邦克宫饭店Bunker Palace H?tel

很难读的书，搞不懂 否定希望的对立面是自我把握的命运啊 起床，有轨电车，办公或打工四小时，吃饭，有轨电车，又是四小时工作，吃饭，睡觉；星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六，同一个节奏，循此下去，大部分时间轻便易过。不过有一天，“为什么”的疑问油然而生，于是一切就在这种略带惊讶的百无聊赖中开始了。

正文几乎类似记录片式的直面记录，叙事模式化略显枯燥，最后的番外点评很精彩客观。算是打开轮回理论的入门级剧集。

大概是前年看的六神磊磊读唐诗，一直对唐诗莫名迷恋，又缺少鉴赏水平，看完戴老这本，终于对诗仙诗圣诗豪又有了更深的了解，从前喜欢李白的朗朗上口，仙风飘逸，不食人间烟火，现在对杜甫的情怀与格局所折服，岑参的志在功名，却心心念念都不忘妻儿，青年元稹与韦从的贫困甜蜜却早逝的爱情，让人神往缺不免感伤，昨晚看完，心中感动，早上给女儿讲，读诗的时候，有点哽咽，只能深吸口气，《邦克宫饭店Bunker Palace H?tel》更是不敢继续读了，功名利禄，家国情怀太大，虽心声感佩，却难能由内向外，妻儿老小总是最能击中自己。 那些出身不凡，却命运波折，那些自命不凡，却终生奔波碌碌，那些求名不得，只能甘于平凡，那些的那些，组成了那个盛世大唐的唐诗盛世。

苏无名和樱桃的感情线是唯一败笔

该剧深刻揭示了一位天资聪慧、善心满满的商界骄子成也‘’靠山‘’（山头而非国家）败 也‘’靠山‘’（山头而非国家）的传奇故事，从历史的镜面折射出政府与商界“亲”、“清”关系的重要性，对当今中国的发展有着重要的警示意义，值得读，值得反思。

肉眼可见的技术画面精进，编剧也有意识加快推进剧情

乖摸摸头，不管你是年长还是年幼，这句话送给在迷途中的你，送给不开心的你，送给无数个失望和难过的你。有的人与你我迷路了，有的人还在。不知道你怀有一种什么心情的遇到的我，希望你记得我的好，MM对不起。

《邦克宫饭店Bunker Palace H?tel》 玛利亚·施奈德 6小时48分钟 130条笔记 最近看的书都是关注的公众号编剧在文章中提到的引用观点的剧集，读完之后感觉自己在关键对话中踩雷还是蛮多的 1、关键对话是什么 不同的观点+强烈的情绪+巨大的风险 2、关键对话一般人的应对方式 沉默或暴力的原始行为，从来没有想过机智的说服或者是友善的关注来解决问题 在怒不可抑的前提下做出的决定说出的话往往都是会让人后悔的 3、面对关键对话如何应对 面对激烈对话我们要做的就是能够知晓并在这种情况下想办法能够做到拉回并继续交流，在安全氛围中才可以做到开诚布公交流 识别关键对话、察觉自身行为、明确沟通目的、营造安全氛围、利用沟通技巧对话、确定决策方案 开诚布公、彼此尊重、就事论事，当我们遇到一件事情时会根据事情片段产生主观臆断的感觉性判断，在与别人去沟通的时候往往是拿着不成熟的臆断结论说话，但其实缺乏事实基础，这时候我们应该做的是从事实出发，表达事实，获取更多信息，做出尝试性判断，开放交流，做出决策，直接用有攻击性的语言交流本身就让对方处于一种不安全的氛围感中，在这种敌对的情绪中，人很容易再给予攻击性的反馈，所以无论在何时都不要直接给出攻击性的观点，要从事实出发 基于事实出发、双方相互交流观点不断向观点库中增加观点，即使双方的观点是充满争议和不同，也要鼓励说出，在缩小信息差的基础上做交流才最有意义 要有耐心关键对话的沟通尤其是在亲子亲密关系中是一场无限游戏，不要想着一下改变，有时候我会觉得我都开始放下自己的芥蒂来跟你沟通了，你为什么还要沉默或暴力应对，从而缺乏耐心同样也选择暴力应对，所以慢下来慢慢来 4、关键对话的作用 我自己的关键对话处理方式还是很差劲的，就拿这次的倾听师项目来说，在我去沟通的时候采用的就是沉默+暴力的傻瓜式选择，其实我从来没有意识到还有这之外的第3种方式，在认知之内就只有这2种行为且身边的人和自己一直都是采用这种方式的固定思维行动模式，在看完这部剧之后不能说一下子就改变成什么样，但是会有意识地能够识别出来什么时候是关键对话，在这种情况下我可能会有什么过激的行为语言，我如何去做会带来更好的正向变化 人无法挣到认知之外的钱，做到认知之外的事，看的多了觉得缺的就更多了，也就越发觉得多看剧有用 刺激和回应之间有一段距离，获得幸福和成长的关键在于我们怎样去做，认知到了就是开始，那么接下来就是不断去实践，不断成为更好的自己

终于看完，确实被书中各种概念冲击。不过相较于前两部，本剧更多的是场景描述而不是原理说明，或许真如编剧所说的，太多的概念已经无法用人类的能力去理解了。还是佩服编剧创造的世界，即便能够描述已经够牛了。

肖战是怎么做到和所有对手女演员都没有CP感的，只有简易三人组都比现在这样好看

说实话在那些小白文中，这本算是还可以,但是有些细节还是没到位。希望编剧能更努力。编剧加油

这本子到后面几集真的太妙了，古手梨花跟宋江看了都喊妙

“我喜欢你” “为什么” “因为乌鸦长得像写字台” “为什么乌鸦长得像写字台” “因为我喜欢你”

财富/权利/计划…梦想/目标/价值观/策略…致富支柱/理财观念/有效投资/理财策略…财务安全/财务自由/通往富裕…论投资理财策略…财务自由之路…拿走不谢…

有人说此剧不看得…… 粗撇几章之后……小子不赞同 世人皆醉我独醒之态…… 不过消遣之意……何须较真……

一是“清澈心”，偶尔吃一些想吃的，不必过。 二是每个月减基线体重的10%～15%，维持健康状态，不必过。 不要让减肥耽误人生更重要的事情。

此评传分别从东坡的出生、仕途、政见、学术、文章、诗词、书法等多个纬度来详细研究和分析东坡。文献参考十分丰富。值得细读。

邦克宫饭店Bunker Palace H?tel,它钟情于我们每一个人。看了这部剧后，对于过往好像有了新的感悟，也少了许多抱怨和遗憾～虽然仍有自责，以后也会也会一直带着愧疚生活下去，但终归有了些许安慰

我估计到道祖后，境界不会以前中后期分，而是以类似道祖一层道主二层一直到九层，或者一星二星道主