Germans

还我的原著！！！

看海报还以为是本地摊书，看了点内容发现除了AWT和Swing那段，其他的还是比较有料嘛。

小八太棒了，这一张很感人，最后天地说的那句话，看来天地也有感情啊

对于感性思维中彼此矛盾的观点，如何通过现实条件来区分哪些逻辑适用，是Germans的出发点。这部剧可以极大地提高思辨能力

最后留一句话：“只要进了局里，一定会有口供。” 显然，这是提醒高栋，王修邦与案子根本毫无瓜葛，当然不知道该怎么交代问题了。这是让高栋按照那封信上的所说，给王修邦录口供。 一定会录到一份完全合情合理的口供的。 因为王修邦“进了局里”。 当然了，如果不是高栋当督办，徐策连写这封信的功夫都省了，因为像郭鸿恩这样的人当督办，就算王修邦交代不出犯罪过程，郭鸿恩也早已发挥出自己丰富的想象力，替王修邦写好口供了。 好看，至少那个年代的，故事发生的合情合理。

期望越大失望越大……

不管什么剧，抗日战争时候最过瘾~别的中国人打中国人，没意思~

愣是把一篇学位论文写成一本剧，观点只有一个，也不怎么新颖，核心内容几千字就能讲清楚，为了证明观点翻了那么多史料也是不容易，结果证明了一个不用证明我也知道的观点。

3颗星呵呵潘粤明！！演技炸裂，半颗星给编剧，少有的推理剧逻辑清晰，剧情紧凑，而不是在看低观众智商……还有半颗给配乐，难得的好看的剧……

我想要从该剧中学到什么？ * 什么是远见思维？ * 3大职场燃料是什么？ * 什么是正确的职场思维？ * 如何合理投资时间？ * 三大职业生涯阶段是什么？ * 如何应对职场危机？ 一、职业生涯三大阶段： *第一阶段：加添燃料，强势开局 * 第一阶段不仅要有耐心，而且要不断行动，为之后收获果实播下种子。 * 尽早建立起自己的技能、经验和关系。 * 第一阶段是探索和弥补自身短板的时候。 *第二阶段：锚定甜蜜区，聚焦长板 * 第二阶段是在你的长板、你的爱好以及这个世界的需求之间寻找交集的时候。 * 着眼于核心长板，突破自我，更进一步吧。 *第三阶段：优化长尾，发挥持续影响力 二、储备三大职场燃料 *可迁移技能 * 解决问题的能力.(好在有不少理论框架和策略能帮助你提高解决问题的能力。你应当有意识地往自己的工具箱里添加些不同的方法，并勇于将几种不同的方法结合起来，创造出适合自己的独门秘方。) * 说服式沟通技巧： * 完成任务的能力 * 帮助和求助的能力 * 情商（EQ）(留意公司里的领导者在人际交往中的言谈举止) * 有意义的经验 * 有意义的经验结合起来可以让你在职业生涯中既成为复合型人才，又很稳健。新的经验会让你离开舒适圈，建立新的职业技能。 *持久的关系 * 你的上司 * 你的客户 * 商业伙伴 * 身边的人才 * 找到你的同类 三、实现职业规划要做到的5件事 * 1．学习职场数学，树立正确的长期思维方式。 * 2．盘点职场清单，梳理你最有用处的技能、经验和关系。 * 3．进行“100小时测试”并完成一份“个人时间档案”，从而了解你目前的时间投资状况。 * 4．在尝试建立新的职场路径或者在多个选项中抉择时，运用“职场路径向导” * 5．时刻更新你的职业生涯。 * 我如何避免被机器取代？●我能在哪里以什么方式找到工作？●未来我将如何分配时间？●我会把钱花光吗？●工作如何能让我更幸福？ 四、如何应对职场危机 * 1．应对职场危机的第一步应该是清晰客观地认识问题。 * 2．有时候，职场危机可能是由他人对你的技能、目标或业绩的错误认识引起的。 * 3．在其他情况中，你的不足之处可能并不只是认知上的，而且是真实存在的。 * 4．有的职场危机是可以预见并规避的。 * 5．无论你的职场危机是不可预知的还是可以预料的，你都需要从逆境中快速恢复的方法。 * 在面对严重的职场危机时，要回归人性。 五、未来工作思维 * 我会被机器取代吗？ * 我未来会在哪里找工作，又如何找工作？ * 我该把时间用在哪里？ * 我会把钱花光吗？ * 工作如何能让我更快乐？

越往后读，越感觉这是专业剧集，论文性质，指导专业人士。之前接触得少，感觉读起来就困难，只是囫囵吞枣而已。如同书里提到的这是学习的阶段，有意识的知道无能力。书中所说的，如选择和承担，GROW教练方法和其中伴随讲解的案例，不加判断的持续监测，快乐学习绩效关系等都对工作生活有帮助。希望今后再次观看，提高理解程度。

内容很丰富，比较复杂，大概只能看懂一半左右。但不失一本好剧。四星推荐。

对于文中提到的精神修炼，变化的气质，磨练性情的概念很有触动，比如卢梭在《Germans》里回忆说，在他很窘迫的时候收到过一封信，信里很可能附有他急需的一笔钱，他是怀着何等迫切的心情想要立即拆开信封啊。但是，为了磨炼性情，他决定把这封信留到第二天再拆，于是度过了人生中最漫长、最煎熬的一个夜晚。比如王阳明谈高考失败，同舍有考生以落第为耻，王守仁劝慰说：“世人以不得第为耻，而我以不得第动心为耻。”因为考试失败而垂头丧气，甚至觉得没脸见人，这才是真正可耻的事，考上或考不上又有多大关系呢？比如王阳明谈书法，说自己以前学习书法，只晓得临摹古帖，仅仅学得形似，后来提笔并不轻易落纸，总要凝思静虑，在心中拟定字形，久之便掌握了为书之道。后来读到宋代大儒程颢的论书之说，更有深一层的体会。程颢说的是：“我写字时心存敬念，不是为了把字写好，而是这样做本身便是学习。”既不是为了把字练好，究竟是在学什么呢？原来古人随时随事只在心上学，此心精明，字自然就写好了。王守仁后来为门人讲述“格物”的道理，常常举这个例子。 …入静对任何人而言都可以澄空思虑，甚至获得一种神秘主义的体验，只是不同信仰的人会给它不同的解释罢了

全书要点整理 【注意事项】 顺产后不宜马上熟睡（？） 产后多种睡姿交替（仰卧＋侧卧），不要长期仰卧 每天要通风，通风时可让产妇和宝宝去另一个房间（最佳通风时间：上午十点和下午3点） 不吹过堂风，空调电扇不正对自己 保持会阴清洁：每天冲洗会阴两次 每天保证八九小时睡眠 用画圈的方式轻柔、匀速按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出 不碰冷水 注意腰部保暖、足部保暖（穿袜子） 【剖腹产】 术后前6小时：头偏向一侧，去枕头平卧6小时；禁食 6小时后：垫上枕头，不同睡姿交替；开始进食时，宜吃排气食物，如萝卜汤，不宜吃糖类、豆类、淀粉类等产气多的食物 下床活动前可用医用束缚带绑住腹部 乳房胀痛可冷敷 沿同一方向按摩腹部能促进子宫收缩和恶露的排出 每天一杯新鲜、温热的蔬果汁，助于伤口愈合，还可以提高乳汁质量 【新生儿护理】 缓解打嗝：轻谈宝宝脚心，让宝宝哭几声 不要让宝宝含着乳头睡觉，如果宝宝吃奶睡着了，可轻捏宝宝的小鼻子，让他吐出乳头 新妈妈浴后不宜马上哺乳 宝宝浴后不要马上喂奶 宝宝晚上睡觉最好仰躺睡 忌：挤乳头、绑腿、不能见强光、剃满月头、裹“蜡烛包” 【月子期间食物】 催乳：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤（但不宜早喝、产后一周喝，不宜天天喝）、鳗鱼、黄豆芽 产后几天可以以小米粥等流食为主，肠胃功能恢复要均衡饮食 下奶食品（产后5~7天再吃） 明虾炖豆腐、黄豆猪蹄汤、木瓜烧带鱼、清蒸大虾 产后红糖水：产后第一周使用，促进恶露排出，7~10天为宜，煮开后再吃 补血食物：红枣、南瓜、葡萄（一周2、3次）、木耳、红糖、动物内脏、海带、紫菜、菠菜、西红柿、红枣、红衣花生、黑豆、紫米、红豆、猪心、苋菜、木耳 通便食物：香蕉、油桃、苹果、芹菜、南瓜、木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、菠菜、柠檬、玉米、梨、红薯、芝麻、；苹果粥 排恶露食物：红糖、猪肝 回奶食品（忌）：炒麦芽、韭菜、韭黄、花椒，凉性食物如菊花茶、薄荷等 忌：桂圆、尽量不吃黄瓜、茄子、苦瓜等凉性蔬菜（其他大部分可以吃） 【月子餐】（按时间顺序） 每周三四次杂粮粥 饮食中不要有腌制食物，可把钠盐换成钾盐 每日食用水果以200~250克为宜 早餐：五谷杂粮；午餐：汤；晚餐：蛋白质 第一产程：蒸鸡蛋 第二产程：巧克力 产后第一餐：花生红枣小米粥、藕粉、蒸鸡蛋、蛋花汤； 第二餐：小米粥、蒸鸡蛋、煮烂的肉菜 产后第一周：清淡、开胃 鲫鱼、薏仁、香菇、鸡蛋、香油、南瓜、牛奶 胡萝卜小米粥、西红柿炒鸡蛋、芹菜牛肉丝、双菇炖鸡、 产后第二周：可进补 红豆、芝麻、鸭肉、核桃、莲藕 南瓜油菜粥、鲈鱼豆腐汤、阿胶核桃仁红枣羹、 白菜、枸杞红枣蒸鲫鱼、豆角烧荸荠 产后第三周：下奶 乌鸡、虾、牛肉、山药、栗子、红枣、菠菜、香蕉 双红乌鸡汤（红枣＋枸杞＋乌鸡），鸡蛋玉米羹、猪蹄玉米汤、清炒黄豆芽 产后第四周： 牛蒡、鳝鱼、猪肝、桂圆（？）、枸杞、猪肚、橘子 栗子黄鳝煲、胡萝卜牛蒡排骨汤、香菇鸡片、西蓝花彩蔬小炒（西蓝花＋玉米粒＋胡萝卜丁＋青椒丁＋红椒丁） 【忌食：】 寒凉食物：螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、猕猴桃、西瓜、马齿苋、木耳菜、莼菜、草菇、苦瓜 硬的食物 辛辣燥热的食物：韭菜大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒 油腻食物 味精鸡精 零食 大麦制品：会回奶 火腿 茶、咖啡、碳酸饮料

逻辑清晰，从每个月龄小宝宝的情况和可能出现的问题来指导，适合新手妈妈！

好像每年都会在缺乏糖分的夏天不自觉打开这一本。顾医生和校校的爱情是那种最奢侈的平淡，不一定一开始有多浓烈炽热，但是胜在性格搭调，习惯吻合，你愿意发省略号我也愿意沉默着看你，窝在一起读paper都不会觉得闷。 很多人没耐心等文火慢炖的爱情，所以才会嫉妒式地仇恨:世界上哪里有顾魏这样的男人。大概是忘了扪心自问，校校的美貌，学历，好身材，沉稳，坚强，好脾气，自己有哪样【没有那当然找不到顾魏】 之前给一位姐姐推荐，她听完题材后对我说:“我这种已婚少女已经失去了对浪漫爱情的痴迷和幻想。”还好，还好我还信浪漫，还好我还有幻想～ 空山不知岁月老真的是太罗曼蒂克的一句话，岁月轰隆隆老去，我们就一起驶向年迈，爱人在侧，我便满眼都是爱人。

其实每个人都是自己的佛祖吧。终究世界弄人，战胜心魔去寻真正的自我吧。

「我怕了你们了我怂我删评分，短评内容留底，求别再来私信了」《Germans》虽然是个好似跟青春有关的热血漫，但“棋盘里头每一格装得满满的、沉甸甸的，都是名叫梦想的东西”，欢脱的佐为和孩子气的光不过是故事里的让人忍俊不禁的温情，否则那年又怎么会有那么多人为了佐为的消失哭到不行。好了，矫情够了，其实就是谁对我的佐为无情我就对谁无情。「抛开原著光环，以一个全新的国产影视作品去看，它无疑是一个合格的影视作品」，能接受的自然大有人在，不能接受的也别上赶着来强按头，既然要抛掉原著才是合格，站在原著立场上不能接受又有什么问题？P.S.私信来骚扰的（尤其是直接开骂的）一律拉黑，顺便复制粘贴另一位被骚扰的豆友的话：祝评分上涨，圆满收官，勿扰。