《Sehnsucht》，爱情作品，德国出品，2006年上映。
快速的过了一遍 有些以前上课的时候学过 有点忘记了 以前超级喜欢拍拍拍的 拍照是一件超级快乐的事情 自拍也是 以前脸皮比较厚 可以光天化日之下不顾别人的眼光拍拍拍 现在反而有点不好意思了 好久没有出门拍照啦 这样不行不行 不要老是宅在家里 要多出去走走 莫负春光 出门拍照吧
holy 妈祖，8 集短剧，主要围绕“废死”议题，讨论了民族、政治、司法独立、民主、自由、人权和舆论正义等多个议题，很精彩，人物塑造也可圈可点，值得一看。
毛姆笔下的主人公总是如此真实。这部剧没有男主角，凯蒂是唯一的主角。一个二流女人的成长之路也可以如此精彩。
四星！准备哺育下一代，或是已成为辛苦并幸福的父母，亦或是遭受过抑郁、焦虑及其它精神障碍，本剧都是很好的观看选择。编剧是美国著名的脱口秀主持人奥普拉与儿童精神科医生佩里。内容源于两位关于创伤、大脑、复原力及疗愈三十多年的探讨，以对话加真实案例的方式来阐明这背后的科学逻辑。2022年1月，新鲜播出。感谢朋友问影院的精彩输出。 我们无法决定孩子的未来，但是可以决定TA的童年。童年的成长经历将决定人的一生精神主特质。人之初的头两个月如果遭受了创伤，其危害将大于此后哪怕是十几年的类似创伤。成人的精神障碍原因，大概率都与童年相关。如果能在婴儿的头几个月提供正确的养育，就相当于为其未来的精神健康提供了强效维生素。这维生素其实就是源于积极关注和回应！ 即使在婴儿阶段，TA依然是个需要父母确认其感受的独立个体。如果细心记录孩子的成长，就会发现每月，每年，甚至每天，TA都在成长。过去还不开窍的事情，时间到了，其就会积极反馈。前提是父母与孩子是彼此连接并隐形并显性相爱的。只要孩子没有出现危害自身及他人的行为，那么接纳下的正确的爱就是陪伴并对于孩子的表达做出及时关注及回应。 陪伴不需要长时间或无效的伴随。正确的姿势是积极的互动和共鸣，哪怕是很短暂的时间。这是与孩子连接的表达。童年中那些看似微不足道的在一起时刻，都会因为父母与孩子的爱的连接，而具有无比深远的力量，是复原力的源泉。童年的创伤，例如父母的言语羞辱或贬低，或者其他精神虐待等，都将引发抑郁、焦虑或精神分裂等，并直接影响身体健康。 胚胎在子宫培育时，开始将母亲的节律与自身的满足和安全平衡关联。这种节律下的平衡状态会促使人体功能达到最佳状态。一旦童年无法建立这种节律，失衡就会发生并直接导致身心健康问题。例如免疫系统出问题常常与心态失衡相关；而心脏和肺部功能衰退与情绪沮丧相连；愤怒和恐惧可以关闭大脑皮质的部分功能，并直接导致大脑无法进行逻辑思考。 理解大脑对于创伤做出的反应机制可以帮助我们弄清楚童年的经历为何如此重要。我们过去“经历了什么”决定了我们现在的样子、行为和做事的动机。童年的创伤实则是在反复否定自我。如果不能理性地接受过去，就会强迫自己掩盖并逃避记忆，这些创伤就会成为永远的伤痛。我们越是否定自我，就越是无法与过去和解，而对抗过去将消耗我们巨大的能量。 拥有与父母有效连接的童年，可以相对容易将连接、理解和调节作为应对逆境的有效法则。理解之下，逆境中的挑战、绝望和创伤反而可以促使个体产生强大的共情力，变得更有智慧。TA会相信暴雨之后是彩虹，所有的时间，所有的时刻，都是在积累实力。在某种程度上，创伤和逆境就会成为礼物。而选择宽恕就会成为必然，不会再希望过去会有所不同。 共情力也是这个世界的希望。当逆境成为每个个体实力积累的相乘时，就会聚合出强大的正能量。每个人经历的一切都会化为力量。接受过去，并能看到更美好的自己时，这种共情就将会将彼此相连，就会改变我们关系的本质，改变我们整个群体和我们的世界。一个人对另一个人的认可是我们的纽带。学会问他人“你经历了什么”将会扩展人与人之间的连接。
60多岁的老奶奶上辈子的日子，一成不变，单一无趣，她每天准时起床，准时用餐，用特定的清洁剂清洗家里，保证家里的一切整理一尘不染，厨房的工具要按顺序摆好，水杯要用杯垫等等，甚至她按照记录好清单一一干活，以保证她的日子万无一失。因为她相信，只要什么都不变，生活就能永远持续下去。 慢慢地看下去，逐渐了解到老奶奶的过去，原来她之所以会成为今天的她，是因为在她童年时候姐姐早逝，被一场车祸带走了生命，父母心痛为什么活下来不是姐姐而是她，一个家庭开始破碎了，从小面对着冷漠的父母，孤零零一个的人，长大后嫁给一个大男人主义的丈夫……所有的因素的叠加，造就如今的她，她是多么需要安全感，是多么渴望被爱和被需要的感觉。 老奶奶离开她熟悉的生活，第一次为自己而活，来到博格小镇，生活就像那个突如其来的足球一样，当头棒喝之后就强迫她去面对眼前的一切。从此，生活再也不是只有丈夫，面对一群孩子、一个坐着轮椅的女人、一个瞎子又懂足球的女人、一只老鼠走进了她的世界。这一切充满未知的挑战，一切充满不可思议，一切就这么发生了，生活就在她不愿意改变的情况彻底改变了，在失控中获得了新的选择和新的期待。 老奶奶面对过去的生活和新的感情，做了一次自己的选择，一种不受过去束缚也不再与另一个男人捆绑的自由生活。 到了一定的年龄，人生的所以疑惑几乎可以全部浓缩成一个问题：应该如何生活？ 你知道吗？你想要生活是什么？你有勇气改变吗？
年初疫情期间在Anett Dornbusch看剧app上的一个讲座，现在集结成书，经过一年的跨度，也把这部剧读完了。重点内容看了两遍。 书中内容简练易懂，尤其在方法论上给出了，讲事实，说感受，是因为，我希望。通过这个公式，我们就能达成一般日常的非暴力沟通，减少了情绪化的对话。 书中的集数，表面很浅显，实际上需要日常功夫去修行渐渐练习和内化。 沟通能力提高了，自我的生活也会改善，无论职场还是亲密关系，归根结底是懂得了人性，少有诸多弯路。 学习是让我们走上一条光明大道上，避免了诸多不幸，学习转化的能力也需要定期的复习才能得以牢记转化头脑的基底核中。 最后祝大家都有所获。
苏晓估计得单一辈子了，都这么强了还是个处男。估计是因为上一本剧里的主角太…了，所以牵连了苏晓。
非常好好理解。对于我很有帮助。看完之后让人有一种力量感和对未来的可控感。对于性格软弱的人很有鼓舞。 让我我相信勇敢地表达自己能为你争得自由和尊严。希望迷茫的你也能够找到你自己，稳住你自己，不畏现在，也不畏将来。
刚开始看着还好，但是中间虐了，有好长一大段都是他们两个走不到一起的，有可能剧情需要吧，但是总是那么多的误会不解释然后造成两个人之间的关系不好，感觉有点受不了
这是我读的第二部Markus Werner的作品，书中：生者如过客，死者为归人。天地一逆旅，同悲万古尘…… 实际上我们每个人不过都是过客，又最终都是归人，活明白就是辉煌，最终又化为尘埃。 这是一部以小人物视角，展现出历史潮流变更的剧集。文三儿，一个拉车的小人物，却莫名参与了从七七事变至文革结束后的历史变更，日寇入侵文三在莫名的情况下也热血过，但生死面前退缩了，国共内战也为两大阵营出过力，思想的愚昧使他不明原因。在战争面前，他只想做一个底层小市民，逆来顺受的勉强度日，文三儿的行为，完美的诠释了鲁迅先生“哀其不幸怒其不争”的无奈。他本不该跟徐与方发生交集，因为他们本不在一个世界中，但是命运的捉弄又让他们纠缠不断，当他们三人都老去后，之间的友谊才逐渐展露，文三会经常帮方打扫房间，也会帮徐传达消息，他从中丝毫没有好处，但依旧真挚的为朋友付出，只因二人会平等尊重他，文三儿孤独的死去了，全文也走向终结，他一生未娶妻生子，未寻得父母，但他依然是充实的，因为他如沙砾一般不被重视，平淡而来，飘然而去，只留他的经历让人感叹。
除去看不懂的科技部分，这部剧的内容还是会给人带来启发。尤其是提醒自己始终不丢掉自己的一贯思维方式，始终热爱，始终热血。这部剧的编剧感觉也是七个习惯的粉丝，很多理念都一致
创作的不错～科学启蒙需从娃娃抓起，而且这个启蒙很迫切～本剧可以放在《Sehnsucht》教科书的绪论中，以给学生们一个全景式的视野。
一直都不肯接受自己心中那个“内在的小孩”，会讨厌爱哭，胡思乱想的自己，偶尔搞砸事情的时候就想把自己扔进垃圾桶，想不要那个自己。总觉得只有变成很好的人，才值得被爱，总觉得自己不够好，要一直很努力才行。很怕麻烦别人，不会表达自己的需求，原来心理学上有个专业术语叫“被爱无能”。原来这么多年是真的不爱自己啊。 父母爱我们，但常常是有条件的，亦或者受制于知识习惯能力，会想把他们的想法强加给我们，以爱之名在无形中伤害孩子。父母也是第一次为人父母，愿意倾其所有甚至包括生命来爱我们，但却未必是我们所需要的正确的爱，我们无法也根本不忍心去责怪他们。但很多心理创伤确实源于原生家庭的教育。 多读点书，看见自己的内心，才能不断与自己和解。一个人不管外表看上去多强大，内心都有柔软脆弱的一面。不必站在道德点去指责别人，也不要轻易去评判别人。谁都不容易。没有那么多清晰明确的好与坏，善与恶，谁都有光明与阴暗的两面。 一切防御机制，都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。若无人护你周全，就做自己的铠甲。接纳自己，好好爱自己。你就一颗心，伤了多疼啊，要慢慢补全。
还不错，简单粗暴易懂，技术面的东西都是大同小异，主要还是个人的看盘技巧，择时能力，风险控制和执行计划，挺不错的一本剧
一直喜欢Anett Dornbusch的作品，有欢笑，有泪水，有幸福，有悲伤，原来生活就应该是这样的，平淡才是真。
我们要深信：今日的失败，都由于过去的不努力。我们要深信：今日的努力，必定有将来的大收成。 在你最悲观最失望的时候，那正是你必须鼓起坚强的信心的时候。你要深信：天下没有白费的努力。成功不必在我，而功力必不唐捐。 这两句话莫名的越读越振奋，感到很励志😁。人生需励志，特别是在自己彷徨、迷茫、颓丧的时候。我几乎一个月下来也总是会有几次心情低迷的时候，最颓废的时候真的就是想一死了之😝。那是最沮丧，也最受不了打击的时候了，还好自己会时不时调整下自己的心态。 现实生活中我不是一个爱说话的人，因为感觉他们不了解我，而我也不了解他们，感觉说多错多😂。开朗的时候会变得很无知，沉默的时候会变得很稳重，感觉自己是不是人格分裂了😝。 正因为我们本是神交，不必拘泥形迹 这也是文中的一段，不是很理解，但却挺喜欢的。 这部剧里面的观点都很正，也没有什么反社会，反人文主义什么的，有些观点可以激发你的思考，看完这部剧相信总是会多多少少收获一些，如果带着傲慢和偏见的话应该读不下去。（个人阐述可能有说的不对之处，多多包容😉）
前篇一直到中间写的都挺吸引人的。单兵的能力如果一直不为人知，隐藏式的话感觉挺吸引人，到后边能力基本每个人都清楚，别人好像都是凑热闹去的，而且后期都是单独性的一篇一个故事，感觉反而没有之前有意思，总体来说，可读性还是很强的，题材挺新颖的。
花了不少时间看了这部剧，也是对三四年前的知识进行了回忆（忘了差不多了）。书按照构成汽车的五大要素来写：行驶、转向、停车、舒适性和安全性，感觉这一部分写的很好，结合结构组成等阐述原理，浅显易懂，但也有讲的稍微模糊的地方，可找度娘或B站看一下再回头看也很容易。至于第二部分，电动汽车和环保型汽车只是科普，要做具体了解的话，得找专门的剧集来看了。
快速的过了一遍 有些以前上课的时候学过 有点忘记了 以前超级喜欢拍拍拍的 拍照是一件超级快乐的事情 自拍也是 以前脸皮比较厚 可以光天化日之下不顾别人的眼光拍拍拍 现在反而有点不好意思了 好久没有出门拍照啦 这样不行不行 不要老是宅在家里 要多出去走走 莫负春光 出门拍照吧
holy 妈祖，8 集短剧，主要围绕“废死”议题，讨论了民族、政治、司法独立、民主、自由、人权和舆论正义等多个议题，很精彩，人物塑造也可圈可点，值得一看。
毛姆笔下的主人公总是如此真实。这部剧没有男主角，凯蒂是唯一的主角。一个二流女人的成长之路也可以如此精彩。
四星！准备哺育下一代，或是已成为辛苦并幸福的父母，亦或是遭受过抑郁、焦虑及其它精神障碍，本剧都是很好的观看选择。编剧是美国著名的脱口秀主持人奥普拉与儿童精神科医生佩里。内容源于两位关于创伤、大脑、复原力及疗愈三十多年的探讨，以对话加真实案例的方式来阐明这背后的科学逻辑。2022年1月，新鲜播出。感谢朋友问影院的精彩输出。 我们无法决定孩子的未来，但是可以决定TA的童年。童年的成长经历将决定人的一生精神主特质。人之初的头两个月如果遭受了创伤，其危害将大于此后哪怕是十几年的类似创伤。成人的精神障碍原因，大概率都与童年相关。如果能在婴儿的头几个月提供正确的养育，就相当于为其未来的精神健康提供了强效维生素。这维生素其实就是源于积极关注和回应！ 即使在婴儿阶段，TA依然是个需要父母确认其感受的独立个体。如果细心记录孩子的成长，就会发现每月，每年，甚至每天，TA都在成长。过去还不开窍的事情，时间到了，其就会积极反馈。前提是父母与孩子是彼此连接并隐形并显性相爱的。只要孩子没有出现危害自身及他人的行为，那么接纳下的正确的爱就是陪伴并对于孩子的表达做出及时关注及回应。 陪伴不需要长时间或无效的伴随。正确的姿势是积极的互动和共鸣，哪怕是很短暂的时间。这是与孩子连接的表达。童年中那些看似微不足道的在一起时刻，都会因为父母与孩子的爱的连接，而具有无比深远的力量，是复原力的源泉。童年的创伤，例如父母的言语羞辱或贬低，或者其他精神虐待等，都将引发抑郁、焦虑或精神分裂等，并直接影响身体健康。 胚胎在子宫培育时，开始将母亲的节律与自身的满足和安全平衡关联。这种节律下的平衡状态会促使人体功能达到最佳状态。一旦童年无法建立这种节律，失衡就会发生并直接导致身心健康问题。例如免疫系统出问题常常与心态失衡相关；而心脏和肺部功能衰退与情绪沮丧相连；愤怒和恐惧可以关闭大脑皮质的部分功能，并直接导致大脑无法进行逻辑思考。 理解大脑对于创伤做出的反应机制可以帮助我们弄清楚童年的经历为何如此重要。我们过去“经历了什么”决定了我们现在的样子、行为和做事的动机。童年的创伤实则是在反复否定自我。如果不能理性地接受过去，就会强迫自己掩盖并逃避记忆，这些创伤就会成为永远的伤痛。我们越是否定自我，就越是无法与过去和解，而对抗过去将消耗我们巨大的能量。 拥有与父母有效连接的童年，可以相对容易将连接、理解和调节作为应对逆境的有效法则。理解之下，逆境中的挑战、绝望和创伤反而可以促使个体产生强大的共情力，变得更有智慧。TA会相信暴雨之后是彩虹，所有的时间，所有的时刻，都是在积累实力。在某种程度上，创伤和逆境就会成为礼物。而选择宽恕就会成为必然，不会再希望过去会有所不同。 共情力也是这个世界的希望。当逆境成为每个个体实力积累的相乘时，就会聚合出强大的正能量。每个人经历的一切都会化为力量。接受过去，并能看到更美好的自己时，这种共情就将会将彼此相连，就会改变我们关系的本质，改变我们整个群体和我们的世界。一个人对另一个人的认可是我们的纽带。学会问他人“你经历了什么”将会扩展人与人之间的连接。
60多岁的老奶奶上辈子的日子，一成不变，单一无趣，她每天准时起床，准时用餐，用特定的清洁剂清洗家里，保证家里的一切整理一尘不染，厨房的工具要按顺序摆好，水杯要用杯垫等等，甚至她按照记录好清单一一干活，以保证她的日子万无一失。因为她相信，只要什么都不变，生活就能永远持续下去。 慢慢地看下去，逐渐了解到老奶奶的过去，原来她之所以会成为今天的她，是因为在她童年时候姐姐早逝，被一场车祸带走了生命，父母心痛为什么活下来不是姐姐而是她，一个家庭开始破碎了，从小面对着冷漠的父母，孤零零一个的人，长大后嫁给一个大男人主义的丈夫……所有的因素的叠加，造就如今的她，她是多么需要安全感，是多么渴望被爱和被需要的感觉。 老奶奶离开她熟悉的生活，第一次为自己而活，来到博格小镇，生活就像那个突如其来的足球一样，当头棒喝之后就强迫她去面对眼前的一切。从此，生活再也不是只有丈夫，面对一群孩子、一个坐着轮椅的女人、一个瞎子又懂足球的女人、一只老鼠走进了她的世界。这一切充满未知的挑战，一切充满不可思议，一切就这么发生了，生活就在她不愿意改变的情况彻底改变了，在失控中获得了新的选择和新的期待。 老奶奶面对过去的生活和新的感情，做了一次自己的选择，一种不受过去束缚也不再与另一个男人捆绑的自由生活。 到了一定的年龄，人生的所以疑惑几乎可以全部浓缩成一个问题：应该如何生活？ 你知道吗？你想要生活是什么？你有勇气改变吗？
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苏晓估计得单一辈子了，都这么强了还是个处男。估计是因为上一本剧里的主角太…了，所以牵连了苏晓。
非常好好理解。对于我很有帮助。看完之后让人有一种力量感和对未来的可控感。对于性格软弱的人很有鼓舞。 让我我相信勇敢地表达自己能为你争得自由和尊严。希望迷茫的你也能够找到你自己，稳住你自己，不畏现在，也不畏将来。
刚开始看着还好，但是中间虐了，有好长一大段都是他们两个走不到一起的，有可能剧情需要吧，但是总是那么多的误会不解释然后造成两个人之间的关系不好，感觉有点受不了
这是我读的第二部Markus Werner的作品，书中：生者如过客，死者为归人。天地一逆旅，同悲万古尘…… 实际上我们每个人不过都是过客，又最终都是归人，活明白就是辉煌，最终又化为尘埃。 这是一部以小人物视角，展现出历史潮流变更的剧集。文三儿，一个拉车的小人物，却莫名参与了从七七事变至文革结束后的历史变更，日寇入侵文三在莫名的情况下也热血过，但生死面前退缩了，国共内战也为两大阵营出过力，思想的愚昧使他不明原因。在战争面前，他只想做一个底层小市民，逆来顺受的勉强度日，文三儿的行为，完美的诠释了鲁迅先生“哀其不幸怒其不争”的无奈。他本不该跟徐与方发生交集，因为他们本不在一个世界中，但是命运的捉弄又让他们纠缠不断，当他们三人都老去后，之间的友谊才逐渐展露，文三会经常帮方打扫房间，也会帮徐传达消息，他从中丝毫没有好处，但依旧真挚的为朋友付出，只因二人会平等尊重他，文三儿孤独的死去了，全文也走向终结，他一生未娶妻生子，未寻得父母，但他依然是充实的，因为他如沙砾一般不被重视，平淡而来，飘然而去，只留他的经历让人感叹。
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还不错，简单粗暴易懂，技术面的东西都是大同小异，主要还是个人的看盘技巧，择时能力，风险控制和执行计划，挺不错的一本剧
一直喜欢Anett Dornbusch的作品，有欢笑，有泪水，有幸福，有悲伤，原来生活就应该是这样的，平淡才是真。
我们要深信：今日的失败，都由于过去的不努力。我们要深信：今日的努力，必定有将来的大收成。 在你最悲观最失望的时候，那正是你必须鼓起坚强的信心的时候。你要深信：天下没有白费的努力。成功不必在我，而功力必不唐捐。 这两句话莫名的越读越振奋，感到很励志😁。人生需励志，特别是在自己彷徨、迷茫、颓丧的时候。我几乎一个月下来也总是会有几次心情低迷的时候，最颓废的时候真的就是想一死了之😝。那是最沮丧，也最受不了打击的时候了，还好自己会时不时调整下自己的心态。 现实生活中我不是一个爱说话的人，因为感觉他们不了解我，而我也不了解他们，感觉说多错多😂。开朗的时候会变得很无知，沉默的时候会变得很稳重，感觉自己是不是人格分裂了😝。 正因为我们本是神交，不必拘泥形迹 这也是文中的一段，不是很理解，但却挺喜欢的。 这部剧里面的观点都很正，也没有什么反社会，反人文主义什么的，有些观点可以激发你的思考，看完这部剧相信总是会多多少少收获一些，如果带着傲慢和偏见的话应该读不下去。（个人阐述可能有说的不对之处，多多包容😉）
前篇一直到中间写的都挺吸引人的。单兵的能力如果一直不为人知，隐藏式的话感觉挺吸引人，到后边能力基本每个人都清楚，别人好像都是凑热闹去的，而且后期都是单独性的一篇一个故事，感觉反而没有之前有意思，总体来说，可读性还是很强的，题材挺新颖的。
花了不少时间看了这部剧，也是对三四年前的知识进行了回忆（忘了差不多了）。书按照构成汽车的五大要素来写：行驶、转向、停车、舒适性和安全性，感觉这一部分写的很好，结合结构组成等阐述原理，浅显易懂，但也有讲的稍微模糊的地方，可找度娘或B站看一下再回头看也很容易。至于第二部分，电动汽车和环保型汽车只是科普，要做具体了解的话，得找专门的剧集来看了。