《Witnesses》，纪录作品，加拿大出品，1988年上映。
写了一篇。编剧的理论到底是否站得住脚，还需要验证。但理论本事会影响现实。从认同方面而已，我站编剧。少一些焦虑，多一些真心诚意的爱。
黄帝内针这一技术与很多针灸技术、门派（如同气相求、对应取穴等等）太多雷同之处，观看是虽有所收获，却往往感到重复。本人有幸见证，这确是一门比较有疗效的技术，但此剧的写作有牵强附会、抱大腿之嫌 。
女人的幸福不应该建立在他人事物和期待中 而应该不断提升自己 修炼内心 后半部分婚姻部分挺减分。
其实，本剧是马蒂·布克老师的一堂年度创新课所汇集的内容——《Witnesses》，因为是其讲课的直观呈现，自是不必去追究成书的严谨性，我想李老师已尽最大努力去呈现自己多年之思考与沉淀，于我而言，是非常精彩的，读这部剧你会发现，你读的不是一本剧，它只是主干，还长出了多个分支，而这些分支也绽放着思想的火花，当然本剧的关键在于其所提到的东西是否激发读者进一步思考，从这个意义上来说，这部剧价值极大。尤其对于欲创业人员或在职企业人员等，当然，于创新，想更上一层楼者，不妨继续参阅《Witnesses》。
之前总听到“Witnesses”这个说法，但是一直没有看这部剧。看评论好像这部剧非常不错，一定要仔细听听！
读着读着总是能让自己恍然大明白，然后又变得透彻一些，甚至忍不住感慨，看剧果然很有用啊
很久没遇到一本那么好看的书了，文字功底太深厚了，一个个小故事，把人性剖解的透透彻彻，期待编剧的其他作品，超级喜欢
一个人离这扇小窗户比较远，他就只能看见窗外一点亮光。但当他向窗户走近些时，他所看到的窗外景象就越来越多；直到最后，当他贴近窗户时，他能够透过这个狭小的窗户看到整个宇宙”。 卡森就是这样一位拼命挤到窗口边的科学家，她的实证精神，前瞻意识和对于人类社会超我的责任心，已经改变了历史进程，也必将被历史铭记。
想做一个简单快乐心无大事的人还是不要看太多字里行间满是悲凉无奈压抑血腥或绝望的台词比较好。 这部剧有些地方不知道是编剧故意点到为止还是忘了处理：开篇的出租车司机，市长的那位秃头的老同学，以及得了精神病的市长老婆，他们的下落和命运都是怎样的呢？ 这部剧看到最后也没获得解脱的感觉。浮的是城，凉的人心。
蛮大的一盘棋。编剧很擅长转折，不过有时候略显刻意。整体来说还是我蛮喜欢的一本剧了。
佛法是解决心的问题。一开始先提到发“成佛”的心，然后是降伏虚妄之心，而后又是清净心，等到证入涅槃之后，心不再迷茫，连一丝丝的烦恼都没有了。
摘：流水不争先，争的是滔滔不绝。从事任何工作和事业，只要着眼于长远，躬耕于价值，就一定能够经受时间的考验，找到迎接挑战的端绪。
想了解日本人的内心世界的话，这部剧还是值得一看的，编剧对日本人的精神和人生信念做了很深刻的剖析和阐释，但是编剧本人是没有去过日本的，对于著书的缘由和对日本人的研究方法在序里面已经讲了，所以这部剧还是有偏颇之处的。前面很精彩，最后几个集数让我感觉有些拖沓，一个论点反复了好几次，凑字数的段落很多。还有一个不全面的点是，编剧太着重讲日本人的精与神，对文化和社会的研究一笔带过，让我感觉这并不能充分去理解这个民族。
重视入睡的前90分钟；光线和体温是影响睡意的两大因素；咖啡和抹茶可以提高清醒程度；通过午睡缓解午后消沉现象。 提高睡眠质量： 1.进入睡眠之后的前90分钟是重点，确保这段时期的睡眠环境很关键。因为这个时间点为平均的非眼动睡眠时期和眼动睡眠时期的切换点。 2.通过缩小体表和体内温度差异可以提升睡意，比如温泉。但编剧没有阐述清楚哪些行为分别是影响体表还是体内温度的，为什么。 3.常规睡眠时间的前两小时内是最难入睡的，因为与睡眠压力抗衡的系统在这个时期最活跃。- 保持怀疑。在日常疲倦状态，提前一两小时睡很普遍，但一般并没有出现很难入睡的情况。 4.除安眠药外，睡前3小时适量摄入酒精也可以助眠。- 持怀疑态度 保持清醒状态： 1.通过光线刺激交感神经的活跃，来提升清醒程度。 2.咖啡因可以妨碍促进睡眠的腺苷发挥作用，饮品方式通过咖啡和抹茶可以获得。 3.热饮可以提高体温，拉大体表温度和体内温度差距，从而实现抑制睡意的效果。 4.通过咀嚼的动作来刺激海马体精神细胞新生，保持清醒。（口香糖）
故事情节声情并茂，跌宕起伏，扣人心弦。书中描创作的人物性格平实，鲜活，不刻意。亲情，友情，爱情的叙述都十分自然，仿佛发生在读者身边。特别是女主受刺激失声之后，我心里暗暗地想可能女主哪时亲人，爱人在遭遇突发事件，惊恐万分受刺激的时候回不自觉地就恢复了。感谢编剧把这份美好回馈给读者，让一对新人没有遗憾。喜欢这部作品，必须点赞👍
这部剧很棒，值得推荐，免费无限卡看的，打算用书币在买一本，认真观看！
有可取之处，但还是没有抓住回话的本质，有些例子也是差强人意。
写了一篇。编剧的理论到底是否站得住脚，还需要验证。但理论本事会影响现实。从认同方面而已，我站编剧。少一些焦虑，多一些真心诚意的爱。
黄帝内针这一技术与很多针灸技术、门派（如同气相求、对应取穴等等）太多雷同之处，观看是虽有所收获，却往往感到重复。本人有幸见证，这确是一门比较有疗效的技术，但此剧的写作有牵强附会、抱大腿之嫌 。
女人的幸福不应该建立在他人事物和期待中 而应该不断提升自己 修炼内心 后半部分婚姻部分挺减分。
其实，本剧是马蒂·布克老师的一堂年度创新课所汇集的内容——《Witnesses》，因为是其讲课的直观呈现，自是不必去追究成书的严谨性，我想李老师已尽最大努力去呈现自己多年之思考与沉淀，于我而言，是非常精彩的，读这部剧你会发现，你读的不是一本剧，它只是主干，还长出了多个分支，而这些分支也绽放着思想的火花，当然本剧的关键在于其所提到的东西是否激发读者进一步思考，从这个意义上来说，这部剧价值极大。尤其对于欲创业人员或在职企业人员等，当然，于创新，想更上一层楼者，不妨继续参阅《Witnesses》。
之前总听到“Witnesses”这个说法，但是一直没有看这部剧。看评论好像这部剧非常不错，一定要仔细听听！
读着读着总是能让自己恍然大明白，然后又变得透彻一些，甚至忍不住感慨，看剧果然很有用啊
很久没遇到一本那么好看的书了，文字功底太深厚了，一个个小故事，把人性剖解的透透彻彻，期待编剧的其他作品，超级喜欢
一个人离这扇小窗户比较远，他就只能看见窗外一点亮光。但当他向窗户走近些时，他所看到的窗外景象就越来越多；直到最后，当他贴近窗户时，他能够透过这个狭小的窗户看到整个宇宙”。 卡森就是这样一位拼命挤到窗口边的科学家，她的实证精神，前瞻意识和对于人类社会超我的责任心，已经改变了历史进程，也必将被历史铭记。
想做一个简单快乐心无大事的人还是不要看太多字里行间满是悲凉无奈压抑血腥或绝望的台词比较好。 这部剧有些地方不知道是编剧故意点到为止还是忘了处理：开篇的出租车司机，市长的那位秃头的老同学，以及得了精神病的市长老婆，他们的下落和命运都是怎样的呢？ 这部剧看到最后也没获得解脱的感觉。浮的是城，凉的人心。
蛮大的一盘棋。编剧很擅长转折，不过有时候略显刻意。整体来说还是我蛮喜欢的一本剧了。
佛法是解决心的问题。一开始先提到发“成佛”的心，然后是降伏虚妄之心，而后又是清净心，等到证入涅槃之后，心不再迷茫，连一丝丝的烦恼都没有了。
摘：流水不争先，争的是滔滔不绝。从事任何工作和事业，只要着眼于长远，躬耕于价值，就一定能够经受时间的考验，找到迎接挑战的端绪。
想了解日本人的内心世界的话，这部剧还是值得一看的，编剧对日本人的精神和人生信念做了很深刻的剖析和阐释，但是编剧本人是没有去过日本的，对于著书的缘由和对日本人的研究方法在序里面已经讲了，所以这部剧还是有偏颇之处的。前面很精彩，最后几个集数让我感觉有些拖沓，一个论点反复了好几次，凑字数的段落很多。还有一个不全面的点是，编剧太着重讲日本人的精与神，对文化和社会的研究一笔带过，让我感觉这并不能充分去理解这个民族。
重视入睡的前90分钟；光线和体温是影响睡意的两大因素；咖啡和抹茶可以提高清醒程度；通过午睡缓解午后消沉现象。 提高睡眠质量： 1.进入睡眠之后的前90分钟是重点，确保这段时期的睡眠环境很关键。因为这个时间点为平均的非眼动睡眠时期和眼动睡眠时期的切换点。 2.通过缩小体表和体内温度差异可以提升睡意，比如温泉。但编剧没有阐述清楚哪些行为分别是影响体表还是体内温度的，为什么。 3.常规睡眠时间的前两小时内是最难入睡的，因为与睡眠压力抗衡的系统在这个时期最活跃。- 保持怀疑。在日常疲倦状态，提前一两小时睡很普遍，但一般并没有出现很难入睡的情况。 4.除安眠药外，睡前3小时适量摄入酒精也可以助眠。- 持怀疑态度 保持清醒状态： 1.通过光线刺激交感神经的活跃，来提升清醒程度。 2.咖啡因可以妨碍促进睡眠的腺苷发挥作用，饮品方式通过咖啡和抹茶可以获得。 3.热饮可以提高体温，拉大体表温度和体内温度差距，从而实现抑制睡意的效果。 4.通过咀嚼的动作来刺激海马体精神细胞新生，保持清醒。（口香糖）
故事情节声情并茂，跌宕起伏，扣人心弦。书中描创作的人物性格平实，鲜活，不刻意。亲情，友情，爱情的叙述都十分自然，仿佛发生在读者身边。特别是女主受刺激失声之后，我心里暗暗地想可能女主哪时亲人，爱人在遭遇突发事件，惊恐万分受刺激的时候回不自觉地就恢复了。感谢编剧把这份美好回馈给读者，让一对新人没有遗憾。喜欢这部作品，必须点赞👍
这部剧很棒，值得推荐，免费无限卡看的，打算用书币在买一本，认真观看！
有可取之处，但还是没有抓住回话的本质，有些例子也是差强人意。