平时也有运动，去年通过运动健身也瘦了有30斤，但对干货知识了解不多，这本书很适合新手健身者看，可以少走弯路，动作可以做到规范，减少受伤！[展开]
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《娱乐:我真的是个好人啊》章节目录
- 01.我真的是个好人
- 02.网络闻名
- 03.劲爆发布会
- 04.被踢出剧组
- 05.短片电影，《调音师》
- 06.有父有母有妹妹
- 07.有人要拱自家白菜？
- 08.业内大佬
- 09.筹备新剧组
- 10.《调音师》杀青
- 11.入围戛纳最佳短片
- 12.戛纳电影节开始
- 13.电影交易馆
- 14.一百七十万美金
- 15.登上场刊《银幕》
- 16.获得短片金棕榈奖
- 17.注册公司
- 18.面试演员
- 19.疯狂烧脑悬疑
- 20.《恐怖游轮》杀青！
- 21.电影上映一事
- 22.口碑爆棚
- 23.系统商城
- 24.公司庆祝会
- 25.筛选剧本
- 26.《夏洛特烦恼》
- 27.女强人，张婧雪
- 28.夏洛特开机
- 29.亚洲考场作弊案
- 30.《天才枪手》
- 31.选择主演
- 32.电影开拍
- 33.张景瑜客串
- 34.编导分级制度
- 35.《向往的生活》
- 36.电影宣传
- 37.电影上映
- 38.口碑爆棚
- 39.票房大卖12.3亿
- 40.估值50亿
- 41.夏洛特上映
- 42.首日破1.2亿
- 43.年度总结
- 44.新年计划
- 45.未来规划
- 46.景辉特效公司
- 47.女版巴菲特
- 48.入围戛纳主竞赛单元
- 49.获得金棕榈大奖
- 50.打通全球渠道
- 51.《寄生虫》上映
- 52.登上FBS夏国文娱报
- 53.慈善风波
- 54.拍摄《源代码》
- 55.《源代码》杀青
- 56.专利授权
- 57.厮杀惨烈的春节档
- 58.票房大爆
- 59.特效专利授权大会
- 60.公司集团化
- 61.新电影筹备
- 62.六亿科幻大片
- 63.角色主演确定
- 64.《盗梦空间》开拍
- 65.电影杀青
- 66.全球上映
- 67.票房影史第二
- 68.三次审查制度
- 69.与互联网巨头的冲突
- 70.大获全胜
- 71.集团高层汇报（1）
- 72.集团高层汇报（2）
- 73.景辉明星网
- 74.积分抽奖功能
- 75.高评分剧本
- 76.拍摄前的准备
- 77.景辉明星网上市
- 78.轰动全网
- 79.明星们纷纷附和
- 80.搞笑会议视频
- 81.五雄争霸
- 82.景辉集团新总部
- 83.《亮剑》拍摄开始
- 84.青梅竹马
- 85.好久不见
- 86.年轻人才是未来
- 87.让人看了脸红的资源
- 88.私人投资顾问
- 89.夏紫溪的商业目光
- 90.国际化业务拆分
- 91.集团高层会议
- 92.五雄争霸进入焦灼状态
- 93.《亮剑》宣传预告
- 94.巨头集团的注视
- 95.亮剑开播
- 96.收视率火爆
- 97.休闲旅途
- 98.浪漫的求婚
- 99.旅行结束
- 100.剧本审核系统
- 101.这把狗粮吃撑了
- 102.香山别墅区
- 103.《忠犬八公》
- 104.邀请演员
- 105.蓝星集团的难关
- 106.拍戏三大痛点
- 107.苏如萱到来
- 108.拍动物的艰难
- 109.蓝星集团融资
- 110.那兔？
- 111.那年，那兔
- 112.一个人的战场
- 112.电影国外发行权
- 113.忠犬八公首映
- 114.爆火全网的八公
- 115.演员请就位
- 116.沸腾的现场
- 117.犀利的点评
- 118.新电影计划
- 119.黄金配角
- 120.还有王法嘛？
- 121.嚣张的斧头帮老大
- 122.小人物的英雄梦
- 123.谁人打得太极？
- 124.一门皆豪杰
- 125.三石牛角弓
- 126.顽皮的猪八戒
- 127.山中珍味
- 128.紧箍咒落八戒
- 129.三连杀
- 130.见者有份，分猪肉
- 131.飞鹰之上
- 132.当个演员玩玩
- 133.凶厉暴徒
- 134.人生第一场戏
- 135.一人镇压监狱
- 136.功夫火爆首映
- 137.增长放缓的电影市场
- 138.第二部破百亿电影
- 139.电影宣传：杀破狼2
- 140.蘑菇屋点菜
- 141.到达蘑菇屋
- 142.休闲的一天
- 143.离开蘑菇屋
- 144.末日下的人性
- 145.JH-摄影机
- 146.模型+CG特效
- 147.电影开机
- 148.《杀破狼2》路演计划
- 149.电影首映礼
- 150.866工作制
- 151.拍戏遇到了地震
- 152.生日宴会
- 153.电影杀青
- 154.天堂岛蜜月旅行
- 155.世界末日
- 156.人性的善与恶
- 157.灾难片的巅峰之作
- 158.人类只是一场梦？
- 159.破单电影票房记录
- 160.舆论的可怕
- 161.一个人的武林
- 162.底层没有神，只有生存
- 163.试镜角色
- 164.花瓶
- 165.润物细无声
- 166.偶遇情歌小天后
- 167.性感女神，在线跳舞
- 168.男人骚起来，就没有女人什么事了
- 169.我想活着，可以吗？
- 170.打开心结
- 171.新的战略计划调整
- 172.全网黑
- 173.他是神
- 174.世界上只有一种病
- 175.我怀孕了
- 176.表妹李若曦
- 177.好丑一孩子
- 178.对微博的并购
- 179.少年派的奇幻漂流
- 180.挑选老虎帕克
- 181.动物镜头拍摄
- 182.面对猛虎，心有刀枪
- 183.饿虎扑食，凶性大发
- 184.电影杀青
- 185.电影首映
- 186.204亿！票房影史第一！
