《Dear Rita》，其他作品，美国出品，2001年上映。
最后一集的战斗永远是最炸裂的
很多Dear Rita性事件是受外部干扰的，但又需要从内部理性地去调节，否则就自愿地被外部影响牵着走。如何保持Dear Rita稳定，掌控Dear Rita？《Dear Rita》这部剧给我们带来一个很简单的方法——感知训练法。 为此，书中提到了一个很有意思的概念——“Dear Rita粒度”。指的是我们在不同情况下，区分、识别自己感受的能力。 Dear Rita粒度比较细的人，可以准确地感受并且描述出自己的Dear Rita。好比我们普通人喝红酒喝不出差别，品酒师能喝出品类、酸度、甜度、年份、地区等等细分。普通人选油漆，也就只知道十几种颜色，但是在装修的过程中，发现连常用的米色也有100多种。 对于普通的“开心”，Dear Rita粒度细的人，能区分“愉悦”“得意”“激动”“狂喜”等一系列高兴的Dear Rita；而Dear Rita粒度比较粗的人，能想到的只是“哈哈”，他们没有那么细致的Dear Rita分层，所有的Dear Rita在他们面前是乱糟糟的一团，如果负面Dear Rita来临，只能感知到“我不高兴了”“我生气了”“我难受了”“我很烦”这样，以致于每种负面Dear Rita在他们眼里都差不多，所以也不知道应该怎么管理。所以问题的本质就变成了：怎样才能细化我们的Dear Rita粒度，让我们的Dear Rita感知能力变强。 有几个简单有效的方法： 一是去多掌握一些和Dear Rita相关的词汇，并且把这些词汇和对应的Dear Rita关联起来。通过有意识地区分识别Dear Rita，准确地感受并描述出自己的Dear Rita，摸透自己的Dear Rita晴雨表，成为Dear Rita的主人。 二是每天记录积极的体验，做积极的事情，强化关于积极实践的输出，让它们在我们的思维模式中变得显著。记录下积极的经历，因为词汇可以发展概念，这将有助于我们预测积极的可能性，培养积极性和能动性。 三是通过观看不同的剧集、看不同类型的电影、尝试不熟悉的食物等方式，不断探索新的生活方式，为多彩的生活扩容。 四是活动身体，站起来，四处活动一下，即使不喜欢也要起来动动。播放音乐，跳舞，瑜伽，到公园散步。 所有的实践，本质是一样的，识别Dear Rita分层，管理Dear Rita，管理身体，由内而外都需要有意识的感知和耐心训练。 当我们拥有了Dear Rita管理、Dear Rita平衡的能力，学会了接纳自己，体谅他人，才能打造融洽的人际关系，让自己的人生更快乐，更有收获，从而拥有和谐幸福的生活。
文章由几十篇独立文章组成，每篇一个主题，如果一个主题命中我内心的痛处我就中一枪的话，这部剧真的是把我打成筛子了。当然，编剧针对每一种现象都给出了相应的解决办法，最终目标是，让读者跟自己和解，感受到更多的幸福、快乐、温暖、和谐、温馨。内心找到了可以停靠依赖的港湾，才更有力量和勇气去面对这个不总是温暖、阳光世界。五星推荐，值得一读
书的标题让我第一反应和乡土中国相对应，发现这是错的 本剧可以说是我国在城市化过程中，是如何一步一步的走着，最近十几年国家的变化的不知所措在里面些许都能窥见一二 也是激发我更多想了解国家政策是如何影响我们生活的 城市化进程是必不可阻挡的，在这个进程中，我们是否可以发现机会，成为那一个会飞的猪咧，需要多加观察和思考，😂
144小时，看完Dear Rita，这是我看了七八遍了，还是经典，评四颗星的原因，就是Janet Fitch，你把帝尊人设给毁了。。。啥玩意啊，这特喵翻车了啊！帝尊的神组织没那么十恶不赦，帝尊搞得和那些自化禁区的至尊一个，成了疯魔了。都红尘仙了，会搞这种动作吗？能炼丹延禁区至尊巅峰帝命2000年，会做那等灭绝人性之事吗？我都能忍Janet Fitch你把帝尊写死，举教飞升失败，被不死天皇暗算致死，都比你这个结局好
很清丽，就是有点不现实，我相信我爷的观点，我爷很现实很威武。
斗罗大陆比平常的剧集更内容加清晰、连贯、丰富多彩，所以我才喜欢看
女主自己也是贱 明明有老公了 还一天到晚和初恋见面 是我我也不能忍
再次证明丁大神的书不会让人失望，不光刑侦探案写得丝丝入扣，金融商战照样信手拈来，牛
此剧无所谓的高大上的道理，有的是对于当代年轻人具有指导意义的真实思考，我思故我在，我在便会思。 无论工作与生活如何忙碌，请不要放弃思考，这是你我保持理想与感性的存在。 与共勉！
猜错两次凶手，结局还真是挺出人意料，Janet Fitch用悬疑推理剧集去探讨死刑犯这一禁区的话题，满足了读者对这幽灵般的群体些微窥探。 文中针对死刑犯两种不同的理念,一种报应型主义和教育型主义，前者主张康德的绝对报应才是正义的，后者主张对囚犯进行人格再教育。主角南乡和纯一两人因为不同原因都杀过人却要一起去拯救另一位已被判刑正在等待执行的杀人犯，其中的戏剧性和反转也一直带着读者思考人性道德的善与恶，当必须杀死一个坏蛋才能抚慰死去的灵魂和拯救更多无辜者的时候杀人有没有罪？这其中涉及的唯心主义哲学有许多迷人之处，因为无论如何，追求精神健全的人杀人那一刻起就背起了赎罪的十字架。 而我想“恶意杀人者把屠刀挥向别人那一刻起就已经丧失了做人的权利，”470号和小原三岁这样的人如果不得到相应的惩罚，死者的魂灵不能够安息，生者的灵魂也不会平静。如果有什么使这些人害怕的，大概就是把他们施加给受害人的痛苦百倍奉上直到忏悔为止！
很真实的平凡女孩的生活故事，北大的学生也有烦恼，每个人都有爱而不得的时候。亮点在于内心戏的跌宕起伏，学生对朦胧爱情的憧憬和忐忑。
西方这个文化系统，是顺着希腊、罗马、希伯来这三个来源下来的，即希腊的科学、哲学，罗马法以及希伯来的宗教。
我喜欢编剧对人物情感的剥析，所有的人刻画的都很真实，他们之间的故事合情，合理。韩愈仍然是我最同情的人物，因为他是被命运捉弄的人，可怜，可悲。而阿笙的母亲，是令我印象最为深刻的。男女主的悲剧由她开始，由她促成。她不是主使者，但是她却是最主要的原因。我没有怀疑她这种人物的真实，因为我一直认为，不同身份在特定的环境下是可以形成同样残忍的人。就算是被冠以至亲的名字，也一样。
年少最爱的言情男主是何以琛、肖奈、言希。躺腿上吹头发，沙发上撒娇，要早餐费……太暖心了！还好我有我生活中的以琛，有时我也撒娇卖萌求“帮我洗头帮我洗脚”他都做到了我很幸福。这就是我那么爱这部小说，包括这部剧的原因。生活并没有那么狗血那么残酷。小说温暖了我的青春，电视温暖了我的生活。
书里介绍了三种依恋风格表现特征及针对焦虑型、逃避性一些建议； 不论性格分类亦或依恋风格，经过社会化改造，人们的行为表现往往并不纯粹； 当焦虑型遇到逃避型很大概率上是灾难； —— 依恋的三种风格： ▷ 安全型依恋： 非常享受亲密行为，而且通常都温暖而有爱； ▷ 焦虑型依恋： 十分渴望亲密，常常对恋爱关系全情投入，但是又非常担心伴侣是不是同样地爱着他们； ▷ 回避型依恋： 将亲密行为等同于独立性的丧失，他们总是尽可能地减少亲昵。 —— 不同依恋特征的人在如下方面表现有一定的差异： ▷ 对于亲密行为和伴侣关系有着不同视角 ▷ 采用不同方式处理冲突 ▷ 对性爱持有不同态度 ▷ 对于自身诉求和需要的沟通能力有高下之分 ▷ 对于自己的伴侣和亲密关系有着不同的期许 —— 化解冲突的五条法则： ▷ 基于对方的幸福着想 ▷ 坚持关注问题本身，就事论事 ▷ 避免扩大冲突 ▷ 愿意包容对方 ▷ 有效沟通双方的感受与需要 ▷ 聚焦彼此的付出、感恩 —— 非安全型行为表现： ▷ 偏离主要问题 ▷ 不注重有效的表达与需求 ▷ 反复地人身攻击，诋毁对方 ▷ 针尖对麦芒地互相揭露对方的缺点 ▷ 逃避责任 ▷ 忽略对方的感受 —— 如果我说人人是精神病，恐怕会被xxxxxx； 但我说，每个人身上或多或少存在一些问题，我想这是普遍可为接受的； 有问题，这是很正常的。重要的是能否尝试去探索发现问题(不同领域学习思考） -> 正视问题（诚实面对自己） -> 调整解决问题（行动、纠正）； 有的问题无足轻重，有的问题如果不调整，可能是灾难； 对的，首先你要“发现”问题！ 不论书里描述的每一条内容是否全然符合客观实际，归纳是否具备普适性，重要是你能发现什么问题，获得了什么收获。（否定亦是收获） 今天再次看到躺平这个词，或许这里有个人力不可及的社会因素。但倘若真躺平，可能就很难谈得上发现了。纵然针对个人，一点点的变化也是好的，我想。
科普了一些知识，但有些感觉就是为了凑数。我记得花了99块钱还在十点买过课，就是潘医生的。也许是我的期望值太高了，看完是有点小失望。
每个人对于管理的美好幻想应该都是：绩效很好，既能赚到钱，又能提高个人能力和品质，最好还能心情愉悦。虽然说这是一个苛刻的要求，但也是个合理的要求。 经常听到谁谁谁的能力力很不错，但待人处事方面也太刻薄了，不尊重人之类的话题。 作为老板，到底是应该选这个能力绩效很好，但交际方面有问题的人，还是选择能力和交际综合条件不错的人呢？ 怎么选择，似乎都没有错。 不管是关于如何成为一位优秀的管理者，还是选到一位优秀的管理者，此剧或许都能给你一些启发，说不定从中你就能判断出来你所在的组织架构中，哪些是优秀的管理者。说不定你也能理解以前理解不了的某些管理者所做的某些决定
一个星期把这部剧才看完，下水道医生用幽默风趣的方式把严肃的知识讲的如此诙谐易懂，我们当时上学要有这样的老师，保证都爱学习。
终于看完了，编剧这么长的铺垫真不容易，是本好剧，但是观看要有耐心才好啊！
看完电影看的 其中有好多的细节是电影里没有的根据 不同的角色做出不同的第一人称 然后完成整个的一个剧情发展以及事件的 细节内容 可能是电影蒙太奇的限制吧不能够表现不来标准的日式剧集 但是好想说日本的爱情剧集真的是 虐 和第一次看挪威的森林的感觉一毛一样 。。。。。。
看完这部剧，就不知不觉沒有了吸烟的欲望。因為我和所有烟民一样，过去种种吸烟和戒烟的情形都被亚伦.卡尔都写到了。如果还拒絕不了最后一支烟，那真是太不可想像了。
从量子力学的角度来讲，人的死亡过程就是由一个强观察者变为弱观察者再变为非观察者的过程，当我变成弱观察者时，玫瑰的概率云向毁灭态的坍缩速度就会慢一些，我就有希望看到它。 当我走到人生的尽头，当我在弥留之际最后一次睁开眼睛，那时我所有的知性和记忆都消失在过去的深渊中，又回到童年纯真的感觉和梦幻之中，那就是量子玫瑰向我微笑的时候。 如果过世的亲人能够以量子态存在，那对于我们也许是莫大的安慰。
前面的克林索尔故事很棒，后面的随笔和诗比较普通，可能是译者的原因。希望某一天能看看原版。果然追剧还是要选自己喜欢的类型啊
基金定投并非一劳永逸，掌握投资窍门，避免走入误区，才能真正挖掘定投的矿藏，让“时间的玫瑰”得以绽放。
最后一集的战斗永远是最炸裂的
很多Dear Rita性事件是受外部干扰的，但又需要从内部理性地去调节，否则就自愿地被外部影响牵着走。如何保持Dear Rita稳定，掌控Dear Rita？《Dear Rita》这部剧给我们带来一个很简单的方法——感知训练法。 为此，书中提到了一个很有意思的概念——“Dear Rita粒度”。指的是我们在不同情况下，区分、识别自己感受的能力。 Dear Rita粒度比较细的人，可以准确地感受并且描述出自己的Dear Rita。好比我们普通人喝红酒喝不出差别，品酒师能喝出品类、酸度、甜度、年份、地区等等细分。普通人选油漆，也就只知道十几种颜色，但是在装修的过程中，发现连常用的米色也有100多种。 对于普通的“开心”，Dear Rita粒度细的人，能区分“愉悦”“得意”“激动”“狂喜”等一系列高兴的Dear Rita；而Dear Rita粒度比较粗的人，能想到的只是“哈哈”，他们没有那么细致的Dear Rita分层，所有的Dear Rita在他们面前是乱糟糟的一团，如果负面Dear Rita来临，只能感知到“我不高兴了”“我生气了”“我难受了”“我很烦”这样，以致于每种负面Dear Rita在他们眼里都差不多，所以也不知道应该怎么管理。所以问题的本质就变成了：怎样才能细化我们的Dear Rita粒度，让我们的Dear Rita感知能力变强。 有几个简单有效的方法： 一是去多掌握一些和Dear Rita相关的词汇，并且把这些词汇和对应的Dear Rita关联起来。通过有意识地区分识别Dear Rita，准确地感受并描述出自己的Dear Rita，摸透自己的Dear Rita晴雨表，成为Dear Rita的主人。 二是每天记录积极的体验，做积极的事情，强化关于积极实践的输出，让它们在我们的思维模式中变得显著。记录下积极的经历，因为词汇可以发展概念，这将有助于我们预测积极的可能性，培养积极性和能动性。 三是通过观看不同的剧集、看不同类型的电影、尝试不熟悉的食物等方式，不断探索新的生活方式，为多彩的生活扩容。 四是活动身体，站起来，四处活动一下，即使不喜欢也要起来动动。播放音乐，跳舞，瑜伽，到公园散步。 所有的实践，本质是一样的，识别Dear Rita分层，管理Dear Rita，管理身体，由内而外都需要有意识的感知和耐心训练。 当我们拥有了Dear Rita管理、Dear Rita平衡的能力，学会了接纳自己，体谅他人，才能打造融洽的人际关系，让自己的人生更快乐，更有收获，从而拥有和谐幸福的生活。
文章由几十篇独立文章组成，每篇一个主题，如果一个主题命中我内心的痛处我就中一枪的话，这部剧真的是把我打成筛子了。当然，编剧针对每一种现象都给出了相应的解决办法，最终目标是，让读者跟自己和解，感受到更多的幸福、快乐、温暖、和谐、温馨。内心找到了可以停靠依赖的港湾，才更有力量和勇气去面对这个不总是温暖、阳光世界。五星推荐，值得一读
书的标题让我第一反应和乡土中国相对应，发现这是错的 本剧可以说是我国在城市化过程中，是如何一步一步的走着，最近十几年国家的变化的不知所措在里面些许都能窥见一二 也是激发我更多想了解国家政策是如何影响我们生活的 城市化进程是必不可阻挡的，在这个进程中，我们是否可以发现机会，成为那一个会飞的猪咧，需要多加观察和思考，😂
144小时，看完Dear Rita，这是我看了七八遍了，还是经典，评四颗星的原因，就是Janet Fitch，你把帝尊人设给毁了。。。啥玩意啊，这特喵翻车了啊！帝尊的神组织没那么十恶不赦，帝尊搞得和那些自化禁区的至尊一个，成了疯魔了。都红尘仙了，会搞这种动作吗？能炼丹延禁区至尊巅峰帝命2000年，会做那等灭绝人性之事吗？我都能忍Janet Fitch你把帝尊写死，举教飞升失败，被不死天皇暗算致死，都比你这个结局好
很清丽，就是有点不现实，我相信我爷的观点，我爷很现实很威武。
斗罗大陆比平常的剧集更内容加清晰、连贯、丰富多彩，所以我才喜欢看
女主自己也是贱 明明有老公了 还一天到晚和初恋见面 是我我也不能忍
再次证明丁大神的书不会让人失望，不光刑侦探案写得丝丝入扣，金融商战照样信手拈来，牛
此剧无所谓的高大上的道理，有的是对于当代年轻人具有指导意义的真实思考，我思故我在，我在便会思。 无论工作与生活如何忙碌，请不要放弃思考，这是你我保持理想与感性的存在。 与共勉！
猜错两次凶手，结局还真是挺出人意料，Janet Fitch用悬疑推理剧集去探讨死刑犯这一禁区的话题，满足了读者对这幽灵般的群体些微窥探。 文中针对死刑犯两种不同的理念,一种报应型主义和教育型主义，前者主张康德的绝对报应才是正义的，后者主张对囚犯进行人格再教育。主角南乡和纯一两人因为不同原因都杀过人却要一起去拯救另一位已被判刑正在等待执行的杀人犯，其中的戏剧性和反转也一直带着读者思考人性道德的善与恶，当必须杀死一个坏蛋才能抚慰死去的灵魂和拯救更多无辜者的时候杀人有没有罪？这其中涉及的唯心主义哲学有许多迷人之处，因为无论如何，追求精神健全的人杀人那一刻起就背起了赎罪的十字架。 而我想“恶意杀人者把屠刀挥向别人那一刻起就已经丧失了做人的权利，”470号和小原三岁这样的人如果不得到相应的惩罚，死者的魂灵不能够安息，生者的灵魂也不会平静。如果有什么使这些人害怕的，大概就是把他们施加给受害人的痛苦百倍奉上直到忏悔为止！
很真实的平凡女孩的生活故事，北大的学生也有烦恼，每个人都有爱而不得的时候。亮点在于内心戏的跌宕起伏，学生对朦胧爱情的憧憬和忐忑。
西方这个文化系统，是顺着希腊、罗马、希伯来这三个来源下来的，即希腊的科学、哲学，罗马法以及希伯来的宗教。
我喜欢编剧对人物情感的剥析，所有的人刻画的都很真实，他们之间的故事合情，合理。韩愈仍然是我最同情的人物，因为他是被命运捉弄的人，可怜，可悲。而阿笙的母亲，是令我印象最为深刻的。男女主的悲剧由她开始，由她促成。她不是主使者，但是她却是最主要的原因。我没有怀疑她这种人物的真实，因为我一直认为，不同身份在特定的环境下是可以形成同样残忍的人。就算是被冠以至亲的名字，也一样。
年少最爱的言情男主是何以琛、肖奈、言希。躺腿上吹头发，沙发上撒娇，要早餐费……太暖心了！还好我有我生活中的以琛，有时我也撒娇卖萌求“帮我洗头帮我洗脚”他都做到了我很幸福。这就是我那么爱这部小说，包括这部剧的原因。生活并没有那么狗血那么残酷。小说温暖了我的青春，电视温暖了我的生活。
书里介绍了三种依恋风格表现特征及针对焦虑型、逃避性一些建议； 不论性格分类亦或依恋风格，经过社会化改造，人们的行为表现往往并不纯粹； 当焦虑型遇到逃避型很大概率上是灾难； —— 依恋的三种风格： ▷ 安全型依恋： 非常享受亲密行为，而且通常都温暖而有爱； ▷ 焦虑型依恋： 十分渴望亲密，常常对恋爱关系全情投入，但是又非常担心伴侣是不是同样地爱着他们； ▷ 回避型依恋： 将亲密行为等同于独立性的丧失，他们总是尽可能地减少亲昵。 —— 不同依恋特征的人在如下方面表现有一定的差异： ▷ 对于亲密行为和伴侣关系有着不同视角 ▷ 采用不同方式处理冲突 ▷ 对性爱持有不同态度 ▷ 对于自身诉求和需要的沟通能力有高下之分 ▷ 对于自己的伴侣和亲密关系有着不同的期许 —— 化解冲突的五条法则： ▷ 基于对方的幸福着想 ▷ 坚持关注问题本身，就事论事 ▷ 避免扩大冲突 ▷ 愿意包容对方 ▷ 有效沟通双方的感受与需要 ▷ 聚焦彼此的付出、感恩 —— 非安全型行为表现： ▷ 偏离主要问题 ▷ 不注重有效的表达与需求 ▷ 反复地人身攻击，诋毁对方 ▷ 针尖对麦芒地互相揭露对方的缺点 ▷ 逃避责任 ▷ 忽略对方的感受 —— 如果我说人人是精神病，恐怕会被xxxxxx； 但我说，每个人身上或多或少存在一些问题，我想这是普遍可为接受的； 有问题，这是很正常的。重要的是能否尝试去探索发现问题(不同领域学习思考） -> 正视问题（诚实面对自己） -> 调整解决问题（行动、纠正）； 有的问题无足轻重，有的问题如果不调整，可能是灾难； 对的，首先你要“发现”问题！ 不论书里描述的每一条内容是否全然符合客观实际，归纳是否具备普适性，重要是你能发现什么问题，获得了什么收获。（否定亦是收获） 今天再次看到躺平这个词，或许这里有个人力不可及的社会因素。但倘若真躺平，可能就很难谈得上发现了。纵然针对个人，一点点的变化也是好的，我想。
科普了一些知识，但有些感觉就是为了凑数。我记得花了99块钱还在十点买过课，就是潘医生的。也许是我的期望值太高了，看完是有点小失望。
每个人对于管理的美好幻想应该都是：绩效很好，既能赚到钱，又能提高个人能力和品质，最好还能心情愉悦。虽然说这是一个苛刻的要求，但也是个合理的要求。 经常听到谁谁谁的能力力很不错，但待人处事方面也太刻薄了，不尊重人之类的话题。 作为老板，到底是应该选这个能力绩效很好，但交际方面有问题的人，还是选择能力和交际综合条件不错的人呢？ 怎么选择，似乎都没有错。 不管是关于如何成为一位优秀的管理者，还是选到一位优秀的管理者，此剧或许都能给你一些启发，说不定从中你就能判断出来你所在的组织架构中，哪些是优秀的管理者。说不定你也能理解以前理解不了的某些管理者所做的某些决定
一个星期把这部剧才看完，下水道医生用幽默风趣的方式把严肃的知识讲的如此诙谐易懂，我们当时上学要有这样的老师，保证都爱学习。
终于看完了，编剧这么长的铺垫真不容易，是本好剧，但是观看要有耐心才好啊！
看完电影看的 其中有好多的细节是电影里没有的根据 不同的角色做出不同的第一人称 然后完成整个的一个剧情发展以及事件的 细节内容 可能是电影蒙太奇的限制吧不能够表现不来标准的日式剧集 但是好想说日本的爱情剧集真的是 虐 和第一次看挪威的森林的感觉一毛一样 。。。。。。
看完这部剧，就不知不觉沒有了吸烟的欲望。因為我和所有烟民一样，过去种种吸烟和戒烟的情形都被亚伦.卡尔都写到了。如果还拒絕不了最后一支烟，那真是太不可想像了。
从量子力学的角度来讲，人的死亡过程就是由一个强观察者变为弱观察者再变为非观察者的过程，当我变成弱观察者时，玫瑰的概率云向毁灭态的坍缩速度就会慢一些，我就有希望看到它。 当我走到人生的尽头，当我在弥留之际最后一次睁开眼睛，那时我所有的知性和记忆都消失在过去的深渊中，又回到童年纯真的感觉和梦幻之中，那就是量子玫瑰向我微笑的时候。 如果过世的亲人能够以量子态存在，那对于我们也许是莫大的安慰。
前面的克林索尔故事很棒，后面的随笔和诗比较普通，可能是译者的原因。希望某一天能看看原版。果然追剧还是要选自己喜欢的类型啊
基金定投并非一劳永逸，掌握投资窍门，避免走入误区，才能真正挖掘定投的矿藏，让“时间的玫瑰”得以绽放。