Infierno tan temido, El

奇思妙想，环环相扣，江湖人心，道法佛性，汪洋恣睢，场面太大，确实也留下不少口子，结局有些仓促了

人都给我尬傻了

这部剧看得我都以为自己得病了 什么社交恐惧症，容易有反刍思维，拖延症，睡眠不行等百发百中 因此， 社恐首先要自己让自己觉得这件事不重要，压力不大的情况下反而会做的更好，其次不要在意他人的眼光和评价，一个人很渺小的，除了你自己，别人也不会多加关注。 应对反刍思维的正确方法是，把你的目标写下来，分成可以执行的小步骤。在把大目标和小步骤都写在本子上后，你需要做的只是每天按部就班地完成一个个小步骤。为什么细化目标这个方法能帮助你缓解焦虑呢？这是因为，一旦你把大目标和小步骤写在本子上，你就不需要经常去做过于长远的、无法掌控的展望，也不需要在大脑中反复思考未来可能会发生的好或不好的结果。 睡眠质量不好那就开始运动，冥想，提高专注力，睡前不玩不想使大脑兴奋的事情。 共勉之。

看一位从业务到人力资源，再到业务，以后创业咨询公司的非典型专家，跳出华为第三只眼看华为管理 对事情采用科学的方法论取势，明道，优术，对人灰度管理，既要激发人性的善，挖掘人的潜力充分调动人的积极性，也要遏制人性的恶，用机制的力量保证不想，不敢，不能做恶… 所以管理既是科学，也是艺术，管人是艺术，管事是科学。 “什么是好的人力资源管理？管住了人性的恶，不回避人性的贪婪、恐惧，用制度的法则构建恶的人性的堤坝。当堤坝足够坚固的时候，就把一个个人变成了善的人、好的人、伟大的人”。

看完这部剧最大的感受就是很温暖，里面对老黑一只狗狗的刻画时常引起我的共鸣，养狗真的是一件很浪漫的事情，从小就喜欢狗狗的我感觉我的生活离不开狗。整书充满着童年的美好与孩子们的天真烂漫，以及令人动容的亲情。不禁回想起自己的童年，不知不觉居然已经过去好多年，就很感慨吧。时间就是这样一点一滴的流逝着，儿时的玩伴现在没几个能联系上了，越长大越孤单这话越来越明显了，不管怎么说，都要好好珍惜当下，因为当下的每一个瞬间都不复重来，当下的每一刻都将成为永远的回忆。同样，一样珍惜还留在身边的人啊。

从实际出发，以编剧的亲身经历来现身说法，有说服力，有可操作性，值得一读

Infierno tan temido, El看剧笔记 一 正确提问的好处和方法 A 批判性思维的三个维度 1、要能意识到它们是一整套环相扣的关键问题 2、有能力在适当时机以适当的方式提出并回答问题 3、积极主动地使用这些关键问题的强烈渴望 B 两种思维方式 1 海绵式思维 a 第一，吸收外部世界的信息越多，你就越能体会这个世界千头万绪 b 第二，海面时思维比较被动 C 强势思维方式和弱势思维方式 二 干扰批判性思维的障碍 A 思考过快 B 刻板映像 C 自我中心 D 一厢情愿 三、论题和结论是什么 A 概念:论题是引起对话或讨论的问题、争议。它是后续所有讨论的原动力 B论题的种类 1、描述性论题 2、规定性论题 C 怎样才能找到结论 1 线索一：问问论题是什么 2 线索二：寻找指示词 3 线索三：在可能的位置查看一下 4 线索四：记住不可能作为结论的东西 5 线索五:记住不可能作为结论的东西 四 理由是什么 A 理由+结论=论证 B论证的特点 1、论证必有目的 2、论证质量有高有低 C 使用这个关键问题 1 先有理由，后有结论 2 薄弱的理由必然导致薄弱的结论 五 词语意思不明确 A找准关键词和词语 1、检查论题，是否有关键词 2、在理由和结论中寻找关键词或短语 3、留心抽象词或短语 4、通过反串来判断别人怎样给特定的词或短语下定义 B 检查有没有歧义 C 判定歧义 D 语境和歧义 E 歧义与附加感情色彩的语言 六、价值观假设与描述性假设 A 特征 1、隐藏或没有明说出来 2、编剧认为理所的欺骗然 3、对决定有较大的影响 4、有一定的欺骗性 B 价值观冲突和价值观假设 C从价值观到价值观假设 D典型的价值观冲突 1、从立论者背景作为寻找价值观的一个线索 2、将可能发生的后果作为寻找价值观假设的重要线索 E、找到价值观假设的其他提示 1、调查编剧的的背景 2、问一下为什么编剧的立场产生的后果对他而言显得那样重要 3、寻找类似的社会论争，看看同类价值观假设 4、使用反串的方法 F 了解其他人价值倾向的价值所在 G 价值性和相对性 H 找出并评价描述性假设 I 定位描述性假设的线索 1、不断思考结论和理由存在的鸿沟 2、寻找支撑理由那些没有明说的想法 3、避免将不完全成立的理由当成假设 4、对论题进一步学习了解 七、论证中有没有谬误 A谬误：论证中的欺骗手段，编剧有可能利用这个欺骗手段来说服你采纳他的结论 B、用质疑的方法找出论证的谬误 1、人身攻击谬误 2、滑坡谬误 3、追求完美方案谬误 4、诉诸可疑权威谬误 5、诉诸情感谬误 6、乱扣帽子谬误 7、计划谬误 8、光环效应谬误 9、转移话题谬误 八、证据的效力如何 A、直觉 B、个人经历 C、典型案例 D、当事人证言 E、专家意见 九、研究报告作为证据 A、优势 1、科学研究能够接受公开验证 2、研究可使用控制让外部影响因素最小化 3、科学研究使用的语言能做到精确前后一致 B 不足 1、研究在质量和人工因素变化大 2、研究常常相互矛盾，事实会随着时间的流逝发生变化 3、研究发现只支持结论 4、研究是人类活动，它会受到歪曲，而且主观因素在所难免 C、从研究样本来概括 D、从研究测量方法来概括 E、片面调查和问卷 F、将类比作为证据 十、是否有替代原因 A、替代原因的说服力 1、我们日常的人际交往 2、以往或选择的世界大事 3、科学研究的成果 B、数据有没有欺骗性 1、平均值种类 a平均数 b中位数 c众数 2、把一件事的结论用来证明另一件事 3、通过省略信息欺骗 C、重要信息被省略 1、不完整的论证出现的原因 a 时空对论证的限制 b 注

“ 以前看不懂的文章，现在看却颇有感悟，以后再看可能又会有不一样的启发。”

唯一一点不好就是在黑格尔停下了，导致留下了遗憾，我得去找另一本剧才能看到哲学至最近的发展，不过书很好。

今天 你是还缺一颗牙的金发少年 明天 就是气喘吁吁的老人 到一无所有 真正是 仅仅是 世上的一瞬间 不是一句话 只是一口气 一个停顿

其实说的还是不错的，但不知道从哪天起，对Arturo García Buhr有了偏见

66个小时，终于读完。今年读完Ana María Castel名下的所有作品。很有收获。

【观看前·问题思考】: 如果你是负责人，需要解决越南数百万儿童的营养不良问题，时间只有6个月、工作人员有限、资金并不充足。怎么办? 【两种解决思路】: 1、消灭贫困、净化饮用水、建立卫生系统 2、找到亮点家庭（家里很穷但养出了营养状况良好的孩子），推广经验（米饭里加入甘薯叶） 【两种思路分析】: 1、分析问题后，寻求规模与其一致的解决方案。 2、缩小幅度，找到亮点，推广。 （这一段，可以重复看一遍。看到时，仿佛瞬间典点醒了我的“固有正推思维”。接手一件任务，若只给了正常资源的1/10甚至1/100，我是去争取等规模的资源?情绪化反抗？还是看团队中在此条件下是否有成功的个例?这个知识点，我停留了10分钟思考，简单但一直忽视，对我来说，这部剧已值） 【答案&解决方案】: 针对权力不大、资源不多的人，本剧提出了改变三部曲:指挥骑象人→激励大象→营造路径。 下面我将用四个关键问题来分析本剧: 1、什么是指挥骑象人？激励大象？营造路径？ 2、如何指挥骑象人？ （找到亮点、制定关键举措、指明目标） 3、如何激励大象？ （找到感觉、缩小改变幅度、影响他人） 4、如何营造路径？ （调整环境、培养习惯、召集伙伴） 一、什么是指挥骑象人？激励大象？营造路径？ 1、【三要素】: 成功的改变中不可或缺的三个要素：理智、情感和情境。 2、【骑象人、大象、路径】: 骑象人:理智（eg:管理人员/广告商家） 大象:情感（eg:员工/消费者） 路径:情景（eg:公司/消费场景） （小结:既可以代表一个人两面:人的情感面就像一头大象，而理智面就像一个骑象人。本剧主要是代表同一情景中的两个身份人:决策人、被影响人 ） 3、【指挥骑象人、激励大象、营造路径】: 指挥骑象人:（给理智/决策人）提供清晰明确的方向。 激励大象:（对情感/被影响人）从情感面入手，让大象愿意配合你，一同上路。 营造路径:我们把情境（包括周围环境）称为“路径”。路径营造好后，改变更容易发生。 二、如何指挥骑象人？ 关键词:找到亮点、制定关键举措、指明目标 1、找到亮点 先看一个问题: 如果你是管理人员，不妨问问自己：“我花在解决负面问题上的时间和在分析成功案例上的时间，两者所占的比例是多少？” 后者，则是“找亮点”，找成功的“特例”。 2、制定关键举措 为何要制定关键举措:过多的选择选项，会造成决策瘫痪。 制定关键举措:提供一清二楚的行动指南。 3、指明目标 SMART原则:明确、可衡量、可操作、相关的和及时的。 ✔小结:（以越南的为例） 1、找到亮点（成功经验）。 越南的贫瘠村落，依然有营养状况良好的儿童，仔细研究亮点，复制推广亮点。 2、制定关键举措（实际可行的操作办法）。 制定关键行动步骤（发现“下等”甘薯叶可以补充缺乏的蛋白质和维生素。制定用肥皂清洗双手后集体做饭，加入虾蟹和甘薯叶） 3、指明目标 对妈妈们，让我的孩子更健康。对政府，265个村庄，220万民众。 （关键点:找到亮点，推广经验） 三、如何激励大象？ 关键词:找到感觉、缩小改变幅度、影响他人 1、找到感觉 改变发生的顺序:看见→感觉→改变。 通过给大象所看见的东西来触动其情感面，这样也说服了大象。 2、缩小改变幅度 小目标带来小胜利，而小胜利会触发一连串积极的行为改变。 制定简单到足以启动的步骤，用低门槛的行动来逐步推动，一旦这个循环启动起来了就好了。 3、影响他人 要给予大象持续行动的动力，需要帮助其建立信心，上一条是通过缩小改变幅度，这一条是通过影响需要改变的人（给予新的认同感）。 小结:（以越南的为例） 1、找到感觉 村民们（妈妈）看

案情曲折迷离，推断入情合理，来龙去脉娓娓道来，一步步解开谜底，一点点看清真相，之后的恍然大悟，醍醐灌顶。

现代诗舶来痕迹太重，所用意象太多，不亲民，不易读，有矫揉造作、故弄玄虚之感。

这书写的还行，很独特的一部作品，因为书中的人物大都不太正常，精神上的不正常，体格上的不正常，表现的很突出，阴影笼罩了这座山庄。 这部剧里面的人物结局大都不太好，苦痛太多，伤害太深，一病不起，撒手人寰。活的太压抑，太无趣，太难过，生命经不起如此摧残。 年华易逝，岁月如梭，失去的太多了。。。狂风呼啸而过，吹起漫天尘土。

啊感觉除了推理的部分基本比较像是Ana María Castel的个人价值观世界观发表会（捂脑袋） 还有最后的相爱……这世上我们能够给爱把定义划分到何种程度，这真是个巨大的 坑。

激发并保护孩子自驱力这件事上，家长要做的—— 1．要创造机会让孩子得到正向反馈，来自家人之外的肯定更有用； 2．要让孩子找到自己喜欢的事，自信是自驱的基础； 3．要从小培养孩子的责任感，他长大了才会获得足以驱动自己的社会责任感。 在从家长推动到自我驱动的路上，泉灵老师使了一个狠招，让孩子自己逼自己一把，体会自己到底能有多牛。 在和泉灵老师的交流中，最触动我的，除了乞力马扎罗山上惊心动魄的故事，还有她说的这段话： 如果把人生比作一个竞技场，那么我们在完成的运动项目是跳高比赛。这就意味着最终的结果，一定是以失败告终。因为只要你不下场，就总得挑战新的高度，总要迎接一次次的失败。 孩子的自驱力才是他们自己的人生

历时差不多一个月   终于读完了此剧 不管 你是积极乐观 还是消极懈怠 Infierno tan temido, El  读完都会有自己的收获与见解  亦或是工作 家庭 爱情 婚姻等种种 个人非常喜欢《Infierno tan temido, El》一句台词 无论这辈子人生际遇如何 心中万不可蒙尘 世界同样是一面镜子 你是什么样的人 就决定你看到什么样的世界 加油努力   每个陌生人

这是一本如此好的书，让我从中感受到生命是如此的脆弱。让我更珍惜现有的生活

#第一本看完的成功学剧集# “交浅言深，君子之戒。” 与君共勉。

这本访谈录里，有12位当代女性，从颜丙燕，徐新，韩红，杨扬，王秋扬，张欣，吴小莉身上感受到了现代女性的坚韧，取舍，果敢与责任。而从万方，亚妮这里更多的看到了成熟，自我的反思和家族门风的传承，亚妮用了十年跟踪拍摄《Infierno tan temido, El》背后若隐若现的是亲情血脉给予的力量支撑她跨越想象力与实际行动之间那条鸿沟，而亚妮父亲那句“有始有终”则一度成为亚妮对待工作包括人生态度的底色。亚妮在访谈最后说：“那时候发觉突然之间身边出现了许多人，有一种人是不相信，质疑我到底有没有做过这样的事情，所谓的13年是不是真的？还有一种人就是特别感动，觉得你做了一件惊天动地的善举。前者就不说了，对于后者的看法，我又会觉得奇怪，因为我父亲和我对这件事情的看法是一样的：这是应该做的，这是一个媒体人、文化人的本分，是我要坚守的一份初心”。我想这才是亚妮从父亲那里真正继承到最宝贵的财富吧。万方则温文如玉，生长在特殊的年代里，环绕在父亲的光环中，仍然对自我对环境对国家乃至世界有着深刻的理解与反思。对艺术的执着，对自由的渴望对生机的向往无不令人为之动容。她们来自于各个年龄阶段，各行各业，天南海北，不同的人生，迥异的阅历，汇聚到一起却形成了中国女性力量与智慧的画卷直铺进我心中。

一场浮华的宴会，一群聚散的飞蛾，一盏不灭的绿灯，一个触不可及的旧梦。 剧集的主人公是“他”，却不是以上帝视觉来叙述，而是从旁观者尼克的眼中来审视，从而更直接地表达着编剧的情感与思考。 杰伊·盖茨比是詹姆斯·盖兹努力在柏拉图理型世界中打造的自己，其实他并不完美，但对于爱情执着而单纯，用一生追逐着自己编织的梦。 如同林徽因认为徐志摩当时爱的并不是真正的自己，而是他用诗人的浪漫情绪想象出来的林徽因。盖茨比也用自己的全部热情创造出了一个超越黛熙本身的黛熙，哪怕他自己意识到了这一点也并未动摇对黛熙的执着。 灯红酒绿、纸醉金迷的宴会与冷清寂寥的墓园形成巨大反差，飞蛾只会扑向耀眼的光，浮华褪色之后只留下空虚与落寞。随着盖茨比这一形象在爱情与现实面前被击碎，这场触不可及的旧梦也随风而逝。

我们总是在不经意间，给自己念应该经，恐怖经，给事情合理化，从没有往最佳之选前进，从而把事情继续糟糕化

很好看。就是把世家写的太坏了。说天下是世家败坏的，有一定道理，但不绝对。世家也是有忠有奸，有荀彧荀攸，也有袁绍袁术，对大汉来说，有好有坏吧。怎么说呢，根本上来说，皇家就是最大的世家。皇家做不到集权，世家就一定会做大，汉魏晋尤甚，站在国家立场，他们不好。但是根本上，还是皇帝不好，拿不住权，德不配位，管不住世家。汉唐之强没能灭了世家，五胡五代却把世家差不多灭完了。世家也是可怜可笑。扛得住皇帝，扛不住外侮，扛不住兵戈。

很过瘾，几乎在每个空闲的时间，读着听着，完成的，像一部史书，弘大又细腻，就是好啊

男女平均数值之间的不同远没有女性与女性、男性与男性之间的不同来得大 性别其实是文化、历史、宗教等等人类社会中建构的定义 我们有选择自己想要的、喜欢的、让自己舒服的方式的自由，不是女性就一定擅长也应该从事自然方面的工作，也不是男性就一定擅长并且应该从市理性方面的工作，不要因为外界对于某一生理特征的观念而去限定自己的路，对社会、对家庭的贡献不分性别，崇高的工作不限定性别，美好的品质也不专属于特定的性别，这些都是人类共有的，生硬地区分男女，捆绑了女性也制约了男性。 希望所有人都可以勇敢做自己，希望所有人都接受真实的他人，希望所有人都明白你我本就是共同体，面临着一样的世界，就可以做出一样的选择。

人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。