Palla al centro

挺好看的，个人感觉这不像一本剧，更像是一篇论文。不过书内编剧的一些见解，看法确实改变了我之前的一些想法。

政场、官场、战场、原则、信仰，明朝那些事儿，激烈紧张，扣人心弦

快点出第二季，顺便再把第一季里丑的要死的言冰云换人吧

以前在课本上知道Cap Maltese这个人，一直觉得很传奇，看完了自传对他就更是敬佩

很久之前开始读的总算读完了，忘了很多细节，唯一印象深刻的是主人翁从一个出生一般的普通人从能通过学习吸收完全改变成有涵养的人，认识到了知识的可贵，人的面相是否就是从习惯，环境，见识中呈现出来的，相由心生，接受好的放弃坏的，再从新的成长中塑造新的人。

能讲细节做到极致，不得不让人值得去学习。 以人为本，衣食住行，360°全方位无死角，佩服佩服！

嗯，跟实际工作场景算是比较贴近了，资源推荐模块也不错，可以拓展认知。

去年冬天的晚上窝在被子看完了那本《Palla al centro》，当时的心境其实不怎么样，看完那些诗觉得心里很暖。 今年初夏在即将暴雨的气候下，拥挤的地铁里，看完了这本《Palla al centro》。如果说给孩子读的诗是暖暖的，那么给爱人读的诗应当是甜甜的。 我觉得诗人大概是所有台词创编剧里情感最饱满，感性的最灵气的人。所以才能以这么些精炼短小的台词概括出这么多的情绪。 真的很爱诗哎❤️

编剧深入研究，从家庭背景开始，佩服钻研严谨态度。就像六项精进说的，稻盛先生付出不亚于任何人的努力，并且谦虚反省，思利他。国内很多学习稻盛经营哲学，也有不少导入阿米巴，但大部份是高管为了自己业绩做的改革措施，实际实行跟理念相差太远，或者并没有学习到精髓。别说思利他了，领导班子战队，内部撕资源下套子，怎么可能导入阿米巴。或者一阵风一样，纷纷学习，换个领导人，就全面推翻，并不是真正为了降本增效。

很喜欢这种逻辑思维+案例的方式，推荐。如果以后遇到实操，应该还会回来重温。

个人还是蛮喜欢这部剧的。虽然没有详细的罗列苏轼的生平经历，但从没首词的背景里能了解到前因后果，并且把他坎坷的仕途和随风飘荡的一生串联起来，让读者清晰的感受到苏轼的喜怒哀乐。 尤其喜欢解析和赏析，里面言简意赅的交代了写作背景后有详略得当的描述出词的意境，让我们一起走进苏轼，走进那一段历史。 且词句翻译用词恰当优美，当真是给苏轼词锦上添花，无论是逐字逐句的翻译，还是单字的品读，都非常的耐人寻味，值得细细斟酌。 里面包含的词从家喻户晓朗朗上口的“明月几时有”到被时光掩盖不住光芒的“杜宇一声春晓”；从大气磅礴的“大江东去浪淘尽”到婉转恬淡的“玉盆纤手弄清泉”；从豁达透彻的“一蓑烟雨任平生”到惆怅低吟的“把盏凄然北望”……真的是百般滋味尝遍千种思绪丛生。 苏轼一生仕途多舛，壮志难酬，可他之所以永垂不朽，绝不是我们同情他命运多舛，而是他依然能淡然的笑饮命运赐他的苦酒且留佳句回首。 正因为那样的坎坎坷坷，才把他的人生态度磨砺的豁达，使他的词句思想上升的富有哲理，才使他成为了诗词长空中熠熠生辉的明星。 他的才华我们有目共睹，他的坎坷我们惋惜哀叹，而最庆幸的是，我们能拥有他留给我们的这些瑰宝。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 人生可用三言概括，命运可用两语总结，那些实实在在的醉过的夜，赏过的月，看过的雪，受过的伤，流过的泪………都一一铭记着有个叫苏轼的人饮酒歌唱，举杯消愁，酣然入梦，东奔西走…… 本剧给我们展示的苏轼像个万花筒，能从每个角度都看到不一样的美。 值得品读。

只看了一本叔本华的《Palla al centro》，工作以后，逐渐开始忙碌，在痛苦和无聊之间徘徊。这部剧，出现的时间和地点都恰到好处，对于真正形成我的人生观具有重要的参考价值。 一个人没有三观也可以活的很精彩。但是那不是我啊，对于我来说，哪怕一切都无法改变，只要明明白白的看着我的人生，也不愿昏昏噩噩、无知的沉迷不误。 下次我要带着批判的眼光来看叔本华。开始形成唯物辩证法的世界观用了我三个月，而这个世界观的培养才仅仅开了个头。叔本华的人生观，仅仅读了三天，就在快速改变和潜移默化的影响我的人生观。

我好讨厌男主性格 好害怕这样的女德教科书。这到底有什么值得吹捧的 ？

题，正如我爹，那无情的温柔，那无言的冷雾，那无言的正义，那公鸡的富裕！

Palla al centro看剧笔记 （全文共3043字，预计需要10~12分钟读完） 第二章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 1.出现问题时，不要把错误都推到别人身上，想想是不是自己的问题。 2.“学习记忆机制”，内省式学习。人在安静下来之后学习的效果更好（所以我喜欢去视频平台），一旦另一半犯错，不要一味地指责他，让他自己反思自己改正。 3.人无完人，接受别人的不完美。幸福是靠做允许对方不完美，接纳真实的对方、成长自己、学会和真实的对方相处才有的。 4.幸福是向内求的，而非向外，别总是抱怨。幸福就在一念之间，就看你是向外归因还是向内归因。 5.痛苦源于爱的能力的缺失，没爱的能力，换个人也不幸福（家家都有本难念的经）。 6.Palla al centro之情绪管理、述情、共情、允许、影响。五者是一个完整的系统，相互影响。 7.幸福的生活是自己创造的，而非别人给予的，源自内心有足够爱的能力，外在的世界只是内心投射和创造的结果，幸福先是在自己心里的（重复了，编剧确实有些啰嗦）。 8.有爱的能力不讲“理”，更多的是讲“情”。 9.正确和愉快都很重要，所以要尽量在正确的基础上做愉快的事，或者用愉快的方法做正确的事。 10.对己对人都比较关注愉快，能让自己快乐，也关注别人是否快乐的人是有较高情商、较高爱的能力的人。 11.有爱的能力的人不“付出”，别傻付出。 12.爱的三个层次： 第一层次，满足自己的需求。比如说：我想你，看不到你是满脑子都是你； 第二层次，自以为是的付出，自己喜欢的以为别人也喜欢 第三层次，满足对方的需求，搞清楚人家真正需要什么，满足他（也要经常跟对方说，自己希望要什么，喜欢什么，为对方爱你指明方向，作为单身狗，看来是不需要了） 第三章 情绪管理 1.管理不了情绪，挽救不了婚姻（别大吵大闹，把老公推到小三那边去了） 2.有外遇，从道德看，是未约束好自己，从心理看，是需求未得到满足。 3.情绪管理并非控制情绪。控制情绪是“忍”，情绪管理是少起或不起情绪，处于平静状态。 4.打孩子是因为需要通过打他来释放自己的情绪（真正原因），爱他才打他不过是对自己行为的合理化，借口。 4.情绪管理能力低的人，“真性情”，更容易伤害别人。 5.情绪的基本功：提示、驱动 6.在不伤害别人的前提下，遵循心的指引（伤害人的情绪才是需要被管理的） 7.情绪管理的方法： A.察觉自己的情绪，意识到自己产生情绪了。方法，随时随地记载自己的情绪，绘成图表。 B.保持客观，别把假设当成事实（没搞清楚原因之前都是假设）。要么无为，要么验证之后再说。 C.穿越情绪按钮，别被别人控制了，成为别人手里的提线木偶。不是一蹴而就的，慢慢来。穿越是主动挑战，委曲求全是被动承受。 D.放下对和错。 第四章 述情 1.喜怒不形于色是爱情的天敌。 2.述请为对方画了爱你的路线图，知道你喜欢什么，不喜欢什么，希望要什么。别人不是你肚子里的蛔虫，不知道你想什么。 3述情基本功：分清是不是事实，说话客观；准确描述感受。 4.六句话（模板）： A.得到更多爱：心情不好的时候直接告诉对方，别憋着。 B.越来越懂你：当对方让你感受不好（好）时，告诉对方你的感受。事实加感受。 C.强势变温柔：告诉对方你的需求，而非解决方案（可以两个一起说）。 D.增强魅力：说出喜欢的，而非不喜欢的。 E.对方甘愿效劳：使用“可以”代替命令。 F.提升沟通效果：说出“我希望（我喜欢）”，不说“你应该” 5.只要使用的是不伤害关系的方式，表达出了你的需求、想法和感受，这样的语句都可以说是述情。 第五章 共情 1.只要能去理解别人，对别人的感受感同身受，并照顾到对方的心情，

仇恨是这个世界上最难消弭的情绪，它会在心底慢慢地发酵，然后一点点地吞噬掉一个人的良知，吞噬掉他原本的模样。

这部剧看到烟草那一章的那段时间，刚好看到海绵宝宝里面一个剧情是，蟹堡王刚开起来的时候，蟹老板给蟹皇堡打广告，用的也是医生角度的推荐。可以看出那个时候医生的一句话真的有很大的“带货”效应。人类为了追求更好地活下去，不断地尝试各种方法，对生活的渴望也是生命的魅力之一。也许未来我们现在的医疗也会被写进另一部Palla al centro里。

《Palla al centro》自我测评表： ○ 您关于原生家庭最早的记忆是什么？ ○ 您在原生家庭中有没有感到什么“特别之处”？ ○ 您跟父亲还是母亲的关系更亲密？ ○ 您是否感到家庭生活对自己有何积极的影响？ ○ 您如何处理与其他家庭成员的矛盾和冲突？ ○ 在原生家庭中，您跟谁的关系最近？ ○ 您跟家人之间有何不同之处？ ○ 您跟家人之间有何相同之处？ ○ 恋爱或结婚之前，您的生活是怎样的？ ○ 在我出生之前，您的生活是怎样的？我出生时，您的生活是怎样的？ ○ 您的生活中有哪些至关重要的转折点？ ○ 您给自己的人生确立过怎样的目标？你是否曾经接近过这个目标？ ○ 您现在又有怎样的目标？ ○ 在原生家庭中，您向谁学习得最多？ ○ 最令您满意的成就是什么？ ○ 作为伴侣、夫妻或父母，您遇到的最大挑战是什么？ ○ 您是如何应对的？ ○ 宗教信仰对您和您的家人很重要吗？ ○ 您是如何坚持自己的信仰的？ ○ 哪种信仰对您来说是最重要的？ ○ 您最重要的宗教经历是怎样的？ ○ 您最欣赏父母或兄弟姐妹身上的哪些品质？ ○ 作为父母，您最重要的发现是什么？ ○ 您平时是如何做决定的？您会跟谁商量？ ○ 您如何处理跟父母、伴侣、孩子之间的冲突？ ○ 哪位家庭成员的去世给您带来的影响最大？