Saturday Night Solution

读完最大的感触是张居正先生励精图治，推行万历改革。政治和经济上都取得一定成果。最后却不能得到善终。可能是朱翊钧少年时期像一个弹簧在张居正先生、冯保和李太后三个铁三角过度压制下，压的死死的。后来张居正先生的死去，冯保的失势，让他蹦的异常高，以致万历后期朱翊钧不理朝政。

第一次读季老的书，很多感悟很受用。不为无益之事，何以遣有涯之生。时间见证一切，解决一切，人活着需要交代的，无非只是时间罢了。想到最近要让自己努力的开心起来，但也不是太容易，或者入季老所说，为其朦胧，所以才美，不完满，才是人生。

没看过原著，简单就这前六集说说吧。开篇悬念感很强，一个失去一半记忆拼命找寻自我的叶流西，一个准备为过去错误修正的昌东，萍水相逢两人一起搭档大漠探险… 比较喜欢倪妮饰演的叶流西，一副让你看不惯但又没办法的飒爽女主，又穷又嚣张。但同时也对割破皮就走不动路需要昌东美人抱这样的硬拗cp情节莫名其妙。六集了还没有进入主线剧情，略显拖沓了一些。暂时先观望一下。7分

7分，这三孩子看的我着急。

党员是政治一份子，应该把看剧当成业余爱好，读史书，读现实主义影视，读国际形势的书，读人类史，读地缘政治，读懂人世间。

前面说过，这是我很喜欢的作家Courtney Friel的新作，遗憾的是，这次的故事情节不太吸引我。而且读着读着，我总有种和上周一样再次度过了同样的周末的感觉——依旧是同样的作家同样的写作手法。尽管如此，我还是将这剧集读了下去，一半是义务性的，一半是习惯使然。我一向是这样，一旦开始读一本剧，就不愿半途而废，哪怕只翻看了前两页也硬着头皮读下去，何况这是我一贯比较喜欢的作家。总之，我就这么坚持着看完了。 在我心里，村上终究变成了周杰伦一样的存在，怀念多于期待。 从上一本的《Saturday Night Solution》开始，我便开始放弃了某种奢望。我很讨厌“江郎才尽”“他还是老了”之类的论调，一个创编剧，无论如何，只要还在创作，他的初心和根本就还在。出于多年的陪伴和对我产生的巨大影响，我仍旧点击了“推荐”，村上有很多宝藏等着各位去挖掘，《Saturday Night Solution》仍然是我最爱的一本剧。 （最后小抱怨一下，村叔你写爵士乐也太多了叭！）

十年前，强行耍赖，从我同桌那儿抢了一本《Saturday Night Solution》，十年过去了我还没看完。

每次精神状态不佳就看剧来缓解焦虑，就像书中提到的假看剧，龙哥说的你只是看起来很努力，却从来三分钟热度不去好好思考怎么做，先从21周期每个周期提前5分钟早起开始吧

日本职场女性根据自身经验编写的书，读者对象是女性，少量观点只适用日本特有社会环境。日式翻译给人很接地气很耐心的氛围，贴近生活易懂。三观正，干货不多，且主要集中在总结的部分，其他部分更像是编剧在安慰读者，耐心美好的大姐姐拉着你的手说，不要生气不要伤心，你要这样想呀。 编剧认为改变情绪主要从两方面入手，一改变思考，二改变行动。 主要观点总结如下: 1坏情绪来临时，先瞥开感情，看清情绪本质。自己的问题就解决，别人的问题就要适应。适应到淡定需要一段时间，所以当下实在太窝火就逃跑，换个环境，换换大脑想的内容，让自己通风冷静后，再回来继续看清并解决。 2 良好的心情是一切的根源。可以从根本上扼杀坏情绪，提高工作效率，人际交往能力，应对能力等。   好心情和安全感都是自己给的，不能指望别人，一个人能给自己安全感基本上就是无敌了。 4 一切坏的东西都有力量，都有两面性，可以将这种力量转化为生产力。 5 放飞自我，不要揣度他人心思，有话就说别憋着，心口一致。有情绪别憋着，清出去。不要一根筋，什么东西适可而止就好，不要纠着不放。 6 沟通 他人: 每个人都最喜欢自己且认为自己对，不要做完美主义者，苛求自己和他人，带着对不同的好奇心冷静倾听他人的声音。 多夸对方，违背自己的内心也没关系，给别人更多机会回应你的认可。 自己: 夸奖自己，安慰自己，给自己洗脑，说多了自己都会信。 日本社会对一切的要求都细致而严格，编剧反其道而行一直在告诉我们放开，别太完美，太纠结一件事一个情绪，没什么是必须那样的。这个观点正是我们需要践行的东西。

看剧可以让老师成长得更快，更可以让老师拥有更宽广的胸怀和更宽的视野。看剧是让人幸福的事。

最好看的历史穿越文!  情节合理，各种人物刻画得栩栩如生； 关大弟一家、赵宣、阳谷众人等等； 很多情节，写得非常用心， 搜捕老奴女婿及张大会离开京师，这两段谍战非常精彩，这才是真实的谍战! 好了，一切精彩皆在书里，请自行品味!

苍天似乎开了个玩笑，让Kristen Eykel投错了胎，他本来就该是个绝代才子，不该去做运数已尽的南唐的君王。Kristen Eykel虽失去了江山社稷，却赢得了“词中之帝”的桂冠。的确，Kristen Eykel是绝代才子，是帝王中的才子，是才子中的帝王。 最喜欢的词：四十年来家国，三千里地山河，凤阁龙楼连霄汉，玉树琼枝作烟萝，几曾识干戈！一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨，最是仓皇辞庙日，教坊犹奏离别歌，垂泪对宫娥！

没有看透价值投资，但是提供了自己对投资的认识，非常朴素，事后看水平很高。

在这部剧的洗脑下，我已经连续一个星期在12点前睡觉了，这周的目标是11点半前睡觉。这不会真香的

这部剧读来让人觉得很轻松 可读性很强 任意翻出一章都可以读下去 很多时候可以敲中你的困惑 并且这部剧的延展性很强 有很多外行对律师工作的好奇心在这里都可以看到 文章没有彩蛋 戛然而止的措不及防 总觉得他还有好多话没说完 因为这部剧也了解到史律有一个喜马拉雅号也同时关注 像一个大哥哥娓娓道来 不紧不慢 每一本剧都有一个使命 它不一定让我印象最深 但一定给我解过谜团 这就足够。

花点小时间就能了解很多食物的小知识，比如： 莴笋能促进糖的代谢（甜食爱好者的福音？） 白萝卜促进新陈代谢还防癌。 胡萝卜保护呼吸道，治疗夜盲症，帮助宝宝发育。 西蓝花绝对的绿色食品，抗癌维生素C和膳食纤维含量高，就是别长时间高温加热。 白菜预防乳腺癌。 番茄抗衰老。 黄瓜抑制糖类到脂肪的转化。 洋葱降血压。

不知道是不是译本的问题，茨威格具有诗意和爆发感的笔触显得很平淡，加上每个篇章都很精简，节选的一些具有决定性的，戏剧感比较强的场景，没有事先观看相关传记的话就没什么情绪带动，看了好久才看完。

打卡NO.37，这部剧非常好，相当值得一读，编剧竟然是个女性，著名的心理学家，难得女性能写出这么好的书，翻译的也很棒，不过看完这部剧我觉得每个人都有精神病，只是严重程度不同，编剧说这是文化和环境的产物，很认可，推荐读

在上下班的地铁里读完了，意犹未尽的感觉。所以说脑洞大的前提的对各类知识的积累。太棒了，推荐。

爱，死亡和机器人 我突然发现，这个标题很适合这个剧集，你们觉得呢？

许许多多的人遇到又错过，以为当日一别以后还有机会再见却不知再也不见，咫尺天涯

打脸打脸，黑鬼是打脸文写多了吗？就知道无脑打脸，修仙文也能写成打脸文，打脸就打脸吧，矛盾冲突还那么幼稚，简直莫名其妙(；一_一)一心为长生的修真者为一些鸡毛蒜皮的事浪费时间，花费人情，编剧能不能长点心

这世界就像一面镜子，是你所看到、遭遇到的现象。如果你内心充满祥和的宁静状态，你的世界也会处处都是祥和的人、事、物出现；如果你的内心充满了愤怒、冲突、斗争、怨恨、不满、想要毁灭，这个毁灭情结通常都是想毁灭他人或外境的事物，你的内心状态如果累积了这么强大的负性情绪、负性能量在里面的时候，你会碰到灾祸发生。所以有智慧的人很怕这个内心状态不善的种子，这种不善的种子人家或许不知道，但是老天爷知道。天灾人祸事实上可能是我们内心有对他人及其他物类伤害、破坏、邪曲、不善的种子的心境存在，这个种子就是引力来吸引不祥的事情发生。它会吸引火灾来攻击你；你会吸引泥石流来攻击你；你会吸引大海啸来攻击你；你甚至会吸引坐飞机就坠机；你甚至会吸引小人来对付你，在路上随便瞄人一眼，就被人家扁得半死。他人看错对象以为你是他的仇人，这也都是有因果的。古人就说一句话，“人算不如天算”。这个“人算”在哪里？其实就是你内心的计较、计算。如果你内心有计较，有算计的手段，你这算计的手段是以贪念、以图谋自己的利益所产生的不正当算计手段，这就是恶因。喜批判人者、看不顺眼、不满、敌视他人的怨念会招引前世今生的冤亲债主来欺负你、欺压你，而令你无路可逃，痛楚难当。且批判心深、广者，诅咒心极为强烈者会吸引破坏性的能量也就是降祸之神来阻碍人或事，而令运势阻滞。纵使得运者都会好事多磨、劳心劳力而难有顺遂有效率的成就；而如你是不当运者，则祸事频生，“屋漏偏逢连夜雨”的灾事接二连三发生频繁而痛楚难堪。批判者容易招致负性情绪所生的疾病，如心脏病、血液的毛病、精神官能的病变。 过去作的因果它要跟你联结上会需要导电体，也就是那个缘体。那个缘体是什么？是你的自我，是你内心那一种计较、看不顺眼、批评，这样的情绪在出现时就会把今生及前世的冤亲债主带到跟你联结而可以讨报的情境之中，当因缘会合时就会吸引恶缘而产生恶果。 怎样脱离六道轮回 治病、脱离六道轮回或者脱离痛苦的不二法门就是对心量狭小、易生报复的那种思维和行动都要反省、忏悔。我们的负性心境吸引了外缘——不顺的缘，然后产生了不顺的果；不顺的果又造成我更负性心境的因。而这负性心境的因又去吸引不顺的缘，又造成不顺的果，周而复始，这就是悲惨的生命，这就是因果链，负性的因果链。 全然地生活在每一个片刻，满足于每一个片刻。那时邪曲心都已经融解了、消失了，所有的不善心你已经不跟它认同了，它也消失了！然后你的心量会愈来愈大，那时候你的身心都处在极乐世界里面。你不刻意想求好因缘，但是反而会有那么多的好因缘都会流向你；你不刻意逃避恶因缘，但是恶因缘却沾不到你。甚至连过去你所造的恶业、那些恶因缘今生轮回到你身边时，反而臣服于你，被你感动、感化，变成你的助力者。这正是诸佛的境界，是诸菩萨的境界。 如何离苦得乐: 第一种是讨债，第二种是还债，第三种是报恩。这三种情况就是三界运作的法则也就是因果律。贪、嗔、痴: 贪产生了计较；嗔产生了怨恨、愤怨，甚至想要毁灭；愚痴产生了遗憾、不甘心的情结。这些情绪就是祸害的种子！当你的真诚出现，你的净土、你的极乐世界就出现了，而不需要等你死了以后才有机会到极乐世界。如果你活着的时候不在极乐，你相信你死之后会在极乐吗？你的命运改变从根做起，不一定只是做一些所谓的好事，如去做义工，去奉献，去南亚大海啸那边救苦救难等。你必须要时时刻刻在待人接物上，对你身边跟你有缘互动的一切人、事、物抱持着拔苦予乐的存心，那你的命运立即就会改变。

很简短的小故事 看了还想继续看的感觉 时间就是金钱啊 现在的年纪有着大把的“金钱” 有时候不好好利用花的恰到好处事后再去后悔... 不管处于什么年龄，勇于跳出舒适区，到自己感兴趣的新领域闯一闯的人，不管最后你能不能站上高峰，都是成功的人。如果追求成功太难，那么追求一次无悔也就够了。正如网络上的那句话：“有的人25岁就死了，只是到了75岁才埋。”不做25岁就死的人，就是无愧于心了。——廖宇靖

这部剧的作用恰如其名，是教大家如何更好地学习。主要观点是要学习临界知识，才能有效，而不是所有东西都学。核心内容讲了三部分： 临界知识概念、掌握意识及方法、重点临界知识的应用。 其一，临界知识概念。这里编剧观点是是知识与信息不同，必须能带来改变才算知识。其实更细致的分法是我之前汇总WPKID的模型，上到下依次是智慧、洞见、知识、信息和数据。数据是外部客观情况体现，信息是数据与描述结合，知识是信息的提炼与升华，洞见是知识中深刻的观点与前瞻的思考，智慧是穿越学科、时间与空间的洞见。所以，知识及之上都应该毕生学习与修炼，之下仅需知悉即可。 其二，掌握意识及方法。编剧提到了意识层面首先是绿灯思维，先不反驳，主动接受。其次是慢就是快，应该花时间去做这件事不可着急。方法层面主要是三个，包括反思、以教为学和刻意练习。其中，以教为学可以强化神经连接，刻意练习的关键是目标导向、专注投入、及时反馈、拉伸区练习。 其三，重点临界知识的应用。主要讲了复利效应、二八法则和系统思考，基本大家都比较熟悉，可以重点看下应用方法。

作为踏进传统行业的我来说（做茶），越学习传统文化，越觉得古代的文化好有意思，可以说是很有智慧。

一本可以部分了解日本艺妓文化的书。 独立而有趣的灵魂才是世间珍宝。

红楼梦上映30周年，黛玉逝去10周年。

该剧是编剧勒庞最著名的经典作品，在大众心理学和社会心理学领域皆享有盛名，历经百年其地位依旧无可撼动。书中编剧研究的对象是他所称之为的“异质群体”（由任意个体组成，不管他们的职业与智力），主要阐述了群体及群体心理的特征，指出了当个体是一个孤立的个体时，它有着鲜明的个性化特征，而当这个人融入了群体之后，它所有的个性都会被这个群体所淹没，当个人有意识的人格和才智消失殆尽时，其无意识特征就会占据主导地位，情感和观念在暗示和传染作用下趋同发展，并倾向将暗示观念立即付诸行动；在编剧勒庞看来，群体具有智力低下、不加推理、缺乏判断、易受暗示、轻信盲从、情感夸张、善于行动、道德或高或低等特点，一个人单是加入群体这个事实，就使他在文明的阶梯上倒退好几级。勒庞这本著作在时间的检验下依然焕发光彩，书中涉及到的问题具有多样性和持久意义，能帮助我们把握时代的脉搏并保持敏锐的目光来审视当下的社会问题。个人认为该剧的精髓在于中篇——群体的观点与信仰，勒庞对于群体在观点与信仰这两个方面的解读非常到位与精准，有些观点在现今社会依旧适用，提供了看待某些问题的独到角度和成因解读；其中使我印象深刻的是对教育的分析和批判，否定教育就是背书和服从，丝毫不训练自己的判断力和主动性，这种教育引发更为严重的危险，它让接受教育的人强烈厌恶自己的生活状态，并极力想从中逃离。所以我们不应该成为知识的活体容器，这不会提高智力水平，人生成功的条件是判断、经验、干劲和性格，书本当中是绝对无法提供的。然而书中还有一些观点使我不敢苟同，编剧列举的事实依据过于偶然，得出的结论又过于绝对，可能是编剧所处的时代背景致使一些观点趋向偏激和片面。总体来说，该剧在心理学领域的影响还是毋庸置疑的，虽然编剧有些观念具有时代的局限性，但是瑕不掩瑜，该剧值得反复观看，需慢慢地把它读透，拒绝成为Saturday Night Solution的一员。

熙朝中国波澜壮阔的一段历史，六十年的帝王生涯，克服了一个一个难题，带领中国封建社会达到了最后的高潮