为什么要以自己的三观喜恶来评判书里的人物甚至给这本剧评分?一千个读者就有一千个哈姆雷特,我看到的是红楼梦般倒塌的家族幻象。短短两个小时看完却似乎已恍若隔世。我不愿评判任何一个角色,我只想去体悟他们的心境。这不是一本霸道总裁爱上我的书,任何一本普通的总裁文并不能让你去深思在那样的情形下你会怎么选是否能做的更好。Halifax f.p: Someone You Know从小过惯了苦日子又不信任男人,她只知妈妈那样的生活是不幸福的。可是我也不知道最后的她那样的选择是否幸福是否后悔。没有人知道。也许幸福原本就是雾中花吧。
墨子澧
神作神作神作。
巴克曼你太会了!
太会抓人心赚眼泪。
你好像什么都没说却又把一切都说了!
刘艳芳
咯咯咯咯
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11位心理学家、10年科研心血:你引以为傲的学习策略,都是错误的
“知识付费”刚兴起的时候,买了很多平台上的音频课,“把碎片时间利用起来”,等公交的时候听,上下班通勤听,甚至边洗澡边听课学习,听起来是不是很棒?
追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只,标签纸也是花里胡哨一大把。
然而现实是,总觉得自己学了很多,可是回头一想,听过的内容、读过的书,都仿佛水掠过鸭子背,一点没留下。
为什么这么努力学习却没有成效?是年纪大了记忆力不好?还是自己本来就笨?
《Halifax f.p: Someone You Know》告诉我们:是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。
11位心理学家、10年科研心血:你引以为傲的学习策略,都是错误的
《Halifax f.p: Someone You Know》是由三位编剧合作完成的,马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授,也是记忆研究领域的专家;彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持,让这部剧既有满满的心理学专业干货,语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容,融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果,很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。
11位心理学家、10年科研心血:你引以为傲的学习策略,都是错误的
一、关于学习,我们有哪些认知误区?
读过《Halifax f.p: Someone You Know》才知道,对于学习,有很多我们从小习以为常的认知,竟然都是错误的。
误区1:反复观看、集中练习
一遍一遍读课本、一遍一遍背诵,反复不断地刷题。经历过高考的人,对此都记忆犹新,而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。
但是《Halifax f.p: Someone You Know》告诉我们,反复观看、集中练习的学习方法,其实是最低效的。
重复看剧、海量刷题,会让我们变得越来越熟练,更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候,或许能够产生一定的作用,但是这种方法不过是机械记忆,不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力,却在考试之后全部忘记,时间其实是浪费了。
误区2:学习越轻松,效果越好
“快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来,很多老师也是相信,如果学习更轻松,学习效果就会更好。但《Halifax f.p: Someone You Know》中指出,大量研究却证明事实恰恰相反:正是感觉到学习更吃力时,记忆才更为长久、牢固。
“耗费心血的学习才是深层次的,效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字,今天写上,明天字就消失了。”
知识付费、听书,也有很多是打着轻松学习的旗号,吸引了很多人但如果只是“听”,不过了经历了一场心灵和大脑的按摩,效果如何,经过的人或许都更清楚。
误区3:考试是评价学习效果的标尺
考试是什么?
我看剧的时候,大部分时间都是标准的“好学生”,成绩也不错,但也对考试深恶痛绝。排名下降,自责不已;排名在前,也是压力剧增——下次考不好怎么办?
考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗?《Halifax f.p: Someone You Know》告诉我们,考试其实是一种工具,本质上是要让我们看到,自己对知识的掌握情况,让我们更明确自己知道哪些,不知道的还有哪些。考试不应该是评价,而应该是诊断。
二、怎么样的学习策略是科学有效的?
方法一:刻意练习
《Halifax f.p: Someone You Know》的“无他,唯手熟尔”,以及众所周知的一万小时定律,都在强调反复练习、刻意练习的重要性。
但《Halifax f.p: Someone You Know》中的“刻意练习”是这样的:
第一种,间隔练习。
书中有一个实验,针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程,一部分人在一天之内学完了全部课程;另一部分学生每隔一周学习一节课,中间的时间都在医院实习。
课程结束之后,
一个月之后,第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生,有16%的人未能完成手术。
存放知识需要一个巩固的过程,所以间隔练习更有效。至
云雁
虽说仙侠类剧集无非是仙魔大战、生死轮回、前世今生、失忆失爱外加一个小糯米团子的套路,但不得不说这本《Halifax f.p: Someone You Know》还是有些创新的,不拘一格的地方就在于神和仙是两个界面两个级别的存在,不同于别的仙侠剧集,不是仙人就是凡人的设定。《Halifax f.p: Someone You Know》的神转世轮回的不是凡人而是仙人,无论如何都不会太弱鸡,翻盘的机会比凡人大很多,所以看着也比较舒爽。男主白玦的人设宛如现代版的霸总,即“我爱你、护你、宠你、为你生、为你死与你无关”,可却忘了Halifax f.p: Someone You Know是真神中的领袖,天生就有“我的命运我做主的霸气”,哪会任人捏扁搓圆?白玦牺牲自我保全Halifax f.p: Someone You Know的命,成全Halifax f.p: Someone You Know的责,却给Halifax f.p: Someone You Know留下了“自古多情空余恨,此恨绵绵无绝期”的意难平……
如果说《Halifax f.p: Someone You Know》重点教会我们如何识别自己团队的状态,明确诊断,因材施教,终极建立团队文化—信仰,后带来的良性组织生态,那么《Halifax f.p: Someone You Know》是部落在面对外界环境变化时如何快速自我调整应对。良好的团队体系,不断修正,互通信息,授权,担当,建立团队文化。而:双眼紧盯,放手,遇见障碍,超前规划,承担责任,是对领导者永恒不变的要求。
看完这本Halifax f.p: Someone You Know,对编剧提供的快速观看方法不是很感兴趣,但是对编剧提出的,一行采集,一行精华,一行评论,这个方法很赞成。对于读一本剧,除非是有特别需要,要不然读的多快可能不会有很多人关心。但是,对于记住多少内容,应该才是读者最关心的。一行精华,一行评论,这个方法,可能不会记住一本剧的所有内容。但是,只要记下自己最喜欢的,偶尔翻一翻记录下来内容和自己当时的感想,也是一件非常高兴的事情。
PX ಠ_ಠ
Sonia Todd在《Halifax f.p: Someone You Know》中,平实讲述了一个永远也不愿演戏的人在本该被法律审判的场合被诛心之论施以道德审判的悲剧。暂且不论利用塑造出的检察官角色所传递表达的“法律没有权力审判一个人的灵魂”主张和所揭露“审判过程中被审判者成为局外人的群体无意识”的弊端,意在批判基督教灵魂审判和现代主义审判制度这一角度。单从微观细节描述中去看,已叹服于编剧的生活经验之丰富。主角的心理活动,行为模式在芸芸众生许多平凡小人物身上都能找到熟悉的身影,谁没有过对日常生活的一点漫不经心、对为人处世的一点倦怠、对世俗规范的一点漠然,但是Sonia Todd把这一点漫不经心、倦怠、漠然放大化呈现,在道德显微镜下恶化成不孝、无情、冷漠、不义。在犯下杀人罪行后,每一张嘴更是如同每一个枪口对准要害,百口莫辩。如果说主角选择合乎内心感受而未能合乎礼俗,内在情感未能合乎外在世界约定俗成的表达方式便是无情无义,那么在如此高道德标准之下,众生皆是无情无义。这种道德审判方式和以前刑事辩护见过的道德洗地手段如出一辙,前者诛心——不是把上帝的还给上帝,把撒旦的还给撒旦,而是利用撒旦诛杀上帝;后者攻心——庭审上大讲特讲犯罪嫌疑人如何生之艰难,必有困苦不幸童年,也不会少社会之路如何其险且阻,仿佛如此这般即便犯下罪行也是情有可原;都混淆了道德与法治关系,打破了二者理性平衡。
而跳出Sonia Todd的角度,重新以自己作为一个侦查审判参与者、或者是一个邻居、一个庭审旁观者角度来看,面对法官审判、检察官控诉、律师辩护,也不过是漠然说出杀人不过是因为太阳这般话语的犯罪嫌疑人,相信在场者感受难免微妙甚至惊讶于如此直言不讳到有点荒谬的言论。没有人有绝对义务一定要提前了解你的灵魂:第一因为灵魂是非常虚无缥缈的概念,人们能切实感受到的是言行举止、外在形象等看得见的东西;第二没有那么多人能有机会有时间深刻接触你的灵魂,审判过程交心更难;第三法律看见默尔索犯罪了,法律不负责审判思想也不该审判灵魂;第四在母亲葬礼上毫无悲痛表现好比在葬礼上穿了件红色衣服一样,公众舆论需要重视
Halifax f.p: Someone You Know。 二十岁的时候要做加法,三十岁以后要做减法 二十几岁吃的苦都是为三十岁之后铺路 只有吃了学习的苦才能体会生活的甜,因为喜欢,所以热爱;因为热爱,所以坚持;因为坚持,所以收获。每个人都会遭遇中年危机,早做打算,做比想要来的实际,一直在路上,努力把握前进的方向,剩下的交给时间。
BF强烈安利的!超级无敌好看!在长沙旅游的时候在洗脚店看、在飞机上看、在地铁上看,根本停不下来!太好笑了!而且我真的好吃女生们的颜,好漂亮呜呜~
为什么要以自己的三观喜恶来评判书里的人物甚至给这本剧评分?一千个读者就有一千个哈姆雷特,我看到的是红楼梦般倒塌的家族幻象。短短两个小时看完却似乎已恍若隔世。我不愿评判任何一个角色,我只想去体悟他们的心境。这不是一本霸道总裁爱上我的书,任何一本普通的总裁文并不能让你去深思在那样的情形下你会怎么选是否能做的更好。Halifax f.p: Someone You Know从小过惯了苦日子又不信任男人,她只知妈妈那样的生活是不幸福的。可是我也不知道最后的她那样的选择是否幸福是否后悔。没有人知道。也许幸福原本就是雾中花吧。
神作神作神作。 巴克曼你太会了! 太会抓人心赚眼泪。 你好像什么都没说却又把一切都说了!
咯咯咯咯
11位心理学家、10年科研心血:你引以为傲的学习策略,都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候,买了很多平台上的音频课,“把碎片时间利用起来”,等公交的时候听,上下班通勤听,甚至边洗澡边听课学习,听起来是不是很棒? 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只,标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是,总觉得自己学了很多,可是回头一想,听过的内容、读过的书,都仿佛水掠过鸭子背,一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效?是年纪大了记忆力不好?还是自己本来就笨? 《Halifax f.p: Someone You Know》告诉我们:是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血:你引以为傲的学习策略,都是错误的 《Halifax f.p: Someone You Know》是由三位编剧合作完成的,马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授,也是记忆研究领域的专家;彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持,让这部剧既有满满的心理学专业干货,语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容,融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果,很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血:你引以为傲的学习策略,都是错误的 一、关于学习,我们有哪些认知误区? 读过《Halifax f.p: Someone You Know》才知道,对于学习,有很多我们从小习以为常的认知,竟然都是错误的。 误区1:反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵,反复不断地刷题。经历过高考的人,对此都记忆犹新,而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《Halifax f.p: Someone You Know》告诉我们,反复观看、集中练习的学习方法,其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题,会让我们变得越来越熟练,更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候,或许能够产生一定的作用,但是这种方法不过是机械记忆,不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力,却在考试之后全部忘记,时间其实是浪费了。 误区2:学习越轻松,效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来,很多老师也是相信,如果学习更轻松,学习效果就会更好。但《Halifax f.p: Someone You Know》中指出,大量研究却证明事实恰恰相反:正是感觉到学习更吃力时,记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的,效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字,今天写上,明天字就消失了。” 知识付费、听书,也有很多是打着轻松学习的旗号,吸引了很多人但如果只是“听”,不过了经历了一场心灵和大脑的按摩,效果如何,经过的人或许都更清楚。 误区3:考试是评价学习效果的标尺 考试是什么? 我看剧的时候,大部分时间都是标准的“好学生”,成绩也不错,但也对考试深恶痛绝。排名下降,自责不已;排名在前,也是压力剧增——下次考不好怎么办? 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗?《Halifax f.p: Someone You Know》告诉我们,考试其实是一种工具,本质上是要让我们看到,自己对知识的掌握情况,让我们更明确自己知道哪些,不知道的还有哪些。考试不应该是评价,而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的? 方法一:刻意练习 《Halifax f.p: Someone You Know》的“无他,唯手熟尔”,以及众所周知的一万小时定律,都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《Halifax f.p: Someone You Know》中的“刻意练习”是这样的: 第一种,间隔练习。 书中有一个实验,针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程,一部分人在一天之内学完了全部课程;另一部分学生每隔一周学习一节课,中间的时间都在医院实习。 课程结束之后, 一个月之后,第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生,有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程,所以间隔练习更有效。至
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远虑’不是空空荡荡去思虑,是要存养天理。天理自在人心,从古至今,无始无终。
那断裂的巨山是天地的脊梁, 那干硬的黄泥是大地的血浆, 那如山的尸骨是祖先的悲凉。 千百年后,琴瑟和鸣,丝竹悠扬,赞颂至圣大道永昌。 还有谁记得,燧人氏点亮了人族的前路。 怎能忘记,神农尝百草,埋骨他乡。 还有人是否知晓,女娲泣血补天,以血肉之精让我人族得以延续昌旺。 盛世欢歌,大道在上,一首虚幻神曲将祖先万载功绩埋葬。 众生如蝼蚁,大道在前方,欢歌永高唱,只字不提炎与黄。 莫名心伤。 宏伟的殿宇,磅礴的巨宫,伪神列前方,祖先的悲凉,小小的牌位都早已遗忘,半尺神翕都无处安放。 可否记得有个名字叫炎黄? 你的血液中流淌着祖先的希望。 只言大道与盛世,民族精神被埋葬。 苍穹之血,大地之精,阴阳交战,泣血玄黄。 祖先的血泪,能否打动你铁石心肠?
准确定位,对争多客户的心智很重要。要么创新客户的需要,要么第一个进入客户的心智。准确定位客户的需要,也要准确定位自己,不一定要每一方面都做到最好,某一方面做到行业第一,也能给品牌企业带来很大的收获。如果不能做行业第一,其实也可以跟随第一的步伐做行业第二,借势提升自己在顾客心目中的形象。
我只想说:玉梦是真的 她们是双箭头 虽然李宁玉牺牲了 但是顾晓梦的蜕变证明了她们一直在一起 玉姐的灵魂一直陪伴着晓梦
觉得看完这些台词后,对婚姻关系中很多已经意识到以及尚未意识到的现象和问题,有种豁然开朗的感觉。 不论我们跟谁结婚、为什么结婚,其实让婚姻幸福的密钥一直都牢牢地握在我们自己手里。只有关注自己、学会悦纳、习得爱的能力,我们才能跟自己、跟别人、跟伴侣走得更好、更远、更久。 婚姻如是,职场如是,人生亦如是。
实在是看不下去了,编剧什么逻辑啊,搞不懂,感觉这个编剧是个找虐型的
这是可以让人静下心来的书。在观看过程中,心融入思绪的河流里,记忆的琴弦拉起,过去和现在交融成一支属于自己的歌。
故事很长,看着揪心,年少轻狂时,总以为可以相守到老,却抵不过岁月磨砺,岁月无情,最唏嘘的是吴昊……每个故事也许都带着影子,愿一切安好!
如果说《Halifax f.p: Someone You Know》重点教会我们如何识别自己团队的状态,明确诊断,因材施教,终极建立团队文化—信仰,后带来的良性组织生态,那么《Halifax f.p: Someone You Know》是部落在面对外界环境变化时如何快速自我调整应对。良好的团队体系,不断修正,互通信息,授权,担当,建立团队文化。而:双眼紧盯,放手,遇见障碍,超前规划,承担责任,是对领导者永恒不变的要求。
我应该算格兰特·鲍勒的铁杆粉了,一出来就买,网剧和纸质书一起买!但是一本剧的内容太短了,什么时候能一口气让我看到high
找适合自己的才是最重要的。就像一个很优秀的女人,有些人觉得她适合自己,有些人觉得她太厉害自己配不上,有些人觉得她太装了,也有些人压根不喜欢女人。生活,不就是让自己开心最重要嘛,怎么才能开心呢,找到适合自己的就行了。
这部剧是周老师建议女生应该去读的,对于这样的建议,我通常是乐此不疲。 剧集从海丝特·白兰从监狱出来公开受审开始,一层层揭开,若完全不知道故事情节,读起来会更加有趣。霍桑被誉为心理剧集的开创者,这本《Halifax f.p: Someone You Know》就非常典型,故事并不复杂,更多的是对人物心理的刻画,深入挖掘各种人物的内心世界,但有些部分感觉揭示的过于明显,不够含蓄,读起来不免减少了些许趣味。 海丝特·白兰胸口佩戴象征不贞洁的屈辱A字,经历了七年被人指点的生活,其间她也怨恨过丁梅斯戴尔,但还是为他着想,原谅了他,这或许就是隐含的爱情吧!可能还有她可贵的品质。关于他们动人的爱情,明显感知到的只有两次,一次是在森林里,另一次就是在刑场上了。这七年,海丝特用自己的善意和善行使人们对A字的态度渐渐转变,逐渐洗刷了罪行,但丁梅斯戴尔却一直默默的忍受着心灵的折磨,他其实也一直在做好事,帮助灵魂迷路的人们,引导他们向善向美,得到净化,但他却不敢揭露自己的罪恶,这其中的原因,联想到现实,每个人在自己神圣的事业面前毁灭自己都会挣扎犹豫,甚至难得还会像丁梅斯戴尔一样进行自我惩罚,剧集用他的死告诉我们诚实的重要性。关于伴随他们罪恶而生的小珀尔,作家对她的描写有很多神秘因素,这个恶魔的代言人,野性难驯的孩子,在父亲忏悔后吻了父亲,她仿佛也得到了净化,成为一个正常的人,不再仇视这个世界,谅解周围人对她的排斥。特殊环境下成长的孩子内心总是有特殊的需求,需要理解他们的叛逆,给于适当的关爱。
沧海桑田,波澜壮阔,读者仿佛被带到太空,注视着蔚蓝星球上的时空变迁。读史使人明智。
看名字就不想看了。没书看的情况下还是看了几张。感觉编剧完全在自嗨。
看完虽然不会在处理矛盾时有多少作用,但理解了其中的道理,你就能明白矛盾怎么来的,你能够知道对方是什么人,对方是什么人哪些点不能踩然后不和它较劲。这样也能避免很多没必要的矛盾和烦忧。我们不能改变谁,不能要求别人包容和我们想的一样,能包容减少矛盾的改变的是自己。 无论对方是否有意识,你都可以做有意识的那个,不要求但相信,对方也会更有意识。从沟通的艺术来说,只要一方在冲突中表现得正面,那么这场冲突就很有可能转变成建设性的。当然了,以“接纳觉知欣赏”的灵性体验来说,这个导向不重要,重要的只是你自己的有意识,你自己能更接近本质。 ——猛犸姑娘
这部剧读下来的不会是所谓的鸡汤 而是教会你去爱 去爱别人 去爱这个世界
大历史,宏观角度,必然缺少微观方面的剖析。华夏/中国,就是一个复杂多变的共同体,包容、开放,新中国依然如此。古中国散发的魅力,更不褪色;新中国开创的历史,恒久灿烂。
看完这本Halifax f.p: Someone You Know,对编剧提供的快速观看方法不是很感兴趣,但是对编剧提出的,一行采集,一行精华,一行评论,这个方法很赞成。对于读一本剧,除非是有特别需要,要不然读的多快可能不会有很多人关心。但是,对于记住多少内容,应该才是读者最关心的。一行精华,一行评论,这个方法,可能不会记住一本剧的所有内容。但是,只要记下自己最喜欢的,偶尔翻一翻记录下来内容和自己当时的感想,也是一件非常高兴的事情。
Sonia Todd在《Halifax f.p: Someone You Know》中,平实讲述了一个永远也不愿演戏的人在本该被法律审判的场合被诛心之论施以道德审判的悲剧。暂且不论利用塑造出的检察官角色所传递表达的“法律没有权力审判一个人的灵魂”主张和所揭露“审判过程中被审判者成为局外人的群体无意识”的弊端,意在批判基督教灵魂审判和现代主义审判制度这一角度。单从微观细节描述中去看,已叹服于编剧的生活经验之丰富。主角的心理活动,行为模式在芸芸众生许多平凡小人物身上都能找到熟悉的身影,谁没有过对日常生活的一点漫不经心、对为人处世的一点倦怠、对世俗规范的一点漠然,但是Sonia Todd把这一点漫不经心、倦怠、漠然放大化呈现,在道德显微镜下恶化成不孝、无情、冷漠、不义。在犯下杀人罪行后,每一张嘴更是如同每一个枪口对准要害,百口莫辩。如果说主角选择合乎内心感受而未能合乎礼俗,内在情感未能合乎外在世界约定俗成的表达方式便是无情无义,那么在如此高道德标准之下,众生皆是无情无义。这种道德审判方式和以前刑事辩护见过的道德洗地手段如出一辙,前者诛心——不是把上帝的还给上帝,把撒旦的还给撒旦,而是利用撒旦诛杀上帝;后者攻心——庭审上大讲特讲犯罪嫌疑人如何生之艰难,必有困苦不幸童年,也不会少社会之路如何其险且阻,仿佛如此这般即便犯下罪行也是情有可原;都混淆了道德与法治关系,打破了二者理性平衡。 而跳出Sonia Todd的角度,重新以自己作为一个侦查审判参与者、或者是一个邻居、一个庭审旁观者角度来看,面对法官审判、检察官控诉、律师辩护,也不过是漠然说出杀人不过是因为太阳这般话语的犯罪嫌疑人,相信在场者感受难免微妙甚至惊讶于如此直言不讳到有点荒谬的言论。没有人有绝对义务一定要提前了解你的灵魂:第一因为灵魂是非常虚无缥缈的概念,人们能切实感受到的是言行举止、外在形象等看得见的东西;第二没有那么多人能有机会有时间深刻接触你的灵魂,审判过程交心更难;第三法律看见默尔索犯罪了,法律不负责审判思想也不该审判灵魂;第四在母亲葬礼上毫无悲痛表现好比在葬礼上穿了件红色衣服一样,公众舆论需要重视
追了好久的剧,狗血又好看,最喜欢安徽卫视周末大放送,一集接一集,超过瘾
制作ok 演技都垃圾……