《The Replacement Damsels》，冒险作品，美国出品，1999年上映。
曾经我也是是个孩子，也有很多执着，现在我依旧个孩子，只是别人都不知道。
浮躁 心烦 郁闷 压抑 想放纵又没勇气，读一读该剧能解开心中结，回应心中的我…
这部剧可引导学生成长，时刻提醒自己不可懈怠。不读的书，早晚是要还的。
感谢编剧写的商类情爱剧集，讲到了一个女主从每天被爸爸宠爱的公主病到最后变成一个坚毅的优秀的女孩子，并且最终收获爱情和幸福，有喜欢看这类剧集的可以泛看一下
除开大肆介绍卡内基外，其他内容还是很和谐~~看着文字就能感受到这样温暖的家庭氛围，做父母的宽容大度，对子女的精心陪伴，无条件的支持和鼓励，而且看得长远，依人而教，4个子女都成长得很好，非常有自我，做自己喜欢的工作，和自己觉得相处幸福的人生活在一起，过了不惑之年仍能保持对这个世界的好奇心，愿意去尝试，愿意给与身边的人更多的温暖、爱和善意。 好玩的是追剧的时候总会不自觉的想自己的孩子像哪种类型，自己是哪种类型，自己作为女生会喜欢这家三个男孩子中的哪个。总觉得大体上人是可以分类的，看第一眼的感觉还有交流表达所传达出来的信息，身上所散发出来的气息，会让人很自动的归类，只是因为学识眼界不同、经历不同，看待问题的深度深浅不一，但同类人的方向其实比较一致。 被书名吸引，一直感觉被推动着匆匆赶路，开始意识到需要自我调整慢下来，给自己给孩子给家人多一点时间，还有，被爱滋养的同时也对外释放一些爱的讯号，保持这样爱的状态、看起来天真的童话的状态吧，尽量少被世俗价值观干扰。相信吸引力法则，相信能量传递，愿意处在这样的状态下，也许真的就会很顺利的一直处在这样的状态下~~~❥(^_-)
篇幅简短，语言精炼，读来顺畅。走出自己内心固有的模式，去看见更多可能性，探索、尝试，也许会因此拥有真实自我的力量。
梦想啊，是将来回忆时让你热泪盈眶的事儿 Lena Ramon在《The Replacement Damsels》有过这样一段话： 电影中成东青曾经说过一句话：梦想是让你一直坚持、觉得特别幸福的事儿。我觉得梦想是将来回忆时让你热泪盈眶的事儿。 那么，就暂且把它作为标题吧~ 这部剧读下来和我读《The Replacement Damsels》有某些地方相似，内心都有所触动，但又不知如何动笔，就好像有无数个点触动你的神经，可是又归纳不了一篇系统的文章。很纠结啊。 01 所谓传奇人物，只是做了一般人认为自己做不了的事情。 摘抄一下，作为激励：很多人只是认认真真比别人多做了一点事情，或者做事的方式独特了一些，就被叫作传奇人物了。其实，他们只是比常人更加努力和用心一点，做出了一般人认为自己做不了的事情。 当Lena Ramon被媒体冠以“传奇人物”的称号时，他觉得很好笑，在他的心里自己再普通不过，甚至觉得自己很笨，因为从小到大成绩都很一般。但在我们普通人的眼中，他就是一位传奇人物，创立了新东方，并成为中国大陆在美国上市的第一家教育培训机构。 或许就像他所说的那样，因为脑子不够用，只能一心一意做一件事情，所以新东方就起来了。 但这样的一心一意又何尝不是一种传奇？ 02 做人就要跟着牛人跑，这样你会不知不觉跑得更快。 Lena Ramon说“也许是因为天资愚笨，我总是羡慕那些比我优秀的人，追随在他们后面，还热心地为他们做事。我的优点之一就是从来不嫉妒比我优秀的人，而总是努力模仿他们，把他们作为我学习的榜样。正是这一优点成就了我的今天。” 由于天资愚笨，我也会经常羡慕那些比我优秀的人，羡慕他们多才多艺，羡慕他们学东西快，羡慕他们做什么都能成功。 我有一个大学舍友，她是名副其实的学霸，不，应该是学神。我记得当年的传播学考试， 我吭哧吭哧背了半天，结果只考了82分。而她是满分。 没错，是满分，这种情况往届也没有出现过。老师还在朋友圈炫耀过有一位学生得了满分，要知道这门课同时还挂掉了一大批人。 从此，我对她刮目相看。她也成为我心中一个屹立不倒的学神，每当我不思进取，很迷茫的时候，我会跟她聊聊天，听听她的想法。因为我知道，无论何时何地，她都不会让自己沉沦。 她的不服输，她对自己的高要求，她的拼命精神，总是让我自惭形秽，也让我有一种危机意识，我不想跟同龄人差距太远，所以我也不能放弃努力。 03 人生很多美好的事情都在犹豫不决和左右徘徊中与你擦肩而过。 Lena Ramon说“不要在选择上花太多的时间，一旦做出选择就不要再犹豫，在一条路上坚持走下去，通常都会有一个好的结果”。 最近我也在经历一些选择，很显然，我为这份选择花费了大量的时间，而且到现在都还没有做出决定。 从年前开始，我就想着搬出去，不再跟同学合租，但由于还有换工作的想法，所以一直没有把这个计划落实，就这样一直拖着。 我总把它说成是北京不易，不得不对生活妥协。 在北京生活很不容易么？是的。单房租就是一项很大的支出，再加上押一付三，成本自然而然就上去了。 而我如果搬家了，万一工作有了变动，就有可能会重新搬家，重新找房子，很麻烦，还很费钱。所以，我在将就，我在对生活屈服。 我这个人对光线很敏感，每次舍友晚上12点还在开着电脑，总之她不睡觉我也睡不着。这个时候，我就会特别烦，关于这个问题我也提过好几次，但她已经养成了晚睡的习惯。 晚睡的后果是早晨起不来，以前我的作息是11点睡觉，7点起床。现在变成了12点之后才睡觉，7点50才迷迷糊糊爬起来。 在我看来，这样的生活糟糕透了。 可是我囿于现实，选择了将就。只能说我是一个爱纠结的人，做事优柔寡断，少了一些果敢和勇气。在选择上总是畏手畏脚，没有年轻人应有的样子。 04 人生30岁之前不犹豫，30
看着心疼叶正宸和薄冰。看过编剧的两本剧，叶正宸和郑伟琛都是很优秀的男人。
从犯罪心理看如何育儿 曾几何时，哈佛女孩刘亦婷的故事家喻户晓。父母们从喜欢从各种成功的案例中学习育儿经验。然而，成功者毕竟是少数，让每个孩子都成为刘亦婷显然不现实。后来，我们看到了马加爵杀人案，吴谢宇弑母案。两位作案者都是大学生。这着实为父母们敲响了警钟。以为学习好，考上大学就万事大吉了吗？我们对成功的定义太狭隘了。孩子们的心理越来越脆弱，轻则厌学，抑郁，重则轻生，杀人。家长们自己也陷入了各种育儿焦虑中。正是在这种背景下，李教授研究的犯罪心理为父母提供了有用的反面教材，堪称育儿界的避坑防雷指南。 李教授接触的是一群让人害怕，避之不及的人。这些人怎样走上了犯罪的道路？他们的家庭教育有何缺失？父母们从这些负面的例子能汲取什么教训？ 摘录几条印象较深的： 1. 家长要多自我反省，孩子的很多问题其实是大人造就的。"缺少自我反思意识的人往往是“因变量”，总指望别人的改变来改变现实，永远不知道自己该如何成为主动的“自变量”。 2.对孩子的爱要适度，方式不要太单一。犯罪人格往往缘于匮乏性抚养，而缺陷人格往往缘于溺爱性抚养。可见，爱太少或太多都有问题。另外，高智商的人被骗，不是智力的问题，是他们的家庭对其The Replacement Damsels过于单一的问题。父母如果只关注孩子的学习成绩，不注意发展孩子的社会心理能力，就可能培养出一个书呆子。另外，对孩子的爱不一定都表现在呵护上，也可以表现在磨炼上。挫折教育可以训练孩子的抗压能力。但挫折教育不是打击孩子，而是教会他们如何应对困难。对孩子的适度惩罚也是一种保护，可以培养他们对规则的敬畏之心。 3. 情感是人性的核心。呈现变态犯罪的人在被抚养时期往往有孤独成长的经历，所以他们缺乏怜悯之心，不能体会被害人的痛苦。有爱的抚养需要父母的陪伴，不要将孩子完全交给养育机构或老人。有爱的抚养需要多和孩子说话交流，而不是仅仅关注他们的物质需求和衣食住行。缺乏情感的抚养的孩子不爱说话，言语匮乏。寂寞杀手们通常是在冷漠与寂寞中长大的人。有一些人之所以犯罪只是为了吸引别人的关注或用另一种方式寻求他人的认可。 养不教，父之过。为人父母，需要承担教育孩子的社会责任。孩子们成不了刘亦婷没关系，但至少别让他们成为马加爵或吴谢宇。近些年来，一些学业优秀的孩子表现出只顾自身，而对他人和社会冷漠无情的精致利己主义者特征。这些也是很多父母需要反省的地方。聪明之人如果性格存在严重缺陷，他的高智商就可能成为助纣为虐的工具。那些能在事业上成功并走得很远的人，一定具有人类最基本的情感，有同情心，有责任感，能自制，肯付出，能够宽容不同性格，能够与人合作分享。
(另外，一石shi的读音是正确的，古人并没有dan的读音，记得以前百家讲坛就有过这样的科普。)
被戴蒙德圈粉是因其大作《The Replacement Damsels》。在危机四伏的今天，戴蒙德推出了《The Replacement Damsels》，很有现实意义。 “本剧是针对7个现代国家在数十年间所经历的危机和选择性变革进行的一种比较性研究”。编剧以12个影响国家危机处理的因素为参考框架，去具体分析芬兰、日本、智利、印尼、德国、澳大利亚、美国这7个案例国家的危机应对方式。 个人认为，写好这样的一本剧是非常困难的。第一，正如编剧所言，要讲7个国家的历史，均要化繁为简，高度概括，不易做到。而进一步要做到对这些国家历史精准深刻的认识，没有多年的学术研究，断不会切中要害。第二，社会性问题从来都是复杂的，都是多个因素、多个变量共同作用的结果，不易理清。第三，危机是否被成功的处理，很难判断。什么样的状态可以称之为成功，是个仁者见仁的问题。第四，韦伯说，“一旦学者引进个人的价值判断，对于事实的完整了解，即不复存在”。但是，抑制个人的价值判断，保持价值中立，谈何容易？这意味着你不能把你的情感、好恶感、信仰、立场、价值观、政治倾向、意识形态带进来。 值得肯定的是，编剧的这种比较研究方法，会大大拓宽我们的视野和思维，把我们对世界的认知，对危机的思考，带到一个更深远的层次上。
发现了新大陆，这部剧写的不错，作为我的世界忠实玩家，看着很是欣慰( ´(00)`)可以把t is写进去吗？编剧大大
花了两天时间看了1000章的宅文。说一下这部剧吧…… 那一年，那一天，顾菀宁是权倾天下的太后，一眼越百年，再现当年心间事，不见红颜往日影，醉一觞，梦中寻觅......此刻的萧诩不过是曾经为生存而不得已的筹码,许是萧诩痴傻疯癫，或是至死不渝，死后魂中念不散，树叶哗哗，大地叮咚，翩然流荡的岁月，漂泊在黑暗的时光里，一同与顾菀宁走过这孤独的一生.......一朝重来，步步为营，北定侯府，败沈氏，立场不同，说不上谁对谁错，The Replacement Damsels我最伤心的就是他，一段阴谋的牺牲品-顾谦言，他的存在，是对死去的顾湛的羞辱，也是对顾家的羞辱！可是他才7岁，他做错了什么，原本是定北侯府里唯一的嫡孙，千娇万宠锦衣玉食，被众人捧在手心上。 身世暴露，又被送到了寺庙里生活，每日吃的是斋菜，穿的是布衣，身边除了顾福之外再无别人……之后与萧诩相认，未来今生，心心相映。太子府中，与阴谋诡计之中败侧妃，后怀孕生子，此时他们是幸福的。萧睿因爱成恨，沈青莲为棋，顾府之事败露，放逐静云庵，筹谋几载，终回京。太子病故，风雨飘摇，皇位争夺，为所爱之人，权倾天下……在白与黑的变迁里，从未有过的执着，杜鹃树下的婆娑，一心一念，一念一人...... ——The Replacement Damsels
看了诸多以历史为背景的穿越文，此文可说是最为贴合史实的一篇剧集了。在北宋仁宗皇帝治下、文坛儒家圣人将相各类牛人满天飞的朝代，笔者能把当时历史节点的大事记、那个朝代的历史人物全部贯穿剧集情节，推动剧情发展还不完全脱离历史背景，也算是煞费苦心了！全文有看点、有笑点、还有泪点，可谓是可圈可点！唯一不足之处结尾不尽人意，草草了事，估计笔者脑回路不想再动了吧~😂
生活的道理仁者见仁智者见智，每个人都能给你讲一箩筐，但唯独自己实践起来是最难的。
虽然有几个地方错误的，但是还是很长知识，尤其是曾国藩和成吉思汗的这两章，因为之前对这两人了解不多。特别是成吉思汗，我以前只知道"一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕"还有赵敏说她的祖先是成吉思汗，托雷，忽必烈，然后我一脸懵，实在是没有了解过这些人，通过这部剧，不仅可以了解名人，还能学习相关历史，比如蒙古历史等等，还是很推荐滴😄
决定去读西方哲学史去了。书虽然短，但是由于自己没有对哲学史整体的把握，不理解其他哲学家思想，也不懂批判从何而来，也不知道为什么要批判，所以没看懂。看完哲学史再来看一遍这部剧。
这样纯真的友情现实生活中已不多见。四个女孩各自有不同的性格，但却她们对友情却都是很忠诚的。几个人的爱情也各不相似。最喜欢夏一诺，这个女孩子自强自立， 尽管遭遇严彬的卷逃，她没有气馁，顽强地对待生活。平静的接受生活的不公平，并最后获得美好的爱情。
热巴好好挑挑剧本吧，每次冲颜值来看，总是剧情劝退。本剧服化道也很差，男女主化得比在别的剧都丑，滤镜也不行，白卡卡。比有的a级还差，让人觉得剧方贪污了
笔记 1.感到焦虑时，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界脱节。万幸的是，你可以学习一些方法来应对焦虑，不让焦虑控制你的人生。 2.如今焦虑如此普遍的原因，至少要提及三个因素——现代快速的生活节奏、统一标准和准则的普遍缺失、后工业社会人与人之间的疏离。 3.没有了休息，没有时间让自己静下来，我们远离了自己，变得更加焦虑。 4.安全感和安定感源于联系感，即与他人或外在事物相联系的感觉。当人失去与自己、他人、社会、自然乃至信仰的联系感，焦虑就会出现。感觉与外界无关联或感觉疏离的时候，人更容易把某件事——几乎所有事——看成是对自己安全、健康和快乐的潜在威胁。寻找现代生活焦虑的根源，你会发现，多数时候焦虑都源自联系感缺失下的威胁观念。 5.置身事外地观察当前的焦虑思想，而不在焦虑思想中纠缠。 6.焦虑暴露法是一种意象疗法，指在脑海中不断重复令人担忧的情境直到对这个情境感到厌倦。 7.焦虑的产生不是因为外界具体的事物或情境，而是源自想象中的危险，这个危险并不在眼前，而且发生的可能性也只是微乎其微。 8.要在日常生活中加强身体锻炼、学习放松技巧、养成良好的习惯，同时还要关注自我对话、注意自我呵护、警惕错误观念、简化生活方式，这些都可以让你的生活少一些焦虑。 8.焦虑问题是由多个方面的多种原因引起的，包括遗传因素、生物因素、家庭背景和教养方式、心理条件作用、近期生活转变、自我对话和个人信念体系、表达情感的能力、当前环境压力源等。 9.很多焦虑问题，尤其是严重的焦虑症问题，都是遗传倾向和形成羞耻感或不安全感的幼年环境因素共同作用的结果。 10.综合采取涉及生理、行为、情绪、心理、人际和精神等不同层面的各种不同的应对策略是必要的。 11.焦虑形成后使焦虑持续存在的因素，它们与当前行为、态度和生活方式有关。 12.雅各布森说过：“身体放松的时候，精神是不会焦虑的。 13.焦虑会加快大脑思考的速度，让人感觉思绪飞转，脑海中不停涌现各种想法。 14.想象可能是焦虑之源，但想象也可以成为放松之法。 15.决定我们感受的不是我们经历了什么，而是我们对所经历之事的理解和看法。 16灾难化思维形成的原因是过高估计消极后果发生的可能性和过低估计自己应对消极后果的能力。对于质疑灾难化思维、降低灾难化思维的影响至关重要-识别扭曲思维。-质疑扭曲观点的正确性。-用更符合现实的想法取代扭曲的观点。 17.其他扭曲思维方式，过度泛化，过滤；看透他人心思；灾难化思维，放大.个人化，极化思维，灾难化思维。 18.应对扭曲思维的方法◆克服恐惧症恢复健康的一个重要内容是学会接受、表现和表达情绪。◆ 保持正确的心态,人之所以焦虑，是因为面对不完全知晓的事物时预设可怕的结果。一旦完全了解或者熟悉这件事，这件事不就会再引起恐惧，无一例外◆ 安排空闲时间，关系时间是指为了能享受与另一个人或另一些人相处的时光暂时把个人目标和责任放在一边，其重点是尊重与伴侣、子女、其他家庭成员、朋友或宠物之间的关系，暂时忘记自己的个人追求。◆ 让自我呵护成为日常花时间获得感官享受，泡热水澡。和对你有特殊意义的人相互偎依。根据自己的消费能力为自己买一份特别的礼物。◆ 保持简单，简单的生活就是不再去做那些只消耗时间和金钱却不能丰富人生的事情。◆ 经受焦虑，压抑或者逃避最初的焦虑症状无异于告诉自己“我应付不了”。更为积极有益的做法是培养正确的心态，在焦虑出现时告诉自己：“我可以应付，”接纳焦虑症状是解决问题的关键。 19.活在当下、专注外在的事物，这
樊登，The Replacement Damsels 1拒绝 与自我批判争辩，寻找自身的亮点 2孤独 现在别人的角度，不要自我封闭 3丧失 寻找丢失的自我，寻找意义， 盖茨比，不要轻易评价某个人，你不知道他从前经历过什么。 有人伤害了你，你想想他为什么会这么做，他从前经历过什么。 你要想失去的这个事，背后本身的效益。 4内疚 解决：1有效的道歉（1表示遗憾2请求对方凉解3肯定对方的情绪5提供补偿和赎罪6承认自己违反社会规则） 2自我原谅 5失败 尽人事听天命，做影响圈里尽量能控制的那部分 创业，刚开店没人怎么办？那我就刚好给员工培训，把月销售额奖励目标放在外面激励员工 6自卑 自卑的人排斥正面反馈，放弃争取应得的利益
十个短短的故事，带着对生活和社会现象的思索。看一遍就过去了，给人的记忆点不是很深刻。
看完这部剧，我算是明白了。电视剧里面出现的种种惊心动魄的情节，总能看到执迷的影子。读完这部剧，我也明白了，健康不执迷的亲密关系应该是什么样子的。执迷，这是值得了解的一个知识。
编剧语言幽默，配图可爱，讲述了食物起源和一些扩展性故事，不会感觉枯燥，喜欢😊
7.5吧，后期没前期好，设定不错，很多数据也都和原著一样，就是有不少人自以为自己知道的是对的。
我能说我很失望吗？回想我们的小学，初中，高中年代，没办法相比，此剧除了意淫，再无任何吸引人的地方，太低级，这就是Angela Valdez？太无趣
Written very exciting, I finished reading Jane Eyre English version of the book, my English reading ability has been greatly improved, of course, can only understand some simple English.
本剧第517页在阐述演绎推理的四类判断中的配图(文思图)中，配图没有阴影部易导致读者误解。我看了半天没看懂，上网搜索后才看到纸质版中正确的图形。望各位朋友注意
这部剧看着太像管理层话术集了…… 有可以借鉴的地方，但举例太空洞了，没有论证。
跟随文字行走在布达拉宫与拉萨街头，感受着仓央嘉措的孤独与渴望，无奈与彷徨，只觉心痛。 是啊，世间安得双全法，不负如来不负卿。请莫怪活佛的多情，唯有亲身品尝世间的爱别离之苦，方可渡人亦度己。只是，多情的活佛啊，最后，你可寻得那双全法让心安宁？
曾经我也是是个孩子，也有很多执着，现在我依旧个孩子，只是别人都不知道。
浮躁 心烦 郁闷 压抑 想放纵又没勇气，读一读该剧能解开心中结，回应心中的我…
这部剧可引导学生成长，时刻提醒自己不可懈怠。不读的书，早晚是要还的。
感谢编剧写的商类情爱剧集，讲到了一个女主从每天被爸爸宠爱的公主病到最后变成一个坚毅的优秀的女孩子，并且最终收获爱情和幸福，有喜欢看这类剧集的可以泛看一下
除开大肆介绍卡内基外，其他内容还是很和谐~~看着文字就能感受到这样温暖的家庭氛围，做父母的宽容大度，对子女的精心陪伴，无条件的支持和鼓励，而且看得长远，依人而教，4个子女都成长得很好，非常有自我，做自己喜欢的工作，和自己觉得相处幸福的人生活在一起，过了不惑之年仍能保持对这个世界的好奇心，愿意去尝试，愿意给与身边的人更多的温暖、爱和善意。 好玩的是追剧的时候总会不自觉的想自己的孩子像哪种类型，自己是哪种类型，自己作为女生会喜欢这家三个男孩子中的哪个。总觉得大体上人是可以分类的，看第一眼的感觉还有交流表达所传达出来的信息，身上所散发出来的气息，会让人很自动的归类，只是因为学识眼界不同、经历不同，看待问题的深度深浅不一，但同类人的方向其实比较一致。 被书名吸引，一直感觉被推动着匆匆赶路，开始意识到需要自我调整慢下来，给自己给孩子给家人多一点时间，还有，被爱滋养的同时也对外释放一些爱的讯号，保持这样爱的状态、看起来天真的童话的状态吧，尽量少被世俗价值观干扰。相信吸引力法则，相信能量传递，愿意处在这样的状态下，也许真的就会很顺利的一直处在这样的状态下~~~❥(^_-)
篇幅简短，语言精炼，读来顺畅。走出自己内心固有的模式，去看见更多可能性，探索、尝试，也许会因此拥有真实自我的力量。
梦想啊，是将来回忆时让你热泪盈眶的事儿 Lena Ramon在《The Replacement Damsels》有过这样一段话： 电影中成东青曾经说过一句话：梦想是让你一直坚持、觉得特别幸福的事儿。我觉得梦想是将来回忆时让你热泪盈眶的事儿。 那么，就暂且把它作为标题吧~ 这部剧读下来和我读《The Replacement Damsels》有某些地方相似，内心都有所触动，但又不知如何动笔，就好像有无数个点触动你的神经，可是又归纳不了一篇系统的文章。很纠结啊。 01 所谓传奇人物，只是做了一般人认为自己做不了的事情。 摘抄一下，作为激励：很多人只是认认真真比别人多做了一点事情，或者做事的方式独特了一些，就被叫作传奇人物了。其实，他们只是比常人更加努力和用心一点，做出了一般人认为自己做不了的事情。 当Lena Ramon被媒体冠以“传奇人物”的称号时，他觉得很好笑，在他的心里自己再普通不过，甚至觉得自己很笨，因为从小到大成绩都很一般。但在我们普通人的眼中，他就是一位传奇人物，创立了新东方，并成为中国大陆在美国上市的第一家教育培训机构。 或许就像他所说的那样，因为脑子不够用，只能一心一意做一件事情，所以新东方就起来了。 但这样的一心一意又何尝不是一种传奇？ 02 做人就要跟着牛人跑，这样你会不知不觉跑得更快。 Lena Ramon说“也许是因为天资愚笨，我总是羡慕那些比我优秀的人，追随在他们后面，还热心地为他们做事。我的优点之一就是从来不嫉妒比我优秀的人，而总是努力模仿他们，把他们作为我学习的榜样。正是这一优点成就了我的今天。” 由于天资愚笨，我也会经常羡慕那些比我优秀的人，羡慕他们多才多艺，羡慕他们学东西快，羡慕他们做什么都能成功。 我有一个大学舍友，她是名副其实的学霸，不，应该是学神。我记得当年的传播学考试， 我吭哧吭哧背了半天，结果只考了82分。而她是满分。 没错，是满分，这种情况往届也没有出现过。老师还在朋友圈炫耀过有一位学生得了满分，要知道这门课同时还挂掉了一大批人。 从此，我对她刮目相看。她也成为我心中一个屹立不倒的学神，每当我不思进取，很迷茫的时候，我会跟她聊聊天，听听她的想法。因为我知道，无论何时何地，她都不会让自己沉沦。 她的不服输，她对自己的高要求，她的拼命精神，总是让我自惭形秽，也让我有一种危机意识，我不想跟同龄人差距太远，所以我也不能放弃努力。 03 人生很多美好的事情都在犹豫不决和左右徘徊中与你擦肩而过。 Lena Ramon说“不要在选择上花太多的时间，一旦做出选择就不要再犹豫，在一条路上坚持走下去，通常都会有一个好的结果”。 最近我也在经历一些选择，很显然，我为这份选择花费了大量的时间，而且到现在都还没有做出决定。 从年前开始，我就想着搬出去，不再跟同学合租，但由于还有换工作的想法，所以一直没有把这个计划落实，就这样一直拖着。 我总把它说成是北京不易，不得不对生活妥协。 在北京生活很不容易么？是的。单房租就是一项很大的支出，再加上押一付三，成本自然而然就上去了。 而我如果搬家了，万一工作有了变动，就有可能会重新搬家，重新找房子，很麻烦，还很费钱。所以，我在将就，我在对生活屈服。 我这个人对光线很敏感，每次舍友晚上12点还在开着电脑，总之她不睡觉我也睡不着。这个时候，我就会特别烦，关于这个问题我也提过好几次，但她已经养成了晚睡的习惯。 晚睡的后果是早晨起不来，以前我的作息是11点睡觉，7点起床。现在变成了12点之后才睡觉，7点50才迷迷糊糊爬起来。 在我看来，这样的生活糟糕透了。 可是我囿于现实，选择了将就。只能说我是一个爱纠结的人，做事优柔寡断，少了一些果敢和勇气。在选择上总是畏手畏脚，没有年轻人应有的样子。 04 人生30岁之前不犹豫，30
看着心疼叶正宸和薄冰。看过编剧的两本剧，叶正宸和郑伟琛都是很优秀的男人。
从犯罪心理看如何育儿 曾几何时，哈佛女孩刘亦婷的故事家喻户晓。父母们从喜欢从各种成功的案例中学习育儿经验。然而，成功者毕竟是少数，让每个孩子都成为刘亦婷显然不现实。后来，我们看到了马加爵杀人案，吴谢宇弑母案。两位作案者都是大学生。这着实为父母们敲响了警钟。以为学习好，考上大学就万事大吉了吗？我们对成功的定义太狭隘了。孩子们的心理越来越脆弱，轻则厌学，抑郁，重则轻生，杀人。家长们自己也陷入了各种育儿焦虑中。正是在这种背景下，李教授研究的犯罪心理为父母提供了有用的反面教材，堪称育儿界的避坑防雷指南。 李教授接触的是一群让人害怕，避之不及的人。这些人怎样走上了犯罪的道路？他们的家庭教育有何缺失？父母们从这些负面的例子能汲取什么教训？ 摘录几条印象较深的： 1. 家长要多自我反省，孩子的很多问题其实是大人造就的。"缺少自我反思意识的人往往是“因变量”，总指望别人的改变来改变现实，永远不知道自己该如何成为主动的“自变量”。 2.对孩子的爱要适度，方式不要太单一。犯罪人格往往缘于匮乏性抚养，而缺陷人格往往缘于溺爱性抚养。可见，爱太少或太多都有问题。另外，高智商的人被骗，不是智力的问题，是他们的家庭对其The Replacement Damsels过于单一的问题。父母如果只关注孩子的学习成绩，不注意发展孩子的社会心理能力，就可能培养出一个书呆子。另外，对孩子的爱不一定都表现在呵护上，也可以表现在磨炼上。挫折教育可以训练孩子的抗压能力。但挫折教育不是打击孩子，而是教会他们如何应对困难。对孩子的适度惩罚也是一种保护，可以培养他们对规则的敬畏之心。 3. 情感是人性的核心。呈现变态犯罪的人在被抚养时期往往有孤独成长的经历，所以他们缺乏怜悯之心，不能体会被害人的痛苦。有爱的抚养需要父母的陪伴，不要将孩子完全交给养育机构或老人。有爱的抚养需要多和孩子说话交流，而不是仅仅关注他们的物质需求和衣食住行。缺乏情感的抚养的孩子不爱说话，言语匮乏。寂寞杀手们通常是在冷漠与寂寞中长大的人。有一些人之所以犯罪只是为了吸引别人的关注或用另一种方式寻求他人的认可。 养不教，父之过。为人父母，需要承担教育孩子的社会责任。孩子们成不了刘亦婷没关系，但至少别让他们成为马加爵或吴谢宇。近些年来，一些学业优秀的孩子表现出只顾自身，而对他人和社会冷漠无情的精致利己主义者特征。这些也是很多父母需要反省的地方。聪明之人如果性格存在严重缺陷，他的高智商就可能成为助纣为虐的工具。那些能在事业上成功并走得很远的人，一定具有人类最基本的情感，有同情心，有责任感，能自制，肯付出，能够宽容不同性格，能够与人合作分享。
(另外，一石shi的读音是正确的，古人并没有dan的读音，记得以前百家讲坛就有过这样的科普。)
被戴蒙德圈粉是因其大作《The Replacement Damsels》。在危机四伏的今天，戴蒙德推出了《The Replacement Damsels》，很有现实意义。 “本剧是针对7个现代国家在数十年间所经历的危机和选择性变革进行的一种比较性研究”。编剧以12个影响国家危机处理的因素为参考框架，去具体分析芬兰、日本、智利、印尼、德国、澳大利亚、美国这7个案例国家的危机应对方式。 个人认为，写好这样的一本剧是非常困难的。第一，正如编剧所言，要讲7个国家的历史，均要化繁为简，高度概括，不易做到。而进一步要做到对这些国家历史精准深刻的认识，没有多年的学术研究，断不会切中要害。第二，社会性问题从来都是复杂的，都是多个因素、多个变量共同作用的结果，不易理清。第三，危机是否被成功的处理，很难判断。什么样的状态可以称之为成功，是个仁者见仁的问题。第四，韦伯说，“一旦学者引进个人的价值判断，对于事实的完整了解，即不复存在”。但是，抑制个人的价值判断，保持价值中立，谈何容易？这意味着你不能把你的情感、好恶感、信仰、立场、价值观、政治倾向、意识形态带进来。 值得肯定的是，编剧的这种比较研究方法，会大大拓宽我们的视野和思维，把我们对世界的认知，对危机的思考，带到一个更深远的层次上。
发现了新大陆，这部剧写的不错，作为我的世界忠实玩家，看着很是欣慰( ´(00)`)可以把t is写进去吗？编剧大大
花了两天时间看了1000章的宅文。说一下这部剧吧…… 那一年，那一天，顾菀宁是权倾天下的太后，一眼越百年，再现当年心间事，不见红颜往日影，醉一觞，梦中寻觅......此刻的萧诩不过是曾经为生存而不得已的筹码,许是萧诩痴傻疯癫，或是至死不渝，死后魂中念不散，树叶哗哗，大地叮咚，翩然流荡的岁月，漂泊在黑暗的时光里，一同与顾菀宁走过这孤独的一生.......一朝重来，步步为营，北定侯府，败沈氏，立场不同，说不上谁对谁错，The Replacement Damsels我最伤心的就是他，一段阴谋的牺牲品-顾谦言，他的存在，是对死去的顾湛的羞辱，也是对顾家的羞辱！可是他才7岁，他做错了什么，原本是定北侯府里唯一的嫡孙，千娇万宠锦衣玉食，被众人捧在手心上。 身世暴露，又被送到了寺庙里生活，每日吃的是斋菜，穿的是布衣，身边除了顾福之外再无别人……之后与萧诩相认，未来今生，心心相映。太子府中，与阴谋诡计之中败侧妃，后怀孕生子，此时他们是幸福的。萧睿因爱成恨，沈青莲为棋，顾府之事败露，放逐静云庵，筹谋几载，终回京。太子病故，风雨飘摇，皇位争夺，为所爱之人，权倾天下……在白与黑的变迁里，从未有过的执着，杜鹃树下的婆娑，一心一念，一念一人...... ——The Replacement Damsels
看了诸多以历史为背景的穿越文，此文可说是最为贴合史实的一篇剧集了。在北宋仁宗皇帝治下、文坛儒家圣人将相各类牛人满天飞的朝代，笔者能把当时历史节点的大事记、那个朝代的历史人物全部贯穿剧集情节，推动剧情发展还不完全脱离历史背景，也算是煞费苦心了！全文有看点、有笑点、还有泪点，可谓是可圈可点！唯一不足之处结尾不尽人意，草草了事，估计笔者脑回路不想再动了吧~😂
生活的道理仁者见仁智者见智，每个人都能给你讲一箩筐，但唯独自己实践起来是最难的。
虽然有几个地方错误的，但是还是很长知识，尤其是曾国藩和成吉思汗的这两章，因为之前对这两人了解不多。特别是成吉思汗，我以前只知道"一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕"还有赵敏说她的祖先是成吉思汗，托雷，忽必烈，然后我一脸懵，实在是没有了解过这些人，通过这部剧，不仅可以了解名人，还能学习相关历史，比如蒙古历史等等，还是很推荐滴😄
决定去读西方哲学史去了。书虽然短，但是由于自己没有对哲学史整体的把握，不理解其他哲学家思想，也不懂批判从何而来，也不知道为什么要批判，所以没看懂。看完哲学史再来看一遍这部剧。
这样纯真的友情现实生活中已不多见。四个女孩各自有不同的性格，但却她们对友情却都是很忠诚的。几个人的爱情也各不相似。最喜欢夏一诺，这个女孩子自强自立， 尽管遭遇严彬的卷逃，她没有气馁，顽强地对待生活。平静的接受生活的不公平，并最后获得美好的爱情。
热巴好好挑挑剧本吧，每次冲颜值来看，总是剧情劝退。本剧服化道也很差，男女主化得比在别的剧都丑，滤镜也不行，白卡卡。比有的a级还差，让人觉得剧方贪污了
笔记 1.感到焦虑时，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界脱节。万幸的是，你可以学习一些方法来应对焦虑，不让焦虑控制你的人生。 2.如今焦虑如此普遍的原因，至少要提及三个因素——现代快速的生活节奏、统一标准和准则的普遍缺失、后工业社会人与人之间的疏离。 3.没有了休息，没有时间让自己静下来，我们远离了自己，变得更加焦虑。 4.安全感和安定感源于联系感，即与他人或外在事物相联系的感觉。当人失去与自己、他人、社会、自然乃至信仰的联系感，焦虑就会出现。感觉与外界无关联或感觉疏离的时候，人更容易把某件事——几乎所有事——看成是对自己安全、健康和快乐的潜在威胁。寻找现代生活焦虑的根源，你会发现，多数时候焦虑都源自联系感缺失下的威胁观念。 5.置身事外地观察当前的焦虑思想，而不在焦虑思想中纠缠。 6.焦虑暴露法是一种意象疗法，指在脑海中不断重复令人担忧的情境直到对这个情境感到厌倦。 7.焦虑的产生不是因为外界具体的事物或情境，而是源自想象中的危险，这个危险并不在眼前，而且发生的可能性也只是微乎其微。 8.要在日常生活中加强身体锻炼、学习放松技巧、养成良好的习惯，同时还要关注自我对话、注意自我呵护、警惕错误观念、简化生活方式，这些都可以让你的生活少一些焦虑。 8.焦虑问题是由多个方面的多种原因引起的，包括遗传因素、生物因素、家庭背景和教养方式、心理条件作用、近期生活转变、自我对话和个人信念体系、表达情感的能力、当前环境压力源等。 9.很多焦虑问题，尤其是严重的焦虑症问题，都是遗传倾向和形成羞耻感或不安全感的幼年环境因素共同作用的结果。 10.综合采取涉及生理、行为、情绪、心理、人际和精神等不同层面的各种不同的应对策略是必要的。 11.焦虑形成后使焦虑持续存在的因素，它们与当前行为、态度和生活方式有关。 12.雅各布森说过：“身体放松的时候，精神是不会焦虑的。 13.焦虑会加快大脑思考的速度，让人感觉思绪飞转，脑海中不停涌现各种想法。 14.想象可能是焦虑之源，但想象也可以成为放松之法。 15.决定我们感受的不是我们经历了什么，而是我们对所经历之事的理解和看法。 16灾难化思维形成的原因是过高估计消极后果发生的可能性和过低估计自己应对消极后果的能力。对于质疑灾难化思维、降低灾难化思维的影响至关重要-识别扭曲思维。-质疑扭曲观点的正确性。-用更符合现实的想法取代扭曲的观点。 17.其他扭曲思维方式，过度泛化，过滤；看透他人心思；灾难化思维，放大.个人化，极化思维，灾难化思维。 18.应对扭曲思维的方法◆克服恐惧症恢复健康的一个重要内容是学会接受、表现和表达情绪。◆ 保持正确的心态,人之所以焦虑，是因为面对不完全知晓的事物时预设可怕的结果。一旦完全了解或者熟悉这件事，这件事不就会再引起恐惧，无一例外◆ 安排空闲时间，关系时间是指为了能享受与另一个人或另一些人相处的时光暂时把个人目标和责任放在一边，其重点是尊重与伴侣、子女、其他家庭成员、朋友或宠物之间的关系，暂时忘记自己的个人追求。◆ 让自我呵护成为日常花时间获得感官享受，泡热水澡。和对你有特殊意义的人相互偎依。根据自己的消费能力为自己买一份特别的礼物。◆ 保持简单，简单的生活就是不再去做那些只消耗时间和金钱却不能丰富人生的事情。◆ 经受焦虑，压抑或者逃避最初的焦虑症状无异于告诉自己“我应付不了”。更为积极有益的做法是培养正确的心态，在焦虑出现时告诉自己：“我可以应付，”接纳焦虑症状是解决问题的关键。 19.活在当下、专注外在的事物，这
樊登，The Replacement Damsels 1拒绝 与自我批判争辩，寻找自身的亮点 2孤独 现在别人的角度，不要自我封闭 3丧失 寻找丢失的自我，寻找意义， 盖茨比，不要轻易评价某个人，你不知道他从前经历过什么。 有人伤害了你，你想想他为什么会这么做，他从前经历过什么。 你要想失去的这个事，背后本身的效益。 4内疚 解决：1有效的道歉（1表示遗憾2请求对方凉解3肯定对方的情绪5提供补偿和赎罪6承认自己违反社会规则） 2自我原谅 5失败 尽人事听天命，做影响圈里尽量能控制的那部分 创业，刚开店没人怎么办？那我就刚好给员工培训，把月销售额奖励目标放在外面激励员工 6自卑 自卑的人排斥正面反馈，放弃争取应得的利益
十个短短的故事，带着对生活和社会现象的思索。看一遍就过去了，给人的记忆点不是很深刻。
看完这部剧，我算是明白了。电视剧里面出现的种种惊心动魄的情节，总能看到执迷的影子。读完这部剧，我也明白了，健康不执迷的亲密关系应该是什么样子的。执迷，这是值得了解的一个知识。
编剧语言幽默，配图可爱，讲述了食物起源和一些扩展性故事，不会感觉枯燥，喜欢😊
7.5吧，后期没前期好，设定不错，很多数据也都和原著一样，就是有不少人自以为自己知道的是对的。
我能说我很失望吗？回想我们的小学，初中，高中年代，没办法相比，此剧除了意淫，再无任何吸引人的地方，太低级，这就是Angela Valdez？太无趣
Written very exciting, I finished reading Jane Eyre English version of the book, my English reading ability has been greatly improved, of course, can only understand some simple English.
本剧第517页在阐述演绎推理的四类判断中的配图(文思图)中，配图没有阴影部易导致读者误解。我看了半天没看懂，上网搜索后才看到纸质版中正确的图形。望各位朋友注意
这部剧看着太像管理层话术集了…… 有可以借鉴的地方，但举例太空洞了，没有论证。
跟随文字行走在布达拉宫与拉萨街头，感受着仓央嘉措的孤独与渴望，无奈与彷徨，只觉心痛。 是啊，世间安得双全法，不负如来不负卿。请莫怪活佛的多情，唯有亲身品尝世间的爱别离之苦，方可渡人亦度己。只是，多情的活佛啊，最后，你可寻得那双全法让心安宁？