读这部剧之前是因为意识到沟通在日常生活中太重要了，我们如何恰当表达自我从而与他人建立互信关系呢？我想到了这本《Sons of the Sea》
读的过程中感觉就像是在汲取渴望已久的养分一般，很受用，于是果断买一本纸质版，期望能常常翻翻，常常受用。
读这部剧的过程中我意识到，我们常常在不经意间会制造和忍受多少语言冷暴力。
它正是这样一本帮助我们在遇到冷暴力沟通或者沟通障碍时，想要解决问题的指导书。那就是放下评判和指责，准确表达自我需要，和他人建立同理心，连接彼此的感受和需要。
多么希望生活中能有这样一位导师，面对面指导，深刻交流。
打开沟通觉察，放下固有评判，勇于表达自我需要，同理他人的需要。
太喜欢评判了，潜意识中充满着批判，放下不简单。
和其他读者一样，我很久没有追载一本网络言情剧集了，但是这本Sons of the Sea，我在等文的时候翻来覆去又看了两遍。人物的塑造越来越出彩，故事情节越来越出彩，值得追！
戴坚
Mackenzie Ward的这本重要的书探讨了技术怎样让我们上钩，为什么它极具破坏性？以及，怎样夺回控制权。
我们被手机和互联网包围着，每天上网、刷朋友圈、微博、游戏等等，使得我们欲罢不能，这比任何时候都能让我们行为上瘾。但许多人并不了解行为上瘾和它的危害，它影响着我们的睡眠、共情、身体健康等等。
行为上瘾的关键首先是环境和氛围促成的。就像书中写的：“如果人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这才是行为上瘾。”。其次上瘾不是喜欢，而是渴望，它的根源是心理痛苦，为了逃避痛苦的一种行为。很多人明白上瘾的行为不好，但无法克服，书中也提出很多建议，比如用别的东西代替上瘾的行为。个人认为如果结合《Sons of the Sea》这部剧看，会更有体会，因为上瘾本质上是寻找快乐，但其寻找的都是短期的快乐，而《Sons of the Sea》告诉你，什么是真正的幸福快乐，以及怎么样获得持久的快乐。所以看剧根本是搭建自己的知识体系，把不同的书中思想链接起来，这就是你的体系，也是你真正的、受用终身的思想武器。
我跑步再过三个月满三年，已经算不上初级跑者了，但是这本给初级阶段跑者写的书，仍然让我受益匪浅！ 从小受到教育就是拼搏，荣誉什么什么的，让我这类先天不足的孩子们聚集体育越来越远。 跑步的动力，对于我就是多参加比赛，国外很多城市比赛都有慈善性质。看到那么多身体条件不如你的开心的在跑，这就是最大的激励。参与，挑战自己，应该是我跑步的初衷。
读这部剧之前是因为意识到沟通在日常生活中太重要了，我们如何恰当表达自我从而与他人建立互信关系呢？我想到了这本《Sons of the Sea》 读的过程中感觉就像是在汲取渴望已久的养分一般，很受用，于是果断买一本纸质版，期望能常常翻翻，常常受用。 读这部剧的过程中我意识到，我们常常在不经意间会制造和忍受多少语言冷暴力。 它正是这样一本帮助我们在遇到冷暴力沟通或者沟通障碍时，想要解决问题的指导书。那就是放下评判和指责，准确表达自我需要，和他人建立同理心，连接彼此的感受和需要。 多么希望生活中能有这样一位导师，面对面指导，深刻交流。 打开沟通觉察，放下固有评判，勇于表达自我需要，同理他人的需要。 太喜欢评判了，潜意识中充满着批判，放下不简单。
治国烦则下乱，治身烦则精散。 天之道，损有余而补不足；人之道则不然，损不足以奉有余。 弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。 行事最高准则：信实、纳言、专精、利民、不争 很多道理都听过，但要能做到还需要好好修炼^_^
好治愈的群像剧，感觉如果是日剧的话会有9分以上吧。云南真美啊，上次去的时候没有吃够，希望我还能再去看看。
想说其实内个我最后留下来没有觉得意外~冷酷仙境里除了内个视频平台女孩很温和~其他的一切都怪怪的，很躁动……而世界尽头的除了影子是个躁动的因素，其他都很平和~最后把影子送走了~哈哈~ 就是怪怪的~我还是希望他能出来……
很早之前这部剧就被加入了我的追剧清单 说句实话是因为内容不够吸引我 理论性内容觉得太多 枯燥又乏味所以就果断弃书了 最近又拾起来 是因为小红书一个看剧博主的推荐 刚好最近自己面临着一系列的危机 所以总是很焦虑危机感很重 读完这部剧用了近两周的时间 因为这部剧把山月记暂时搁置了 不过30之前也一定会结束那部剧 本剧的很多观点给我敲响了警钟 如何实现财务自由 一味的省钱存钱 一味的赚钱却不知省钱的挥霍 都是不可能实现财务自由的 而最让我觉得遗憾的是 知道房子是投机而不是投资有些晚了 不过还好没有买车 如果买了我大概压力会更大也会更后悔 当初自己为了改变自己大手大脚的习惯 果断的贷款100万买了套房子 刚好赶上生意不景气投资了40左右的店铺 也一直在亏损 全靠自己的工资在死撑 总觉得有人喜欢可以再坚持坚持 舍不得收手 但很多人都旁敲侧击的告诉我要及时收手 我都充耳不闻 最近的压力变得很大 很开心这个时候遇见了这部剧 一些理论性的和需要汇总记录的内容 我大概是不会执行的 但也因为这部剧让我决定 对自己的消费观念进行适当的调整 那些毫无意义的消费主义及时享乐的理念 我会逐渐改正 也会更理性的对待自己的生活和金钱 时刻告诉自己 我这一生不该只是如此 你就来这个世界一次 不妨大胆一些 就像文🀄️说的那样 如果你听从大多数人的意见 那么你也不过是只能为庸人增加一个数而已 如果你相信自己能 那么自己就一定能 避免无效的社交 多看剧 多思考 人生的意义虽不能用金钱来衡量 可是如果你没有金钱 那么与人辩论的入场券都没有 又何谈人生的意义 金钱不是万能的 但没有金钱也是万万不能的 早点认清现实 努力才是王道 默默努力 深深扎根 有朝一日定能圆梦于己 不是为了证明和炫耀 而是为了心中蠢蠢欲动的信念 和一个更自由的肉身 加油 2021年 12月20日 麻⭕️⭕️
加油站的种田部分还可一看，后边彻底转成都市商战文后，质量直线下降
很不错的中医养生书，只有充分了解自己的这身皮囊，才能更好的维护修缮，知道皮囊健康需要什么，平日饮食起居就该注重保养。书中所述的补中益气丸，人参健脾丸，参苓白术散都有吃过，只是没有坚持，运动是强健体魄的不二法则，管住嘴迈开腿，要坚持下去才好！
哇，竟然读完了，内容上很精炼，理论和实例相结合，通俗易懂，很有意思，学到了很多说话技巧，有待慢慢消化学习，全是干货，值得学习！
唉太难过。每当遇到这样的爱情故事就只会想着至少他们曾经有过那么多美好和难忘的经历，如果想要长存这样的想法是不是太自私了。美好的事物都是破碎而短暂的，正是因为它们的这个特性让它更加让人难以忘记。虽然很难过，但是能够偶遇这个故事还是觉得很幸运。
“人类是怎样可怜的动物，带着踌躇满志的心情……生活在狭的笼里而洋洋地骄傲着，以为是徜徉在自由的天地里，称为万物之灵的人物不是做着最愚蠢的事么？” 佩服曹禺先生的人物塑造。寥寥数笔，讲鲁贵之贪婪高傲，侍萍之刚强隐忍，周冲之天真痴憨，繁漪之爱恨疯狂，周萍之怯弱自私，朴园之愧疚…… 没有对错，只有因果。
妹妹跟方老师的戏份，跳过比较多
和其他读者一样，我很久没有追载一本网络言情剧集了，但是这本Sons of the Sea，我在等文的时候翻来覆去又看了两遍。人物的塑造越来越出彩，故事情节越来越出彩，值得追！
Mackenzie Ward的这本重要的书探讨了技术怎样让我们上钩，为什么它极具破坏性？以及，怎样夺回控制权。 我们被手机和互联网包围着，每天上网、刷朋友圈、微博、游戏等等，使得我们欲罢不能，这比任何时候都能让我们行为上瘾。但许多人并不了解行为上瘾和它的危害，它影响着我们的睡眠、共情、身体健康等等。 行为上瘾的关键首先是环境和氛围促成的。就像书中写的：“如果人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这才是行为上瘾。”。其次上瘾不是喜欢，而是渴望，它的根源是心理痛苦，为了逃避痛苦的一种行为。很多人明白上瘾的行为不好，但无法克服，书中也提出很多建议，比如用别的东西代替上瘾的行为。个人认为如果结合《Sons of the Sea》这部剧看，会更有体会，因为上瘾本质上是寻找快乐，但其寻找的都是短期的快乐，而《Sons of the Sea》告诉你，什么是真正的幸福快乐，以及怎么样获得持久的快乐。所以看剧根本是搭建自己的知识体系，把不同的书中思想链接起来，这就是你的体系，也是你真正的、受用终身的思想武器。
这部剧开始写的挺好，到后面词穷，一直在重复之前的套路，还有就是一没事就秀恩爱下，看到后面简直没法看。 总结，1 1400多章可以看看 后面的就别浪费时间，浪费金钱看了。
营造一种在某种程度来说能够跨越时空两个维度的参与感体验感 进而让更多人都分享体验这种新的生产力 这才是当下风云激荡来由
系统连贯看剧，抓住主题中心思想，才能活学活用，Maurice Elvey看剧法，值得一读！
拥不拥有也会记住谁，快不快乐有天也会忘记！ 我在等风，等你来
三星是为自己好不容易看完这么一本东西点的。词句有很多还是很美的，但是明显细节逻辑不好，到最后为了众人想看的完美结局，还硬是把扶摇的母亲用狗血的方式写死了。建议不要入坑
1.妥协在可接受的范围内妥协，不是一味的妥协。2.肯定自己，正视自己的需求。3.做一个自信，快乐的人。
故事扣人心弦就不说了，由衷钦佩编剧对各种武器的熟悉和介绍。在书本陪伴着度过多少个日夜的同时，也增添很多的兵器知识。谢谢编剧！