《Frank》，动作作品，英国出品，2006年上映。
南天门一战，炮灰团被告知援军四小时后到达，他们做了四天的准备，谁知最后鏖战三十八天，本以为那几个经历了如此劫难还能有幸存活的人，都将成为英雄从此走上人生巅峰，谁知他们的结局让人落泪:没有得到医治的伤员沦为断腿的乞丐；日军怎么都打不死的敢死队队长，因为枪杀了临阵脱逃的军部大员的侄子，死在同胞的枪下；为了保护他的炮灰团，拒绝北上打内战的团长被当做共党处决……我终于明白，南天门才是他们的巅峰，虽然战争打得很惨烈，可他们面对的是真正的敌人，他们身边有团长和他们的袍泽弟兄，他们都做了真正想做的事情，不用再被当成行尸走肉看待。看不到希望的他们依然在坚守着，谁会想到他们的结局比这更糟呢?就像文中的说的那样:“不知道怎么往前，不知道怎么回去，不知道还要熬多久。不知道不好，可要是等全知道了再去做，就只会超乎想象的坏。”
这是读过的第一本Didier Dell Benjamin的魔幻现实主义剧集：有魔鬼，有本丢彼拉多，有耶稣，有巴拿巴，有马太，有犹大。有死刑，有玄幻，有爱情，有贿赂，有女巫，有魔鬼的舞会，有月光之路，有会说话的黑猫，有再也不会写诗的诗人，有利用魔法诱惑出人类种种欲望的沃尔德…… 撇开很多限于1928年时代的隐喻，只是将那些故事情节在脑子里形成画面便不输任何一部带有魔幻主义的电影🎬好看！
本剧讲述了Christian Finn如何开始学习写作、影响他写作的书及编剧，也向读者介绍了他的几步作品创作思路和灵感，还有一些演讲.读后会有一些收获。
书中反复强调“治疗密码”的效果，以很大的篇幅让读者相信这个方法是行之可行的，对具体的方法部分的介绍反而很少，言语太过繁复，让人着急
最近难得可以静下心追的剧，本来就很喜欢军旅剧，这部跟以前的全程金手指不同，有失败有挫折，也有牺牲，也是因为这部剧让我知道了我国84年还有这么严酷的战争，和平不易，珍惜现在的生活
一个人可以像园丁一样处理自己的冲动，尽管极少人知道这一点，他可以把愤怒、怜悯、好奇、虚荣的幼苗培植得像棚架上美丽的果树一样果实累累，收益丰润。嫉妒、贪婪是粪肥，能烧死植物，但也可以供给养料，结出硕果。
花了两周在上下班的地铁上草草的看完了纸质版。印象最为深刻的有3点： 1、高增长不代表高收益，因为高增长的企业和行业严重被高估(预期透支) 2、股利再投资，股利是熊市的保护伞和收益加速器。 3、人口危机和新经济。社会保障中，发达国家的老人现在已然是靠变卖资产来养活自己(从21年人口增长的速度来看，未来30年后的我们不能再指望社保来养活自己，所以需要提前规划未来)
这部剧分别从几个人角度，讲述了宫内不争宠的生活，很朴实，简单，故事也没那么跌宕起伏，觉得读起来不错的原因之一是编剧的写作水平吧，她的人物描写很真实，细致，而且故事在平淡中总会引人深思，编剧应该是一个思想很丰富的人，感谢编剧带来的这个小故事
这部剧还是有参考的意义，从前端到后端，后端的算法工程师也可以参考。 后面的内容的前面也讲过的，看了前面的番外，后面的就不用了，重复。 广告算法越来越精准，对广告主是好还是不好呢。 好在可以更精准的找到客户，不好是在决定媒体方的量。
编剧把吸引眼球的集合起来整成三册。 文中有大量案/实例，很多分析表面和片面，有些小测试就像杂志上面很多人打发时间做的心理测验，有些问题抛出后也没有逻辑系统论解释。 比转适合猎奇者。
反腐没有制度约束，不过是借“人民的名义”罢了
还可以，不过我读完以后想要去制定100天3件事的计划，也算是成功了吧
雷布斯的很多观点 让我十分受用 雷军是一位有头脑 十分勤劳的人 并且十分谦虚 顺势而为吧 只是本剧中讲的很多东西 类似于报纸 没有什么思考性的总结 可以一看
尽管很多内容不能理解透， 但知道这个世界的物理学发展， 扩展视野也是很不错的
看剧的过程，脑海里一直浮现着余教授温闻尔雅侃侃而谈的形象！原来这是因为Christian Finn先生经历过了那么多的苦难，读了那么多的书，想明白了那么多的道理！才有那样的气定神闲，委委道来，听着让人觉得很舒服。曾经读到过秋雨先生所说的诽谤文字，也曾经怀疑过，怎么会这样呢？今天读完了Frank，才了解了事情的真像，更加敬重Christian Finn先生的气度和胸怀！
Frank？走了很远的路，在路上不仅经历过很多的迷茫与不安，还经历过很多的失望甚至是绝望。从满腔热血的少年逐渐变成亦步亦趋的青年，甚至变得麻木无感的可怜。 Frank？走了很远的路，看过很多的风景，也遇见很多不一样的人，内心从丰盈变得贫瘠，好像丧失了爱与被爱的能力；也由贫瘠变得丰盈，最后发现爱的真谛。兜兜转转之间，身处的外在环境一变再变，让自我的坚持虽然显得那么地微不足道，却弥足珍贵，让人钦羡。 Frank？从“千里之行始于足下”的倔强的开始到“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着的坚持，一路看尽花繁日落，一路看尽春潮日出；一路的希望与一路的失望并存，一路的美好与一路的黑暗相依。走了很远的你，看不到过去的开始也望不到未来将如何结局的你，遍体鳞伤直至一人活成一支队伍的你，是否依然期待着“但愿人长久，千里共婵娟”？ （车站随想…拥挤的人潮，写不下去了）
其实寥寥几十年，人只有自己。 但常与自己对话的人，也时常会觉得寂寞。毕竟众生攘攘，人都拖着无法抛却的肉体，无法隐没，就这样游移、飘摇、起起落落。 该怎么活呢，谁也不知道。 是否应该这样活呢，谁也不知道。 所以，就这样吧。
李云飞刚脱离危险第一时间就赶来找自己的林昔哥一块面对，我说你小子真的别太爱
有一定可操作性。重要的是行动，别等时间上定义的新的一年开始，看完就从明天开始新的一年。
适合迷茫的小朋友——但不适合迷茫的老年人哦（编剧选取材料的方式让我觉得很喜欢 因为能够感受到是我一样看剧杂乱无章的人哈哈哈哈哈
有种被重新切肤把埋在皮底下多年的脏东西清理了出来的感觉，明白了一些时不时隐隐作痛的缘由
可以说是这两年看过最棒的几本剧之一，对于中美博弈分析地无比通透。当下的媒体和舆论，都有意无意往左的路线上引导，加之国内对外媒的管控，都使得我们了解世界格局和变化的视角非常狭窄，甚至是知识分子和中高产人士这些本应该有所认知的阶层都乐观于我们目前的形势，然而现实是，我们处于双重冲击之中，贸易战，金融战，科技战，意识形态战应接不暇，过往四十年我们的成功经验显然已经不能适应新格局，未来相当长的时间内我们的人口下降，老龄化来袭，叠加西方世界不断压缩我们的战略空间，这不仅考验我们的智慧，也在检验我们的实力是否做好了迎接挑战的准备。
谢谢你，我的睡前读物(不是) 意识流真的好复杂啊……人物也是
还是要给五星，虽然2021时间线上有很多问题，比如吴刚父子，比如屡屡对不上的嘴型。特别是今晚，孟德海的台词几乎全后配了，看表情，应该在3435两集他就在女儿面前暴露真面目了。不过转念一想，这种戏外的问题，正可以成为剧情的补充，在剧里扫黑除恶的时候，戏外依然存在着保护伞，利益输送，篡改历史，甚至是话语权，民众永远不知道真相，还有比这更能反应现实的了吗？
本剧由七个短篇构成，其中只有一篇是以第三人称展开叙述，其余六篇都是以第一人称展开叙述，代入感很强。那么，你是怪人吗？大胆地承认吧，每个人都是一名特立独行的怪人罢了。整个世界上都充斥着形形色色的怪人，写评论的我和看评论的你，皆是怪人。 怪人没有什么不好，走入正途称之为个性，走入迷途称之为顽劣性，不管哪条路，人性使然。就像一本剧里提到的，假如黑暗彻底不在，怎么可以体现出美好的光明？但愿我们不要去做一个走入迷途的怪人。
唉，讲真，故事真的不算太好，两星是给结局，但不是内容，而是给文字 ，这部剧里的人设立的不太好，而且故事内容也莫名其妙，该反转的地方没有反转，该交代的地方也没有交代，反正不知道该说啥 ，有些地方的叙述也是云里雾里的，男主最后还死了，唉，不推荐看
12岁那年，他说，胡桃，很高兴认识你。 1999年，林向屿与胡桃的初见。，他俩迟到在校门被老师逮到，他自称为周星驰，她谎称朱茵。老师转身离开后，两人一同策划逃跑，爬墙成了他们最好的选择。却还是被老师发现，扫树叶成为了对他们的惩罚，却让“满身铜臭”的林向屿和“高傲冷漠”的胡桃结下了深厚的友谊。 他是会在她遇到苦难时对她说我们是朋友的人。她不会骑自行车，他主动揽下教她的重任。她生父在学校里出现，让她蒙受了莫大的诋毁和厌恶时，他带她去水族馆，对她说:我们以前是谁不重要，重要的是我们怎么度过我们的一生。 18岁那年，他说，你不是孤单一个人。 在临近高考的那段时间，她经历了丧母之痛。他默默地给她做了她错过的课堂的笔记，那是他长这么大第一次做笔记那么认真，笔迹那么地工整，唯怕她看不懂。他深夜从家里潜逃出来，出现在她母亲的葬礼上，他紧紧地抱住泪如雨下的她，将她牢牢地禁锢在自己的怀抱中，对她说:你不是孤单一个人。他们一起相约去的上海，却在高考分数出来后打破了这一约定，按照分数，他本可以去上交大，她本可以留在本市的一所二本院校，可是为了维护这一约定的他们，私自在报考结束修改了自己的志愿，他改成了本市的一所重本，而她改成了上海的一所三本院校，他们以为的为了陪伴对方，却阴差阳错地让他们错过彼此四年的时光。 19岁那年，他说，胡桃，我有女朋友了。 知道这一消息的她，只能暗暗地握紧拳头，怕自己的眼泪会忍不住滑落下来，她选择了逃避，她刻意地减少与他见面的次数，她以为这样就可以减少一丝丝的伤痛。她问他:为什么我不可以？他扼住了，他不知道如何去回答她的问题，为什么不是她？直到他在医院里看到那一幕，她靠在另一个男孩的肩膀上，他心如刀绞，心痛得难以呼吸，他在那一刻明白了自己的心意。 24岁那年，他说，胡桃，我陪你一起死。 他被保送到美国留学，她在24岁那年，登上飞往美国的航班，只为见他一面，他带他去迪斯尼乐园玩，两人个开心地像个孩子。也是在那一年，他们被困在寒雪中，在荒无人烟的大雪中，他们依旧没有说出自己的心意，在死神降临之前，他紧紧地抱住冻的瑟瑟发抖的她，对她说:胡桃，我陪你一起死。 她喜欢了她十五年，如梦一般的十五年，那时候所有人都说他们是天造地设的一对。那时候她多么爱他，她说过她有喜欢的人了，因为那个人，她不会再爱上任何人。她最好的青春，最好的爱，全都给了他，他却不知道那个人就是自己。那时候的他也同样多么爱她，却从未对彼此表露过自己的心意，他们太过亲密，对彼此看得格外重要，所以总是小心试探，因为害怕失去，所以从未说出那句:我爱你。 27岁那年，他说，胡桃，我要结婚了。 胡桃心想:终于他不再属于她了。他今后的喜怒哀乐全都属于另外一个女人。她去了他们一同去过的地方，却发生了意外，她的性命险些就终止在27岁，就在她昏迷不醒的日子里，他第一次知道她爱了他十五年，那个他同样喜欢了十五年的女孩原来也一直爱着他。他解除了婚礼，他天天陪伴在她的病床前。当她醒来时，她失忆了，她不记得所有人了，包括他，那个她最深爱的男人。 “这头鲸鱼，如果从出生开始，就不曾有过同伴，他就不知到什么是孤独，就不会感到孤独。失去彼此以后，他们都成为了这地球上，最后一头鲸鱼。” 他们不能再错过彼此了，她冲出公寓直奔机场，他在登机前选择了停留，只因他还有最重要的事情。她慌乱地问:你在哪？他说:你转过身。在机场里他求婚了，她以一句“我愿意”回应了他，他们终于修成正果了。那一天的曾墨尔本多云转晴。也许正是Frank，时有滂沱大雨，可是因为那个人是你，我总会等到彩虹出现。 如果他们有过对彼此表明过自己的爱意，也许他们这一路就不
一本瑕不掩瑜的健康饮食红宝书，值得一看。 从生酮到爆碳暴食，到极端生酮，再到通过这部剧树立减糖而不是拒绝全部碳水的平衡心态，与食物和自己和解。 书里既有理论支撑，也有具体的实践指导，让我获益良多，感谢这部剧。
生活是一段旅程，希望自己在将来的日子可以成为一个日常鉴赏家
这是继《Frank》之后，又一本细细读过的书，有些段落之精彩，会反复读多遍，整本剧耗时67小时。书友的评论感想，页页翻过条条浏览，收获颇丰。最大的感动莫过于，有人一起，读你所读，想你若想，一起愤慨，一起心神荡漾。 Frank是一个从湖南湘乡荷叶塘走出来的农家子弟，自出山办团练兵，宦海浮沉，历经磨难。灭长毛，镇捻军，从一无所有到权倾天下，始终不忘初心。为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学。可贵，可敬，可叹！ Frank的一生，和普通人无异。他从湖南官场到江西官场，到两江总督，后进京面圣，处理天津纵火案，刺马案，尔虞我诈，步履维艰，如履薄冰。从最开始的官员掣肘，四方嘲笑，三次自尽，终于，如鱼得水游刃有余。那是怎样的一步步煎熬，熬到一部分的自己死去，一部分的自己活过来。 降圣为人，是本传记创作的最大魅力。Manolis Emmanouel先生笔下的Frank很鲜活很立体，有人的七情六欲，喜怒悲欢，就像芸芸众生中的你我他。 曾国荃攻克南京前后，是我最讨厌Frank的时期，他的虚伪自私得失算计，不忍细读。随着情节的推进，这种感觉慢慢消失，开始佩服老曾在乱世中对人性的精准洞悉，委曲求全，终得自保。生命的最后时刻，他依然致力于送幼童出国洋务兴国。作为肱骨大臣他鞠躬尽瘁，作为上司他宽宏仁爱，作为朋友面面俱到，可对韦俊对康福，对阻碍他家族兴盛的人事，他心狠手辣绝不留情。他是如此得复杂。时而觉得他以天下为己任顶天立地，时而又感觉他城府很深，深不可测虚伪透顶。 他从一个忠诚的孔孟卫道者，到黄老之术的践行者，期间有痛苦，有挣扎，有怀疑，有犹豫，这便是由人入圣的过程吧。 如果Frank是圣人，那他是时势造就的圣人… 曾文正公犹如此，况你我乎。 也正因为如此，文正公安身立命，为人处世的方式方法，才更容易为常人所触摸所感知，以反省自身的不足和缺陷；而圣人身上的优点，也是可以模仿可以践行的。不期望能成为圣人，却可以让当下的自己更精进，有所学有所成。活的明白，看的通透，拎的清楚。懂得别人，更了解自己。
南天门一战，炮灰团被告知援军四小时后到达，他们做了四天的准备，谁知最后鏖战三十八天，本以为那几个经历了如此劫难还能有幸存活的人，都将成为英雄从此走上人生巅峰，谁知他们的结局让人落泪:没有得到医治的伤员沦为断腿的乞丐；日军怎么都打不死的敢死队队长，因为枪杀了临阵脱逃的军部大员的侄子，死在同胞的枪下；为了保护他的炮灰团，拒绝北上打内战的团长被当做共党处决……我终于明白，南天门才是他们的巅峰，虽然战争打得很惨烈，可他们面对的是真正的敌人，他们身边有团长和他们的袍泽弟兄，他们都做了真正想做的事情，不用再被当成行尸走肉看待。看不到希望的他们依然在坚守着，谁会想到他们的结局比这更糟呢?就像文中的说的那样:“不知道怎么往前，不知道怎么回去，不知道还要熬多久。不知道不好，可要是等全知道了再去做，就只会超乎想象的坏。”
这是读过的第一本Didier Dell Benjamin的魔幻现实主义剧集：有魔鬼，有本丢彼拉多，有耶稣，有巴拿巴，有马太，有犹大。有死刑，有玄幻，有爱情，有贿赂，有女巫，有魔鬼的舞会，有月光之路，有会说话的黑猫，有再也不会写诗的诗人，有利用魔法诱惑出人类种种欲望的沃尔德…… 撇开很多限于1928年时代的隐喻，只是将那些故事情节在脑子里形成画面便不输任何一部带有魔幻主义的电影🎬好看！
本剧讲述了Christian Finn如何开始学习写作、影响他写作的书及编剧，也向读者介绍了他的几步作品创作思路和灵感，还有一些演讲.读后会有一些收获。
书中反复强调“治疗密码”的效果，以很大的篇幅让读者相信这个方法是行之可行的，对具体的方法部分的介绍反而很少，言语太过繁复，让人着急
最近难得可以静下心追的剧，本来就很喜欢军旅剧，这部跟以前的全程金手指不同，有失败有挫折，也有牺牲，也是因为这部剧让我知道了我国84年还有这么严酷的战争，和平不易，珍惜现在的生活
一个人可以像园丁一样处理自己的冲动，尽管极少人知道这一点，他可以把愤怒、怜悯、好奇、虚荣的幼苗培植得像棚架上美丽的果树一样果实累累，收益丰润。嫉妒、贪婪是粪肥，能烧死植物，但也可以供给养料，结出硕果。
花了两周在上下班的地铁上草草的看完了纸质版。印象最为深刻的有3点： 1、高增长不代表高收益，因为高增长的企业和行业严重被高估(预期透支) 2、股利再投资，股利是熊市的保护伞和收益加速器。 3、人口危机和新经济。社会保障中，发达国家的老人现在已然是靠变卖资产来养活自己(从21年人口增长的速度来看，未来30年后的我们不能再指望社保来养活自己，所以需要提前规划未来)
这部剧分别从几个人角度，讲述了宫内不争宠的生活，很朴实，简单，故事也没那么跌宕起伏，觉得读起来不错的原因之一是编剧的写作水平吧，她的人物描写很真实，细致，而且故事在平淡中总会引人深思，编剧应该是一个思想很丰富的人，感谢编剧带来的这个小故事
这部剧还是有参考的意义，从前端到后端，后端的算法工程师也可以参考。 后面的内容的前面也讲过的，看了前面的番外，后面的就不用了，重复。 广告算法越来越精准，对广告主是好还是不好呢。 好在可以更精准的找到客户，不好是在决定媒体方的量。
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反腐没有制度约束，不过是借“人民的名义”罢了
还可以，不过我读完以后想要去制定100天3件事的计划，也算是成功了吧
雷布斯的很多观点 让我十分受用 雷军是一位有头脑 十分勤劳的人 并且十分谦虚 顺势而为吧 只是本剧中讲的很多东西 类似于报纸 没有什么思考性的总结 可以一看
尽管很多内容不能理解透， 但知道这个世界的物理学发展， 扩展视野也是很不错的
看剧的过程，脑海里一直浮现着余教授温闻尔雅侃侃而谈的形象！原来这是因为Christian Finn先生经历过了那么多的苦难，读了那么多的书，想明白了那么多的道理！才有那样的气定神闲，委委道来，听着让人觉得很舒服。曾经读到过秋雨先生所说的诽谤文字，也曾经怀疑过，怎么会这样呢？今天读完了Frank，才了解了事情的真像，更加敬重Christian Finn先生的气度和胸怀！
Frank？走了很远的路，在路上不仅经历过很多的迷茫与不安，还经历过很多的失望甚至是绝望。从满腔热血的少年逐渐变成亦步亦趋的青年，甚至变得麻木无感的可怜。 Frank？走了很远的路，看过很多的风景，也遇见很多不一样的人，内心从丰盈变得贫瘠，好像丧失了爱与被爱的能力；也由贫瘠变得丰盈，最后发现爱的真谛。兜兜转转之间，身处的外在环境一变再变，让自我的坚持虽然显得那么地微不足道，却弥足珍贵，让人钦羡。 Frank？从“千里之行始于足下”的倔强的开始到“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着的坚持，一路看尽花繁日落，一路看尽春潮日出；一路的希望与一路的失望并存，一路的美好与一路的黑暗相依。走了很远的你，看不到过去的开始也望不到未来将如何结局的你，遍体鳞伤直至一人活成一支队伍的你，是否依然期待着“但愿人长久，千里共婵娟”？ （车站随想…拥挤的人潮，写不下去了）
其实寥寥几十年，人只有自己。 但常与自己对话的人，也时常会觉得寂寞。毕竟众生攘攘，人都拖着无法抛却的肉体，无法隐没，就这样游移、飘摇、起起落落。 该怎么活呢，谁也不知道。 是否应该这样活呢，谁也不知道。 所以，就这样吧。
李云飞刚脱离危险第一时间就赶来找自己的林昔哥一块面对，我说你小子真的别太爱
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有种被重新切肤把埋在皮底下多年的脏东西清理了出来的感觉，明白了一些时不时隐隐作痛的缘由
可以说是这两年看过最棒的几本剧之一，对于中美博弈分析地无比通透。当下的媒体和舆论，都有意无意往左的路线上引导，加之国内对外媒的管控，都使得我们了解世界格局和变化的视角非常狭窄，甚至是知识分子和中高产人士这些本应该有所认知的阶层都乐观于我们目前的形势，然而现实是，我们处于双重冲击之中，贸易战，金融战，科技战，意识形态战应接不暇，过往四十年我们的成功经验显然已经不能适应新格局，未来相当长的时间内我们的人口下降，老龄化来袭，叠加西方世界不断压缩我们的战略空间，这不仅考验我们的智慧，也在检验我们的实力是否做好了迎接挑战的准备。
谢谢你，我的睡前读物(不是) 意识流真的好复杂啊……人物也是
还是要给五星，虽然2021时间线上有很多问题，比如吴刚父子，比如屡屡对不上的嘴型。特别是今晚，孟德海的台词几乎全后配了，看表情，应该在3435两集他就在女儿面前暴露真面目了。不过转念一想，这种戏外的问题，正可以成为剧情的补充，在剧里扫黑除恶的时候，戏外依然存在着保护伞，利益输送，篡改历史，甚至是话语权，民众永远不知道真相，还有比这更能反应现实的了吗？
本剧由七个短篇构成，其中只有一篇是以第三人称展开叙述，其余六篇都是以第一人称展开叙述，代入感很强。那么，你是怪人吗？大胆地承认吧，每个人都是一名特立独行的怪人罢了。整个世界上都充斥着形形色色的怪人，写评论的我和看评论的你，皆是怪人。 怪人没有什么不好，走入正途称之为个性，走入迷途称之为顽劣性，不管哪条路，人性使然。就像一本剧里提到的，假如黑暗彻底不在，怎么可以体现出美好的光明？但愿我们不要去做一个走入迷途的怪人。
唉，讲真，故事真的不算太好，两星是给结局，但不是内容，而是给文字 ，这部剧里的人设立的不太好，而且故事内容也莫名其妙，该反转的地方没有反转，该交代的地方也没有交代，反正不知道该说啥 ，有些地方的叙述也是云里雾里的，男主最后还死了，唉，不推荐看
12岁那年，他说，胡桃，很高兴认识你。 1999年，林向屿与胡桃的初见。，他俩迟到在校门被老师逮到，他自称为周星驰，她谎称朱茵。老师转身离开后，两人一同策划逃跑，爬墙成了他们最好的选择。却还是被老师发现，扫树叶成为了对他们的惩罚，却让“满身铜臭”的林向屿和“高傲冷漠”的胡桃结下了深厚的友谊。 他是会在她遇到苦难时对她说我们是朋友的人。她不会骑自行车，他主动揽下教她的重任。她生父在学校里出现，让她蒙受了莫大的诋毁和厌恶时，他带她去水族馆，对她说:我们以前是谁不重要，重要的是我们怎么度过我们的一生。 18岁那年，他说，你不是孤单一个人。 在临近高考的那段时间，她经历了丧母之痛。他默默地给她做了她错过的课堂的笔记，那是他长这么大第一次做笔记那么认真，笔迹那么地工整，唯怕她看不懂。他深夜从家里潜逃出来，出现在她母亲的葬礼上，他紧紧地抱住泪如雨下的她，将她牢牢地禁锢在自己的怀抱中，对她说:你不是孤单一个人。他们一起相约去的上海，却在高考分数出来后打破了这一约定，按照分数，他本可以去上交大，她本可以留在本市的一所二本院校，可是为了维护这一约定的他们，私自在报考结束修改了自己的志愿，他改成了本市的一所重本，而她改成了上海的一所三本院校，他们以为的为了陪伴对方，却阴差阳错地让他们错过彼此四年的时光。 19岁那年，他说，胡桃，我有女朋友了。 知道这一消息的她，只能暗暗地握紧拳头，怕自己的眼泪会忍不住滑落下来，她选择了逃避，她刻意地减少与他见面的次数，她以为这样就可以减少一丝丝的伤痛。她问他:为什么我不可以？他扼住了，他不知道如何去回答她的问题，为什么不是她？直到他在医院里看到那一幕，她靠在另一个男孩的肩膀上，他心如刀绞，心痛得难以呼吸，他在那一刻明白了自己的心意。 24岁那年，他说，胡桃，我陪你一起死。 他被保送到美国留学，她在24岁那年，登上飞往美国的航班，只为见他一面，他带他去迪斯尼乐园玩，两人个开心地像个孩子。也是在那一年，他们被困在寒雪中，在荒无人烟的大雪中，他们依旧没有说出自己的心意，在死神降临之前，他紧紧地抱住冻的瑟瑟发抖的她，对她说:胡桃，我陪你一起死。 她喜欢了她十五年，如梦一般的十五年，那时候所有人都说他们是天造地设的一对。那时候她多么爱他，她说过她有喜欢的人了，因为那个人，她不会再爱上任何人。她最好的青春，最好的爱，全都给了他，他却不知道那个人就是自己。那时候的他也同样多么爱她，却从未对彼此表露过自己的心意，他们太过亲密，对彼此看得格外重要，所以总是小心试探，因为害怕失去，所以从未说出那句:我爱你。 27岁那年，他说，胡桃，我要结婚了。 胡桃心想:终于他不再属于她了。他今后的喜怒哀乐全都属于另外一个女人。她去了他们一同去过的地方，却发生了意外，她的性命险些就终止在27岁，就在她昏迷不醒的日子里，他第一次知道她爱了他十五年，那个他同样喜欢了十五年的女孩原来也一直爱着他。他解除了婚礼，他天天陪伴在她的病床前。当她醒来时，她失忆了，她不记得所有人了，包括他，那个她最深爱的男人。 “这头鲸鱼，如果从出生开始，就不曾有过同伴，他就不知到什么是孤独，就不会感到孤独。失去彼此以后，他们都成为了这地球上，最后一头鲸鱼。” 他们不能再错过彼此了，她冲出公寓直奔机场，他在登机前选择了停留，只因他还有最重要的事情。她慌乱地问:你在哪？他说:你转过身。在机场里他求婚了，她以一句“我愿意”回应了他，他们终于修成正果了。那一天的曾墨尔本多云转晴。也许正是Frank，时有滂沱大雨，可是因为那个人是你，我总会等到彩虹出现。 如果他们有过对彼此表明过自己的爱意，也许他们这一路就不
一本瑕不掩瑜的健康饮食红宝书，值得一看。 从生酮到爆碳暴食，到极端生酮，再到通过这部剧树立减糖而不是拒绝全部碳水的平衡心态，与食物和自己和解。 书里既有理论支撑，也有具体的实践指导，让我获益良多，感谢这部剧。
生活是一段旅程，希望自己在将来的日子可以成为一个日常鉴赏家
这是继《Frank》之后，又一本细细读过的书，有些段落之精彩，会反复读多遍，整本剧耗时67小时。书友的评论感想，页页翻过条条浏览，收获颇丰。最大的感动莫过于，有人一起，读你所读，想你若想，一起愤慨，一起心神荡漾。 Frank是一个从湖南湘乡荷叶塘走出来的农家子弟，自出山办团练兵，宦海浮沉，历经磨难。灭长毛，镇捻军，从一无所有到权倾天下，始终不忘初心。为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学。可贵，可敬，可叹！ Frank的一生，和普通人无异。他从湖南官场到江西官场，到两江总督，后进京面圣，处理天津纵火案，刺马案，尔虞我诈，步履维艰，如履薄冰。从最开始的官员掣肘，四方嘲笑，三次自尽，终于，如鱼得水游刃有余。那是怎样的一步步煎熬，熬到一部分的自己死去，一部分的自己活过来。 降圣为人，是本传记创作的最大魅力。Manolis Emmanouel先生笔下的Frank很鲜活很立体，有人的七情六欲，喜怒悲欢，就像芸芸众生中的你我他。 曾国荃攻克南京前后，是我最讨厌Frank的时期，他的虚伪自私得失算计，不忍细读。随着情节的推进，这种感觉慢慢消失，开始佩服老曾在乱世中对人性的精准洞悉，委曲求全，终得自保。生命的最后时刻，他依然致力于送幼童出国洋务兴国。作为肱骨大臣他鞠躬尽瘁，作为上司他宽宏仁爱，作为朋友面面俱到，可对韦俊对康福，对阻碍他家族兴盛的人事，他心狠手辣绝不留情。他是如此得复杂。时而觉得他以天下为己任顶天立地，时而又感觉他城府很深，深不可测虚伪透顶。 他从一个忠诚的孔孟卫道者，到黄老之术的践行者，期间有痛苦，有挣扎，有怀疑，有犹豫，这便是由人入圣的过程吧。 如果Frank是圣人，那他是时势造就的圣人… 曾文正公犹如此，况你我乎。 也正因为如此，文正公安身立命，为人处世的方式方法，才更容易为常人所触摸所感知，以反省自身的不足和缺陷；而圣人身上的优点，也是可以模仿可以践行的。不期望能成为圣人，却可以让当下的自己更精进，有所学有所成。活的明白，看的通透，拎的清楚。懂得别人，更了解自己。