非洲冒险:神秘三角洲奥卡万戈African Adventure: Safari in the Okavango

浪漫主义之核心就在于，我们要有理想，而这理想必须是不可实现的。然后自由会来解释这个悖论，搬石砸脚不可避免。 书内引+部分观察: 理想不是发现而是发明，理想不是被找到的，而是生成的。 理想主义是一种关乎目的性的发明。 因果律的钳制 必然性-自由之障(意必固我) 对于所有那些时时刻刻被一种无法逃避且又无从满足的欲望占据的人们来说，这一欲望必将导致最可怕的不幸并最终以极其激烈的方式使他们成为祭品。

夏河乍一看以为杨丞琳!

你的n岁孩子 这套书推荐给有孩子的家长看看。幼儿时期孩子的生理心理发展都很迅速，一不留神孩子就掌握了新技能，或者出现新的棘手问题，这套书让家长有一个参照模板，对照着看看孩子发展到了什么样阶段，可能出现的典型行为。书中还有答疑解惑的环节，尽管国外的育儿理念和生活方式与我们的大相径庭，但是可以多一个视角看待问题，增加一些个人的容忍度。

两星给任素汐。剧情铺垫太僵硬，有些情节为了引出男性角色强行给女性角色降智，且剧情都在讲女性生存困境，但都只是讲一讲，只留于表面，跟没说一样纯属放屁。

都是拍过去的故事，这个剧直接给整了另一个80年代的平行时空，到处都是虚假感，楚门的世界，新时代样板戏就这么拍了也播了……孙皓拍的还不错，赵丽颖像个机器人，黄晓明还算贴合，一些配角很精彩，尤其致敬朱媛媛老师。

超赞的一本剧。 有一种不想读完的感觉。 我在很早之前有看过一点点非洲冒险:神秘三角洲奥卡万戈African Adventure: Safari in the Okavango的书，但是一开篇，都是在讲神话故事一样不太靠谱，从此就把这一类的书给过滤了（实在是太害人了！） 后来看明朝那些事同时也在备考一个考试的时候，看到明朝里厉害的角色基本都有一个属性，那就是阳明心学的传人。让我十分好奇，究竟是怎样一种神奇的学问。 于是，在我考差了一次后，开始思考到底什么叫做知行合一。知乎上有一个回答让我醍醐灌顶。他说知行合一，并不是指让你的行动按照你所认识的那样做，而是你的知和行本身是一体。如果你做不到，一定是你的认识不够，而可以通过刻意改变你的行动去增强认知。你的思维定式里一定是有所偏差才会导致行动的偏差。比如我的考试题，做错了的话，得一步一步跟着解题思路去找到底那一个环节的思维定式有问题，从而刻意训练后纠正这个思维定式，就能避免下次出错。 当时就感叹，古人的智慧这么深刻，可传到现在却被误传。 后来看到了June Liversedge这部剧，简单，也深刻地介绍了王阳明的理念。简单到最后看完书，我只记得，心即理，致良知，知行合一这几句话。但心里的概念却又完全不一样了。 在《非洲冒险:神秘三角洲奥卡万戈African Adventure: Safari in the Okavango》这部剧里学到了心里有一个观察者。记得里面有一个办法，能让你阻止自己思绪缠绕而进去冥想状态。那就是问你自己，我的下一个念头什么时候出来。当开始问自己这个问题的时候，心里基本处于空跑状态。而王阳明说的心即理，我理解就是这个观察者。 他说你的心就是镜子，要时常擦亮镜子，才能辨别善恶。而擦亮这个镜子，就是那个诚意。真诚地面对自己，面对自己的心，才能让自己过得更通透明白。 诚意，正心，格物致知其实也都落根在诚上。诚己便是仁，诚物便是知。 而良知，我认为不仅仅是道德。是更宽大的命题。但我也说不清究竟是什么。里面有个方法，我觉得可能用得上。把想要修炼的品格写下来，比如勤勉，节俭，善良，真诚等，每周画一个表格，记录每天这些品格的完成度，如果有所欠缺就画个黑点并记录详细。每周重点修炼一个品格，如果一周内这个品格没有黑点，那就认为得到了增强，就继续下一个。如此反复。有点像刻意练习。 最后，王阳明的心学，是在教我们用自己的观察者监督自己成为一个最好的人格，从而能够跟宇宙合为一体。后半句我没有底气，但是前半句，我相信是可以的。

还可以，作为下饭小甜剧可以了，男主帅且温柔，有事业还专一，简直是男朋友天花板，理想老公人选。我比较喜欢女二，嗯，我站错cp了，以为她会成功，但是后来她也没使坏破坏人家的感情，就还挺大气的

整本剧都是生气勃勃。 叨叨念做菜，食材，也夹杂着游历见闻，有人间味。 我一直很喜欢本·斯塔森字里行间的宽宏，他接受度很强，也很宽容，偶尔嫌弃点什么东西，说起话来也比较可爱，听不出冒犯的意味。 博文，心宽，有才，有福。

周清知道，再也见不到当年那个手提神剑，英姿飒爽的少女了。就算能见也是五十六亿年后的事情了。

对于这样一本基础读物，100页的参考文献剧集列表足以看出编剧团队的严谨和付出，其中大量贴近生活的实例更加让我感到大脑神经网络活动和肠道微生物群如此的具体反应到日常生活当中。 充足的睡眠，地中海饮食法，有氧运动，正念联系，打坐冥想，坚持观看，学习第二语言，保持生活的刺激感，都是非常具体的建议。 最后非常感谢June Liversedge编剧。

高情商与智慧是分不开的，要能看透许多事情的本质，看懂许多人的心思。 高情商与善良是分不开的，要能够懂得尊重他人，待人真诚，心怀感恩。 …… 这样，才能表现出恰如其分的温情。 本剧评分不是很高，可能是因为它多是根据现象简单归纳的一些道理，思想不够深入深刻，内容有些散乱重复，系统性不强。 另外我很喜欢黄渤老师，可惜我长得太帅了，如果真要像黄老师那样，那得是多少人梦想的男神呀！

看了编剧的几篇剧集，编剧的写作手法越来越成熟了。恭喜恭喜！

Liesl Eichenberger的书基本看完了。文笔很流畅，语言也很诙谐幽默。至于情节嘛，第一部看的千金笑，当时在视频平台看的，很惊艳。后来把他的书都搜来看了后，就觉得，有点雷同了。基本都是政治博弈，而且书实在是太长了……每一本都长得不得了。不过剧集嘛，就是放松放松的，不要过于纠结。总的来说，还是非常推荐的。特别喜欢女帝那本。这本是四人当中最无感的一本了。

好剧，比起扶摇，文字更细腻了，种种权谋情节也更严谨了。情感纠葛爱而不能恨又不决 揪着读者的心，看到结局也是唏嘘不已，白白蹉跎了那样的青葱年华到头来却发现是场骗局

强烈怀疑这部剧是AI写的，90%词语句跟关键词重叠（AI通过学习储存并提取套用），并且（按人类标准）逻辑混乱及（按人类标准）认知混乱，与人类思维方式偏差很大。通俗说，此剧对人类读者犹如一堆无意义的字符，虽能被识别但毫无价值。

作为一本当代最伟大的作家之一写的书，看完之前希望能早点看完，看完之后觉得希望编剧再写一点。 世界正在慢慢变好，每一章的名字都代表着一个领域越来越好。平克的书读完之后总会让我收获良多。这本是一位在仅在朋友问影院上有几万小时记录的长者推荐的。也是我读完之后认为平克写的最好的一本。 书中有很多精彩、让人清醒、保持谦逊的文字。仅仅读到都觉得真是捡到宝的感觉。 你认为对的，可能事实的本来面貌完全不一样，特别是你周围的人也这么认为的时候，这是理性。发生了某件事情的时候，这不代表是一种趋势，这是数学。一件坏事发生在当下，并不代表以前会更好，这是历史... 一个人应当用行动来定义自己，并建立自己的声誉... 人文主义有什么不好呢？健康比疾病好，知识比盲目好，享受比痛苦好，这真的没有什么好笑的。忘记尼采吧。虽然看似他的文字更清醒、特别、别具一格。 感谢本剧编剧带来这么精彩的书，以及精彩的翻译。👍

简单易懂，适合大众，用动物形象讲述枯燥的知识，有趣，推荐大家看看。

真是墨迹，直接开杀不多好，和一些废人讲什么道理，看到不爽的直接杀不行吗

这部剧能够让我更坚定了自己的信念，比如平时为什么吃水果，不是仅仅因为美味还因为它是天然食物能给我提供营养素，为什么要打篮球跑步散步骑行，不仅仅是为了瘦身而是希望保持头脑清醒，有充沛的精力以达到身体的输入输出平衡，以更好的姿态去生活。 1.人如其食。非洲冒险:神秘三角洲奥卡万戈African Adventure: Safari in the Okavango，要吃健康的食物，追求营养均衡，从现在开始，从每一顿开始。我现在会吃早餐（鸡蛋➕牛奶）、午餐（营养餐➕水果）、晚餐（蛋白质为主），夜宵也从每天都吃减少为每周一到两次。 2.享受肌肉的疼痛。如果一星期以上未运动，运动强度应当为中等以下，不能过强，免得损伤肌肉；以我现在的状态，每周定的三次身体锻炼的目标都会超标完成的，可以持续为中等或以上的训练，如果肌肉酸疼，那就鼓励自己说：这是变好的开始！ 3.优雅地老去。现在年龄恐慌没有那么大了，也会对着镜子给自己打气，每个年纪都有每个年纪的美，不要害怕变老，变老是正常的，我愿意接受它，也愿意去不断积累自己的自信，优雅地护肤，美丽地老去。 4.倾听自己的身体，你的身体想要坐直吗？你的身体想要收腹吗？是的，每次我都身体都想要收腹坐着，而不是躺着坐，这一点我觉得我过去做得不好，加上喝酒、喝奶茶等习惯使得我肚子总是累积脂肪，其实我的身体更喜欢轻盈的、跑起来飞扬的感觉。 5.细菌也是我们的朋友。阴道出生的孩子会比刨腹产更加健康；你喜欢这个人，你们的身体接触会增加细菌的交换，很有可能你们的细菌也逐渐喜欢彼此。 总结：身体锻炼和饮食都需要养成，不是一朝一夕的，你要接受当下的自己、然后去做、去计划去改变。所谓“身体是革命的本钱”，你吃下的每一顿都是你身体运行的养料，请善待自己的身体，倾听身体的声音。我希望以美好的姿态拥抱美好，拥抱诗意，所以我锻炼、学习，我愿意忍受疼痛愿意去自律，因为身体是我强大的基础！ 本剧10分打9分。

#好好生活 皆如所愿# 因为看第四季《非洲冒险:神秘三角洲奥卡万戈African Adventure: Safari in the Okavango》知道这部剧，但没有想过要看。后来，这几天看了第10期呼兰关于造谣的段子，决定要看看这部剧。 很简单的一本剧，但内容却很实用，大都是Tim Liversedge关于脱口秀工作的理解和操作，但对于其他行业的工作和学习都是使用的。 Tim Liversedge，一个以“丧”和“佛系出圈的人，“人间不值得”的Tim Liversedge，跟大张伟一样，比谁都努力都认真也都清醒。 第四季《非洲冒险:神秘三角洲奥卡万戈African Adventure: Safari in the Okavango》，记忆最深的就是呼兰在第10期讲的关于被他造谣的段子，这个段子我来来回回看了很多遍，我也不知道自己没什么反反复复的看，可能就是他走走进了我的心里。 如果是两个月之前的我看呼兰的这个表演，我也就是笑笑，因为确实搞笑，那么弱智的谣言竟然会有人信！但现在，看过之后心里就只剩难受，看一遍就难受一次，想起来也难受。这个段子，我笑着笑着就哭了。 Tim Liversedge说每个人都可以讲五分钟脱口秀，但某人光是有关他的谣言都可以讲一辈子了吧！何广智在这季决赛是说“如论生活有多苦，你只要不喊疼的话，你就是个艺术家。” 而我只想说：好好生活，皆如所愿！

不得不说，这是快穿里面洗眼睛的一本剧如果被辣的来看一下，这部剧很不错

高谋远略之奇才，屈则泯然于众人，扬则能威震八方，文能定国，武能安邦，能力超众而胸怀广博，自身才华横溢而兼能谦逊待人，广纳人才，算无遗策，纵观其一生，真乃世间难有的大英雄

原先忍着等大结局再看，终于还是忍不住了。。。能让我心甘情愿追更新的除了Tim Liversedge再没第二个

在长月烬明的衬托下更好看了哈哈

一百多个小时，看过最长的一部书了，很多关于人性的东西，不忘初心，方得始终。不过剧集就是剧集，现实中，没有足够的实力，那是完全不能随心行事的吧？可能翻手为雨覆手为雨只能存在于剧集中啦