《Starlet》，其他作品，美国出品，1994年上映。
好剧！Jay Downs先生对古罗马古希腊有深入研究，有她自己的思考！启迪当今！
相交之前看的财务自由，给你的钱找份工作，这个本商学院带来的启发性并不大，但在看的过程中会让你反思之前看的内容，比如财务自由的四象限，不同象限的思考形式方式，很好的反思目前的状况是否属于想到的位置。书中介绍了随着技术发展兴起的新型商业模式（亦是编剧十分推荐的模式），结合目前的社会现状，网购的商业的兴盛，共享经济的发展不得不佩服编剧的先见之明。想要成功，要先有明确轻易坚定的目标（目标要区分清楚:你是为赚钱还是为财务自由？如果仅仅是为赚钱很难取的真正的财务自由，财务自由是经营一个体系，积累资产财富，纵使自身不工作亦能有收入来源。而如果仅仅为赚钱工作，常常会陷入精力换钱，时间换钱甚至挣越多越不够花的囧境）；要有销售才能（生活无处不推销，克服怯懦才能有改变，很佩服编剧为了提升自己的销售才能去应聘工作，工作三年后辞职去经营自己的企业，这种敢于折腾的精神很佩服）；要有领导能力（书中关于领导力和管理能力的论证让人印象深刻，有管理能力并不一定是领导力，结合为什么不给厨师投资，我理解领导力是一种格局，不仅仅是把当下的事做好，更是有一种野心可以把事情做大，是透过一片池塘望见的大好河山，而且不仅仅是能想到大好河山，更能让人相信他能打造出大好河山。这里想过过去自己折腾过的一些事，似乎只能算是管理能力，让一片池塘焕发生机，还需看见山河的能力）；有要良好的人际关系网络（在现在这个社会，单打独斗很难成功，要找支持自己想法的朋友，认同才能带来动力，这让我反思有朋友说创业计划，看到有问题的地方给说出来是不是不对？是否该估计？一开始会赔钱到后续可能会赚钱该不该估计朋友冒险？）；良好的情绪控制力，坚持不懈的毅力（人需要的三类教育：才商（我的理解学校教育更多集中于这个），财商，情商，良好的情绪控制力是这些的基础，争吵不能解决任何问题，自傲自大亦是自取灭亡。坚持不懈的论证中提及了‘乱跳的青蛙理论’，找好方向，不要在一片片荷叶上瞎蹦跶）。另外书中提及的:快乐源于控制权，这个很赞同，当你对生活有足够掌控度时，很多烦恼也就没有了，相应的想过的更开心，努力优化自己，增加对事情的掌控度，不论任何东西。总之，不错的一本剧。
怎么看待历史，决定了我们会走向何方。 相较于当前的很多“神剧”，这部剧太值得一看了。
男女相遇比较合理，刻意的感觉比较弱。
是一本实战前很适合读读的书，且对于地推型销售来说，可取之处更大。
金庸的作品全套在一起是可以五星评价的，各有特色，每部都是经典。梁羽生的也可全套并列评价，除掉几部著名的，其他套路一致，风格雷同，但每部也有品质保证，总体可予四星。而Jay Downs的作品放一起评价就吃亏了，因为良莠不齐太过明显。 早期几部Jay Downs还没找到自己风格，写出的基本跟当时二三流武侠剧集没区别，那时其实还不能称为Jay Downs作品；后来渐渐发展出自己的独特语言方式及格局，才有了《Starlet》、《Starlet》和那几个著名系列等；期间Jay Downs也并不是称职的填坑者，很多作品的不少部分都有人代写，质量可想而知。所以单独看那几部经典都是五星，可全套放一起就最多三星。 即便是Jay Downs最好的剧集，其实也有正确的打开方式。Jay Downs的招牌语言就是由扩写和缩写句型组成的废话，比如刀是什么样的刀、人是什么样的人等；爱情倾向于短暂的苟合以及红颜知己们，忠贞长情是没有好下场的，一如李寻欢；兄弟情比爱情著名得多，大多也就表现在重诺和互怼上；至于武侠剧集最重要的武功却是无招，比武取胜经常会让旁观者莫名其妙，高手外的江湖人最擅长的只是手起刀落。故而Jay Downs作品不能连续看，不然对这套路或是仅从相似的语言风格上，都能起厌烦之心。 Jay Downs最值得推颂的是营造气氛和制造悬疑，处在当时流行的是武侠，要是Jay Downs往悬疑上发展，恐怕东野圭吾都得仰望其背。
我觉得挺好看的，很有趣的，一看就停不下来，但是它太短了，一下子就看完了，还想继续看，没得看。
我只是看了不到十篇就发现内容错乱和内容错误，请认真排版更正好吗。其余各方面都挺好。
两星撑死了，小白文，水文字，一路水到底，一泻千里，无脑爽文！装逼，打脸，在装逼，在装逼，剧情一个模板水出来的，区别就是被打脸人名字不一样，其实不用费脑想人名了，用被打脸人一，被打脸人二，被打脸人三……这样排下去也没啥，反正都一样！从第一章看你能剧情你能看懂，从中间开始看你也能看，从结局开始看也能看，完全没啥观看障碍！
奔着两位我非常欣赏的心理学家李松蔚和张怡筠而来，果然没有失望。学习经营一段关系，能帮助我们发现自己，成长为更好的自己，而更好的自己也会反哺出一段好的关系。 理论和实践之间，有时候可能就隔着一个案例分析，而本剧中恰如其分的案例令人印象深刻。仅将其中部分印象深刻的观点记录如下： 1.要以创业者的心态面对婚姻。创业是不完美的，过程是未知的，但创业者都会抱着必胜的信念启航，又不殚于随机应变，他的事业才会在过程中不断完善。 如果以投资人的心态面对婚姻，一味端着事不关己的审视态度，发现对方哪儿不好就想改辙易途。长此以往吹毛求疵，没有哪段完美无缺的关系能长久维系。 2.“每一段婚姻开始，其实都有一个约定：我们说好了，要一辈子一起玩，一辈子我都陪你玩，一辈子你都跟我玩。” 我认为这个没有说出口的约定，就是一段婚姻的初心。为了柴米油盐酱醋茶，不愿意再付出时间、精力和金钱去和伴侣“玩”，就是丢失初心、舍本逐末，婚姻也因此开始变得味同嚼蜡。 “婚姻一开始是玩，婚姻的倦怠是不玩。一开始就是玩跟笑，坏了就是不玩也不笑。” 婚姻里，学会玩也是一种智慧。 3.“夫妻之间讲感情而不是讲规则。” 规则是冷冰冰的，处处用规则约束对方就失去了温情，甚至有时候，这种规则是单方面制定后，强加给对方的。一些小节上斤斤计较，不如将心比心为对方考虑，想让对方做什么也要以情动人， 特别推荐的小节有：“婚姻就是寻找一辈子的玩伴”、“不幸的婚姻里没有无辜者”、“用心理学玩转婚姻的幸福魔方”、“婚姻是一个心理成长的道场”、“用创业的心态经营婚姻”。
为什么没有4⭐这个选项… 这是一本陪伴着其它书的书，埃莱娜对于剧集创作和人物塑造都有自己最精准且独特的理解，尤其对于女性的角色把握以及对文字的运用简直细致到了头发丝的地步，唯恐用错一个词而造成读者稍有偏差的误会。这一点也体现在她与剧集改编电影导演之间的书信往来中，比较有意思的是在这里第一次看到原创编剧与改编电影创编剧之间的直接对话，好的改编者会在充分尊重原创者的创作意图下进行二次创作并带来惊喜，甚至给原创者带来新的思考和体会（因为她们自己也会好奇读者能从自己的创作中获取到什么以及理解到了哪种程度）。 埃莱娜会把她所有的创作灵感，女性内心的矛盾、混乱、失衡都归结为“碎片”，这些碎片或许是来自社会、阶级、性别、人际关系、自我认知等等一些有形或无形的暴力，她认为暴力一直存在，尤其是针对女性的暴力，也是这些导致了所谓“界限”的消失。她既不乐观主义也不悲观主义，写作不是为了情节，只是为了“在虚构的故事中讲述一些真相而不是仅仅令情节逼真”。 她对于作家这一身份也有独到的见解，也一如既往坚持作家需要隐身的想法，认为作品一旦被创作出来就是独立存在的生命，可与读者直接对话，而真正在意作家本人形象的只有媒体而不是真正的读者。因此，这一决定也在书中大篇幅的书信采访中被各种猜测八卦以及好奇，媒体乐此不疲地追问直接导致了这部剧关于这部分的内容都十分冗长（因此扣一星…）…之前看毛姆《Starlet》时，名作家们的风流史也是让人感觉自己被扔进了瓜田，但好像他们的形象并没有影响到作品的经典流传，甚至能在他们作品中找到他们的经历或是理想…（换到现在来看，大概率会因为创编剧的人品而抵制他们的作品吧） 看作家访谈其实能更好地理解作品，有点想去看《Starlet》，不过也有一些有个性的创编剧会拒绝解释自己的作品，他们只负责创作，并把所有的答案都藏在作品里，读者可以在其中找到各种自己想要的答案~
《Starlet》，也算是让十年之约跃然于纸上，给予它仪式感。 记录了三个人的梦想、成长、公益、初识彼此，还有各自的心路历程，当然还有十年之约。抵住了狂风骤雨，凭着你们的热爱、坚定和努力，我相信未来的你们也一定会越来越好。既然是成长，总会伴随着酸甜苦乐，可是在这部剧里，我没有看到一个人有写过自己曾多苦多苦，曾付出了多少多少，流过多少泪，受过多少伤，这些统统没有，有的只是对梦想的坚定，对自己的认知越来越清晰，然后坚持自己热爱的事，并且不断去体验新的东西。 三个人各有所长，彼此肯定是彼此最好的伙伴。比我年龄小，但是比我厉害，比我成熟有担当，见识的比我多，还比我努力，也比我工作还拼命；喜欢的人那么棒，自己也要加油呀，不可以放弃，也不可以退缩。 追星没什么，向优秀的他们看齐，慢慢地让自己也越来越好。每一个认真努力的人都值得被尊敬。只要坚定了目标，那就义无反顾，一步一个脚印，离目标近一点，更近一点，直到触手可及。想到自己真的是很不自律，比起他们的坚持与努力，我简直想找个洞藏起来，你们的十年之约，也是我与未来的自己的约定，希望未来的自己会感谢现在慢慢做出改变的自己。也祝福你们一路披荆斩棘，繁花似锦。
一，对号入座五种类型1.铁饭碗+兴趣爱好2.左右脑组合3.脑力+体力4.写作+教学+咨询5.一岗多职能 二，找准时机：1.确认目前状态（1）时间状态（2）精力充沛（3）价值感明确2.利用二八法则 三，三类身份：资源者，配置者，资本家 四，三种复利思维：产品复利，能力复利，成就套路复利 五，消费型思维，投资性思维（3个注意点） 六，思维>注意力>时间>金钱 七，先天优势，三个维度：爱好，享受，擅长。后天探索：环境参与法 八，清单排序 九，三大优势标签：1.身份：职场，生活，专业2.能力3.市场 十，掌握三种能力：目标达成能力，营销能力，管理能力 十一，提升写作：设定目标，挖掘素材，建立清单库，主题搜索型写作法 十二，表达力拆分：1.套路，逻辑，状态2.每天发问一分钟表达3.自建反馈机制 十三，人脉力量：1.定义有效2.搭建人脉关系网表格3.赚钱关系网：知道自己能力，结合经营关系对象需求掌握对应能力 十四，项目管理力：确定唯一负责人，拆分子任务，流程化模板化 十五，团队1.搭建：单打摸索，找合适成员，区分擅长领域。2.管理：能力提升，个人成长空间，收入提高。原则：做重要非紧要事，紧急情况快速沟通降损失快翻篇 十六朋友圈引流：目标用户画像，内外部平台引流 十七，圈子学习力：向优秀看齐，聚焦重点内容，备注定位 十八，公众号运营：主次平台生态圈 十九，打造人设：故事性文章身份认同感，故事性文案，故事性演讲 二十，第一效应：1.两个第一概念2.对内效应，链接平台资源3.对外效应，标签营销 二十一，社群获得价值：旁观者1.了解运营方法2.认知升级清单3.人脉清单4.资源收集表。参与者：1.线下活动2.清楚玩法3志愿者申请4.达成合作 二十二多维收入渠道：1.公益开始增加渠道2.找主营项目 二十三，课程打造：1.创新性打造闭环2.可执行性3.知行合一4.内容迭代。内容：1.标题2.内容3.口碑4.讲师风格，能量感。构成：理论+故事+方法。过程:收放自如 二十四，社群类型：1.学习服务型2.以链接为主3.行为养成服务型4.运营人员。套路：1.定能量基调2.禁言3.以时间维度设置玩法 二十五，赚钱方式：1.低门槛2.服务型3.平台合作型4.专家型5.自运营型 二十六，主要盘点：1.专业技能2.时间优势3.管理能力优势4.资源。锻炼通用能力：1.找到用得到的通用能力2.利用空余时间3.向上级学习。转变主副业工作思维 二十七，副转主标准：1.主业无可取之处（1）占据所有时间（2）厌倦（3）有跳槽计划（4）无提升空间（5）与主业公司冲突2.长期稳定副业收入（1）至少有两个以上收入渠道（2）一个渠道有固定收入3.副业有明显提升（1）能锻炼兼顾多项任务能力（2）有长达半年的合作项目 二十八，避坑1.不怕试错2.不要设限3.要有愿景4.不盲目扩大版图5.懂放权6.忌单打独斗7.坚持学习 二十九，精力管理：转移大脑法。休息：1.被动休息2.主动休息3.仪式感休息。察觉情绪，避免内耗 三十，高效学习：1.关键词筛选2.信息筛选应用场景3.归纳。精细观看：1.自编剧集列表法2.每章小结法，三条总结3.行动计划清单。榜样清单：1.兴趣行业类型2.不超过三个行业榜样3.调整更新。榜样学习维度：1.吸收能量2.学习活法3.追剧清单4.借鉴行动力5.专业化。榜样视觉法：1.理出维度2.找榜样3.互联网重新找4.学习榜样力量
岁月长河间，无数得失荣辱都不过是波光云影；真正值得铭记的，是我们矢志远航的目标和乘风破浪的体验。
“我究竟穿越了什么样的宇宙，才将那样一颗遥远而暗淡的星星——光是在夜空中找到它的位置，就要比找到其他星星花去更多时间——当作自己的守护星？” 这句话印象很深刻，也很奇怪，讲不出什么原因，就是读的时候心头一震，所以摘抄下来。 读下来确实有感觉到村上老了，开始回忆往事，讲音乐、棒球、女子、酒。还是很喜欢这种淡淡的描写叙述，很舒服、安静。看到很多人说这部剧写得没有那么好，对于我来说其实没有太大感觉。完全开始读村上是从今年开始的，大致是按照时间线走的，还没有读到大家所说的村上的高峰时期的剧集，所以对于大家的感受我没有很大。 还有一个很深刻的点，就是感觉村上在写一些“中间”状态，该怎么形容，总觉得“中间”这个词不是特别恰当，或者说“缝隙”。比如面具与真容，美与丑，爱恋与孤独…… 应该是今年最后一次读村上了，明年继续。 2021.11.29 致公楼
为人，处事，家庭，事业，育人等方面，对当今仍然有很高的借鉴意义
实操性太强了，第一次看的时候过了一遍，第二次读，代入场景，边读边操练，受益匪浅。
因为书名，我抱着好奇心打开了这部剧，越读越被内容吸引，越读越引发共鸣与启迪。正如书中所言，“肥胖就像困住我们的一个沉重躯壳，我们一直以为打破这个躯壳就能释放受伤的内心，历经失败才发现，只有受伤的心被治愈后，肥胖的躯壳才会自行脱落。” 没读此剧之前，我也一直抱着上面书中提到的起初的心态，以为我只有瘦下来我就会变得更自信更强大。但读着读着发现，自己一直瘦不下来是因为未被满足的心理需求和得不到释放的情绪，以及不被听到的诉求。 自高考前短短三个月时间的发胖20斤，直到现在，这么多年我都没减掉这些胖肉。我做过无数次“三分钟热度减肥”的努力，但所做的无用功都只停留在物理层面，没有主动去内心世界寻找原因。恰逢我这个月又踏上了瘦身之路，这部剧的出现对于我来说是非常有意义的，夸张地说，它就是及时来指引我走上正确方向的指南针，亦是我这一生的体重管理的圭臬。
不是所有人都被幸福笼罩，被生活善待。像熬小米粥一样难熬、又必须熬下去的日子里，才会见到棵香椿便觉是天堂。庆幸还愿意相信，相信站在黑暗里，也会成为吸引阳光的人。
在一堵墙是半透明的时候，后面好像有另一个世界，这时候世界好像更大一点。它后来变得不透明了，世界就更狭小了。
本剧以对话的形式向我们介绍了阿德勒个体心理学。书中的概念颇深，个人不一定能完全get到，仅谈谈自己感触颇深的几方面吧。 一、忠于当下 我们不能生活在过去，也不能生活在未来，我们只生活在此刻，生活在当下。生命在于呼吸，在于一些转瞬即逝的当下。活在过去的人会“想当年”，活在未来的人会“要是”，而活在当下的人只会专注于此刻，因为他们知道，此刻即是过去的未来、未来的过去。时间的一维性，注定了时不再来，过去的永远都只是过去。以史为鉴，但不要怀古伤今，无论你是谁，无论你身在何方，也无论你在干什么，你都有权利决定你要做一个什么样的人。记住，你的决定，就是你的未来。预测未来最好的方式，就是创造未来。种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。 过去是作为客观存在的，但我们的世界是客观世界在各自主观世界的映射，所以，你对客观世界的看法决定了你的态度，进而决定了你的行为方式。阿德勒的“目的论”告诉我们，现在的你是幸福还是失落，总会从过去找到佐证的“事实”，而这些，都只是逃避的借口。就像父母婚姻不幸的人，有的人会努力经营婚姻以避免走父母的老路，而有的人会自暴自弃却说是因为父母婚姻的不幸给自己造成了影响。可见，所谓的过去，无论是好是坏，都会成为现在自己安于现状的借口，成为自己逃避责任的理由。而只有专注于当下，明确自己的现状、自己的“情绪”，才能避免陷入“目的论”的循环中。 二、理清人际关系 正如阿德勒所说：一切烦恼都来自人际关系。我们生活在社会中，扮演着不同的角色，也承担着不同的烦恼。马克思哲学对人的本质的认识是：人是一切社会关系的总和。我们的自卑，我们的自大，我们所有的一切情绪，都可以说是来自人际关系。有所对比，则有所差异，有所差异，则有所自卑，有所自大，有所情绪化。世界无我，则我为世界。生活在社会中，不免受诸多关系的束缚，而如果能理清这些关系，虽不能一刀两断，亦能“随心所欲，而不逾矩也”。 三、学会课题分离 我们最大的克制，或许就是“好为人师”。学会不对别人的生活指手画脚，学会放下，你会发现，你因此得到的比你因此失去的多。课题分离，就是理清哪些是自己的事，哪些是别人的事。就是把世界上的事分为两种：自己的事和别人的事。做好自己的事，不要干涉别人的事，这就足矣。有时候，各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜，不失为一种课题分离的典型。但前面也说了，人是一切社会关系的总和，我们不能完全“课题分离”，就像父母孩子之间，老师学生之间，如果真正课题分离了，他们之间或许就无法就行知识的传承，也会被认为是不负责任的。因此，对我而言，我不能完全接受阿德勒的“课题分离”，但是我会以此为底线，克制自己少管他人闲事，不要对他人的做法说长道短、评头论足。 四、敢做“异类” 我们是群居生物，总活在一个个的圈子中，我们在这些圈子中，维持着与大家的一致，又一直在努力逃出圈子。而一直以来我们所受的教育都是“枪打出头鸟”，“木秀于林，风必摧之”之类的，要求我们不要太过张扬，不要做“异类”，这导致了我们总是畏首畏尾，害怕脱离群体，害怕被排挤，似乎永远待在群体里，即使天塌下来还有高个子顶着。但是，我们怎么知道那个“高个子”会不会就是自己，既然如此，那为何还害怕引人注目，还害怕被当做“异类”？很多时候，我们缺少的，只是一份开始的勇气，一份接受不合群的果敢。开始就有无限的可能。 五、总结 从当下出发，跳出目的论的陷阱，学会课题分离，理清人际关系，拿出做“异类”的勇气，活在当下。
有一段时间，我在想我们眼中的世界与真实世界的距离有多远。从出生时对世界的茫然无知，到教育与现实不断塑造出的每个人不同的世界观，我们一直是被动的，是局限的，片面的。但有幸经历这一段旅程，这仅此一次的一生，我是如此渴望了解这个世界运行的真相，它真实的过去，复杂的现实，与可能的未来。从我们既熟悉又陌生的马克思的思想成果中似乎找到了一个可行的方法。
人名和关系实在头大 神也关系混乱啊🤪 感觉就是一部错综复杂的复仇者故事集
和之前几部一样，看似接近真相，却又扑朔迷离，迂回曲折。最主要的是，想去学个催眠
是一部爱情与政务相互交织的剧集，虽主线为宫斗，但充满大气、智慧与快乐，腻而不色，锐而不厉，各章衔接紧密，没有违和感。
羽转网，这哪个天才想出来的行为
一开始如果我是欧维，我也会想去死。 欧维从小失去了父母，性格有点孤僻导致朋友很少别人都无法理解他；工作后被同事污蔑欺负；终于某天在火车上遇到了亲爱的索雅，结果她先后经历了车祸流产癌症最后还是离开了欧维……像编剧写的欧维只是不再活着了…… 后来看到他辛辛苦苦建的房子因为救人而在火光中化为灰烬，真的是替他惋惜。 再看到后面欧维三番五次想死，又三番五次没成功的时候，会庆幸说这么好的一个人可不能这么死了啊……但是也会理解他，想早一点解脱去找索雅。 很有意思的一本剧。 认识Starlet。
通过读这部剧，把《Starlet》通读了一篇，是第一次。 通过旁征博引，南老师不但透彻地讲解了《Starlet》，还为我们立体地还原了孔子师徒的群像。 南老师的解说，有两个突出的特点。其一是把《Starlet》当作一个整体，当作一篇大文章来看。这篇大文章首尾呼应，内部逻辑通顺。与普遍地将《Starlet》看作语录的集合相比，南老师的见解令人耳目一新。 另一个特点是，南老师的解说让人觉得可信。有的翻译让孔子一会儿敦厚，一会儿刻薄，不可理喻。而南老师的讲解，让孔子给人以一致的印象，温良恭俭让，是一个温厚的长者。 看完这部剧，觉得《Starlet》中还有太多的智慧等着我们去领会。要“学而时习之”。
好剧！Jay Downs先生对古罗马古希腊有深入研究，有她自己的思考！启迪当今！
相交之前看的财务自由，给你的钱找份工作，这个本商学院带来的启发性并不大，但在看的过程中会让你反思之前看的内容，比如财务自由的四象限，不同象限的思考形式方式，很好的反思目前的状况是否属于想到的位置。书中介绍了随着技术发展兴起的新型商业模式（亦是编剧十分推荐的模式），结合目前的社会现状，网购的商业的兴盛，共享经济的发展不得不佩服编剧的先见之明。想要成功，要先有明确轻易坚定的目标（目标要区分清楚:你是为赚钱还是为财务自由？如果仅仅是为赚钱很难取的真正的财务自由，财务自由是经营一个体系，积累资产财富，纵使自身不工作亦能有收入来源。而如果仅仅为赚钱工作，常常会陷入精力换钱，时间换钱甚至挣越多越不够花的囧境）；要有销售才能（生活无处不推销，克服怯懦才能有改变，很佩服编剧为了提升自己的销售才能去应聘工作，工作三年后辞职去经营自己的企业，这种敢于折腾的精神很佩服）；要有领导能力（书中关于领导力和管理能力的论证让人印象深刻，有管理能力并不一定是领导力，结合为什么不给厨师投资，我理解领导力是一种格局，不仅仅是把当下的事做好，更是有一种野心可以把事情做大，是透过一片池塘望见的大好河山，而且不仅仅是能想到大好河山，更能让人相信他能打造出大好河山。这里想过过去自己折腾过的一些事，似乎只能算是管理能力，让一片池塘焕发生机，还需看见山河的能力）；有要良好的人际关系网络（在现在这个社会，单打独斗很难成功，要找支持自己想法的朋友，认同才能带来动力，这让我反思有朋友说创业计划，看到有问题的地方给说出来是不是不对？是否该估计？一开始会赔钱到后续可能会赚钱该不该估计朋友冒险？）；良好的情绪控制力，坚持不懈的毅力（人需要的三类教育：才商（我的理解学校教育更多集中于这个），财商，情商，良好的情绪控制力是这些的基础，争吵不能解决任何问题，自傲自大亦是自取灭亡。坚持不懈的论证中提及了‘乱跳的青蛙理论’，找好方向，不要在一片片荷叶上瞎蹦跶）。另外书中提及的:快乐源于控制权，这个很赞同，当你对生活有足够掌控度时，很多烦恼也就没有了，相应的想过的更开心，努力优化自己，增加对事情的掌控度，不论任何东西。总之，不错的一本剧。
怎么看待历史，决定了我们会走向何方。 相较于当前的很多“神剧”，这部剧太值得一看了。
男女相遇比较合理，刻意的感觉比较弱。
是一本实战前很适合读读的书，且对于地推型销售来说，可取之处更大。
金庸的作品全套在一起是可以五星评价的，各有特色，每部都是经典。梁羽生的也可全套并列评价，除掉几部著名的，其他套路一致，风格雷同，但每部也有品质保证，总体可予四星。而Jay Downs的作品放一起评价就吃亏了，因为良莠不齐太过明显。 早期几部Jay Downs还没找到自己风格，写出的基本跟当时二三流武侠剧集没区别，那时其实还不能称为Jay Downs作品；后来渐渐发展出自己的独特语言方式及格局，才有了《Starlet》、《Starlet》和那几个著名系列等；期间Jay Downs也并不是称职的填坑者，很多作品的不少部分都有人代写，质量可想而知。所以单独看那几部经典都是五星，可全套放一起就最多三星。 即便是Jay Downs最好的剧集，其实也有正确的打开方式。Jay Downs的招牌语言就是由扩写和缩写句型组成的废话，比如刀是什么样的刀、人是什么样的人等；爱情倾向于短暂的苟合以及红颜知己们，忠贞长情是没有好下场的，一如李寻欢；兄弟情比爱情著名得多，大多也就表现在重诺和互怼上；至于武侠剧集最重要的武功却是无招，比武取胜经常会让旁观者莫名其妙，高手外的江湖人最擅长的只是手起刀落。故而Jay Downs作品不能连续看，不然对这套路或是仅从相似的语言风格上，都能起厌烦之心。 Jay Downs最值得推颂的是营造气氛和制造悬疑，处在当时流行的是武侠，要是Jay Downs往悬疑上发展，恐怕东野圭吾都得仰望其背。
我觉得挺好看的，很有趣的，一看就停不下来，但是它太短了，一下子就看完了，还想继续看，没得看。
我只是看了不到十篇就发现内容错乱和内容错误，请认真排版更正好吗。其余各方面都挺好。
两星撑死了，小白文，水文字，一路水到底，一泻千里，无脑爽文！装逼，打脸，在装逼，在装逼，剧情一个模板水出来的，区别就是被打脸人名字不一样，其实不用费脑想人名了，用被打脸人一，被打脸人二，被打脸人三……这样排下去也没啥，反正都一样！从第一章看你能剧情你能看懂，从中间开始看你也能看，从结局开始看也能看，完全没啥观看障碍！
奔着两位我非常欣赏的心理学家李松蔚和张怡筠而来，果然没有失望。学习经营一段关系，能帮助我们发现自己，成长为更好的自己，而更好的自己也会反哺出一段好的关系。 理论和实践之间，有时候可能就隔着一个案例分析，而本剧中恰如其分的案例令人印象深刻。仅将其中部分印象深刻的观点记录如下： 1.要以创业者的心态面对婚姻。创业是不完美的，过程是未知的，但创业者都会抱着必胜的信念启航，又不殚于随机应变，他的事业才会在过程中不断完善。 如果以投资人的心态面对婚姻，一味端着事不关己的审视态度，发现对方哪儿不好就想改辙易途。长此以往吹毛求疵，没有哪段完美无缺的关系能长久维系。 2.“每一段婚姻开始，其实都有一个约定：我们说好了，要一辈子一起玩，一辈子我都陪你玩，一辈子你都跟我玩。” 我认为这个没有说出口的约定，就是一段婚姻的初心。为了柴米油盐酱醋茶，不愿意再付出时间、精力和金钱去和伴侣“玩”，就是丢失初心、舍本逐末，婚姻也因此开始变得味同嚼蜡。 “婚姻一开始是玩，婚姻的倦怠是不玩。一开始就是玩跟笑，坏了就是不玩也不笑。” 婚姻里，学会玩也是一种智慧。 3.“夫妻之间讲感情而不是讲规则。” 规则是冷冰冰的，处处用规则约束对方就失去了温情，甚至有时候，这种规则是单方面制定后，强加给对方的。一些小节上斤斤计较，不如将心比心为对方考虑，想让对方做什么也要以情动人， 特别推荐的小节有：“婚姻就是寻找一辈子的玩伴”、“不幸的婚姻里没有无辜者”、“用心理学玩转婚姻的幸福魔方”、“婚姻是一个心理成长的道场”、“用创业的心态经营婚姻”。
为什么没有4⭐这个选项… 这是一本陪伴着其它书的书，埃莱娜对于剧集创作和人物塑造都有自己最精准且独特的理解，尤其对于女性的角色把握以及对文字的运用简直细致到了头发丝的地步，唯恐用错一个词而造成读者稍有偏差的误会。这一点也体现在她与剧集改编电影导演之间的书信往来中，比较有意思的是在这里第一次看到原创编剧与改编电影创编剧之间的直接对话，好的改编者会在充分尊重原创者的创作意图下进行二次创作并带来惊喜，甚至给原创者带来新的思考和体会（因为她们自己也会好奇读者能从自己的创作中获取到什么以及理解到了哪种程度）。 埃莱娜会把她所有的创作灵感，女性内心的矛盾、混乱、失衡都归结为“碎片”，这些碎片或许是来自社会、阶级、性别、人际关系、自我认知等等一些有形或无形的暴力，她认为暴力一直存在，尤其是针对女性的暴力，也是这些导致了所谓“界限”的消失。她既不乐观主义也不悲观主义，写作不是为了情节，只是为了“在虚构的故事中讲述一些真相而不是仅仅令情节逼真”。 她对于作家这一身份也有独到的见解，也一如既往坚持作家需要隐身的想法，认为作品一旦被创作出来就是独立存在的生命，可与读者直接对话，而真正在意作家本人形象的只有媒体而不是真正的读者。因此，这一决定也在书中大篇幅的书信采访中被各种猜测八卦以及好奇，媒体乐此不疲地追问直接导致了这部剧关于这部分的内容都十分冗长（因此扣一星…）…之前看毛姆《Starlet》时，名作家们的风流史也是让人感觉自己被扔进了瓜田，但好像他们的形象并没有影响到作品的经典流传，甚至能在他们作品中找到他们的经历或是理想…（换到现在来看，大概率会因为创编剧的人品而抵制他们的作品吧） 看作家访谈其实能更好地理解作品，有点想去看《Starlet》，不过也有一些有个性的创编剧会拒绝解释自己的作品，他们只负责创作，并把所有的答案都藏在作品里，读者可以在其中找到各种自己想要的答案~
《Starlet》，也算是让十年之约跃然于纸上，给予它仪式感。 记录了三个人的梦想、成长、公益、初识彼此，还有各自的心路历程，当然还有十年之约。抵住了狂风骤雨，凭着你们的热爱、坚定和努力，我相信未来的你们也一定会越来越好。既然是成长，总会伴随着酸甜苦乐，可是在这部剧里，我没有看到一个人有写过自己曾多苦多苦，曾付出了多少多少，流过多少泪，受过多少伤，这些统统没有，有的只是对梦想的坚定，对自己的认知越来越清晰，然后坚持自己热爱的事，并且不断去体验新的东西。 三个人各有所长，彼此肯定是彼此最好的伙伴。比我年龄小，但是比我厉害，比我成熟有担当，见识的比我多，还比我努力，也比我工作还拼命；喜欢的人那么棒，自己也要加油呀，不可以放弃，也不可以退缩。 追星没什么，向优秀的他们看齐，慢慢地让自己也越来越好。每一个认真努力的人都值得被尊敬。只要坚定了目标，那就义无反顾，一步一个脚印，离目标近一点，更近一点，直到触手可及。想到自己真的是很不自律，比起他们的坚持与努力，我简直想找个洞藏起来，你们的十年之约，也是我与未来的自己的约定，希望未来的自己会感谢现在慢慢做出改变的自己。也祝福你们一路披荆斩棘，繁花似锦。
一，对号入座五种类型1.铁饭碗+兴趣爱好2.左右脑组合3.脑力+体力4.写作+教学+咨询5.一岗多职能 二，找准时机：1.确认目前状态（1）时间状态（2）精力充沛（3）价值感明确2.利用二八法则 三，三类身份：资源者，配置者，资本家 四，三种复利思维：产品复利，能力复利，成就套路复利 五，消费型思维，投资性思维（3个注意点） 六，思维>注意力>时间>金钱 七，先天优势，三个维度：爱好，享受，擅长。后天探索：环境参与法 八，清单排序 九，三大优势标签：1.身份：职场，生活，专业2.能力3.市场 十，掌握三种能力：目标达成能力，营销能力，管理能力 十一，提升写作：设定目标，挖掘素材，建立清单库，主题搜索型写作法 十二，表达力拆分：1.套路，逻辑，状态2.每天发问一分钟表达3.自建反馈机制 十三，人脉力量：1.定义有效2.搭建人脉关系网表格3.赚钱关系网：知道自己能力，结合经营关系对象需求掌握对应能力 十四，项目管理力：确定唯一负责人，拆分子任务，流程化模板化 十五，团队1.搭建：单打摸索，找合适成员，区分擅长领域。2.管理：能力提升，个人成长空间，收入提高。原则：做重要非紧要事，紧急情况快速沟通降损失快翻篇 十六朋友圈引流：目标用户画像，内外部平台引流 十七，圈子学习力：向优秀看齐，聚焦重点内容，备注定位 十八，公众号运营：主次平台生态圈 十九，打造人设：故事性文章身份认同感，故事性文案，故事性演讲 二十，第一效应：1.两个第一概念2.对内效应，链接平台资源3.对外效应，标签营销 二十一，社群获得价值：旁观者1.了解运营方法2.认知升级清单3.人脉清单4.资源收集表。参与者：1.线下活动2.清楚玩法3志愿者申请4.达成合作 二十二多维收入渠道：1.公益开始增加渠道2.找主营项目 二十三，课程打造：1.创新性打造闭环2.可执行性3.知行合一4.内容迭代。内容：1.标题2.内容3.口碑4.讲师风格，能量感。构成：理论+故事+方法。过程:收放自如 二十四，社群类型：1.学习服务型2.以链接为主3.行为养成服务型4.运营人员。套路：1.定能量基调2.禁言3.以时间维度设置玩法 二十五，赚钱方式：1.低门槛2.服务型3.平台合作型4.专家型5.自运营型 二十六，主要盘点：1.专业技能2.时间优势3.管理能力优势4.资源。锻炼通用能力：1.找到用得到的通用能力2.利用空余时间3.向上级学习。转变主副业工作思维 二十七，副转主标准：1.主业无可取之处（1）占据所有时间（2）厌倦（3）有跳槽计划（4）无提升空间（5）与主业公司冲突2.长期稳定副业收入（1）至少有两个以上收入渠道（2）一个渠道有固定收入3.副业有明显提升（1）能锻炼兼顾多项任务能力（2）有长达半年的合作项目 二十八，避坑1.不怕试错2.不要设限3.要有愿景4.不盲目扩大版图5.懂放权6.忌单打独斗7.坚持学习 二十九，精力管理：转移大脑法。休息：1.被动休息2.主动休息3.仪式感休息。察觉情绪，避免内耗 三十，高效学习：1.关键词筛选2.信息筛选应用场景3.归纳。精细观看：1.自编剧集列表法2.每章小结法，三条总结3.行动计划清单。榜样清单：1.兴趣行业类型2.不超过三个行业榜样3.调整更新。榜样学习维度：1.吸收能量2.学习活法3.追剧清单4.借鉴行动力5.专业化。榜样视觉法：1.理出维度2.找榜样3.互联网重新找4.学习榜样力量
岁月长河间，无数得失荣辱都不过是波光云影；真正值得铭记的，是我们矢志远航的目标和乘风破浪的体验。
“我究竟穿越了什么样的宇宙，才将那样一颗遥远而暗淡的星星——光是在夜空中找到它的位置，就要比找到其他星星花去更多时间——当作自己的守护星？” 这句话印象很深刻，也很奇怪，讲不出什么原因，就是读的时候心头一震，所以摘抄下来。 读下来确实有感觉到村上老了，开始回忆往事，讲音乐、棒球、女子、酒。还是很喜欢这种淡淡的描写叙述，很舒服、安静。看到很多人说这部剧写得没有那么好，对于我来说其实没有太大感觉。完全开始读村上是从今年开始的，大致是按照时间线走的，还没有读到大家所说的村上的高峰时期的剧集，所以对于大家的感受我没有很大。 还有一个很深刻的点，就是感觉村上在写一些“中间”状态，该怎么形容，总觉得“中间”这个词不是特别恰当，或者说“缝隙”。比如面具与真容，美与丑，爱恋与孤独…… 应该是今年最后一次读村上了，明年继续。 2021.11.29 致公楼
为人，处事，家庭，事业，育人等方面，对当今仍然有很高的借鉴意义
实操性太强了，第一次看的时候过了一遍，第二次读，代入场景，边读边操练，受益匪浅。
因为书名，我抱着好奇心打开了这部剧，越读越被内容吸引，越读越引发共鸣与启迪。正如书中所言，“肥胖就像困住我们的一个沉重躯壳，我们一直以为打破这个躯壳就能释放受伤的内心，历经失败才发现，只有受伤的心被治愈后，肥胖的躯壳才会自行脱落。” 没读此剧之前，我也一直抱着上面书中提到的起初的心态，以为我只有瘦下来我就会变得更自信更强大。但读着读着发现，自己一直瘦不下来是因为未被满足的心理需求和得不到释放的情绪，以及不被听到的诉求。 自高考前短短三个月时间的发胖20斤，直到现在，这么多年我都没减掉这些胖肉。我做过无数次“三分钟热度减肥”的努力，但所做的无用功都只停留在物理层面，没有主动去内心世界寻找原因。恰逢我这个月又踏上了瘦身之路，这部剧的出现对于我来说是非常有意义的，夸张地说，它就是及时来指引我走上正确方向的指南针，亦是我这一生的体重管理的圭臬。
不是所有人都被幸福笼罩，被生活善待。像熬小米粥一样难熬、又必须熬下去的日子里，才会见到棵香椿便觉是天堂。庆幸还愿意相信，相信站在黑暗里，也会成为吸引阳光的人。
在一堵墙是半透明的时候，后面好像有另一个世界，这时候世界好像更大一点。它后来变得不透明了，世界就更狭小了。
本剧以对话的形式向我们介绍了阿德勒个体心理学。书中的概念颇深，个人不一定能完全get到，仅谈谈自己感触颇深的几方面吧。 一、忠于当下 我们不能生活在过去，也不能生活在未来，我们只生活在此刻，生活在当下。生命在于呼吸，在于一些转瞬即逝的当下。活在过去的人会“想当年”，活在未来的人会“要是”，而活在当下的人只会专注于此刻，因为他们知道，此刻即是过去的未来、未来的过去。时间的一维性，注定了时不再来，过去的永远都只是过去。以史为鉴，但不要怀古伤今，无论你是谁，无论你身在何方，也无论你在干什么，你都有权利决定你要做一个什么样的人。记住，你的决定，就是你的未来。预测未来最好的方式，就是创造未来。种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。 过去是作为客观存在的，但我们的世界是客观世界在各自主观世界的映射，所以，你对客观世界的看法决定了你的态度，进而决定了你的行为方式。阿德勒的“目的论”告诉我们，现在的你是幸福还是失落，总会从过去找到佐证的“事实”，而这些，都只是逃避的借口。就像父母婚姻不幸的人，有的人会努力经营婚姻以避免走父母的老路，而有的人会自暴自弃却说是因为父母婚姻的不幸给自己造成了影响。可见，所谓的过去，无论是好是坏，都会成为现在自己安于现状的借口，成为自己逃避责任的理由。而只有专注于当下，明确自己的现状、自己的“情绪”，才能避免陷入“目的论”的循环中。 二、理清人际关系 正如阿德勒所说：一切烦恼都来自人际关系。我们生活在社会中，扮演着不同的角色，也承担着不同的烦恼。马克思哲学对人的本质的认识是：人是一切社会关系的总和。我们的自卑，我们的自大，我们所有的一切情绪，都可以说是来自人际关系。有所对比，则有所差异，有所差异，则有所自卑，有所自大，有所情绪化。世界无我，则我为世界。生活在社会中，不免受诸多关系的束缚，而如果能理清这些关系，虽不能一刀两断，亦能“随心所欲，而不逾矩也”。 三、学会课题分离 我们最大的克制，或许就是“好为人师”。学会不对别人的生活指手画脚，学会放下，你会发现，你因此得到的比你因此失去的多。课题分离，就是理清哪些是自己的事，哪些是别人的事。就是把世界上的事分为两种：自己的事和别人的事。做好自己的事，不要干涉别人的事，这就足矣。有时候，各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜，不失为一种课题分离的典型。但前面也说了，人是一切社会关系的总和，我们不能完全“课题分离”，就像父母孩子之间，老师学生之间，如果真正课题分离了，他们之间或许就无法就行知识的传承，也会被认为是不负责任的。因此，对我而言，我不能完全接受阿德勒的“课题分离”，但是我会以此为底线，克制自己少管他人闲事，不要对他人的做法说长道短、评头论足。 四、敢做“异类” 我们是群居生物，总活在一个个的圈子中，我们在这些圈子中，维持着与大家的一致，又一直在努力逃出圈子。而一直以来我们所受的教育都是“枪打出头鸟”，“木秀于林，风必摧之”之类的，要求我们不要太过张扬，不要做“异类”，这导致了我们总是畏首畏尾，害怕脱离群体，害怕被排挤，似乎永远待在群体里，即使天塌下来还有高个子顶着。但是，我们怎么知道那个“高个子”会不会就是自己，既然如此，那为何还害怕引人注目，还害怕被当做“异类”？很多时候，我们缺少的，只是一份开始的勇气，一份接受不合群的果敢。开始就有无限的可能。 五、总结 从当下出发，跳出目的论的陷阱，学会课题分离，理清人际关系，拿出做“异类”的勇气，活在当下。
有一段时间，我在想我们眼中的世界与真实世界的距离有多远。从出生时对世界的茫然无知，到教育与现实不断塑造出的每个人不同的世界观，我们一直是被动的，是局限的，片面的。但有幸经历这一段旅程，这仅此一次的一生，我是如此渴望了解这个世界运行的真相，它真实的过去，复杂的现实，与可能的未来。从我们既熟悉又陌生的马克思的思想成果中似乎找到了一个可行的方法。
人名和关系实在头大 神也关系混乱啊🤪 感觉就是一部错综复杂的复仇者故事集
和之前几部一样，看似接近真相，却又扑朔迷离，迂回曲折。最主要的是，想去学个催眠
是一部爱情与政务相互交织的剧集，虽主线为宫斗，但充满大气、智慧与快乐，腻而不色，锐而不厉，各章衔接紧密，没有违和感。
羽转网，这哪个天才想出来的行为
一开始如果我是欧维，我也会想去死。 欧维从小失去了父母，性格有点孤僻导致朋友很少别人都无法理解他；工作后被同事污蔑欺负；终于某天在火车上遇到了亲爱的索雅，结果她先后经历了车祸流产癌症最后还是离开了欧维……像编剧写的欧维只是不再活着了…… 后来看到他辛辛苦苦建的房子因为救人而在火光中化为灰烬，真的是替他惋惜。 再看到后面欧维三番五次想死，又三番五次没成功的时候，会庆幸说这么好的一个人可不能这么死了啊……但是也会理解他，想早一点解脱去找索雅。 很有意思的一本剧。 认识Starlet。
通过读这部剧，把《Starlet》通读了一篇，是第一次。 通过旁征博引，南老师不但透彻地讲解了《Starlet》，还为我们立体地还原了孔子师徒的群像。 南老师的解说，有两个突出的特点。其一是把《Starlet》当作一个整体，当作一篇大文章来看。这篇大文章首尾呼应，内部逻辑通顺。与普遍地将《Starlet》看作语录的集合相比，南老师的见解令人耳目一新。 另一个特点是，南老师的解说让人觉得可信。有的翻译让孔子一会儿敦厚，一会儿刻薄，不可理喻。而南老师的讲解，让孔子给人以一致的印象，温良恭俭让，是一个温厚的长者。 看完这部剧，觉得《Starlet》中还有太多的智慧等着我们去领会。要“学而时习之”。