拓本

儿童演员和成年演员呈现效果差异极大，10集以后可看性下降严重，成年女主撑不起这个角色。

非常值得一读！一本父亲写给儿子的家书，人的命运是由谁决定的？本剧融合了儒、道、佛三家之思想，给出的答案是“命自我立，福自己求”。本剧共分四个部分，分别是立命之学、改过之法、积善之方和谦德之效，对于个人修身非常有帮助，常读常新。 1.立命之学：务要积德，务要包荒，务要和爱，务要惜精神。 远思扬祖宗之德，近思盖父母之愆；上思报国之恩，下思造家之福；外思济人之急，内思闲己之邪。 务要日日知非，日日改过。一日不知非，即一日安于自是；一日无过可改，即一日无步可进。 2.改过之法：要有“三心”，羞耻心、敬畏心、勇猛心。 3.积善之方：与人为善；爱敬存心；成人之美；劝人为善；救人危急；兴建大利；舍财作福；护持正法；敬重尊长；爱惜物命。 4.谦德之效：天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。

在减肥过程中，节制欲望所需要的自控力需要日常的积累、训练。冥想、看剧、祈祷、睡眠，和家人共度快乐时光等，都有助于增强意志力。

原著名叫giver or taker，翻译名有一股浓浓成功学味道，差点掩盖了这是一本好剧的事实

男主王俊凯的表演完全撑不起来剧！本来作为悬疑、犯罪类型的剧，剧情就已经拖拖拉拉不够吸引人了，结果男主戏份更是又重又拉……boring。

巴菲特创造伯克希尔哈撒韦公司的奇迹，不是因为运气，而是因为他行事为人的原则。

不落窠臼地解构剧集内容，幽默风趣地分享见解，龚娜老师才是我从小梦想的大学影视老师的样子。

藏在思维中的自然属性 #有读必写#-------NO.79 今天都17号了，这个月才观看了两本剧，一本是今天要写的拓本，还有一本是反脆弱。不得不说这两本都挺厚，是的挺厚。这两本剧在我看来，也是必看剧籍。 今天下去做看剧会的分享嘉宾，分享的剧集是达尔文的物种起源。ppt做了一个下午，讲了一个半小时的样子。整体下来还是不错，物种起源这部剧看的人应该是比较少的，主要是这部剧真的很枯燥。 而我为什么要在写拓本这部剧时，讲到物种起源呢？其实在物种起源中有一个非常核心的观点“进化是物种普遍存在的”，不管是人类，还是其他物种，每时每刻我们都在进化。 大自然就是一个进化体，而我们就生活在进化的体制内 在转过来说一下我要写拓本，书中有两种思维。第一种思维是固定思维，第二种是成长思维，书中编剧倡导是第二种思维，也就是成长思维。 成长思维和进化之间有没有关系呢？我觉得是有的，大自然这个无形的巨大体，本身就是一种以成长的体态出现的，包括人类文明的繁衍，也是以成长，进化的方式在发展。 那我们的思维也一定要迎合贴近这样一种成长，进化的方式，才能迎接更多的挑战。如果把人比作一套电脑系统，也需要升级更新才行，不然跟不去这个时代的步伐早晚也会淘汰。 这部剧也是大名鼎鼎的比尔·盖茨推荐的剧集，我们读很多书，学习很多知识，最终还是转换成一种思维方式，思考方式，而成长型思维就是我们所有思维方式的基础。相信自己是可以成长，可以突破思维方式。 天生自带成长属性 我们可以回想一下，你15岁的是在干什么呢？假如你现在25岁，就算这10年的时间，你什么都不做，什么也学。回头想一想，是不是还是和15岁的那个你也是区别的呢? 通过耳濡目染，也会在成长，只是没有想象的成长的那么优秀而已。因为你这10年的时间进化成长，刚刚迎合了一个思想就是“进化是物种普遍存在的”。 你和我都是自然中的一只小小的物种，其实我们天生就带有大自然给予的成长型思维，只是我们没有一个很好的认识而已，而这所以的优点就藏在你的身体里。 如果你是一个固定思维的人， 可以想一想。你还是孩子时候，一桶水都提不动，但是现在提一桶水没有问题，其实你也是成长型的个体，只是没有发挥你成长型思维来思考你人生的每一种可能。 全书从社会的各种角度去讲解成长性思维的重要性，包括学校，育儿，个人成长，企业发展，两性关系，国家政治等多维度的讲解，而我们每个人都拥有这两种思维，也是在不停的相互转换，毕竟一个思维绷太久，容易疲劳。 虽然我们大部分的人都在成长，但是遇到舒适区还是很难突破自己的。成长和进化是普遍成长的，而懒惰和安逸也是人的天性。 我想起了以后的一句话，要用发展的眼光看问题。的确如此，看看现在我们的社会发展的多好，以前可能给想都没有想。现在的手机，互联网技术等都在不断的成长进化。 成长与进化是一种大自然的必然规律，每一个人生来就具有成长和进化的属性。意味着如果我们之间有区别，那是没有看见自己的属性，及抱有固定性思维太久。 唯一不变的就是改变，所以改变的心态应该随时具备，在我本月观看的第二本剧，反脆弱书中核心又会告诉你，原来这个世界是不确定的，所以改变也是常有的事情。 这个世界充满了不确定性，我们只能用随时改变，进化，成长的方式适应这个社会的不确定性。就连开飞机撞大楼这样电影才会出现的剧情，世界上都会发生，还有什么又不会发生呢？ 脱变为成长性思维 成长性思维如此的重要，那我是固定性思维的人，应该如何慢慢蜕变呢？ 第一步：接受 听到我说下面这句话，你会感到很吃惊。第一步就是去拥抱你的固定型思维模式。让我们面对这个事实：我们每个人都有一部分固定

周军晚年的作品，文力更显深厚，心理描写尤其细腻生动，语言极具表现力。这部为小知识分子发声的作品，让我看到大时代的小人物。读周军的作品，总能感受作家的美好心灵，此剧值得一读！

杨的变异，宋的提携，梁的初心，柳的蜕变，钱的无奈。艰难的制造，莫测的形势，叵测或单纯的人心。

希望不管遇到什么事都能有一个积极的心态，允许一切因失去而存在的悲伤出现，并疗愈它。

当你保持自我本色，对方抱怨太累，感受不到你的体贴；当你事事以爱人为先，对方抱怨你已不是原来他爱的你。在有缘无份的爱情里真的没有对与错，而你与他或是你与她，在你觉得就这样吧仿佛得过且过中跨过爱情步入貌似坟墓的婚姻，殊不知这个时刻要有多少次的巧合，多少次的刚刚好才能达到，所以，缘分这东西要刚刚好，爱彼此刚刚好，不多也不少

学海无涯，在未知的世界继续探索，在更具权威的基础上深造学习。