之本人两次到过加州对地理比较了解，还有本人经历过知青大下乡和国企大下岗，还有对身处美国疫情中心亲人的担心焦虑，这些因素都构成了读本剧强烈的代入感。