平时也有运动，去年通过运动健身也瘦了有30斤，但对干货知识了解不多，这本书很适合新手健身者看，可以少走弯路，动作可以做到规范，减少受伤！[展开]
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《亮剑中晋西北是在哪》章节目录
- 第1章 开局重生亮剑
- 第2章 奖励1门意大利炮
- 第3章 惨烈的突围战
- 第4章 丰厚的系统奖励
- 第5章 我成了代理团长？
- 第6章 第一次任务
- 第7章 夜袭小王庄
- 第8章 端掉据点
- 第9章 安排伪军卧底
- 第10章 奖励又来了
- 第11章 光着的伪军
- 第12章 物资送了，政委来了
- 第13章 独立团遇袭
- 第14章 老子要打万家镇
- 第15章 好搭档
- 第16章 老李同意了
- 第17章 奇袭万家镇（1）
- 第18章 奇袭万家镇（2）
- 第19章 系统的奖励
- 第20章 新一团发财了
- 第21章 成了土财主
- 第22章 我的人头值5万大洋
- 第23章 战狼
- 第24章 选拔开始
- 第25章 不训练，怎么打好仗
- 第26章 没钱了怎么办？
- 第27章 那就抢
- 第28章 第一次，没什么经验
- 第29章 不好意思，现在要抢地主
- 第30章 居然抢了几千斤大洋
- 第31章 招兵买马
- 第32章 准备作战
- 第33章 林家沟
- 第34章 炮火压制是真香
- 第35章 伏击战
- 第36章 狭路相逢勇者胜
- 第37章 纵是身死也绝不后退
- 第38章 所有的鬼子不留活口
- 第39章 什么？冈野大队被全歼？
- 第40章 阎王爷？不对，我是菩萨
- 第41章 名震山西
- 第42章 一战成名
- 第43章 给我来个100支MP38
- 第44章 规劝方立功
- 第45章 楚云飞来了
- 第46章 又开始爆任务了？
- 第47章 鬼子来了怎么办？
- 第48章 当然是关门打狗了
- 第49章 狗头居然跑了
- 第50章 居然有两次奖励
- 第51章 快开门！放我进去
- 第52章 会面
- 第53章 西郊仓库
- 第54章 我爸是军令部副部长
- 第55章 要抢银行了
- 第56章 鬼子运输队
- 第57章 北洛伏击战
- 第58章 还有鬼子？一个都不留
- 第59章 什么！盘尼西林
- 第60章 什么都要钱
- 第61章 银行抢不得，那只有偷喽
- 第62章 三进三出
- 第63章 这比抢地主都带劲
- 第64章 乖乖！30多万大洋
- 第65章 居然要升官了
- 第66章 独自发展才是王道
- 第67章 一切都以杀鬼子为目标，就是干
- 第68章 狗被打了两次还不长记性
- 第69章 不长记性？那就梅开二度
- 第70章 我，晋西北良心土匪又来了
- 第71章 啥？半小时结束战斗？
- 第72章 和尚，你去给伪军上上政治课
- 第73章 在？给我换20000发子弹过来
- 第74章 在？打个鬼子炮楼？
- 第75章 怎么那么顺利？我不相信
- 第76章 不用大炮，也能把炮楼端喽
- 第77章 什么鬼子都得干掉
- 第78章 一夜端了五个炮楼？
- 第79章 副司令员？开玩笑吧
- 第80章 晋西北“铁四角”
- 第81章 这小子真是个军事奇才
- 第82章 新一团的神射手那么多？
- 第83章 打道回府
- 第84章 目标大王镇
- 第85章 讲个笑话，伪军说自己爱国
- 第86章 完了，要暴露了吗？
- 第87章 对不起，只有死人不回告密
- 第88章 伪军杀伪军
- 第89章 老子的大炮呢？拉出来，轰掉它
- 第90章 竟然运来了毒气弹，真是丧心病狂
- 第91章 黑帮大佬的儿子都来投军了
- 第92章 第一次打鬼子挺顺利
- 第93章 吃惊的学生兵们
- 第94章 哦豁，家底子都变多了
- 第95章 皇协军第六混成旅
- 第96章 怎么又打死了一个鬼子少佐
- 第97章 伪军们开始求援了
- 第98章 鬼子们的愤怒
- 第99章 先拿伪军开开刀
- 第100章 天杀的畜生们
- 第101章 上个厕所就被抓了
- 第102章 投诚的皇协军
- 第103章 和伪军们演了一出戏
- 第104章 伪军吊伪军，这是傻子嘛
- 第105章 畜生是不能留活口的
- 第106章 还有一千多个伪军该吃掉了
- 第107章 畜生就得多打才会对你畏惧
- 第108章 万事俱备，只欠东风
- 第109章 炮火的全面覆盖就是爽
- 第110章 迅速结束战斗
- 第111章 老子的3000人马来了
- 第112章 几千枚炮弹，这下发财了
- 第113章 豪气的新一团就是不差枪
- 第114章 新一团的硬实力
- 第115章 几十万到底该怎么花？
- 第116章 张大彪的邀请
- 第117章 和楚云飞的茶楼交锋
- 第118章 张楚之争，张略胜一筹
- 第119章 不好意思，晋西北土匪又来了
- 第120章 平田一郎你唱的太难听了，快死吧
- 第121章 团长要去亲猪屁股了
- 第122章 第一个除夕
- 第123章 目标兵工厂
- 第124章 请君入瓮开始了
- 第125章 山崎大队来了
- 第127章 作战准备
- 第128章 山崎老鬼子终于到了
- 第129章 又来了一个师团长
- 第130章 第一轮空袭来了
- 第131章 经历空袭的772团
- 第132章 最后的决战一触即发
- 第133章 干掉了鬼子的炮兵阵地
- 第134章 最后的决战
- 第135章 山崎大队的覆灭
- 第136章 这场战斗才刚刚开始
- 第137章 新一团的兵力也全了
- 第138章 潜伏在武乡县城的卧底
- 第139章 卧底的重要作用
- 第140章 鬼子的大官来了
- 第141章 既然来了就把他留下
- 第142章 鬼子的先锋队来了
- 第143章 将军要服侍天皇了，咱不能丢人
- 第144章 已经交上火了
- 第145章 这场战斗好像很快
- 第146章 又歼灭了一个鬼子大队
- 第147章 一场碾压局的战斗
- 第148章 坂原师团长的愤怒
- 第149章 王少安的诱敌深入
- 第150章 鬼子要上钩了
- 第151章 山里面和鬼子捉迷藏
- 第152章 纳尼？八路军去哪里了？
- 第153章 又被八路军耍了
- 第154章 最后一次引诱
- 第155章 开始慢慢上钩了
- 第156章 狙击手的对决
- 第157章 喜上加喜
- 第158章 最后一次伏击结束了
- 第159章 最后的包围圈
- 第160章 又进了小树林，但是迷路了
- 第161章 制定作战计划
- 第162章 寻找强援
- 第163章 最后的准备
- 第164章 第二旅团终于来了
- 第165章 袭击（一）
- 第166章 袭击（二）
- 第167章 袭击（三）
- 第168章 三连的阻击
- 第169章 绝不能让鬼子进攻炮连
- 第170章 白刃战开始
- 第171章 以血肉悍守阵地
- 第172章 宁愿拼死，也不让鬼子攻上来
- 第173章 我以我血荐轩辕
- 第174章 高地争夺战
- 第175章 303高地争夺战
- 第176章 敌军的第一次冲锋
- 第177章 第二次冲锋开始
- 第178章 坂原的自负
- 第179章 鬼子的炮击来了
- 第180章 决战的开始
- 第181章 杀疯了，都杀疯了
- 第182章 火炮支援终于来了
- 第183章 鬼子们已经冲上阵地了
- 第184章 阵地终于守住了
- 第185章 鬼子要跑了
- 第186章 新一团的援军来了
- 第187章 炮兵的对垒
- 第188章 袭击鬼子的炮兵阵地
- 第189章 我都打完了，你们才来？
- 第190章 以后一定要练防空技巧
- 第191章 你们滴，不要怕，我们很善良
- 第192章 发财了，一群鬼子大官
- 第193章 看见那个房子没有？给我架炮轰他丫的
- 第194章 我还在看地图，你就把我炸死了？
- 第195章 来人，给我把鬼子中将挖出来
- 第196章 不好意思，新一团又俘虏个鬼子少将
- 第197章 我去，一章的奖励都看不过来
- 第198章 团长，你又要当散财童子了
- 第199章 大战已毕，风波将至
- 第200章 天皇陛下，您的侍从武官已经归天了
- 第201章 什么都不如先生的一句话
- 第202章 一团之长，竟获司令之赞赏
- 第203章 乱世之中都是黄金
- 第204章 秦天明的震惊
- 第205章 给个军衔也给个勋章吧
- 第206章 秦宝儿要去山西
- 第207章 来自重庆的问候
- 第208章 新一团的战斗总结
- 第209章 新一团要开始打怪升级了
- 第210章 黑云寨，爷爷们来喽
- 第211章 天王盖地虎，宝塔镇河妖
- 第212章 当土匪也就为了口饭吃
- 第213章 大堂之内，歌舞升平
- 第214章 兄弟们，这是我缴获的小鬼子武器
- 第215章 你俩搁这演宫斗戏呢？
- 第216章 我，张大彪，活阎王
- 第217章 欠债还钱，杀人偿命
- 第218章 团长，俺有好东西给你
- 第219章 我们土匪里有摸金校尉
- 第220章 你们有多少个人？我有五个营
- 第221章 楚云飞怎么又来了
- 第222章 大彪兄，有没有想另投他门
- 第223章 不是不想造，而是造的少
- 第224章 和尚想打仗了
- 第225章 谁说书生无用？赵刚站了出来
- 第226章 准备埋伏，等待敌人到来
- 第227章 地雷一炸，鬼子害怕
- 第228章 又是一场白刃战开始
- 第229章 论玩刀，中国人可是你们的祖宗
- 第230章 这场战斗不是很激烈啊
- 第231章 小鬼子的援军来了
- 第232章 骑兵连的到来
- 第233章 尝尝爷爷的马刀味道怎么样
- 第234章 亩产800斤的玉米种子
- 第235章 新一团的三年计划很成功
- 第236章 十万人根据地规划现在进行
- 第237章 把汉奸晋商给我找出来
- 第238章 身价千万的秦氏家族是目标
- 第239章 路遇鬼子哨卡，中佐军衔混过去
- 第240章 大炮对着秦家大宅，你怕不怕
- 第241章 大摇大摆进门去
- 第242章 七天后的寿宴，正是你们的头七
- 第243章 不好意思，我要四百万大洋
- 第244章 四百万两是小财，我还要的更多
- 第245章 又多了两百万大洋，美滋滋
- 第246章 最后的收获：价值七百万大洋
- 第247章 我们要建造飞机场
- 第248章 总部参谋长电话来了
- 第249章 六万两黄金没了
- 第250章 什么！你们都有两万人了
- 第251章 那啥，386旅旅长的位置还空着呢
- 第252章 独立二师成立，师长张大彪
- 第253章 副总的忠告与期望
- 第254章 楚云飞的怒火
- 第255章 独立二师终于聚齐了
- 第256章 独立二师一共有5个团
- 第257章 扩大防区面积
- 第258章 第一个目标：攻打昔阳县城
- 第259章 先干掉守门伪军和鬼子
- 第260章 城南已被攻破
- 第261章 不好意思，骑兵连来攻城了
- 第262章 包围鬼子宪兵队
- 第263章 独立混成旅第一旅团
- 第264章 既然来了，就别走了
- 第265章 我只会山炮，不会迫击炮
- 第266章 迫击炮打炮楼
- 第267章 马华义的部署
- 第268章 105mm大炮攻城
- 第269章 双炮夹击，还打不下来？
- 第270章 昔阳县城已攻入
- 第271章 来人，把后门给我堵上
- 第272章 最后一战：攻破宪兵队
- 第273章 什么！独立二师就是新一团
- 第274章 现场处死鬼子，群情激奋
- 第275章 奖励：虎式坦克
- 第276章 卢家堡日军飞机场
- 第277章 飞机已飞往昔阳县城
- 第278章 小鬼子的轰炸机
- 第279章 88mm高射炮打轰炸机
- 第280章 击落三架敌军飞机
- 第281章 小鬼子的恶行天打雷劈
- 第282章 制定袭击计划
- 第283章 中尉，你是在质疑我们？
- 第284章 鬼子向司令部求援
- 第285章 三面夹击，就是要炸你飞机场
- 第286章 不好意思，飞机场被我们炸了
- 第287章 70多架飞机全被炸掉
- 第288章 奖励：5架B-17轰炸机
- 第289章 获得小型飞机场
- 第290章 鬼头岭伏击战
- 第291章 地雷轰天炸鬼子
- 第292章 M1903A4狙击步枪
- 第293章 小鬼子要冲锋了
- 第294章 击退鬼子冲锋小队
- 第295章 兵工厂的未来
- 第296章 终于等到你们了
- 第297章 大战一触即发
- 第298章 炮兵营，发起进攻！
- 第299章 完了，我们中计了
- 第300章 给我打！不要让他们撤退！
- 第301章 步兵炮连打两个炮兵大队
- 第302章 鬼子炮兵终于反击了
- 第303章 派一个大队去保护炮兵！
- 第304章 这24门大炮都是我的！
- 第305章 冲锋号响起，发起进攻
- 第306章 短兵相接
- 第307章 战场形势一边倒
- 第308章 赔了，就只缴获了16门大炮
- 第309章 八路军轰炸机大队来临
- 第310章 轰炸机进行轰炸
- 第311章 B17轰炸机炸死一帮小鬼子
- 第312章 最后的决战！
- 第313章 一大早又炮轰小鬼子
- 第314章 虎式坦克终于亮相了
- 第315章 碾压小鬼子尸体
- 第316章 鬼子突围？那全部都死！
- 第317章 又开始爆装了
- 第318章 这次真的是爆装了！
- 第319章 独立二师的医院
- 第320章 永之先生的批示
- 第321章 楚云飞居然升旅长了
- 第322章 如果有一战，民之所向亦为我选
- 第323章 你的任务就是监视独立二师
- 第324章 山雨欲来风满楼
- 第325章 筱冢义男的怒火
- 第326章 奖励：P-51野马战斗轰炸机10架
- 第327章 独立二师大炮上百门
- 第328章 成立炮兵团！
- 第329章 独立二师已经20000人了！
- 第330章 独立二师的未来
- 第331章 日军第九师团
- 第332章 楚云飞会来帮忙？
- 第333章 总部的紧急会议
- 第334章 剑指第九师团！
- 第335章 制定独立二师作战计划
- 第336章 师长，您要用毒气弹对付小鬼子？
- 第337章 何时能登上九州岛
- 第338章 开始作战！
- 第339章 先拿山景联队开刀
- 第340章 几十吨炸药轰炸！
- 第341章 轰炸机的威力
- 第342章 轰炸第九师团指挥部
- 第343章 向太原司令部求援！
- 第344章 第五师团前来支援
- 第345章 投放芥子毒气弹！
- 第346章 毒气弹的威力
- 第347章 我怀疑这是苏联人的毒气弹
- 第348章 快告诉本土国防部！
- 第349章 白磷弹的袭击
- 第350章 日军陆军大臣的震惊
- 第351章 炮兵团发起进攻！
- 第352章 150mm榴弹炮的威力
- 第353章 亩产2000斤的小麦种子
- 第354章 炮轰炮兵联队
- 第355章 炮兵联队的反击
- 第356章 炮兵的对轰！
- 第357章 张大彪的回忆
- 第358章 轰炸鬼子炮兵联队
- 第359章 向八路军的轰炸机开炮！
- 第360章 来得正好，炸150mm榴弹炮
- 第361章 竹下俊身死
- 第362章 松井山一的怒火
- 第363章 李云龙的远程支援
- 第364章 最后的攻击
- 第365章 松井山一的临终电报
- 第366章 358旅来收割了
- 第367章 冲锋！继续冲锋！
- 第368章 stg44突击步枪出现了
- 第369章 与晋绥军的冲突
- 第370章 让楚云飞老实一点
- 第371章 我是独立二师师长张大彪
- 第372章 砍掉鬼子少将的脑袋
- 第373章 你们几个一起来吧
- 第374章 喀秋莎火箭炮来了
- 第375章 一炮打通太原城
- 第376章 这次真的是大爆装！
- 第377章 几十架飞机奖励
- 第378章 拔掉昔阳县所有鬼子炮楼据点
- 第379章 副总的惊叹
- 第380章 左副参谋长的赞赏
- 第381章 太原？那是目标
- 第382章 李大本事打鬼子据点
- 第383章 炮轰鬼子据点
- 第384章 拿下龙头据点
- 第385章 装备的奖励
- 第386章 永之先生的震惊
- 第387章 想搞事情？那我们就应着！
- 第388章 晋绥军内部会议
- 第389章 杜庆刚的质疑
- 第390章 江司令的奖励
- 第391章 张大彪少将！
- 第392章 独立二师的百门大炮！
- 第393章 攻打太原
- 第396章 张大彪的盛世梦，并不是虚妄
