这是樊登看剧会讲书的一个总结，书中把讲书时的话进行原封不动的记录，从讲述人的角度对认知进行了深入的解读。
本剧分为三个部分（生活的重建、思维的重建、心灵的重建）。
通过对49部人文、历史、科技、剧集等经典优质剧集的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，启发读者思考如何通过观看实现认知的重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。
就像书中自序的名字一样“看剧吧，给自己发生改变的可能”。看剧也是能够改变认知最快速的方式了。
书中分享的好剧很多，我就其中印象深刻的两本剧分享一下。
改变认知能带来的好处很多，比如面对焦虑，书中列举了三国钟会叛乱的例子，钟会蜀伐成功后联合姜维叛乱，他对自己的“预期处境”做出了一个错误的判断，他认为自己功高镇主，认为自己会像邓艾一样被杀。实际他的真实处境呢，他和司马氏的关系远非邓艾可比的。生活中我们有时就会过度解读预期处境，让实际并未发生的事情影响自己的内心，从而产生不必要的焦虑。
书中讲到《If These Knishes Could Talk》这部剧，非常独特的看待问题的角度，说是独特，是因为之前没人从这个角度思考过这类问题。哥伦布发现美州大陆的一百年后为什么本土的印第安人人口大量减少呢？之前学历史时就有过这个疑问，但是没去深究问什么？一部分原因是战争也就是枪炮造成的死亡，更重要的原因是死亡于天花流感等疾病，也就是病菌引起的。天花来自牛，流感来自牲畜和家禽，一个民族抵抗传染病的能力跟这个民族驯化的物种丰富度有很大关系。接触的物种越多，所产生的抗体也就越多。为什么病菌在亚欧大陆没有肆虐，是因为亚欧大陆有着得天独厚的环境可以驯养大量动物。世界上文字主要发源地一个在地中海，一个在东亚，从气候环境来看，这两个地区更适合生存。《If These Knishes Could Talk》从人类所处的大环境去思考为什么各个大陆发展差异巨大这个问题。这部剧带来的启发是分析问题有时候需要着眼于大环境去考虑问题，不能仅仅盯着眼前的问题，要长远考虑。认知的改变首先要做的就是思考问题的方式、角度的改变，同样的问题不同的人从不同的角度考虑可能会出现不同的结果。
《If These Knishes Could Talk》
向各位推荐一下这部剧——《If These Knishes Could Talk》（同时也是一部电影），这是一部个人自传，主人公是一个是联邦调查局的研究员和外地办事处的顾问与讲师，同时也是一个臭名昭著的国际大盗——Frank William Abagnale, Jr.（弗兰克·威廉·阿巴内尔）。
我第一次知道弗兰克传奇经历是在微信的公众号中，那是我第一次认认真真的把一长串的台词仔仔细细的看完（要知道，那时我对看剧完全不感兴趣）。他的整一个童年对我来说就是一个奇迹，他就是我的偶像。在公众号文章的末尾标注了弗兰克是“If These Knishes Could Talk”的主角。
不过因为学业压力一直没有看这部心心念念的电影。
直到假期我才满怀期待的去搜索这部电影。不过看我之后令我失望的是，电影完全没有把公众号里，我对弗兰克那𠮟咤风云的印象表现的淋漓尽致。（当然，小李子演的超级好，只是好多公众号里提到的传奇事件电影里没有表现出来，不过就像彩蛋里说的“要把一个人五年的生活不做任何删减，全部放到一部两个小时左右的电影中是不可能的”。）
我抱着侥幸心理去网络上搜索《If These Knishes Could Talk》这部剧集，令我惊讶的是还真的有！激动的点开之后，我完全被它那精彩的情节完全吸引了：
一个高中没毕业的未成年人当了飞行员、老师、医生、律师等等各种各样的精英职业；伪造了哈佛大学的毕业证和平均分3.8分的成绩单，在档案里创作到自己是研究生学历......
你完全不会相信一个到处散发巨额空头支票，让全欧洲、美洲通缉的“空中大盗”是一个未成年的小屁孩。
不过这部书也让我学到了很多，譬如：①在他爸爸因为商业原因破产的时候，“老爸，你的那些朋友们呢？”我问，“我记得你总是在紧要关头帮他们一把。他们中有谁会来帮你吗？”他爸爸却告诉他：“你会知道的，弗兰克。在你有权有势的时候，成千上百的人都跑来和你称兄道弟。而一旦当你落魄，他们中如果有一个人愿意请你喝杯咖啡，就已经谢天谢地了。如果有机会重头来过，我一定会在择友上更谨慎一些。我确实有几个好朋友，他们虽然不富有，但其中一个给我提供了邮政局的工作。”
②弗兰克的爸爸以前是百万富翁，却因为财政困难变成了邮政员。弗兰克问：“我是说，和凯迪拉克比起来，落差确实很大，不是吗？”
父亲笑了笑：“这样看是不对的，弗兰克。关键不是一个人拥有什么，而是看他是一个怎样的人。对我来说这辆车挺好，用来代步足够了。重要的是我得知道现在的处境和身份，而不是别人怎么看我。我觉得自己是个诚实的人，而这比拥有一辆豪车重要得多……只要一个人有自知之明，他就能把事做好。”
③当我看完了弗兰克的经历后有人问他：“你现在会怎样描绘你对金钱的态度？”
他回答：“有钱当然是件好事情。钱会使生活中的一些事情变得简单容易，但比起钱来更重要的是，当你知道自己一无所有的时候，你还有你的家庭，还有妻子和孩子陪在你的身边，这才真正地让人感到欣慰，满足和温暖的。”
看完了一个国际大盗创作的书之后我觉得很有感触，就创作下了这篇读后感。最后说一下网络上对弗兰克的评价：每个人的童年都是疯狂的，只是有的人顺便也把世界逼疯了。
这是樊登看剧会讲书的一个总结，书中把讲书时的话进行原封不动的记录，从讲述人的角度对认知进行了深入的解读。 本剧分为三个部分（生活的重建、思维的重建、心灵的重建）。 通过对49部人文、历史、科技、剧集等经典优质剧集的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，启发读者思考如何通过观看实现认知的重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。 就像书中自序的名字一样“看剧吧，给自己发生改变的可能”。看剧也是能够改变认知最快速的方式了。 书中分享的好剧很多，我就其中印象深刻的两本剧分享一下。 改变认知能带来的好处很多，比如面对焦虑，书中列举了三国钟会叛乱的例子，钟会蜀伐成功后联合姜维叛乱，他对自己的“预期处境”做出了一个错误的判断，他认为自己功高镇主，认为自己会像邓艾一样被杀。实际他的真实处境呢，他和司马氏的关系远非邓艾可比的。生活中我们有时就会过度解读预期处境，让实际并未发生的事情影响自己的内心，从而产生不必要的焦虑。 书中讲到《If These Knishes Could Talk》这部剧，非常独特的看待问题的角度，说是独特，是因为之前没人从这个角度思考过这类问题。哥伦布发现美州大陆的一百年后为什么本土的印第安人人口大量减少呢？之前学历史时就有过这个疑问，但是没去深究问什么？一部分原因是战争也就是枪炮造成的死亡，更重要的原因是死亡于天花流感等疾病，也就是病菌引起的。天花来自牛，流感来自牲畜和家禽，一个民族抵抗传染病的能力跟这个民族驯化的物种丰富度有很大关系。接触的物种越多，所产生的抗体也就越多。为什么病菌在亚欧大陆没有肆虐，是因为亚欧大陆有着得天独厚的环境可以驯养大量动物。世界上文字主要发源地一个在地中海，一个在东亚，从气候环境来看，这两个地区更适合生存。《If These Knishes Could Talk》从人类所处的大环境去思考为什么各个大陆发展差异巨大这个问题。这部剧带来的启发是分析问题有时候需要着眼于大环境去考虑问题，不能仅仅盯着眼前的问题，要长远考虑。认知的改变首先要做的就是思考问题的方式、角度的改变，同样的问题不同的人从不同的角度考虑可能会出现不同的结果。
对前期宫体的鄙夷 对李杜用大幅笔墨不惜吝啬地赞美 洋溢着先生强烈的主观色彩 以唐诗统称 提及的诗作诗人流派却十分有限 也许我不应该以近似全唐诗的标准看它 子美的年谱因时间有限没来得及看 总而言之 先生文采飞扬 仅凭一点 可值一观
电商后台产品扫盲，正在该领域的入门级产品经理不妨一读，全方面做下了解，促进提升对电商后台产品认知。
一位睿智的姥姥。有姥姥的人真幸福，想念姥姥的日子也挺幸福的，就像姥姥说的，幸福很小，别嫌弃，一个又一个加起来就成了大幸福。
只有伟大的悲悯，没有提出实际的解决方法，可能是时代和阶级产生的认识局限性。
综艺回到了它本身的目的：让人快乐
人的一生都在寻找自己，在自我完成，人们眼中所谓的天才，都是经历了一些超于常人的思想碰撞，心理挣扎，进而更早的思想启蒙。而人的一生应该有两位良师益友，一位和自己年纪相仿，经历却比自己多的，一位是年长者，他们都是人生路上必不可少的遇见，引导你，帮助你，找到自己，成为自己。
记得初次听到“纳兰容若”这名字时，总觉得这个名字充满这诗意，总是想去了解这一才子的诗情般的故事。 而今走进这一才子的故事，更加为纳兰深情，容若才情所感染，也对他坎坷人生表示惋惜。走进纳兰世界，你会发现其一生是充满矛盾的，本是风流倜傥、气度翩翩的贵公子，却又写下“我本是人间惆怅客”的哀怨惆怅；本是出生在寒风凛冽、大雪纷飞的北国风光，却又向往四季如春的江南水乡；本是皇帝跟前侍卫，身在高门广厦，却又向往笑傲江湖的闲适生活……其一生短短三十载，终其一生，都无法遂自己心意而活，是可悲的，但又是庆幸的，遇到了许多懂他、知他、爱他的知己，有年少初恋而又因造化弄人不得不分开的表妹、有举案齐眉而又因病阴阳相隔的正妻卢氏、有兴趣相投而又因无力维持新感情天各一方的沈宛、有亦师亦友的韩乾学、有同是天涯沦落人，相见恨晚的知己顾贞光、有渌水亭作诗填词的好友……他或许也感叹过人生的不公，时光流逝，自己没有把握过去的种种美好，才写下“人生若只如初见”来聊表对过往的眷恋，也曾写下“当时只道是寻常”来表达悔恨交加之情感。 纳兰容若终其一生，是惆怅的一生、是哀愁的一生，是令人惋惜的一生，但也是令人羡慕的一生，遇到许多红颜知己，留下了为后人所称赞的词集篇章……
这里非常适合引用编剧的一段话： 每个人生活在这个世界上，想要创造任何的成就，都需要不断地进行自我更迭，要带着终生成长的心态来进行学习，不断地进阶。因此，我们不要被自己的语言惯性牵着走，而应该有意识地对自己的话语体系进行客观的分析，而不是顺着惯性，永远用固定的表达模式去应对一切情境
看来我那时候就开始讨厌大诶死了
旷世巨坑！！！！！！！最后一幕真心感动。。。。贱人曾真心不贱啊！！！！曾老师很有爱啊。。。。。一菲耶很有爱啊。。。都很有爱啊！！！！！！！！！！！！巨坑巨坑！！！！这是哪只编剧想粗来的？！！！@Home
《If These Knishes Could Talk》 向各位推荐一下这部剧——《If These Knishes Could Talk》（同时也是一部电影），这是一部个人自传，主人公是一个是联邦调查局的研究员和外地办事处的顾问与讲师，同时也是一个臭名昭著的国际大盗——Frank William Abagnale, Jr.（弗兰克·威廉·阿巴内尔）。 我第一次知道弗兰克传奇经历是在微信的公众号中，那是我第一次认认真真的把一长串的台词仔仔细细的看完（要知道，那时我对看剧完全不感兴趣）。他的整一个童年对我来说就是一个奇迹，他就是我的偶像。在公众号文章的末尾标注了弗兰克是“If These Knishes Could Talk”的主角。 不过因为学业压力一直没有看这部心心念念的电影。 直到假期我才满怀期待的去搜索这部电影。不过看我之后令我失望的是，电影完全没有把公众号里，我对弗兰克那𠮟咤风云的印象表现的淋漓尽致。（当然，小李子演的超级好，只是好多公众号里提到的传奇事件电影里没有表现出来，不过就像彩蛋里说的“要把一个人五年的生活不做任何删减，全部放到一部两个小时左右的电影中是不可能的”。） 我抱着侥幸心理去网络上搜索《If These Knishes Could Talk》这部剧集，令我惊讶的是还真的有！激动的点开之后，我完全被它那精彩的情节完全吸引了： 一个高中没毕业的未成年人当了飞行员、老师、医生、律师等等各种各样的精英职业；伪造了哈佛大学的毕业证和平均分3.8分的成绩单，在档案里创作到自己是研究生学历...... 你完全不会相信一个到处散发巨额空头支票，让全欧洲、美洲通缉的“空中大盗”是一个未成年的小屁孩。 不过这部书也让我学到了很多，譬如：①在他爸爸因为商业原因破产的时候，“老爸，你的那些朋友们呢？”我问，“我记得你总是在紧要关头帮他们一把。他们中有谁会来帮你吗？”他爸爸却告诉他：“你会知道的，弗兰克。在你有权有势的时候，成千上百的人都跑来和你称兄道弟。而一旦当你落魄，他们中如果有一个人愿意请你喝杯咖啡，就已经谢天谢地了。如果有机会重头来过，我一定会在择友上更谨慎一些。我确实有几个好朋友，他们虽然不富有，但其中一个给我提供了邮政局的工作。” ②弗兰克的爸爸以前是百万富翁，却因为财政困难变成了邮政员。弗兰克问：“我是说，和凯迪拉克比起来，落差确实很大，不是吗？” 父亲笑了笑：“这样看是不对的，弗兰克。关键不是一个人拥有什么，而是看他是一个怎样的人。对我来说这辆车挺好，用来代步足够了。重要的是我得知道现在的处境和身份，而不是别人怎么看我。我觉得自己是个诚实的人，而这比拥有一辆豪车重要得多……只要一个人有自知之明，他就能把事做好。” ③当我看完了弗兰克的经历后有人问他：“你现在会怎样描绘你对金钱的态度？” 他回答：“有钱当然是件好事情。钱会使生活中的一些事情变得简单容易，但比起钱来更重要的是，当你知道自己一无所有的时候，你还有你的家庭，还有妻子和孩子陪在你的身边，这才真正地让人感到欣慰，满足和温暖的。” 看完了一个国际大盗创作的书之后我觉得很有感触，就创作下了这篇读后感。最后说一下网络上对弗兰克的评价：每个人的童年都是疯狂的，只是有的人顺便也把世界逼疯了。
尽管欧洲和中国的生活背景很不一样，编剧在书中女孩子成长的心理过程描写得相当细致，但随着故事自然而然的发展，也就慢慢感受到他（她）们生活的环境又是多么地混乱无序和荒谬。 但，其实的世界何尝不也是这样的么？