云中的萨穆埃尔Samuel in the Clouds

直白但是有效的一本职场宝典，不适用大多数人，因为追求安宁生活的毕竟是大多数，但如果你要在职场的金字塔上攀登的更高，就得有所建树和技巧，就需要提高更多的工作技能，而不单单是业务技能

人生如饮一杯清茶… 行到水穷处，坐看云起时。 云化雨落地，云中的萨穆埃尔Samuel in the Clouds?

## 赞誉 道德经》中说：“知人者智，自知者明。 西方的先哲曾说：“认识你自己。”东方的先哲也说过：“知己知彼，百战不殆。”现在Pieter Van Eecke说：“做自己的知己。” 如果你连自己都不爱，爱别人或希望别人爱自己都不过是自欺欺人。 ## 预告 向内，遇见无穷大的你 哲学家苏格拉底曾说：“未经审视的人生是不值得过的。” 我们要相信，人最深处的本质，其实是想成全自己。 ## 第一章 从容：突破关系束缚 当你陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是：不断地认识你自己。认识自己的途径有很多，观察自己身边的人以及自己与人相处的模式就是很好的途径。 ### 第一节 扪心自问，你真的了解自己吗 这种想法有一个很大的误区，因为我们对自己的了解是以一些外在的规则、一些流行的东西作为参照的。 但第二个念头就是，肯定是我不对，我应该活得更像巨蟹座一些。然后在不知不觉间，我好像真的变得有些像巨蟹座了。 如果相似的部分比较多，我们的行为甚至思维可能会不由自主地朝着符合那些描述的方向改变，这在心理学上被称为常模。 做自己的知己，需要我们设定一个终身的目标。 ### 第二节 如何从他人身上发现自己的轮廓 如何从他人身上发现自己的轮廓 可以从他人身上发现自己的轮廓。 其实，你们的不同之处越多，你们的关系可能就越密切；你不喜欢的他的那些方面，你身上大概率都有，不信的话，你可以问一问你和他都熟悉的人，看看他是不是这样认为的。 一个人所崇拜的偶像的特质，其实会融入其人格结构。 我们对别人的印象其实经过了自己主观的需要、需求或是欲望的转化。如果你特别需要某种特质，而你的父母身上没有，那你自然会向外界寻找，哪怕在外界找到的那个人身上只有一丁点儿符合你需要的特质，我们的内心也不会容许对方只有一丁点儿像，我们一定会在心里给他加戏、加码，不管对方有没有这样的特质，哪怕这个特质只是人设的一部分，我们都会在心里加工一番，使他最终变成我们需要的那个完美的对象。 我们要对每一个被写在同心圆里的人做这个思想实验，并在内心准备好面对一些情绪波动。 完全相反的特质仍然是一种深刻的认同，而且，通常这种完全相反可能与你的意识层面完全相反，而你的无意识照单全收；也可能你对待别人时完全相反，对待自己时则与对方一模一样。 ### 第三节 有的关系能充电，有的关系会耗电 有的关系能充电，有的关系会耗电 我们无法脱离我们所拥有的关系去了解自己。我们想成就自己，肯定也要思考我们的关系体系。 人和人之间的关系有充电型的关系，还有耗电型的关系。 我们在和有些人交往时，会感觉自己好像变得更有能量、更自信、更有勇气、更果断、更生动、更富有生命力、更能够面对自己、更愿意主动探索世界，感到更自在、更安全。 被寄予希望的孩子和不被寄予希望的孩子在童年时期的体验完全不一样。 如果一个母亲在自己的家庭中无电可充，她又怎么能够给她的孩子充电呢？所以即使我简化了模型，大家也应该知道，一个充电器背后需要更大的电源。 然而，人类天性还有一部分是希望对这些关系进行切割，把它们分为完全好或完全坏，完全充电或完全耗电。 可能我们的体验和感受与事实是不一致的，这一点对我们生活中所有重要的关系都适用。 ### 第四节 你为什么难以离开某些关系 配重理论。 人其实也是这样，我们并非孤零零地生活在世界上，而是处于各种关系中，不了解这些关系，就无法真正地知己。 “你不想打的、你打不了的、不敢打的这一部分，你的老婆就替你打了。”这就是一种配重。 如果想理解个人的行为，你不能期望这个人在任何情景下的表现都是连贯的、一致的。他的表现不全被他的意识层面所影响和决定，也和其他人

人体没有掌控局势的唯一的自我，没有意识的首席执行官，有的似乎是一系列意识竞争，轮番上场，掌控局势。意识自我在大脑构建后涌现。而失去意识冗余，人将变成元胞自动机，按某种规则盲目的应对、循环。身陷疏离，意识混乱，我们与当下失去联系，对未来太过担心，或对过去太过在意。而意识的冗余体现在，正念、心流状态下，规划，指导当下行为。正念练习整合大脑，能量和信息被整合起来，通过促进神经系统实现自我调控。正念让人有好奇心、开放、接纳和爱。   美好常被我们惯性无视。阻止觉醒的惯性、凡庸想法和冲动的驱使，生活犹如在公牛面前挥舞红旗。它席卷生活，将我们带向不想去的地方，甚至不知道向往何方。让人忘记初心，不能自持，身不由己。正念意味着从这洪流中脱身，坐在思想之河的岸边，聆听它的声音，从中学习，然后让它的力量指引而不是奴役。   做你自己，不要试图违背自己的本性。正念关乎觉悟，关乎洞悉事物的本原。“佛”指的是任何已经觉醒、已经感悟到自己本性的人。引导我们发现心中蕴含的无穷的创造力、理解力、想象力，并使我们具备澄明、决断、审慎、智慧等品质。这是一种伟大的觉醒活动，它了悟了生命和心灵的本质，并以此消除障碍，释放能量。智慧带我们走向自由，敏锐的专注力则是智慧之母。想要身处正念，冥想效果最佳。   冥想将自己想象为超脱于时光之外的旁观者。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然；放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。冥想从本质上而言不是要提升自己，也不是为了带来任何结果，而仅仅是为了意识到你当下的所在。冥想看作一种行为也是不太准确的。更确切来讲，它是一种“存在”。当我们理解了“当下即是”的含义后，我们就能放下过去和未来，感悟当下。在冥想修习中，取得进步的最佳方式是放下一切想要取得进步的欲望。当下即进步。若无闲事挂心头，便是人生好时节。“我做得对不对？”“这是我应有的体验吗？”“这是应该出现的吗？”不要尝试回答这些问题。   更深刻地体悟当下，努力拓展自己的意识。伴着这个问题，清醒地呼吸，清醒地感悟这一时刻的全部内容。任由这一刻进入下一刻，无须分析、无须言语、无须判断、无须谴责或怀疑；只观察，接纳，敞开心扉，顺其自然。心智总是以评价、估计和评判等方式做出自上而下的过滤。在许多层面上，“不评判”其实是意识到我们不需要受到评判这种心理活动的制约。   人体是一台通用智能机，大脑运转方式使我们很难进入冥想。大脑默认模式网络喋喋不休，思绪到处游走。经过一次两次的尝试，如没有找到良好感受，很多人就会认为自己不具备冥想能力的人。冥想对我没用。一句话，我做不好，我真没用。这种思考主宰着我们的心灵，如重石在胸，令我们疲惫不堪。意识深陷在“我”“我的”等极其糟糕的思维产物中。一旦在外界遭遇批评、困难、障碍和挫败时，“我”往往会感觉糟糕。这也许是许多人丧失自尊的主要原因。观察身心中发生的一切，只承认它们的存在，不对其横加指责，亦不对之孜孜以求，同时，认识到我们的评判是不可避免的，意识到这些评判必然会限制我们对体验的思考。   每天拨出时间静坐冥想一会儿。伸个懒腰，找到舒服的位置。现在，试着关注你的呼吸，吸气，然后呼气。在几次呼吸之后，内心大声对自己说，你在世上所做的事对自己和周围的人非常有价值。此时此刻，在你的体内，细胞已开始工作，来回应你刚刚的所作所为，从你开始伸懒腰的那一刻就已启动。5分钟，10分钟，多久都行。坐下来，静观时光一点点流逝，什么都不要做，只充分感受当下。利用呼吸为锚，将你的注意力固定在当下。你的思绪会不断随心灵之

有所收获吧，不能期望太高，毕竟英语学习是要自己多练习才行，任何教你如何学习英语的书都是一种辅助手段。

既然无缘，何须誓言

当《云中的萨穆埃尔Samuel in the Clouds》中人物进入Pieter Van Eecke世界观 众所周知，Pieter Van Eecke在《云中的萨穆埃尔Samuel in the Clouds》中周密详尽地描述了他的世界观。那么一个人死后到底会进入地狱、炼狱还是天堂呢？嗯，这要根据这个人生前的行为。 我想，盖茨比，那个了不起的盖茨比，他大概不会进入天堂吧。毕竟为了进入上层社会，为了昔日情人黛西，他做了一些不光彩的事。他在明知黛西早已结婚的情况下，仍存有某些可能连他自己也懵懂不觉的幻想，所以才会做出诸多努力以求和她再见一面。后来，在黛西过的并不幸福的情况下，他们俩慢慢又死灰复燃了。但他们到底还是婚外情啊，更何况此时黛西早已有了一个三岁的女儿。唉，盖茨比大概会进入地狱第二层吧，在米诺斯绕了两圈尾巴后。 回顾盖茨比的一生，想想真令人可惜，风华正茂的盖茨比，费尽心思进入上层社会的盖茨比，就这样死于别人枪下，还是冤枉的、替死鬼似的被杀！唉，说到盖茨比的死，就不得不说到汤姆•布坎南——黛西的丈夫了。 汤姆，这个盖茨比的情敌，在与黛西的婚姻中首先出轨，而且不止一次。而最近一次，在纽约，他和情妇威尔逊太太（没错，她已婚）一起在市里包了个公寓，他们经常去哪儿逍遥。这么说来，汤姆和威尔逊太太都可以去地狱第二层了，他们的灵魂将在那被狂风吹来吹去，不得安宁。 而黛西，盖茨比的情人，汤姆的老婆，当然也就是威尔逊太太的情敌，在开车撞人后不敢承认，甚至极有可能主动把罪责推到盖茨比身上，直接导致了盖茨比的死亡。所以她的罪过除了出轨外，更重的也就是出卖恩主、背信弃义了吧。话说在剧集中，盖茨比处处为黛西着想，在为黛西顶罪后，还因为害怕汤姆对待黛西动手，在他家楼下站大半夜， 然后又在第二天固执地等黛西的电话，不肯出去躲躲，以至于等来了威尔逊先生为太太复仇的子弹——那颗找错了人的子弹。而黛西呢？她甚至没有去参加盖茨比的葬礼，像一个没事人似的，她和汤姆，带着他们的家当，就这么搬走了。两条人命都没能对黛西造成什么影响，至少表面上看不出来，那么，让她进入第九层叛徒之地，永远埋在冰里，也不算什么了吧。没准她的心比冰还冷呢。 唉，说到盖茨比的死，还有一个不得不提的人物，就是凶手——威尔逊先生，也就是被汤姆绿了的那位，他是剧集中比较可怜的一个人。威尔逊非常爱他的太太，简直爱到了唯命是从任打任骂的程度。但很可惜，太太不爱他。那个爱慕虚荣的女人只是误以为他有钱才会嫁给他，但结婚后就知道了，他穷到连身上的西服都是租的。女人不甘心守着这个穷老男人过日子，所以被汤姆一勾搭就上钩了，一个有几分姿色的女人，和一个有钱的男人碰见了，天雷动地火，好不快活。可惜纸终究包不住火，她的出轨被威尔逊发现了。威尔逊非常生气，把她锁在阁楼上，逼问她，甚至打算筹到钱后马上就带她离开这个城市。 天意弄人，就在这时，盖茨比带着黛西找汤姆摊牌。他们几人经过威尔逊先生的小店时，被阁楼上的威尔逊太太看见了。后来他们从纽约市回来，从阁楼跑出来的威尔逊太太认出了情夫汤姆的汽车（其实此时车里只有盖茨比和黛西，汤姆在另一辆车，不在这儿），朝车冲过去，正好被戴西撞到，当场死亡。 肇事司机连车都没停就走了，只剩了下了悲痛欲绝的威尔逊先生。被愤怒冲昏了头脑的他，固执地以为这不是意外，是太太情夫在杀人灭口。他带着枪找到了汤姆家，不知被告知了什么，但随后就去了盖茨比那儿杀死了他。威尔逊到死，都不知道其实太太的情夫就是尊贵的汤姆•布坎南先生。活得不明不白、窝窝囊囊的他，用了他一生中最大的勇气杀了人，就用同一把枪自杀了。 唉，同类相残，加上自杀，威尔逊肯定会进入地狱第七层吧。如果在第七层的第一环（暴力伤人），他会不会泡在弗列格通血沟里，被拿着弓的人马怪惩罚？如果进入第二环（自杀

我已经看过一遍了，Pieter Van Eecke的作品我可以说都看过了，有的甚至是两遍以上。

意志力对我人来说，很需要它。当下时代巨大信息量充斥者大脑。对自我的控制越发薄弱。本剧讲的如何合理使用意志力而并不是拒绝它，抵抗它。

竟然是19年的时候就读完第1遍了。当然中间一些集数也跳过了，现在电视剧出来了，又忍不住看了一些。19年年底新冠到现在，21年年底。怎么一下子两年过去了？？？

读过这部剧，对我印象最深的是后面的三个集数。 当众演讲，我一听这几个字就会不由自主的紧张。我恐惧舞台，不敢展现自己，却每天都在练习"数葫芦"和观看演讲的剧集，看似矛盾，却也验证了Pieter Van Eecke的那句话:"很多机会都是随机的，而遇到机会后如何把握，是需要运营和思考的"。 关于出书，我也曾有过幻想，也许我在晚年亦会出本自传，为什么不是现在？因为自己深深的的知道，知识的匮乏，可能需要更多的经验和阅历才能够弥补。 最后的终身学习，是我们每一个人都应该去追求和坚持的。 整本剧编剧都是以很谦卑的姿态进行创作，虽有些鸡汤，但味道不错，值得喝一杯。

二刷此剧，我如何成为一个老师，如何做一个有学识的老师，如何提升自己的涵养，成为一个合格的老师，此剧都给我作答了！何以解忧，唯有观看！此剧对于我来说，是一个指明灯，他让我看到了希望，为我今后的发展指明了方向！