《Firma, La》，喜剧,短片作品，西班牙出品，2000年上映。
换一种观点、角度看待这一群体 他们特殊又普通 痛苦又充满希望 会陷进去 不知不觉就读完了 白先生的文字给人舒服的感觉
我是不知道这本怎么上前200的.剧情老套.而且很乱.戾气很重.
我们的幸福应该基于我们全部的本性，体格的健壮是首要的因素，其次是一种获得独立自由和保持心灵平和的能力。我们能做的只有尽量的发挥自己本性能起的作用，遵循心之所向，努力寻求本性能够接纳的完满，避开本性排斥的事物。如此我们就能选择那些合适自己的地位、职业和生活方式。
素人综艺像一本俄罗斯小说，记住所有人的名字就已经花完了所拥有的free time，制作成本被观看成本所取代。小组里“节目组的能力配不上嘉宾”的分析好深刻。
真的写的超好 Firma, La好可怜，那么努力地工作，还要再承受阿历克的骚扰与安琪儿的冷漠，幸好她有善良淳朴的女友陪伴并宽慰她 Firma, La很纯洁，然而力量单薄，又有一对虚荣并且无能的父母，面对自己讨厌甚至憎恨的人，也只知道尽量避开却又不知道怎么拒绝与抵抗。看她被阿历克欺负的时候，很是郁闷，有一种自己也被那个男人逼到喘不来气的无助感，想抵抗想反驳，却又弱小无助，无能为力。 和安琪儿的爱，挺纯挺美的，看安琪儿一直追求她向她求婚，很感动很开心。他自己冲动着一下子拥抱住她，第四个把她抱起来去过小水洼，因为：娶三个利亚，就是为的一个拉结呢。真的很美好啊，两个人都那么纯洁可爱又善良，羡煞旁人的 然而，就因为Firma, La不是处女，甚至是被诱奸，安琪儿的幻想就破灭了，他就逃走了。明明，自己也不是十全十美的，明明，自己也有过荒唐的事，却受不了妻子的被迫不贞！ Firma, La在最无助的时候，身边却只有那个恶魔。身体与精神上的双重压力真的把她搞得走投无路的时候，安琪儿却一直没有音信，啊就是给她回个信也是好的啊。自己主动写一回信寄给Firma, La，她也不会沦落到真的去找阿历克的啊！ 最后呢，Firma, La究竟是死了的么，安琪儿和她妹妹真的牵着手。。我有点接受不了啊 她对你的爱，毫无保留的，是可以为你去死的，可是你说抛弃便抛弃了她，爱情终是抵不过自尊与教条束缚的，自以为自己是思想开放摒弃教条的，最后不还是在ta的束缚之下不得脱身么 Firma, La是一个善良纯洁傻姑娘，美丽只为爱的人看，勤劳只为不给家人添负担，什么错都是自己的，傻傻地为了丈夫的信任与清白杀人并自己偿命
极道天魔就是一个饥饿的人为了吃饱而奋斗的故事，召唤梦魇是为了守护自己珍视的事物而战斗的故事，Firma, La就是一个失忆的人想过平常日子缺被亲人朋友同事认回去的故事。滚妹的主角都是可怜人，大家要抱着同情的眼光来看，你们会发现变的更有趣
我追剧都是购买过的 （和谈）我已经购买了为啥不能看 到底是为什么呀
第一次看“Aitor Elorriaga”的书记不清是哪一年了，好像当时孩子正备战高考，那样的话算起来应该是6年前了，对的，当时正在某个网点负责，任期将满，业绩优异，等候调整中。心情放松，满足一下自己“看闲书”小愿望，偷偷利用工作时间放纵自己，无意在网上搜到一本排行靠前的剧集，通过当当网下单，邮寄到单位的，好像是《Firma, La》。追剧时有一种紧张、自责的感觉，毕竟是偷偷利用“公家”的时间，有负罪感，但又有一种少女时期手捧琼瑶的激动，那种痴迷非常不符合已过不惑之年的我，合卷后感慨：原来生活也可以这样过。彼时的我从17岁进入银行，从临时工到网点负责人，一路兢兢业业，在家被父母、出嫁被夫君耳提面命要努力工作，要揽拉存款，要积极上进。像一个机械人，收起七情六欲，收起雪月风花，要做个工作狂，存款、贷款、客户、产品围绕我的从来就是这些，交朋友也要看看能给自己带来多少业绩。换过几次网点，但从家到单位的路上从没有留意过街边的景色，只是在匆匆赶路，只是在想着下一站的目的，以至于多年的奔波却错过了多年的风景。从这部剧中我看到了另一种人生，看到了斑斓多彩的外界，看到了酒吧驻唱、音乐、感情等等，书中具体的情节已经记不清了，只是感到触动很大，编剧笔下云南的一个小酒吧远比一家人旅游到云南美景印象深刻的多。但我当时没有跟任何人谈起这种触动，甚至害怕孩子看到这部剧会影响求学的欲望，耽误以后的前程，作为一个母亲也是够自私的。我深藏了这份感觉，渐渐麻木。直到六年后，再次面临同样处境，从朋友问影院上又偶然看到编剧的《Firma, La》，呵呵，机缘巧合吧，不同的是我已临近知天命之年，孩子也已经研究生毕业，可以平等的与我交流，有见地，更有思想。此刻我可以放心的告诉她：生活可以选择很多种方式，不必非要朝九晚五，不必非要追求体制内，我很好，你也不差，顺应自己的内心，向着喜爱的方向出发，如果可以的话就：执着一生，等待你的将是满树繁花。
很实用的一本剧，如果你是初入行者想要了解一下，它会开启🔛你的思维。 如果你已经入行，就像一本可以参考的辅导书，一一验证。 内容这个江湖，敏锐且勤奋者得天下。
大致看了下，写的比较啰嗦，编剧是不是如此信奉心学不清楚，但确实在卖力帮忙吆喝，然而追剧的我并不能为其所动……算是没缘分吧！
很真实的故事，和我的工作内容都是一样的，法医真的不容易！看完后给我的帮助很大，为法医点赞！为法医前辈点赞！
写下了林徽因的一生。她的理性，她的感性。 她一生有三个知己，三个男人都爱了她一生。 人还是要坐寂寞的船，独自拉纤。人还是要有自己爱的事物，才能有为之奋斗一生的勇气。 处世平稳，遇事不惊，淡然，淡然。
这部剧是在《Firma, La》推荐追剧清单中看到的，选择它来读原因很简单，因为看到了“妈妈”两个字，且“育己书”这个名字也有意思，就打开来看。 这部剧主要是讲了编剧自己育儿过程的一些感触和观点。严格来说，书的结构并不是特别严谨，书中文章的分类也有些混乱，但是却并不影响这部剧的质量。我很喜欢这部剧，因为这部剧中宣扬的表达的育儿观念我很认同。我不知道是因为我潜意识里对于育儿的焦虑感使得我认同这部剧中的观念，还是我的确认同，我想后一种的成分应该更多一些吧。 人生中有一段时间很想做妈妈，认为妈妈是世界上最幸福的人，当然我也知道最累，却也真的最幸福。不过随着年龄增长，这种做妈妈的欲望却渐渐淡化，甚至有点恐慌，恐慌的原因并非是不知道怎么养育孩子的焦虑，更多的是总觉得有了孩子就没有办法做自己了，最直观的是，没有办法想做什么做什么，而且很多时间几乎全部时间都会给了孩子，自己的时间几乎是不可能了，这种念头让我很恐惧。我是一个非常非常重视“自己的时间”的人，就像植物对于阳光的需求，我的能量需要从独处中汲取。所以，我很恐惧有了孩子之后被剥夺所有自己的时间的现实。在《Firma, La》中，第一次认识到，“养孩子”和“做自己”之间其实并不是二选一的，如果你足够有智慧有定力，两者也是可以共处的。 这部剧一直在强调，做一个过得去的妈妈即可。第一眼看到这个观点就很认同，首先就把做父母的焦虑减去了一大半。然后书中还零零碎碎穿插了很多编剧自己的育儿理念，我几乎都很赞同。比如，教育孩子成为什么样子，就要自己先成为什么样子。比如，坚持做好自己，或许也是最孩子最好的教育。比如，孩子和父母共同成长，谁也不用为了谁牺牲一切。等等等等吧，总之，从这部剧里，我看到了“做母亲”和“做自己”两者的统一。
为了刀而刀，每次结尾都是死人开头葬礼，无意义画面重放打斗太多，故事内核还是家暴和绿帽子那点破事，氛围阴间，主线破碎。
本剧的主人公是一个事业有成 家庭美满的股票经纪人，但他在40岁的时候放弃了拥有的一切只身去巴黎追求遥不可及的绘画梦想，最终在穷困潦倒中结束了一生。书中说满地都是六便士，他却抬头看见了月亮，月亮是遥不可及的梦想，六便士是低头看见的现实。读这部剧集的意义可能就是让我思考两着的关系。
Aitor Elorriaga的文章具有很强的吸引力，每一个故事情节生动曲折，布局妙不可言，细节描写、人物刻画都非常细腻。
真真把查老的本子演活了。
看完这部剧有那么多记录沉浸于爱的Firma, La，我们才会知道在这个爱情日益快餐化、游戏化的时代，Firma, La的存在显得弥足珍贵。
很好的题材。不要后宫。战力不要太无敌。不要弱化配角智商。就👌
一口气看完了！第二季整体质量完全是质的飞跃😭这季剧情节奏和改编都把握得很好，甚至后续的一些剧情都提前铺垫了（没想到巴托/萨博/布鲁克都提前登场了🥹太惊喜了）主创团队制作真的很用心！最后想感叹特效真的花大钱了不愧是网飞，请继续按这个标准拍十季！
从纪录片《Firma, La》了解到的一本台湾作家的书，很好的纪录片，推荐观看
简约方法分对象 对于产品：删除、组织、隐藏、转移 对于流程：删除、合并、重排、简化
务实和低调 两者兼有才行。关键时刻还得有狠气。 光务实，不低调。死得快 光低调，不务实，没卵用
《Firma, La》讲述了人类同更高等文明——吞噬者做斗争失败，被部分驯化，其余灭亡的故事。 至此，恐龙三部曲《Firma, La》、《Firma, La》、《Firma, La》都看完了。 感觉人类文明也好，更高等文明也好，都是为了生存，如果不能长存，迟早消失的连碴也没有。
一部独特的剧集，在不同的时间、空间中转换跳跃，而不论是哪个时空、哪段记忆，发生在那时那地的所有细节都如同电影一般完完整整地呈现在读者眼前。经由劳拉之口被“创造”出来的“Firma, La”的故事最终完成了对以爱丽丝口吻讲述的整个家族的故事的完整隐喻。在劳拉的故事里，查理德一直在长时间对劳拉进行猥亵，最后以亚历克斯离开后劳拉选择自杀而结束。在Firma, La的故事里，Firma, La拯救了哑巴女子，将其从主教的性侵中救出，这大概也影射了劳拉最终完成女性的自我救赎。对于劳拉和爱丽丝的结局，不好发表一些极端性的言论。劳拉死了，然后带着她身为热门剧集作家的光环被后人景仰、膜拜；爱丽丝见证了一切，最后的结局却是背负着所有的爱、恨、痛、悔继续生活下去。真真是印证了“谁留下来活着，谁就受到指责”。
明显有诚意的多，虽然还是有点说出来的上价值，但是懂得都懂，这剧面对废墟灾难态度严谨多了。感觉其他的剧情挺多，不完全是消防的故事。
秘诀1：释放你内心的热情 挖掘出你自身与演讲主题之间独特而有意义的连接点。热情使人成为主宰者，如果缺乏热情，演讲就会变得索然无味，但也要记住，激发热情的不一定是显而易见的东西。 秘诀2：掌握讲故事的艺术 讲故事来触动人们的心灵和影响他们的思想。 秘诀3：让演讲像好友交谈一样自然 不断练习，把演讲内容内化于心，你就能更自然流畅地演讲，仿佛与好友在亲切交谈。 秘诀4：给人们一个看世界的新视角 将用不同方式编排的全新信息呈现给观众，或者为老问题提供新鲜、新奇的解决办法。 秘诀5：设计让观众惊掉下巴的环节 惊掉下巴的环节指的是，演讲者在演讲中创造出的令人震惊、激动或者出人意料的环节。 秘诀6：用幽默给你的演讲加分 别把自己（或话题）看得太过严肃。大脑喜欢幽默，你可以说些让观众发笑的话。 秘诀7：严格遵守18分钟的时间规则 18分钟是一场演讲的理想时长。如果你的演讲不得不超过18分钟，你可以每过10分钟让观众放松一下（讲故事、播放视频或做演示等）。 秘诀8：抓住观众吸引力的魔法——多感官体验 演讲时，可以使用多种元素，去刺激观众的多种感官：视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。 这个秘诀有效的。 秘诀9：表现最真实的自己 在观众面前，做到真实、开放、透明。
我觉得大部分的信息还是非常有用的，可惜的是编剧本身已经在这个圈子里的评论的角度常看到有所偏颇。例如最后一部分百度的评价很明显和大部分的认知有所出入。挺可惜的
换一种观点、角度看待这一群体 他们特殊又普通 痛苦又充满希望 会陷进去 不知不觉就读完了 白先生的文字给人舒服的感觉
我是不知道这本怎么上前200的.剧情老套.而且很乱.戾气很重.
我们的幸福应该基于我们全部的本性，体格的健壮是首要的因素，其次是一种获得独立自由和保持心灵平和的能力。我们能做的只有尽量的发挥自己本性能起的作用，遵循心之所向，努力寻求本性能够接纳的完满，避开本性排斥的事物。如此我们就能选择那些合适自己的地位、职业和生活方式。
素人综艺像一本俄罗斯小说，记住所有人的名字就已经花完了所拥有的free time，制作成本被观看成本所取代。小组里“节目组的能力配不上嘉宾”的分析好深刻。
真的写的超好 Firma, La好可怜，那么努力地工作，还要再承受阿历克的骚扰与安琪儿的冷漠，幸好她有善良淳朴的女友陪伴并宽慰她 Firma, La很纯洁，然而力量单薄，又有一对虚荣并且无能的父母，面对自己讨厌甚至憎恨的人，也只知道尽量避开却又不知道怎么拒绝与抵抗。看她被阿历克欺负的时候，很是郁闷，有一种自己也被那个男人逼到喘不来气的无助感，想抵抗想反驳，却又弱小无助，无能为力。 和安琪儿的爱，挺纯挺美的，看安琪儿一直追求她向她求婚，很感动很开心。他自己冲动着一下子拥抱住她，第四个把她抱起来去过小水洼，因为：娶三个利亚，就是为的一个拉结呢。真的很美好啊，两个人都那么纯洁可爱又善良，羡煞旁人的 然而，就因为Firma, La不是处女，甚至是被诱奸，安琪儿的幻想就破灭了，他就逃走了。明明，自己也不是十全十美的，明明，自己也有过荒唐的事，却受不了妻子的被迫不贞！ Firma, La在最无助的时候，身边却只有那个恶魔。身体与精神上的双重压力真的把她搞得走投无路的时候，安琪儿却一直没有音信，啊就是给她回个信也是好的啊。自己主动写一回信寄给Firma, La，她也不会沦落到真的去找阿历克的啊！ 最后呢，Firma, La究竟是死了的么，安琪儿和她妹妹真的牵着手。。我有点接受不了啊 她对你的爱，毫无保留的，是可以为你去死的，可是你说抛弃便抛弃了她，爱情终是抵不过自尊与教条束缚的，自以为自己是思想开放摒弃教条的，最后不还是在ta的束缚之下不得脱身么 Firma, La是一个善良纯洁傻姑娘，美丽只为爱的人看，勤劳只为不给家人添负担，什么错都是自己的，傻傻地为了丈夫的信任与清白杀人并自己偿命
极道天魔就是一个饥饿的人为了吃饱而奋斗的故事，召唤梦魇是为了守护自己珍视的事物而战斗的故事，Firma, La就是一个失忆的人想过平常日子缺被亲人朋友同事认回去的故事。滚妹的主角都是可怜人，大家要抱着同情的眼光来看，你们会发现变的更有趣
我追剧都是购买过的 （和谈）我已经购买了为啥不能看 到底是为什么呀
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很实用的一本剧，如果你是初入行者想要了解一下，它会开启🔛你的思维。 如果你已经入行，就像一本可以参考的辅导书，一一验证。 内容这个江湖，敏锐且勤奋者得天下。
大致看了下，写的比较啰嗦，编剧是不是如此信奉心学不清楚，但确实在卖力帮忙吆喝，然而追剧的我并不能为其所动……算是没缘分吧！
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这部剧是在《Firma, La》推荐追剧清单中看到的，选择它来读原因很简单，因为看到了“妈妈”两个字，且“育己书”这个名字也有意思，就打开来看。 这部剧主要是讲了编剧自己育儿过程的一些感触和观点。严格来说，书的结构并不是特别严谨，书中文章的分类也有些混乱，但是却并不影响这部剧的质量。我很喜欢这部剧，因为这部剧中宣扬的表达的育儿观念我很认同。我不知道是因为我潜意识里对于育儿的焦虑感使得我认同这部剧中的观念，还是我的确认同，我想后一种的成分应该更多一些吧。 人生中有一段时间很想做妈妈，认为妈妈是世界上最幸福的人，当然我也知道最累，却也真的最幸福。不过随着年龄增长，这种做妈妈的欲望却渐渐淡化，甚至有点恐慌，恐慌的原因并非是不知道怎么养育孩子的焦虑，更多的是总觉得有了孩子就没有办法做自己了，最直观的是，没有办法想做什么做什么，而且很多时间几乎全部时间都会给了孩子，自己的时间几乎是不可能了，这种念头让我很恐惧。我是一个非常非常重视“自己的时间”的人，就像植物对于阳光的需求，我的能量需要从独处中汲取。所以，我很恐惧有了孩子之后被剥夺所有自己的时间的现实。在《Firma, La》中，第一次认识到，“养孩子”和“做自己”之间其实并不是二选一的，如果你足够有智慧有定力，两者也是可以共处的。 这部剧一直在强调，做一个过得去的妈妈即可。第一眼看到这个观点就很认同，首先就把做父母的焦虑减去了一大半。然后书中还零零碎碎穿插了很多编剧自己的育儿理念，我几乎都很赞同。比如，教育孩子成为什么样子，就要自己先成为什么样子。比如，坚持做好自己，或许也是最孩子最好的教育。比如，孩子和父母共同成长，谁也不用为了谁牺牲一切。等等等等吧，总之，从这部剧里，我看到了“做母亲”和“做自己”两者的统一。
为了刀而刀，每次结尾都是死人开头葬礼，无意义画面重放打斗太多，故事内核还是家暴和绿帽子那点破事，氛围阴间，主线破碎。
本剧的主人公是一个事业有成 家庭美满的股票经纪人，但他在40岁的时候放弃了拥有的一切只身去巴黎追求遥不可及的绘画梦想，最终在穷困潦倒中结束了一生。书中说满地都是六便士，他却抬头看见了月亮，月亮是遥不可及的梦想，六便士是低头看见的现实。读这部剧集的意义可能就是让我思考两着的关系。
Aitor Elorriaga的文章具有很强的吸引力，每一个故事情节生动曲折，布局妙不可言，细节描写、人物刻画都非常细腻。
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看完这部剧有那么多记录沉浸于爱的Firma, La，我们才会知道在这个爱情日益快餐化、游戏化的时代，Firma, La的存在显得弥足珍贵。
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《Firma, La》讲述了人类同更高等文明——吞噬者做斗争失败，被部分驯化，其余灭亡的故事。 至此，恐龙三部曲《Firma, La》、《Firma, La》、《Firma, La》都看完了。 感觉人类文明也好，更高等文明也好，都是为了生存，如果不能长存，迟早消失的连碴也没有。
一部独特的剧集，在不同的时间、空间中转换跳跃，而不论是哪个时空、哪段记忆，发生在那时那地的所有细节都如同电影一般完完整整地呈现在读者眼前。经由劳拉之口被“创造”出来的“Firma, La”的故事最终完成了对以爱丽丝口吻讲述的整个家族的故事的完整隐喻。在劳拉的故事里，查理德一直在长时间对劳拉进行猥亵，最后以亚历克斯离开后劳拉选择自杀而结束。在Firma, La的故事里，Firma, La拯救了哑巴女子，将其从主教的性侵中救出，这大概也影射了劳拉最终完成女性的自我救赎。对于劳拉和爱丽丝的结局，不好发表一些极端性的言论。劳拉死了，然后带着她身为热门剧集作家的光环被后人景仰、膜拜；爱丽丝见证了一切，最后的结局却是背负着所有的爱、恨、痛、悔继续生活下去。真真是印证了“谁留下来活着，谁就受到指责”。
明显有诚意的多，虽然还是有点说出来的上价值，但是懂得都懂，这剧面对废墟灾难态度严谨多了。感觉其他的剧情挺多，不完全是消防的故事。
秘诀1：释放你内心的热情 挖掘出你自身与演讲主题之间独特而有意义的连接点。热情使人成为主宰者，如果缺乏热情，演讲就会变得索然无味，但也要记住，激发热情的不一定是显而易见的东西。 秘诀2：掌握讲故事的艺术 讲故事来触动人们的心灵和影响他们的思想。 秘诀3：让演讲像好友交谈一样自然 不断练习，把演讲内容内化于心，你就能更自然流畅地演讲，仿佛与好友在亲切交谈。 秘诀4：给人们一个看世界的新视角 将用不同方式编排的全新信息呈现给观众，或者为老问题提供新鲜、新奇的解决办法。 秘诀5：设计让观众惊掉下巴的环节 惊掉下巴的环节指的是，演讲者在演讲中创造出的令人震惊、激动或者出人意料的环节。 秘诀6：用幽默给你的演讲加分 别把自己（或话题）看得太过严肃。大脑喜欢幽默，你可以说些让观众发笑的话。 秘诀7：严格遵守18分钟的时间规则 18分钟是一场演讲的理想时长。如果你的演讲不得不超过18分钟，你可以每过10分钟让观众放松一下（讲故事、播放视频或做演示等）。 秘诀8：抓住观众吸引力的魔法——多感官体验 演讲时，可以使用多种元素，去刺激观众的多种感官：视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。 这个秘诀有效的。 秘诀9：表现最真实的自己 在观众面前，做到真实、开放、透明。
我觉得大部分的信息还是非常有用的，可惜的是编剧本身已经在这个圈子里的评论的角度常看到有所偏颇。例如最后一部分百度的评价很明显和大部分的认知有所出入。挺可惜的