《Cold Heart Canyon》，惊悚作品，美国出品，2008年上映。
目前为止，文笔和剧情转折并不突兀，少有的逻辑自洽的三国剧集，挺好的
没看的人看评论怎么也不会懂里面的故事。不是简简单单的说这个错那个对，也不是简简单单的说她不应该这样他不应该那样，每个人所处的环境不同，所经历的故事，所承担的责任都不同，他的选择也不同。 但编剧真的很厉害，遣词造句都有很深的影视功底，尤其是诗词歌赋的考究，对欧阳修，司马光，范仲淹，苏轼这些大家的描写活灵活现栩栩如生，那初中的一篇篇古文曾经那么艰难，如今倒是对编剧这个人有了不一样的感触。 真的很不错，但太难受了，太虐了
为了让大家都呆在家里安心追剧，不要出门增加感染的机会，网文作家应该承担起自己的社会责任，每天十更，帮助读者们安全度过春节假期
故事叙述整体比较完整，但是缺少对于Cold Heart Canyon文化，制度等因素的阐述
书中有些借鉴了不少其它国外著作，但是没有照搬，大都经过了编剧消化，加入了自己的理解和实践。第一章给大家吃下定心丸，同时兜售该剧的价值，领导力可以在课堂上学会。二到四章从高层次上，从道上看管理：如管理是通过别人完成任务，定好位；游戏性强的规则；建立一致性团队，而不是家人等。第五、六、七、八、九都是具体方面和工具，从目标管理到沟通工具，到学会倾听，到正负反馈，到时间管理，方法介绍了很多，不少还是值得变通着用像smart工具，目标工式，BIC工具，六顶思考帽，头脑风暴（本剧借用）等。其中一些观点也值的深思借鉴，如：管人比管事重要，不能盲目迷信单一化KPI等。
慢慢干货，每一句话都值得学习，笔记型剧集，对我很有帮助！！！
李晓文一家人的痛苦
算是一本关于汽车基本结构的启蒙书。但是翻译的水平不高，错误不少。很多复杂的结构其实用动画视频讲解比写一堆乱口令似的文字要直观易懂得多。
《Cold Heart Canyon》S【背景】:技术和全球化给组织与个人带来了天翻地覆的变化。随着AI等技术的到来，未来的变化将是指数级的。 C【冲突】:我们无法预测未来的组织形态，但可以预知的是，组织中的领导方式、同事关系、工作方式，个人的成长和职业发展，将会发生根本性的改变。 Q【问题】:我们如何面对？ A【答案】:教练技术，是未来组织发展和个人成长的重要趋势之一。 →教练领域的奠基之作+扛鼎之作→《Cold Heart Canyon》 →领导力工具书（GROW模型） 下面用三个关键问题开启本剧: 1、为什么企业家需要（高）绩效教练？ 2、企业家如何通过（高）绩效教练提升领导力？ 3、（高）绩效教练·问题工具包 一、为什么企业家需要（高）绩效教练？ 【先看一个例子】: 以中国足球为例，为什么中国足球历经波折还是进展缓慢，以至于主要教练职位需要“洋人”支持？究其因，我们需要一套教练体系，一套能够真正让团队成员买账并践行的体系。 【原因一:激活员工】 ·绩效＝潜能-干扰 ·教练 =开发潜能+减少干扰⇒提升绩效。 ✔绩效教练:能够激活员工（企业挖掘员工潜能+员工自主承担责任），形成一种业绩、员工和企业三赢的可持续发展。 【原因二:激活自身】 ✔通过绩效教练，进行自身领导力提升。 二、企业家如何通过绩效教练提升领导力？ 【两个基础技能+一个核心技能】 1、基础技能:强有力的问题 开放式问题+聚焦方案。不带引导、不带评判。 ✘“你到底为什么要这样做？” ✔“可能会有什么问题？” 2、基础技能:积极倾听 ·重述、复述和总结对方的话 ·不评判、不批判 ·用心倾听（感受对方语音语调、面部表情、肢体动作） 3、核心技能:GROW模型 GROW模型:教练式对话的基本结构 ●目标设定（Goal）:包含本次教练对话的目标，以及设定教练的短期目标和长期目标。 ●现状分析（Reality）:探索当前的状况。 ●方案选择（Options）:可供选择的策略或行动方案。 ●该做什么（What），何时（When），谁做（Who）以及这样做的意愿（Will）。 3.1【目标设定】: 目标设定与行动 （涉及）SMART原则： ● 具体的（Specific） ● 可衡量的（Measurable） ● 一致同意的（Agreed） ● 现实的（Realistic） ● 有时限的（Timeframed） 3.2【现状分析】: 客观性+描述性（不评判） eg:一个有价值的现状问题:“到目前为止你已经采取了哪些行动？”以及“那个行动的结果怎样？” 3.3【方案选择】: 罗列出尽可能多的可供选择的方案，在众多方案中选最优的方案。 当学员陷入负面假设的时候，一个好的教练应该通过提问，让学员想象在各种条件下，该怎么处理问题。 3.4【行动意愿】: 教练的谈话的重点从讨论转为决策——该做什么，什么时候做，谁来做，这是谁的意愿。在这一阶段，将形成一个计划，并直接推进行动。这里的行动包括了时间、地点、人物等要素。 这个阶段，教练的提问通常是：你要做什么？你打算什么时候去做？这个行动会实现你的目标吗？等等。 三、GROW模型·教练问题工具包 目标→现状→选择→意愿 【目标】: ● 想象3个月后，所有的障碍都被扫清，你已经实现了你的目标： ——你看到/听到/感觉到什么？ ——具体是什么样的？ ——有哪些不同？ ● 你需要什么样的行为才能达到这个目标？ 【现状】: ● 目前正在发生什么？ ● 你在做的哪些事情支持你实现自己的目标？ ● 你在做的哪些事情阻碍你的目标的达成？ 【选择】: ● 你有什么选择？ ● 还有别的什么吗？ ● 如果还有其他，会是什么？ ● 过去的
总体是很美式的一本剧，讲了很多也没讲太多。 不是实操性的书，可以作为正念的入门，让人深刻了解正念。 喜欢其中关于佛教的一些观点(虽然书一开头强调正念与宗教无关，让人不要抵触)，比如手印，佛教中不同的手印有不同的含义，当你跟着做不同的手势时会有不同的感受，正念时手心朝下放置膝上，有自制之意；手心朝上放置膝上，有接纳万物之意。比如因缘，修行可以将坏的因缘转为好的因缘。 最近在做正念练习，书中的一些方法也有助于练习，比如山之禅，湖之禅，立禅，卧禅，一些正念时的心境可以尝试。
yes！
原来人世间，还是有很多太阳光芒无法到达的区域。我们了解得越多，不是为了去尝试，是为了如何让这些不能再出现。
还行吧，故事安排得蛮精巧的，但太过于刻意了，反而让人觉得失真。故事节奏不是很舒服，所以完全没办法一口气读下来。另外前面电影化的叙事太劝退了，非常非常不流畅，如果不是实在没文看早就弃坑了。
多年之前看过书 电视剧也看过了 最近刷剧版微微一笑很倾城 想起来这个姊妹篇 虽说男女主差距很大 也没有各种虐 但是文中笑点和甜点还是让人感到轻松
最纯洁的关系是金钱关系，最平等的关系是契约关系。交朋友还是酒肉朋友比较好，酒肉在朋友在。穷途末路的人，才对过去眷恋不已。
看完这部剧后刚好看了电影《Cold Heart Canyon》，不由得想到，当我们自己成为母亲后，才能理解作为一个母亲的不易，虽然和妈妈对话中常说的一句话就是“我要是当了妈肯定不像你这样”，现在想想自己真的蛮幼稚。所以，千万不要当“子欲养而亲不待”时后悔当初自己对父母说了那么多伤人的话，做了那么多不成熟的事情。父母只是以他们的方式让我们生活的更好一些，过的更快乐。我们也一样应该给予他们更多的快乐。 “下辈子，换我来当妈”
目前为止，文笔和剧情转折并不突兀，少有的逻辑自洽的三国剧集，挺好的
没看的人看评论怎么也不会懂里面的故事。不是简简单单的说这个错那个对，也不是简简单单的说她不应该这样他不应该那样，每个人所处的环境不同，所经历的故事，所承担的责任都不同，他的选择也不同。 但编剧真的很厉害，遣词造句都有很深的影视功底，尤其是诗词歌赋的考究，对欧阳修，司马光，范仲淹，苏轼这些大家的描写活灵活现栩栩如生，那初中的一篇篇古文曾经那么艰难，如今倒是对编剧这个人有了不一样的感触。 真的很不错，但太难受了，太虐了
为了让大家都呆在家里安心追剧，不要出门增加感染的机会，网文作家应该承担起自己的社会责任，每天十更，帮助读者们安全度过春节假期
故事叙述整体比较完整，但是缺少对于Cold Heart Canyon文化，制度等因素的阐述
书中有些借鉴了不少其它国外著作，但是没有照搬，大都经过了编剧消化，加入了自己的理解和实践。第一章给大家吃下定心丸，同时兜售该剧的价值，领导力可以在课堂上学会。二到四章从高层次上，从道上看管理：如管理是通过别人完成任务，定好位；游戏性强的规则；建立一致性团队，而不是家人等。第五、六、七、八、九都是具体方面和工具，从目标管理到沟通工具，到学会倾听，到正负反馈，到时间管理，方法介绍了很多，不少还是值得变通着用像smart工具，目标工式，BIC工具，六顶思考帽，头脑风暴（本剧借用）等。其中一些观点也值的深思借鉴，如：管人比管事重要，不能盲目迷信单一化KPI等。
慢慢干货，每一句话都值得学习，笔记型剧集，对我很有帮助！！！
李晓文一家人的痛苦
算是一本关于汽车基本结构的启蒙书。但是翻译的水平不高，错误不少。很多复杂的结构其实用动画视频讲解比写一堆乱口令似的文字要直观易懂得多。
《Cold Heart Canyon》S【背景】:技术和全球化给组织与个人带来了天翻地覆的变化。随着AI等技术的到来，未来的变化将是指数级的。 C【冲突】:我们无法预测未来的组织形态，但可以预知的是，组织中的领导方式、同事关系、工作方式，个人的成长和职业发展，将会发生根本性的改变。 Q【问题】:我们如何面对？ A【答案】:教练技术，是未来组织发展和个人成长的重要趋势之一。 →教练领域的奠基之作+扛鼎之作→《Cold Heart Canyon》 →领导力工具书（GROW模型） 下面用三个关键问题开启本剧: 1、为什么企业家需要（高）绩效教练？ 2、企业家如何通过（高）绩效教练提升领导力？ 3、（高）绩效教练·问题工具包 一、为什么企业家需要（高）绩效教练？ 【先看一个例子】: 以中国足球为例，为什么中国足球历经波折还是进展缓慢，以至于主要教练职位需要“洋人”支持？究其因，我们需要一套教练体系，一套能够真正让团队成员买账并践行的体系。 【原因一:激活员工】 ·绩效＝潜能-干扰 ·教练 =开发潜能+减少干扰⇒提升绩效。 ✔绩效教练:能够激活员工（企业挖掘员工潜能+员工自主承担责任），形成一种业绩、员工和企业三赢的可持续发展。 【原因二:激活自身】 ✔通过绩效教练，进行自身领导力提升。 二、企业家如何通过绩效教练提升领导力？ 【两个基础技能+一个核心技能】 1、基础技能:强有力的问题 开放式问题+聚焦方案。不带引导、不带评判。 ✘“你到底为什么要这样做？” ✔“可能会有什么问题？” 2、基础技能:积极倾听 ·重述、复述和总结对方的话 ·不评判、不批判 ·用心倾听（感受对方语音语调、面部表情、肢体动作） 3、核心技能:GROW模型 GROW模型:教练式对话的基本结构 ●目标设定（Goal）:包含本次教练对话的目标，以及设定教练的短期目标和长期目标。 ●现状分析（Reality）:探索当前的状况。 ●方案选择（Options）:可供选择的策略或行动方案。 ●该做什么（What），何时（When），谁做（Who）以及这样做的意愿（Will）。 3.1【目标设定】: 目标设定与行动 （涉及）SMART原则： ● 具体的（Specific） ● 可衡量的（Measurable） ● 一致同意的（Agreed） ● 现实的（Realistic） ● 有时限的（Timeframed） 3.2【现状分析】: 客观性+描述性（不评判） eg:一个有价值的现状问题:“到目前为止你已经采取了哪些行动？”以及“那个行动的结果怎样？” 3.3【方案选择】: 罗列出尽可能多的可供选择的方案，在众多方案中选最优的方案。 当学员陷入负面假设的时候，一个好的教练应该通过提问，让学员想象在各种条件下，该怎么处理问题。 3.4【行动意愿】: 教练的谈话的重点从讨论转为决策——该做什么，什么时候做，谁来做，这是谁的意愿。在这一阶段，将形成一个计划，并直接推进行动。这里的行动包括了时间、地点、人物等要素。 这个阶段，教练的提问通常是：你要做什么？你打算什么时候去做？这个行动会实现你的目标吗？等等。 三、GROW模型·教练问题工具包 目标→现状→选择→意愿 【目标】: ● 想象3个月后，所有的障碍都被扫清，你已经实现了你的目标： ——你看到/听到/感觉到什么？ ——具体是什么样的？ ——有哪些不同？ ● 你需要什么样的行为才能达到这个目标？ 【现状】: ● 目前正在发生什么？ ● 你在做的哪些事情支持你实现自己的目标？ ● 你在做的哪些事情阻碍你的目标的达成？ 【选择】: ● 你有什么选择？ ● 还有别的什么吗？ ● 如果还有其他，会是什么？ ● 过去的
总体是很美式的一本剧，讲了很多也没讲太多。 不是实操性的书，可以作为正念的入门，让人深刻了解正念。 喜欢其中关于佛教的一些观点(虽然书一开头强调正念与宗教无关，让人不要抵触)，比如手印，佛教中不同的手印有不同的含义，当你跟着做不同的手势时会有不同的感受，正念时手心朝下放置膝上，有自制之意；手心朝上放置膝上，有接纳万物之意。比如因缘，修行可以将坏的因缘转为好的因缘。 最近在做正念练习，书中的一些方法也有助于练习，比如山之禅，湖之禅，立禅，卧禅，一些正念时的心境可以尝试。
yes！
原来人世间，还是有很多太阳光芒无法到达的区域。我们了解得越多，不是为了去尝试，是为了如何让这些不能再出现。
还行吧，故事安排得蛮精巧的，但太过于刻意了，反而让人觉得失真。故事节奏不是很舒服，所以完全没办法一口气读下来。另外前面电影化的叙事太劝退了，非常非常不流畅，如果不是实在没文看早就弃坑了。
多年之前看过书 电视剧也看过了 最近刷剧版微微一笑很倾城 想起来这个姊妹篇 虽说男女主差距很大 也没有各种虐 但是文中笑点和甜点还是让人感到轻松
最纯洁的关系是金钱关系，最平等的关系是契约关系。交朋友还是酒肉朋友比较好，酒肉在朋友在。穷途末路的人，才对过去眷恋不已。
看完这部剧后刚好看了电影《Cold Heart Canyon》，不由得想到，当我们自己成为母亲后，才能理解作为一个母亲的不易，虽然和妈妈对话中常说的一句话就是“我要是当了妈肯定不像你这样”，现在想想自己真的蛮幼稚。所以，千万不要当“子欲养而亲不待”时后悔当初自己对父母说了那么多伤人的话，做了那么多不成熟的事情。父母只是以他们的方式让我们生活的更好一些，过的更快乐。我们也一样应该给予他们更多的快乐。 “下辈子，换我来当妈”