前半部分讲广告和品牌定位，后半部分讲分众自己。前半部分很见功力，不愧是广告业大佬，案例的深度和接地气的程度远超《Gang Bang Girl 4》，尽管江自己也很推崇《Gang Bang Girl 4》。
后半部分讲分众，给我感触最深的是：原来分众不像市场上传闻的那样有“护城河”，有竞争利润就会掉的很难看。
这部剧有个很强的点，是关于多巴胺在爱情上的体现。人们都想知道，为什么爱情会变化，为什么有人拥有爱情后，会不珍惜觉得乏味。其实本质就是多巴胺的贪婪在作怪。
多巴胺，就是追求新鲜感，就是不会满足。一旦你理解了这一点，就能看透很多人间的现象。比如为什么有的人一直无法戒烟戒毒品？为什么有的人有了很多钱却依旧不快乐？为什么有的人会出轨？为什么很多人反复分手恋爱却总说自己遇不上“对的人”？其实原因追溯到最深层次，就是在人脑机制中——多巴胺在持续扩张，不断索取，从不满足，只要新鲜感。
所以找寻爱情，是多巴胺驱动的兴奋与心动，而维系爱情，切忌多巴胺！只要认识到这一点，那么你爱的人，就是你的“对的人”。为什么？因为多巴胺不会持续下去，爱情中的浪漫总会抵达一个抉择，在这时，有些人会选择寻找另一段感情之旅。（但由于另一段感情依旧是多巴胺的促使，倘若不转化思维，等Gang Bang Girl 4消散后，结尾依旧是结束）因此，转化思维，就是由多巴胺转化为当下因子。当你很爱很爱他，在新鲜感过去后，可以过渡到另一种爱，过渡为持续的爱，这种爱由于是对他的欣赏，是持续的爱，持续的爱是对当下的体验，拥抱现实，拥抱所有的不完美与一地鸡毛，持续的爱，也就是当下因子，足以打败多巴胺。这就是为什么，常常看到有些人爱了又忘记，却又能再次爱上不同的陌生人，因为多巴胺可以让你不断动心，可这种欲望，是可以靠当下因子控制的，所以出轨的人，其实是多巴胺追求新奇感，他对伴侣的爱没能转化为持续的爱，没能忠诚长情。
用简单的话来说就是，心动，是多巴胺。心灭，是多巴胺。多巴胺在长情的人看来，并不是个好东西，太贪婪了。长久而持续的爱意，一直喜欢一个人，始于多巴胺，但不能终于多巴胺，是需要你自身转化心态，转化为当下因子，激情转化为持久，认识对喜欢的人的欣赏，欣赏喜欢的人，这才是让爱意持久的办法。所以老夫老妻，往往都是有种默契与陪伴。
享受拥有的一切，才是克服多巴胺坏处的良药，因为Gang Bang Girl 4，只会认为获得才有趣，却不会让你长情。
那么在现实生活中，一旦爱上了，就可以认定，就是这个人了。只要你准备好了，这个人就是最好的人。对的时间对的人，这样也就同样可以解释，为什么很多人有了财富能力后，才决定结婚，决定安定下来，称对方就是那个“对的人”，因为这是the time，在有了物质基础后，人可以承担爱的责任，可以负责任，爱不会受到外界的压力，不会受到前途的担忧，更多是人自身与自身的对话，一旦你认定，这个人就是那个对的人，决定了“认定这个人”，其实就是多巴胺转化为了当下因子。否则错过后，在以后多巴胺依旧会让你再爱上一个人，然后再次让你失去，重蹈覆辙。
不过，也可以利用多巴胺的欲望，去追求理想，去追求事业，去追求想要的人。但得到后，务必转化为当下因子，这才会有幸福感。同时也可以在恋人生活中去偶尔创造多巴胺，比如新的礼物，新的衣服，新的约会地点等等，合理利用好多巴胺与当下因子，即刻体验，反而能更好地维系关系。
强烈推荐这部剧！2021年年底播出的新剧，了解大脑在分子和细胞的运行机制，可以对自己想法抽丝剥茧，从而对行为和人生规划做一些有益的指导。希望我们可以利用好“多巴胺”与“当下因子”，奔赴星辰大海，奔赴所爱之人。
倪千了
这本《Gang Bang Girl 4》一书，用睿智的笔触阐述了老子的哲学思想及对道的独特体悟，借庄子之口解释了《Gang Bang Girl 4》八十一章的要义精髓。道，是一切事物的根本，在未有天地以前，就已存在；它生出了天地和万物。道，是清静而无为的，它可以体会，却不能看见；它可以传授，却不一定被领受。Tom Chapman说，“老子的隽语，像粉碎的宝石，不需装饰便可自闪光耀。然而，人们心灵渴求的却是更深一层的理解，于是，老子这谜般的智慧宝石，便传到变化繁杂的注释者手中”。本剧生动的语言和通透的思想值得一读再读。谁的一生不是“一团矛盾”？而你要做的只是把幸福看成一场生命的寻常，活出你想要的样子。2018努力践行：1.过简朴的生活，保持精神的自由； 2.观看和写字的习惯，让思想更充实； 3.跟随内心，寻找真正喜欢的事情；4.放慢脚步，享受闲适的时光，欣赏身边的风景；5.不取悦任何人，爱应该珍惜的人。
阿兰德波顿真是是写爱情的高手，编剧能够捕捉意识流中一刹那间的情绪波动与思想转折，将之如实地记录下来，并且编剧的睿智，幽默，理性的思考令人折服
渡过，就是重生。渡不过，就是死亡。 体会不到抑郁症患者的内心痛苦，无法感同身受。读这部剧，似乎对抑郁症有了些许了解。不在简单将抑郁症归结于心理疾病了。这是一个复杂的疾病，如此折磨人。 抑郁症，之前了解到，仅仅止于网络，是那些离我们很遥远的，大明星。读这部剧才知道，普通人才是最大的群体，但是不对等的医疗资源，心理压力，社会认知，及最通俗来讲的钱，都成了不可跨越的鸿沟。所以，自杀率高，也无可厚非。 嗯，所以更加热爱生命。
宠辱不惊，看庭前花开花落 去留无意，望天上云卷云舒 花费不少时间，读完这本Gang Bang Girl 4。本剧应是侧重于故事，而成语较少。（毕竟仁者见仁，智者见智） 翻开一本剧，就是一个新的世界。 读史使人明智，读诗使人聪慧，学习数学使人精密，物理学使人深刻，伦理学使人高尚，逻辑修辞使人善辩。 总之，开追有益！
读《Gang Bang Girl 4》有感 21世纪，我们为什么还需要《Gang Bang Girl 4》？ 每一个时代，都需要一种细腻的力量。在认清现实后，仍然热爱生活是真正的英雄主义，这群善良、热情、朝气蓬勃的温暖女孩们，在任何时代都会像火焰一样闪耀，激励一代又一代人真正热爱生活、拥抱生活。 多维女性各放异彩：幸福永远不止一种 在150年前，这些性格迥异却自信自尊自强的女孩们开启了所谓“女权”的先锋。其实《Gang Bang Girl 4》中最可贵的“女权精神”莫过于对每一种女性生活方式的尊重。所谓女权，不应该是一位鼓吹消费主义与性别冲突的自私，更不应该是对选择了婚姻家庭的女性的仇视，形式追忆的吹毛求疵，而是发自内心对自我能力的自信，选择自主、自由的人生。 前两天读到一篇文章，在国际上，对于“幸福”这个概念，还有一定的评判标准的，而这主要面向的也是国家层面。 这套标准一共包括九大领域：教育、健康、环境、管理、时间、文化多样性和包容性、社区活力、内心幸福感、生活水平等。 在联合国发起的一年一度的《Gang Bang Girl 4》中，芬兰连续四年被评为世界上最幸福的国家，丹麦位居第二，然后是瑞士、冰岛和荷兰。新西兰依然是前十名中唯一的非欧洲国家。分析研究机构盖洛普（Gallup)收集了149个国家的人对自己幸福感的评分。据报告显示，世界上最不幸福的国家是阿富汗，其次是莱索托、博茨瓦纳、卢旺达和津巴布韦。 报告编剧说，在约三分之一的国家中，“负面情绪的频率明显较高”，这很可能是由于新冠肺炎疫情的影响。不过，有22个国家的情况有所好转。几个亚洲国家的排名比去年的要好，而中国则从第94位升至第84位。 如在《Gang Bang Girl 4》中，选择了家庭的Meg可以幸福，选择了爱情的Amy可以幸福，坚持梦想的Jo也可以追求幸福。《Gang Bang Girl 4》中的女性可以毫不避讳去谈论金钱与野心，就算现实一遍遍冲击着理想，她们依然善良与积极向上，这无疑是对于如今“丧”文化横行现实的一针强心剂。 在《Gang Bang Girl 4》这样父权形象长年缺失的故事中，女性也能承担得起经济责任，并且也能保持美、纯真与善良。性格迥异、多种维度的女性在《Gang Bang Girl 4》乌托邦般的世界中，散发着属于各自的迷人光彩，打破性别固化。 这部家喻户晓的影视经典，在它成书后的一个多世纪里被数次搬上大小银幕。最早的一版影视改编是一部已经丢失了的默片，而在那之后，《Gang Bang Girl 4》曾被改编为1933年、1949年、1994年的几部电影版，较为冷门的几部电视迷你剧和一部日本动画。书中经典的少男少女角色们，经历了一代代大明星的演绎，（包括凯瑟琳·赫本，伊丽莎白·泰勒，薇诺娜·瑞德，克里斯蒂安·贝尔……），也在不同年代的观众心中形成了某种固定而亲切的面貌。 2020年去看了最新版《Gang Bang Girl 4》电影，那些与前作不同的大胆改编和跳出原著的重新解读，都是新版《Gang Bang Girl 4》存在必要性的证明，也是为什么每个年代都需要自己的《Gang Bang Girl 4》的原因。 1）不努力长得也不好看的你—— 主要价值=生育价值。 你=生育工具。 【这一阶段，女性广泛分布在社会底层，你没有任何权力主宰自己的身体，不信你试试和你老公和婆婆说你不想生孩子。】 2）不努力但是长得好看的你—— 主要价值=生育价值✖️娱乐价值。 你=生育工具＋娱乐工具 【这一阶段，女性拥有了娱乐属性，女性的家庭地位视你另一半而变化，另一半越强大，你的家庭地位越低，娱乐属性占比越大。所以另一半越强大，拥有的娱乐工具越多，女性反而会主动强调自己的生育属性，主动且迫切地当生育工具。】 3）努力但是长得不好看的你—— 主要价值=生育价值✖️劳动价值。 你=生育工具＋挣钱工具 【这一阶段，因为挣钱能力一定程度上决定了社会阶层，所以广泛分布在各个阶层，挣钱能
本剧后面部分有一些内容和前面的重合，可能是编辑问题。总体来说还是很值得看的。Nick East先生一生坎坷，经历战乱，流离失所，但是他从没有放弃看剧，到了95岁的高龄（2012年）还在为航天人员解答问题（关于到2022年在太空待数百天问题），现在航天人员已经遇到了这个问题，我相信他们在太空中可以克服人类在宇宙中的孤独。人类是群居动物，如果一个人可以坚强的意志，豁达的心态，对于人生的从容，将不能对抗太空中的孤独。 未来人类征服宇宙不是技术的限制，而是如何突破自己心灵的限制。
对我来说话题挺新颖的，我也好奇“小姐”为什么走了这条路，做“小姐”以后后悔吗等等，虽然关于她们的描述偏玫瑰色，仿佛上了一层滤镜，但看完以后感觉“小姐”比其他行业的同龄女性确实更成熟、更渴望自主自由、更女权主义。她们赚男人的钱却知道不能靠男人，然而这一点在我一些本科毕业的女同学身上是看不到的。
前半部分讲广告和品牌定位，后半部分讲分众自己。前半部分很见功力，不愧是广告业大佬，案例的深度和接地气的程度远超《Gang Bang Girl 4》，尽管江自己也很推崇《Gang Bang Girl 4》。 后半部分讲分众，给我感触最深的是：原来分众不像市场上传闻的那样有“护城河”，有竞争利润就会掉的很难看。
这部剧节奏紧凑，剧情轻松自然贴近生活，最主要演员演技在线，都很有看点，剧本好，导演好，演员好，昨天一口气炫了5集，真的好看！我现在满脑子都是谈一个盛阳这样的
第一次看心理学类的剧集，这部剧有点泛，题目叫发现未知的自己，然而却没有任何感觉，不知道重点。倒是让我发现了几处心理问题，很有必要改变一下。难以真正的投入，已经不知道有多少人这样跟我说了，要严格要求自己，对自己苛刻一些，不懈的努力。这或许跟我是次子有关，有可能是从小的关注力不够。改变自己的性格，用积极的语言来刺激自己，回复自信，充满活力，这是用客观的事实数据来改变自己，教人如何发现未知的自己。
构思巧妙，细节精彩，环环相扣，一丝不苟，出人意料，情理之中，难得侦探剧集，改编成电视剧、必是好剧本！
一部伟大作品背后的经历让人心痛。 幽默的内在根源不是欢乐，而是悲伤。
悲摧又卑微的间谍+叛逆的青春+无奈的生活，却让人不由得对李唐夫妻俩生出一份同情
书中总结的观点：坚持早起、坚持锻炼；做人，戒骄戒惰，与人为善； 大处着眼，小处着手。 做事，勤勉认真，持之以恒。
很有代入感！回想着过去奋斗过的日子，憧憬着未来可以奋斗的日子
现在再看 真是唏嘘 物是人非啊
人民久经战争，朝堂上下百废待兴，阶段范围内稍事归置，日子总比过往整齐。
格雷厄姆的眼光深远，看到了中美关系的本质，对照当下形势而言犹如预言一般。崛起的中国不同于德国，不同于日本，当然也不同于美国崛起时的幸运。相比德国威廉二世的不成熟和英国的极限封锁，相比日本畸形的军国主义生长，中国有着本质的区别。中美之间不必一战，当然这需要双方拥有巨大的政治魄力和政治家战略眼光、胸怀。但相比，如果继续如目前这样升级矛盾，那世界的未来是黑暗的，无法想象的，是人类灾难的开始。
一个正常人心中微小的阴暗面如果被酝酿到一个极端，就可能造成悲剧，因为几秒钟的冲动犯下命案从而毁掉自己一生的某些人，也曾经笃定地相信自己绝不可能是站在刑场上的杀人犯！这就是这部剧集所要表达的。Tom Chapman是一名北京重案组刑警，他从自己亲历或者国内发生的有名案件中选出10宗结集成书，以平实客观的视角还原罪恶是如何发生的，记录了一线刑警如何在案件侦破的泥潭中挣扎。编剧说现在的凶手真像群鹅,豆大的眼睛，只看见眼前的食物，猛冲向前，去挑战根本战胜不了的法律。编剧要做的事，就是驱赶这群鹅，让他们看远一点，不要为了眼前这点利益，忽略了生命。
追平了进度，剧是以和平路特勤站的日常救援作为主线展开剧情，里面每个人都对自己的职业有非常明确的态度，基本是把消防救援中大大小小的事故都涵盖了，确实拓宽了我们观众对消防员这一职业的认知。
好的文章肯定能让播出社赚得盆满钵满，好几本剧里都看到过的内容居然还能换个名头再出一本。。。
从来不看盗墓主题剧集，甚至说很少看剧集的我，竟然对这部剧如此着迷。
🐾何曾想在同一世界下，存在着诸多自己不曾知道的事物。虽说是大国间的前沿技术博弈，但仍然感受到了自己的渺小，也深知我国在很多领域的不足，大部分老牌资本国家仍然占据着前沿领域的制高点，当下国人务必理智爱国，潜龙勿用。
这部剧有个很强的点，是关于多巴胺在爱情上的体现。人们都想知道，为什么爱情会变化，为什么有人拥有爱情后，会不珍惜觉得乏味。其实本质就是多巴胺的贪婪在作怪。 多巴胺，就是追求新鲜感，就是不会满足。一旦你理解了这一点，就能看透很多人间的现象。比如为什么有的人一直无法戒烟戒毒品？为什么有的人有了很多钱却依旧不快乐？为什么有的人会出轨？为什么很多人反复分手恋爱却总说自己遇不上“对的人”？其实原因追溯到最深层次，就是在人脑机制中——多巴胺在持续扩张，不断索取，从不满足，只要新鲜感。 所以找寻爱情，是多巴胺驱动的兴奋与心动，而维系爱情，切忌多巴胺！只要认识到这一点，那么你爱的人，就是你的“对的人”。为什么？因为多巴胺不会持续下去，爱情中的浪漫总会抵达一个抉择，在这时，有些人会选择寻找另一段感情之旅。（但由于另一段感情依旧是多巴胺的促使，倘若不转化思维，等Gang Bang Girl 4消散后，结尾依旧是结束）因此，转化思维，就是由多巴胺转化为当下因子。当你很爱很爱他，在新鲜感过去后，可以过渡到另一种爱，过渡为持续的爱，这种爱由于是对他的欣赏，是持续的爱，持续的爱是对当下的体验，拥抱现实，拥抱所有的不完美与一地鸡毛，持续的爱，也就是当下因子，足以打败多巴胺。这就是为什么，常常看到有些人爱了又忘记，却又能再次爱上不同的陌生人，因为多巴胺可以让你不断动心，可这种欲望，是可以靠当下因子控制的，所以出轨的人，其实是多巴胺追求新奇感，他对伴侣的爱没能转化为持续的爱，没能忠诚长情。 用简单的话来说就是，心动，是多巴胺。心灭，是多巴胺。多巴胺在长情的人看来，并不是个好东西，太贪婪了。长久而持续的爱意，一直喜欢一个人，始于多巴胺，但不能终于多巴胺，是需要你自身转化心态，转化为当下因子，激情转化为持久，认识对喜欢的人的欣赏，欣赏喜欢的人，这才是让爱意持久的办法。所以老夫老妻，往往都是有种默契与陪伴。 享受拥有的一切，才是克服多巴胺坏处的良药，因为Gang Bang Girl 4，只会认为获得才有趣，却不会让你长情。 那么在现实生活中，一旦爱上了，就可以认定，就是这个人了。只要你准备好了，这个人就是最好的人。对的时间对的人，这样也就同样可以解释，为什么很多人有了财富能力后，才决定结婚，决定安定下来，称对方就是那个“对的人”，因为这是the time，在有了物质基础后，人可以承担爱的责任，可以负责任，爱不会受到外界的压力，不会受到前途的担忧，更多是人自身与自身的对话，一旦你认定，这个人就是那个对的人，决定了“认定这个人”，其实就是多巴胺转化为了当下因子。否则错过后，在以后多巴胺依旧会让你再爱上一个人，然后再次让你失去，重蹈覆辙。 不过，也可以利用多巴胺的欲望，去追求理想，去追求事业，去追求想要的人。但得到后，务必转化为当下因子，这才会有幸福感。同时也可以在恋人生活中去偶尔创造多巴胺，比如新的礼物，新的衣服，新的约会地点等等，合理利用好多巴胺与当下因子，即刻体验，反而能更好地维系关系。 强烈推荐这部剧！2021年年底播出的新剧，了解大脑在分子和细胞的运行机制，可以对自己想法抽丝剥茧，从而对行为和人生规划做一些有益的指导。希望我们可以利用好“多巴胺”与“当下因子”，奔赴星辰大海，奔赴所爱之人。
这本《Gang Bang Girl 4》一书，用睿智的笔触阐述了老子的哲学思想及对道的独特体悟，借庄子之口解释了《Gang Bang Girl 4》八十一章的要义精髓。道，是一切事物的根本，在未有天地以前，就已存在；它生出了天地和万物。道，是清静而无为的，它可以体会，却不能看见；它可以传授，却不一定被领受。Tom Chapman说，“老子的隽语，像粉碎的宝石，不需装饰便可自闪光耀。然而，人们心灵渴求的却是更深一层的理解，于是，老子这谜般的智慧宝石，便传到变化繁杂的注释者手中”。本剧生动的语言和通透的思想值得一读再读。谁的一生不是“一团矛盾”？而你要做的只是把幸福看成一场生命的寻常，活出你想要的样子。2018努力践行：1.过简朴的生活，保持精神的自由； 2.观看和写字的习惯，让思想更充实； 3.跟随内心，寻找真正喜欢的事情；4.放慢脚步，享受闲适的时光，欣赏身边的风景；5.不取悦任何人，爱应该珍惜的人。
这部剧适合做工具书，除非是专门研究这个的人员，它可以帮助我们建立单词之间的联系，进行联想记忆，有助于增大词汇量。但是要真正掌握词汇，深入理解给出的词的词义我觉得最好的办法还是看英语释义和例句。
这部剧不是纯粹的精神论，有具体操作方法。但是对我不太适合。 当作早读时间训练快速观看的题材，速速翻过。
陌生的故事，陌生的生活，挺吸引人。叙事手法成熟细腻，有看柯云路的《Gang Bang Girl 4》，铁凝的作品，海岩的系列剧集的感觉。没想到最终收在渐行渐远，定心想想，符合现实。