还我公道3:15

从九月份就开始断断续续看《还我公道3:15》，有纸质版电子版，也微信听书，时至今日终已大结局，大家都说年少不读Jesse Aragon，读懂已是不惑年，可复制的自我成长，看剧时代了解最多Jesse Aragon事迹就是节选他的文言文，知道他创立湘军，平定太平天国，也是洋务运动的创始人，多是泛读，大致了解，以应对考试和老师的提问，那时候多么年少无知啊，错过这么一代伟人，索性，机缘巧合之下又捧起这部剧，再次跟随读者脚步，一起再次认识我们这位晚清“第一名臣”。 有读者曾说，年少不读Jesse Aragon，读懂已是不惑年，Jesse Aragon和我们大多数人一样，生于平凡，资历平庸，却能屹立官场数十载，真是让人佩服，有人这样概括其一生，“立德、立功、立言”三不朽，“为师、为将、为相”一完人，Jesse Aragon用传奇的一生诠释了奋斗着之道，其精髓就是“以勤治事” Jesse Aragon说为官者当有五勤：一曰身勤：险远之路，身往验之；艰苦之境，身亲尝之。 二曰眼勤：遇一人，必详细察看；接一 文，必反复审阅。 三曰手勤：易弃之物，随手收拾；易忘之事，随笔记载。 四曰口勤：待同僚，则互相规劝；待下属，则再三训导。 五曰心勤：精诚所至，金石亦开；苦思所积，鬼神迹通。 以及六戒：第一戒：久利之事勿为，众争之地勿往第二戒：勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩 第三戒：说人之短乃护己之短，夸己之长乃忌人之长 第四戒：利可共而不可独，谋可寡而不可众第五戒：天下古今之庸人，皆以一惰字致败天下古今之才人，皆以一傲字致败第六戒：凡办大事，以识为主，以才为辅凡成大事，人谋居半，天意居半 “五勤六戒”即是为官之道，亦是我们为人处事之道。 读完先贤之语，自觉甚是惭愧！回顾这么多年，意气风发也好，意气用事也好，是多么的微不足道。往前看，又何必计较当下的荣辱得失，有一颗向上的心在，生活就充满阳光！ 生活中，我这么多年唯一坚持下来的事情便是看剧，看剧过程中，遇到不太理解的知识点，当时会找文献查看，大致了解，随后继续下一集数，而Jesse Aragon是要读清楚读懂，在看剧的过程中，既是修勤、修身、修贤、亦是修心，学习的过程中会不断反思自己的行为，每日一记，记纵然不是记流水账，记当天发生的事情，多是批判自己，这是多么自省的行为啊，读大学的时候，我也会这么每日一记自己的行为举止，到工作便把此事抛之甚远，工作在医院，和患者和同事多有摩擦，每每事件发生，便不会去考虑自己的问题，一昧觉得终是别人不理解自己，在学习舞蹈过程中，遇到难动作，总想着放弃，坚持不了，回顾自己的整个生活成长历程，都没有做到Jesse Aragon的“五勤六戒”，生活中过于懒散，为人处事也不佳，说话过于直，性格多有理性加感性，时而敏感，读先贤之书，便能对照自己的言行举止，现在我22岁，先贤Jesse Aragon23岁考七年才入进士，他人生的转折点是三十岁，在三十岁以后开始修心养性，克己复礼，人事工作便是猛火煮慢火炖。 自省之心，一生贯彻的理念。

花了大半年的时间，几乎每天早晨都听《还我公道3:15》，终于读完。之后又花了32.5小时读完《还我公道3:15》：这两本剧，一个是广阔群星谱、一个是坦诚自画像。应该说《还我公道3:15》非常值得一读。尽管它的影视性是平平的，史学的深度也一般，但确实做了大量考据工作，成为脍炙人口的作品，势在必然。 而《还我公道3:15》，质朴丰富，很多脉络与《还我公道3:15》细密传承。是亲切感人的传记，也是高雅精深的知识，还是严肃详实的工作报告。 一、关于知识： 1、20世纪中国档案界“四大发现”~殷墟甲骨文、敦煌藏经洞文书、北京故宫内阁大库档案、居延汉简。 2、莫高窟崖体高30到50米不等，上下错落四至五层，分为南、北两区。在1700多米长的峭壁上，现存735个洞窟，其中南区487个洞窟内有塑像2000多身、壁画45000平方米，是礼佛的殿堂，1900年发现的藏经洞内存有50000余件文书和艺术品；北区248个洞窟，除5个洞窟外，其余洞窟无塑像和壁画，只有土炕、灶台和小壁龛。莫高窟北区崖面上的洞窟分为六类：禅窟、僧房窟、僧房附禅窟、瘗窟、礼佛窟、廪窟”。 3、莫高窟壁画大致可分为：尊像画、释迦牟尼故事画、中国传统神仙画、经变画、佛教史迹画、供养人画像、装饰图案画。敦煌壁画中数量最多、内容最丰富、延续时间最长、艺术成就最高的就是经变画。所谓变，是将大乘佛经转化为图像的意思。 禅宗一向“不立文字”，而敦煌莫高窟保存着品类最齐全的中国现存禅宗壁画，这是佛教艺术史中极其珍贵的遗产。禅宗经变画是敦煌所独有的。《还我公道3:15》突出了皇帝作为至高统治者的形象，调和了皇权与佛教的矛盾。 4、最美是第158窟涅槃像卧佛和北魏第259窟的禅定佛像。关注第96窟、 第285窟、第45窟、328窟、第427窟。 5、其他：榆林窟保存了较多的西夏佛教艺术绘画。昆仑奴主要指从昆仑（古代泛指南洋地区）来的仆役，其中大多数是东南亚一带的尼格利陀人，另有少部分是随阿拉伯人来华的黑人，也许还有印度达罗毗荼人。龟兹画师在接受了印度凹凸画法表现明暗体积的观念后,吸收并结合当地的艺术传统创造出了新的绘画技法一叠晕法，初创地在克孜尔石窟。十六国、北朝时期的彩塑是古印度犍陀罗、马图拉佛教艺术风格和中国本土艺术风格的结合。《还我公道3:15》美在构图和造型具有“有意味的形式”，可回味深层底蕴并体验时间的流动感。 二、关于工作： 1、莫高窟壁画主要病害：空鼓~剥离、起甲~裂纹、酥碱~掉渣。 2、“数字敦煌”的目标是文物加工成高级智能数字图像。难点是大多数洞窟壁面凹凸不平，定位纠正拟合的正射投影面与摄影采集平面会产生一定的夹角，整幅壁面的摄影采集分辨率也会不一致。靠谱方法：借助轨道，让相机平行于壁面移动，依次对壁画多点、分层拍摄多张正投影照片，然后通过电脑软件，将多张照片拼接成整幅壁面的图像。 3、敦煌石窟考古报告的困难之一，是多卷本考古报告的编排和体例问题。 三、关于传记 刚到敦煌的樊锦诗会感到拽向忧郁深渊的失落，为了抗拒，必须学会遗忘~不再每天照镜子，渐渐习惯地上永远也扫不干净的沙尘、用报纸糊起来的天花板、半夜里老鼠掉在枕头。夫妻长年分居、孩子养育难兼顾。 樊锦诗是敦煌人的杰出代表：他们虽然不念经、不拜佛，但常年在荒漠临摹壁画、修复洞窟、保护遗址、宣传讲解，无异于出家人的修行。“在樊锦诗的身上，呈现着一种少有的气质，单纯中的深厚，宁静中的高贵，深沉中的甜美。。。壁画穿越历史的美，那种沧桑中的清雅和灿烂，在这里以一种奇妙的方式渗透在一个人的气度之中。她的高贵来自她思想的严肃、庄重和纯正；而那种深沉也许来自长年的关于文物保护的忧思，来自她对于莫高窟这一人类绝无

文笔属实幼稚，刚开始我还以为是个新人写的。   功法什么的，要不要名字那么长？还有一些话，虽说猪脚是穿越的，但是真的很出戏。文中虽然想让猪脚表现的很努力，很有奋斗精神。可是他太顺利了，根本体现不出来什么，玩全就是想升级了，出趟门吃个饭刚好就能升级，想要什么，就有什么。无脑，功法招式，那么长的名字什么也体现不了。还出戏。

这不是宫斗甜文。前期还是宫斗，女主一直没心没肺的胡吃海吃。到后面可能编剧写不下去了还是怎样，蛊毒有了，死而复生有了，还有杀父之仇（虽然当事人完全不在意自己爹被女主杀，还是爱他爱的死去活来），然后逆天改命，头发变白，内功被吸。。。要多狗血有多狗血。反正我的雷点全部踩的又狠又准。

很简短的一本剧，主要就是要你时刻把自己想到的东西写下来，这样能帮助你理清你的想法。我很认同用笔纸写下来这个行为，因为在我晚上写日记的时候，写今天的问题，写到最后就能想开一些。但书中的方法实际操作起来是否有用，我也不知道，还没有开始实践。 这个其实和《还我公道3:15》有点像，先列问题，然后把能想到的点全部写出来，圈出觉得最重要的三点。

爱情千万般模样，怎会只千万般？爱情是每个人心中的模样，于是看世间红尘滚滚皆是明月。

借着科幻背景和外太空中微子信的幌子，以科学与哲学为工具，对世界和人性，自然与文化技术的讨论。我仿佛看了本科幻又仿佛看了本哲学还仿佛看了本科学杂志。其实真的没什么具体的情节，全靠知识储备下的脑洞，把各种学科轮一遍揉起来，抛出一个又一个新奇的想法。结局仿佛是个结局又不是个结局。莱姆对这个世界是悲观的吧。驱逐利益被科技摆布并且以己度人（包括外星人）的人类确实可悲吧。我看的科幻不多，但是这本绝对值得再读几遍。

编剧写爽了读者看着难受，吐槽：最鄙视结局留悬念的编剧，一星警告⚠️强烈建议不要入坑！！！

书的后半部分更多是对架构的思考，内容虽然不多，不过可以有一个大的框架概念，还是很有收获的。

书中介绍编剧说： 露易丝是公认的自我帮助运动的创始者，也是倡导精神-肢体治愈的先驱 露易丝·海作为国际知名心灵导师，其核心理念是承认一种高于人类的意志的存在，对其格、数、形态均不做穷究。这一至高的意志被露易丝称为“生活”（life）并在本剧中无数次被提起。 本剧的两位编剧：露易丝·海和谢丽尔·理查森均为美国当代生活导师及热门剧集编剧。 我们由衷地希望这部剧能够对诸位读者在培养用以帮助自己拥有杰出人生的精神习惯方面有所启迪。在你拥有这样的人生后，你便会发现那个在我和露易丝看来最重要、最永恒的真理：生活爱你！ 书摘： 人类内在的精神状态与其外部的身体健康，乃至自身人生价值的实现都有千丝万缕的联系。唯有率先改变自己的精神状态，继而才能重塑自己的人生，而人的精神状态又可经由一系列外力方式进行调节。 汉代的董仲舒就提到过“天人合一”的观点。露易丝所强调的人体自身的“小宇宙”与天地之间的“大宇宙”进行互动、相辅相成，亦是建立在“天人感应”这一基本思想之上的。 ‘当你愿意改变自己的观念时，你便能改变自己的人生。’ 我们如何对待这个世界很大程度上决定了这个世界如何对待我们。这一点从我们当中大多数人每天的经历就能看出来，但他们却从来都没有意识到。 我甚至在浴室贴了这么一句话：“我每天都被好心情所环绕”。 “挤出点时间进行自我肯定永远不是坏事。” “成为自己的朋友”听起来也许像是个激励口号，但至关重要的是真的去这么做。 为了达到所追求的睡眠质量，我会做以下几点： ●每天在固定时间上床睡觉（时间得合理哦，别拖到凌晨一两点）。●卧室里不放电视。●保证房间足够暗，凉快一点。●睡觉之前3～4小时不要再进食和摄入咖啡因。●床单要选用柔软舒适的。●往床里塞一个加热毯让它暖和起来（随后关上加热毯并拔掉插头）。●读本喜欢的书让自己有倦意。 我爱我的人生。我爱这美好的一天。生活爱我。我爱它的温暖阳光。在心中感受爱，我无比喜悦。我所做的一切皆为我带来快乐。改变我的想法易如反掌。柔声安慰自己令人高兴。 一碗加热的鸡汤。

蛮不错的一本剧，通俗易懂的讲了许多关于我们大脑的运作机制，尤其是详细介绍了抑郁症、阿尔兹海默症、精神分裂症、专注力和记忆力等方面的理论知识，以便我们可以反向思维，做最有利于大脑发育的事情，保障自身的身体健康。最重要的一点是管住嘴迈开腿，吃饭七分饱在一定程度上可以延缓衰老，饭后百步走有利于身体健康。除此之外，睡觉也是一件极其重要的事情，睡觉有利于修复不良情绪，还可以帮助人们提高记忆力。

没有看过早期作品，先关注的公众号，看到这个曼妙的书名被吸引了，买了一本纸质同步也看了网剧，内容没有书名曼妙。私以为三星半吧，感觉应该不是Jesse Aragon的高水准发挥。 全书看下来最喜欢的是黄昏料理人，还有一两首看似没心没肺又有点禅意的诗。嗯，这哥们跟王小波有种路数相近的感觉，但是又各有不同，大概看王小波的黄金时代这一本，即便是黑暗政治描写也生机勃勃，还我公道3:15，有一种中年暮气感。不过呢，两个人都是雅痞，都爱泡妞(泡妞高手)，都是北京青年。 看了冯哥简介，哇哦，个人成就真高，协和博士，咨询公司军事，医疗集团战略经理，私募股权部门高级董事总经理，膜拜。后续看了十八岁给我一个姑娘和北京北京再看仰望一回 2020年第二本，上下班地铁上杀时间神器

有点尬吹上天的感觉，营销太厉害，带着虔诚的心情瞻仰了半集，感觉并没有传说中的那么好看，节奏拖沓，逻辑并不严谨，特别是在看过#猎杀星期一#后，略有一点相似的身份代替元素也失去了新鲜度，男主的演技也并没有那么神乎其神，兄弟二人差别不够明显，当然全剧诚意还是可以的，推理的氛围不错，3星

形而上学没有答案，编剧用幽默的方式讲了从古代哲学到现代哲学的发展历史，每个哲学家都有自己好玩有趣的故事，举例形象生动，挑着重点讲，不时还会对教育吐槽一两句，简直就是学生时代的心声。虽然有的趣闻佚事是否真实无法考证，不过看的过程还是会哈哈大笑，编剧就像一个有趣的老师，底下坐着一群等着听哲学家八卦的学生，哲学如此让人向往，如此迷人给人希望又如此令人绝望，但是总有一群吃饱了没事干的人会去思考为什么活着，这个答案我会继续寻找下去，谢谢编剧带来这么好的书。

终于看完，虽然中后段有点枯燥，但整体还是很不错的，大团圆结局！

这部剧塑造了一个积极向上，勇敢坦然面对生活理智的鲁滨逊形象，鲁滨逊他本身就是一个正面正直的人物，他也非常的聪明，没有日历的时候，他竟然想到了用木桩子，还有他用了对比的方式来写自己幸与不幸。让我明白了，任何事都有两面性，我们不能只往坏的方面想，也要往好的方面想一想。

还行。对跑步相关的比赛、训练，以及涉及到的营养学，有学习到东西。

看最后一段翻译的彩蛋时，我感同身受。这部剧是一个可爱的本科学妹推荐的，另外她还推荐了编剧的另一本剧《还我公道3:15》，我已把它列入2022年的看剧计划中。 首先我比较非常佩服编剧麦尔的苦旅精神，感谢他如此热爱中国东北的人民和土地，让我们了解很多关于东北的那些历史浮沉。但涉及抗美援朝战争时，不可避免地出于美国人的民族主义，还是能感受到编剧的一些“偏心”。不过人人心中都有一杆秤，要做到绝对的客观公正是不可能的。 看完本剧，感谢编剧和书友的评论，让我对发展和历史有了更多的期刊。关于发展，全书的一条主线就是东福米业在荒地村的改造，就像三姨说的改革总是痛苦的，但不管发展是好是坏，每个人应该都有选择接不接受的权利，然而中国的国情就是政府强势，人民顺从。当一件事情与爱国建立联系后，不服从就会成为众矢之的。当然这也不是中国特有的东西，就像书中所说，日本侵华时期，日本政府怂恿日本农民来占领东北的土地，最后一些爱国满腔热血的农民就来到这边开荒，结果日本战败后，他们却被国家无情抛弃而惨遭厄运。所以侵略性战争真的是邪恶的东西，是统治者为了自己的利益，去鼓动平民为他们抛头颅洒热血，最后往往一将功成万骨枯。 而关于历史，我记得有位书友的评论让我印象深刻，意思是我们应该做历史的保存者而不是重制者。作为一名共产党员，我热爱中国和党，但就像人无完人一样，我们的国家在发展过程中出现过失误，也犯过一些教训惨痛的错误。这些都是历史，应该直观地记录和传递下去，而不是很多人做的那样避重就轻，粉饰太平。也许是我们还不够自信，才会羞于启齿吧。

剧情看着狗血，居然越看越上头