《Bomba on Panther Island》，冒险作品，美国出品，1949年上映。
食物从纸上浮现 香气弥漫在字里行间 回忆在咀嚼中融进了味道 人是最美味的元素 食物是对生命美好的向往 更是生活的寄托和期待
港片喜剧很浓，虽是密闭空间，但看着一点也不疲劳，每位角色都各司其职，年轻新生代演员与老牌戏骨同场飙戏毫不怯场，新老演员演技互补，市井温情、职场压抑、荒诞喜剧的氛围平衡得恰到好处。
耗时13时32分读完此剧，一路上舟车劳顿，有书与路途中的不同景致相伴，变得有趣了很多。 选择读这部剧，毫不掩饰的说是因为我的女儿，我希望在她成长的路上，我不仅是一位母亲的身份，也能是一位朋友，可以同我无话不谈的朋友，要想达到这样一种状态，我身知自己的不足，她现在不足两周岁，我需要与她一同成长，想要一路高质量陪伴她成长。 本剧涉及的内容全面，讲解细致，最让我喜欢的是每一个主题后都有引导性的提问，根据所提出的问题去思考，结合文中的理论就好像做练习题一般，能够更好的理解书中的内容，结合日常生活中可能出现的场景，去思考去感受，会得到1+1>2（理论➕实践）的效果。 共情在育儿领域也是常被提及的一个词，是作为家长的一门必修课，家长需要用心理解体验孩子的感受。比如孩子因为想要一个玩具而未被满足不停哭泣时，这时候我们应该如何去与她很好的沟通，一件看似很小的事情，其实运用到的就是共情。家长要做的是去判断孩子哭的原因，然后去询问他事情没做好是不是很难过呢，而不是一味地让孩子不要再哭了。掌握并使用好共情的方法，是一件不那么容易的事情，不断实践不断摸索吧！ 用共情式去倾听，把你的耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语，上帝给了我们两个耳朵一个嘴巴，就是让我们少说多听。只有这样才能让我们拥有准确理解他人的能力，能很好的共情别人，也一定能更好的认识自己。 特别喜欢的一段话分享给你：“不要走在我前面，我可能跟不上；不要走在我后面，我可能没法带路；走在我旁边，做我的朋友。” -2022.01.23🌱-
说实话，演的挺尴尬的，就像是在念台词
虽然读完我还是不知道要如何定义幸福，或许幸福本身就没有定义，但从心底里就要做个积极的人，乐观向上！
都说20岁的眼睛要用来看世界，那21岁的时光是不是该用来做自己喜欢的事。像这般岁月静好却不乏兴致的故事是真心喜欢。 顾温柔&江知行 哪有那么多日久生情，如果是日久生情，也只能说明第一次见你并不是不喜欢你。
老朝奉的身份是一个有争议的角色，就像黑道要有黑的规矩一样，每个人的宿命都与他的性格息息相关，人性决定了你要走的路。
本剧重点，入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。所以不要叫醒刚刚睡着的人。要通宵时最好先睡二小时再起来工作，比干完再睡好。缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，不要穿袜子睡）。平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时。午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
结合动漫更有了形象感，同时调侃逗谈间也把历史和文明发展也结合囊括了进来，读起来觉得特别有趣。对一些名声震震的病毒和一些耳熟能详的专业术语也有了更深刻及更全面的理解。
坚持观看，接触不同内容的图书，了解不同的时代，与世界对话，扩展认知，从而找到自己的方向，坚持自己的生活信仰和理想。 我从这部剧更加懂得了“读万卷书，行万里路”“身体和灵魂必须有一个在路上”的含义
食物从纸上浮现 香气弥漫在字里行间 回忆在咀嚼中融进了味道 人是最美味的元素 食物是对生命美好的向往 更是生活的寄托和期待
港片喜剧很浓，虽是密闭空间，但看着一点也不疲劳，每位角色都各司其职，年轻新生代演员与老牌戏骨同场飙戏毫不怯场，新老演员演技互补，市井温情、职场压抑、荒诞喜剧的氛围平衡得恰到好处。
耗时13时32分读完此剧，一路上舟车劳顿，有书与路途中的不同景致相伴，变得有趣了很多。 选择读这部剧，毫不掩饰的说是因为我的女儿，我希望在她成长的路上，我不仅是一位母亲的身份，也能是一位朋友，可以同我无话不谈的朋友，要想达到这样一种状态，我身知自己的不足，她现在不足两周岁，我需要与她一同成长，想要一路高质量陪伴她成长。 本剧涉及的内容全面，讲解细致，最让我喜欢的是每一个主题后都有引导性的提问，根据所提出的问题去思考，结合文中的理论就好像做练习题一般，能够更好的理解书中的内容，结合日常生活中可能出现的场景，去思考去感受，会得到1+1>2（理论➕实践）的效果。 共情在育儿领域也是常被提及的一个词，是作为家长的一门必修课，家长需要用心理解体验孩子的感受。比如孩子因为想要一个玩具而未被满足不停哭泣时，这时候我们应该如何去与她很好的沟通，一件看似很小的事情，其实运用到的就是共情。家长要做的是去判断孩子哭的原因，然后去询问他事情没做好是不是很难过呢，而不是一味地让孩子不要再哭了。掌握并使用好共情的方法，是一件不那么容易的事情，不断实践不断摸索吧！ 用共情式去倾听，把你的耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语，上帝给了我们两个耳朵一个嘴巴，就是让我们少说多听。只有这样才能让我们拥有准确理解他人的能力，能很好的共情别人，也一定能更好的认识自己。 特别喜欢的一段话分享给你：“不要走在我前面，我可能跟不上；不要走在我后面，我可能没法带路；走在我旁边，做我的朋友。” -2022.01.23🌱-
说实话，演的挺尴尬的，就像是在念台词
虽然读完我还是不知道要如何定义幸福，或许幸福本身就没有定义，但从心底里就要做个积极的人，乐观向上！
都说20岁的眼睛要用来看世界，那21岁的时光是不是该用来做自己喜欢的事。像这般岁月静好却不乏兴致的故事是真心喜欢。 顾温柔&江知行 哪有那么多日久生情，如果是日久生情，也只能说明第一次见你并不是不喜欢你。
老朝奉的身份是一个有争议的角色，就像黑道要有黑的规矩一样，每个人的宿命都与他的性格息息相关，人性决定了你要走的路。
本剧重点，入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。所以不要叫醒刚刚睡着的人。要通宵时最好先睡二小时再起来工作，比干完再睡好。缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，不要穿袜子睡）。平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时。午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
结合动漫更有了形象感，同时调侃逗谈间也把历史和文明发展也结合囊括了进来，读起来觉得特别有趣。对一些名声震震的病毒和一些耳熟能详的专业术语也有了更深刻及更全面的理解。
坚持观看，接触不同内容的图书，了解不同的时代，与世界对话，扩展认知，从而找到自己的方向，坚持自己的生活信仰和理想。 我从这部剧更加懂得了“读万卷书，行万里路”“身体和灵魂必须有一个在路上”的含义