冬季Zemestan

看简介感觉女主司绮纹有点像《冬季Zemestan》中的曹七巧。自己过得不好就虐待自己的儿女。        她的遭遇令人同情，但是她不应该把情绪宣泄在下一代身上。这样的报复显然是变态的。

既然错过了最美好的时光，就应该勇敢的走出来，为自己新的生活着想。与其没有结果的回恋过去，还不如坦然面对现实。

挺不错的，选取的大多是如雷贯耳的名家名作，此前只知其名未睹真容的不少名画，能得以欣赏，画家的大致作画特点也能了解一点点，有一日看尽长安花的感觉。

读完心情沉重！在历史的大背景下，富庶之家尚且不能幸免，何况普通老百姓！庆幸自己生于和平年代！ 最后，对日本鬼子的恨，再加一层！

这部剧实操性比较强，我之前看时也不相信所谓的疗效，但是我从今年6月份看完就开始做，做了3个多月，效果很好，做的时候容易流泪，打哈欠，打嗝，但是疗效比较好，最重要的是坚持，我每天3次，做的时候想象手指发光，事实真言可以加上零极限的对不起、请原谅、谢谢你，我爱你这4句话，每天感觉能量满满的，然后编剧的《冬季Zemestan》《冬季Zemestan》也可以看看

隔离时期在家一个人读这部剧再符合心境不过，艺术家要像一个容器一样让爱和痛苦穿过你的灵魂，最终产出作品，而不是让抑郁和孤独摧毁你。

最近看了好几本公文写作剧集，唯有这一本真正称得上手把手教你写公文！可操作性极强！值得材料员们反复研读！强烈推荐！

《冬季Zemestan》读后感： 是一本很贴近生活的书，读道德经读易经读不懂是离生活太远，像我等凡人很难真正用上这些大智慧，本剧给予的关于心智的方法学了就能用。这也是一本不断地说怎么让人放松的书，在强调放松的重要性！要学就学个踏实，要玩就玩个痛快，玩都能玩出自己的风格来，成为一流的工作生活高手！ 花了很多片段的时间仔细在思考和梳理，总体而言本剧详细讲解了认知提升的目的（解释了目的形成的原因及解决办法）、提升认知的方法（也详细介绍了方法是什么及如何应用的） 知［深度学习、提升认知目的］ 1.心平气和（向下兼容而非指责）。站在第三视角去看问题，辨别出事物的角度和缘由，看到全局和事情的走向，会变得更有耐心。具备全面看问题的素养，情绪气质也会更加平和。情绪的掌控是开启对知识学习、自身认知、挖掘潜力的开始！凡事心气平和，能从自身主观情绪中移出来，很客观地从整体上看全部问题，聆听对方的想法和用对方的视角来解释问题。不管面对什么样的分歧和冲突，都以得体的态度和方式和他人沟通。 2.降低焦虑感（A即是A，B即是B，享受过程）。焦虑感的原因编剧定义为欲望大于能力时，对自己无能的愤怒。唯有心智富足，方能解忧。斩断不必要的幻想，做什么事就享受做这件事的过程。 3.局势不明时的判断力，又叫远见。因为个人成长的目的已经不是“知道和理解”了，而是“判断与选择”。当局势不明朗、没有人告诉你该怎么办，而错误的判断又会导致一些不良的后果时，你要是能因为有知识而敢于拿一个主意，这才算是真有知识。心智带宽不足含自控力、行动力、认知力自己无力考虑长远问题，难以保持耐心和专注，在面临选择的时候不自觉地偏向那个最安全、最能快速见效的选项。认知能力的提升，能协助我们就能在任何环境中拥有支撑自己的远见、耐心、行动力和自控力，在变化的环境中解救自己。 行［深度学习、提升认知方法］ 1.选合适自己的目标（情绪脑、本能脑、理智脑，接纳抵触情绪，选在拉伸区域跳一跳就能够得着的目标） 2.极度专注、主动休息，如此反复（玩都能玩出自己的风格）厉害的人，都是能在专注和休息之间找到很好的平衡的人。 3.新学的知识形成连接关联 （看剧不在于多而在于精，形成紧密关联的网架结构）如何从肤浅的学习到深度学习？三步：知道信息点，关联信息点，行动和改变。 4.践行：行动／改变／教授他人／应用 （两个观点）看剧不是在意形式上的完整，而是在于这部剧最触动自己的是哪个点？”这个点可以是一个理论、一个案例，甚至是一句话，只要它真正触动并能让我发生真实的改变，我就认为这部剧超值。可以一个月一本甚至一年一本，不贪多求全。看剧完成只是开始，思考和实践，通过书中的内容在技能上有所提升、在行为上有所改变、在写作上有所输出等等，这才是真正的有用部分，而这往往要花看剧时间的几倍几十倍时间去实践和看到收获！学到就用，保持高质量的输出、高执行力的改变。 5.反馈反思。日日梳理那些让自己感觉到困难又可以通过努力来完成的事，深挖让自己有感触的人和事，来提高感知能力，寻找适合自己的方法。 教育的本质会教会人从不同的角度看问题！会看问题，话不多，但句句在点。 放下心理包袱，坦然正视和接纳自己。 认知越清晰，行动越坚定！ 最后，这世间的美好的食物都是互相关联的。好的身体、聪明、好的产出！ 早起早睡、观看写作、反思、运动、做难度系数大一点具有挑战的工作、去见能给自己做能量输入的高水平的人（和高手做朋友）、不断吸纳别人的好习惯并变成自己的好习惯！坚持高耗能、高产出的事，这个世界的偏爱会来迎接，会自然而然实现人生的大跃迁！ 最后，如何获得快乐感和喜悦感？ （完）

很久没有翻阅网剧剧集了，今日无意撞到了哲学，也是一直感兴趣的版块，今天就略微的看了一下前面几章，还不错，值得翻阅的一本剧集。

给五星因为我知道这是一本好剧 但是我把它删了 因为我实在是看不懂 后面的长串追剧清单也把我吓懵了

每个故事都很好，第一个和最后一个最感人。要想破天地牢的原来只要两个人不再思念，而萤萤和小宴一如既往的爱着彼此。陆离和杉灵的相遇也很令人动容。

读Said Orkani大师的书是一种享受。对书中关于差序结构的描述，易经“变”的哲学，儒释道三家的兼收并蓄，以及对《冬季Zemestan》、《冬季Zemestan》、《冬季Zemestan》、《冬季Zemestan》从影响中国人的精神层面做了剖析，这四本剧集几乎讲中华的精神都含阔进去，非常精彩。

这是我第一次接触描写阿富汗背景的剧集，开始读时，很难进入状态，渐渐的被吸引，被触动，人性刻画得如此细腻而淋漓尽致。背景描写得如此恢宏而宽阔！是一篇另人惊艳的佳作！

从翻开书的第一页，我就开始设问设想结局，在陈先生的笔下到底发生了什么耐人寻味的事？到底结局是让人含笑带着欣喜还是落泪带着悲戚？ 结果……   结局平实到好像您依然写着笔下的故事突然被闯进来的一位冒失客打断而不得不戛然中止，如果等到冒失客退去您就可以接着继续……  一切都好像还置身在故事中，平凡而夯实。 没有深不可解的矛盾冲突，更没有深化任何角色的美感与坏象。而是通过每一次生活锁碎是非恩怨让人物形象变得深刻。也许这便是这部剧的动人之处，真实的故事不就是这样吗？平平淡淡即真真切切。 冬季Zemestan只有一个。因为它拥有独特的风俗民情地势环境，特殊的时代背景，从宗法到政治，从交皇粮到纳军粮，从清末到民初到建国，从军阀混乱到北伐统一到国共内战到抗日再内战，世事变迁历史的车辙碾压的印迹使冬季Zemestan变得别具一格，也许你我能理解，但何以体会？ 冬季Zemestan又有太多，因为它似乡愁在万千人心中。无论是四院上房还是窑洞厦屋；无论是炊烟袅袅还是风尘仆仆；无论是青麦结穗还是水稻黄沉；无论是花叶繁茂还是草木枯荣；无论是春花秋月，还是夏莹冬雪；无论是马逐暮霭长嘶还是鹰搏朝雾迂回。冬季Zemestan有着一丝一缕的浓浓乡情，无论脚下那片黄澄澄的土地变得何等斑驳劣迹，我都对它无限眷恋！这便是我对你最大的情怀，只因，你是我的故乡…… 最后推荐大家看同名剧集改编的电影《冬季Zemestan》中间有一段秦腔戏华阴老腔《冬季Zemestan》特别经典。风吹麦浪声里听结局，依然是秦腔：风花雪月平凡事，笑看奇闻说炎凉，悲欢离合观世相，百态人生话沧桑……

孤独从来都不能被当做一个值得同情的形容词。“你看起来真孤独”“你自已一个人吗？”“要不要我陪陪你”……所有看起来陪伴的背后，却打破了自我与孤独的平衡，多年前的人类，孤独地野蛮生长，多年后的今天，日新月异的科技之下，生活的人们倍感孤独，但也多了许多乐趣挖掘独的美感。“你像是在发呆这位女士，但愿你在享受孤独”我甘愿与你这样进行短暂的对话，那会是场奇妙的旅程。

aqy捡到鬼了 节目组爹味十足 傲慢的要命 热爱恶剪