开往春天的地铁Spring Subway

目前剧情值三星，但男主一颗星都嫌多，还是不改分。

两个主角，实话说，没cp感。但这个剧得的3颗星，全胜在真实。体现在盛阳在煎饼家帮忙照顾老爹时，洒满水滴的灰色围裙；煎饼跟盛阳确认关系第二天早晨，在筒子楼里的差点亲亲被阳妈看到，也被煎饼看到阳妈看到了；两个甲方在议论简导薛导那点破事时的嚼舌根；姗姗在交代自己一直就喜欢薛时的真相和简接受薛梁在一起的事实时的反应……就都挺真实的，看到这月细节，足以弥补两个主角在一起违和的亲亲我我的戏码。哈哈，可能老了吧，偶像剧的套路已然无法打动我，可能看看初高中生情窦初开，还能产生一些姨妈笑。成年人的姐弟恋，真的需要真实胜过甜甜。

第244本【2021.07.29】 写剧评的时候，已经是读完后半个多月了。那天熬夜看完，我躺在黑夜里，情难自禁，边哭边回想我走过的青葱岁月，那段年华里大概是苍白吧，除了日复一日的学习，不剩下什么，没有像乔晶晶一样，喜欢于途到了无以复加的地步，小心翼翼琢磨他的心思，害怕被发现，又害怕不被知晓。 但不由分说，感情都是极度相似的。心疼她当初卑微的姿态，刻意寻找有关他的蛛丝马迹，刻意去制造话题。也无比羡慕她，通过自己的努力，有一天终于和他并肩。 即便是夏晴恶意中伤晶晶，于途的辩护也因为晶晶本身的优秀而理直气壮。是啊，她也考上了重本，她才不是徒有其表的花瓶。所以啊，傻姑娘们，优秀的人才会跟优秀的人在一起呀。 他们的故事有笑有泪。航天人的浪漫是广袤无垠的宇宙，是星汉灿烂，是神秘，是光。更是为了理想信仰的不懈坚持。 于途耐心解答十年前杳无音信的问题，用手写的方式，本身也是极儒雅的啊。 真好，十年前错过，如今十年后的重逢，要成为他们余生彼此浪漫的开端了。

阿紫阿战，路人姐姐来了。顾魏可是我前男友啊，哈哈哈哈哈哈哈哈，爱过。

我认为海参阁阁主是凌梓晨。因为不论那个时代还是蓝轩宇这个时代都没有能活过万年的，修为再高也不行。而且凌梓晨身体遭受过炮台的改造。这也是她能活到现在的一个原因。她还说过她已经不是一个纯粹的人类了。就是因为她遭受了炮台的改造。她和古月娜应该是情敌关系。她说现在不是了，是因为她不知道唐舞麟是不是还活着。或者知道了蓝轩宇是唐舞麟和古月娜的孩子。

小故事，大感动，深思考。一如既往爱她的书。 知足，提醒幸福。

每个节气都是一个养生的节点，随着二十四节气来调整我们的日常生活和饮食，就能达到事半功倍的养生效果。这是一本让我们随着二十四节气用家常便饭来强身续命的书。编剧根据每个节气的养生重点，搭配相应的饮方和食方。这些方法来源于编剧家族百年来坚持顺时而食的实践经验，结合现代人群体质精心配伍，让您一家老小养好体质，不生病，少生病，每天都过得平平安安。

生活细节见真情。有乐趣有情趣。坚持自己，坚持努力，坚持找到方法，坚持相信自己

3个白痴

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一、癌症是怎样导致的：⒈引发癌细胞增生的原因： ⑴机体的免疫系统减弱，免疫细胞（NK细胞和白细胞）不活跃； ⑵过度的炎症物质会引发混乱的炎症反应，而癌细胞需要炎症作为养料。 ⑶癌细胞产生炎症物质（细胞因子和趋化因子）。这加速了局部肿瘤的生长，并促进生成新的血管（血管生成），为其提供氧气和养料。 ⒉引发癌症的食物： 精制糖会引起胰岛素和胰岛素样生长因子增加，从而可以引起癌症的患病率。 氢化脂肪、人造黄油、反式脂肪等在加工食物中的使用，让ω-6脂肪酸含量急剧上升，使ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸的比例失调，为癌症生长提供了适宜的环境。 2.引发癌症的化学物质： 人类盘踞在食物链顶端，食用各种各样的食物，体内存在越来越多的化学物质。同时，盛放食物的器具，培育、加工食物的材料，都充斥着可能致癌的化学制品。 3.引发癌症的性格： 无助感：一个人从不表达个人情感，也很少享有内心深处的宁静。 无助感的发病机制：心理压力引发去甲肾上腺素和皮质醇的分泌，这些激素会扰乱免疫细胞的平衡，导致促炎细胞因子的过度增殖，并抑制身体对异常细胞的正常反应。所以，当压力来袭时，无助感会使免疫系统减弱，滋生肿瘤生长。 二、如何预防和治疗癌症： ⒈改变“体势”： ⑴改变饮食习惯：采用地中海饮食，食用橄榄油、大豆、绿茶； ⑵保持开朗心情：心态平和、内心平静； ⑶适当运动锻炼：根据每个人的需要选择合适的运动方式。 ⑷适当的压力缓解和定时的冥想。 ⒉改变固定性思维（意识）： 从原有的思维突破出来，尝试接收新的思维方式。也就是意识到自我的价值，关爱自己的内心，呵护自己的心，从而发现生命中的爱，爱父母，爱他人，更学会爱自己。 ⒊改变之心 身体是一个整体系统，改变身体的一项功能会牵扯到另一项功能。为了保护自己免受癌症侵袭，可以从一种改变方式开始：饮食习惯、身体锻炼、冥想等。 总结这场抵御癌细胞的战争就是：增强身体免疫系统，使身体的炎性反应减少，从而抑制癌细胞，减少不正常的血管生成。同时，要利用能使癌细胞凋亡的营养物这个弹药库—维生素C、维生素D、白藜芦醇、ω-3脂肪酸。

许多年前我第一次看到它的时候就非常非常喜欢，甚至崇敬它，它也是我看的次数最多的剧集之一，现在听它的播讲仍然激动！！

人呢，其实真的是追求金钱权势吗。于连死前倒是想明白了，只是追求一个内心的平静。

看剧的最终目的是内化，让知识和自己融为一体。读遍别人的书，只为读懂自己的心。

当你做某件事的时候，一旦想要求快，就表示你再也不关心它，只想去做别的事。

师傅领进门，修行靠个人。出了追剧的爽感，还需要结合优秀文案进行拆解分析。 以下是看剧笔记： 1. 编剧 高圆圆 2. 剧集列表 ● Charpter1选题 初级： 1. 热点事件改编 eg：鹿晗关晓彤官宣恋情➡️“大家好，给大家介绍一下，这是我的女朋友@” 2. 简单盘点和梳理事件 3. 复制粘贴获得最高点赞数的评论-微博、网易云、知乎 4. 从事件争议点上找角度 eg：鹿晗女粉丝排斥关晓彤 进阶： 1. 三大情感：爱情、亲情、友情； 2. 五种情绪：愤怒、怀旧、愧疚、暖心、焦虑； 3. 两大因素：地域和群体 高级： 1. 换角色：明确角色-大众选择-逆向选角 2. 硬组合：明确主题-忌讳思考 3. 小见大：找到大主题的具体细节 寻找选题： 1. 自媒体：公众号、抖音、小红书 2. 内容平台：知乎、简书 3. 评论：微博、网易云 ● Charpter2标题 标题写法： 1、找“敏感词”：微信指数 2、8大法： 对话：《开往春天的地铁Spring Subway》 热点：《开往春天的地铁Spring Subway》 对比：《开往春天的地铁Spring Subway》 数字：《开往春天的地铁Spring Subway》 疑问：《开往春天的地铁Spring Subway》 俗语：《开往春天的地铁Spring Subway》 电影台词：《开往春天的地铁Spring Subway》 寻找标题： 1. 公众号 2. 热门剧集 ● Charpter3结构 开头写法： 1. 提问：疑问、反问、设问 《开往春天的地铁Spring Subway》 ⚠️ 第一，制造悬念，引起读者注意和思考。 第二，加强情感，引发读者共鸣。 第三，从文章的结构来说，要承上启下，即承接标题，开启下文。 2. 对白：鲁迅《开往春天的地铁Spring Subway》 3. 交流： “你。。。” 4. 自白：“我”是什么人 eg：《开往春天的地铁Spring Subway》“广东最不缺的就是富豪，像我这样的人，充其量也就是活着的条件好一点而已”-自黑/自嘲 5. 呼应标题：《开往春天的地铁Spring Subway》 6. 名言警句 7. 新闻热点 听说最近只有两种人——宋仲基的老婆，和其他人。 8. 粉丝留言 “前两天我们搞了一波激情互动，征集大家在2018年买到的最满意的一支口红，后台留言成千上万，女人啊，果然还是对口红最有热情。” 结构写法： 1. 观点+多个事例：《开往春天的地铁Spring Subway》 2. 大观点+多个小观点（反常规）：《开往春天的地铁Spring Subway》 3. 观点+多个角度：《开往春天的地铁Spring Subway》 4. 观点+一个人物的多个故事：《开往春天的地铁Spring Subway》 结尾写法： 1. 总结 第一，总结文章的关键点，比如前文中总结的身体健康重于工作。 第二，上升到一定的高度，让读者产生共鸣，最好使用金句。 第三，呼吁读者立即采取相应的行动。 2. 关联读者 人生如此，爱情如此，你和我，又何尝不亦是如此？ 多用“你” 3. 名言警句 4. 排比式 ● Charpter4爆点 1. 1221 阿里从来不只属于马云，但马云会永远属于阿里。 重新定义：先确定你想要描述哪类人或者什么事，再寻找核心实物，之后再进一步将两者通过类比抽象联系起来，最后去重新定义核心实物。 “没有什么武器可以俘获爱情，爱情本来就是武器”。 从属关系：常规+转折 “孩子从来都不属于父母，但父母会永远属于孩子”。 反义词：关联+逆向思维 “我以为爱情可以填满人生的遗憾。但没想到制造遗憾的偏偏是爱情” 变换主被动 “我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不被世界改变”。 2. 1213（找场景） 核心词相反 后来的我们，为了谁四处迁徙，为了谁回到故里？ 后来的我们，有多少衣锦还乡，有多少放弃梦想？ 核心词递进（缩进） “别

明明大汉亦有臣，谁谓举国空无人。贾生绝口休长恸，用者不才才不用。

只看了中文部分。一些专有概念或专业名词容易让人云里雾里。 能记住： 1。美联储是银行的银行，职能约等于中央银行。第一，用货币政策保持宏观经济稳定。第二，行使最后贷款人职能保持金融稳定，尤其是金融危机金融恐慌时，简单来说就是，在别人没钱需要钱的时候，美联储永远有钱。 2。这部剧分四个阶段来讲：美联储成立之初的原因和作用，大萧条时期的表现，2008年金融危机的表现，08年之后的复苏之路及后遗症。 给我一种跷跷板的感觉，抬高或降低，买入或卖出，来保持整体稳定。

只有泡沫崩溃了，人们才知道它是泡沫。 以史为鉴，可以知兴替吗？

读这类低于8.5分的书，是最为冒险的书，确实也不值得：文字造作、汉字历史功底浅薄、个人见解缺乏且平淡。开往春天的地铁Spring Subway，不应该仅仅落在汉字发展史上，还应该立足于“美”，美在何处？何以为美？评价标准？鉴赏力？5.5分，弃。

本剧是现代专家学者高圆圆解读古代圣人王阳明。作为了解王阳明，及其"心学"入门读本，通俗流畅，易读易懂。对"心外无物，心即理。知行合一，事上练，致良知"有更好的理解。 王阳明名句摘录： 世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。 汝未来看此花时，此花与汝心同归于寂。汝来看此花时，此花颜色一时明白起来，便知此花不在汝心之外。 无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。

我一直想不通，那些不爱惜生命的人，还有那些自杀的人，生命如此珍贵又脆弱，珍贵到有的人拼命想要活下来，而有的人却对自己的生命如此的践踏，世界之大，我们可以很小很小，也可以很大很大，小的像一粒开往春天的地铁Spring Subway，大的像整个世界，好好活着比什么都强，好好爱惜自己的生命，就是对所有爱自己的人最好的回报，生活再难，总会度过的，平凡的生活也是很多人羡慕向往的，只要活着，总会有盼头，有幸福，有快乐，沧海一粟，也有它的精彩，我文化水平有限，大家自行体会这部剧的精彩与珍贵吧

还行，从二的鼠屋到二的结束部分有点意思，有点人性，其他的没啥感觉。气氛营造的比较牛逼，不过科学知识有局限有点跳戏。在当时确实是很6了，当代看的话就确实普通经典水平。

总觉得有些简单了！其实感觉人性太复杂了，另外环境造就人，其实没有什么美国人日本人，只是环境不同，造成差异罢了

总的说来，还不错。白居易、韩愈、陆游的集数，语言尤为生动传神。鱼幼薇的集数，叙事手法较好。苏轼这章，内容太单薄。没有李煜、李清照、辛弃疾、大小晏、纳兰容若，却是为何？

“长篇剧集应当引导读者进入一种恍惚状态，而短篇则应该让人体验一次微妙又不可言喻的启蒙之旅，并给予我们洞察力”

经典永远不过时，在任何年月都能在管理者的角度产生共鸣，第二生产力德鲁克的管理。第一生产力泰勒的科学管理，第三生产力特劳特的定位。

我仿佛看了一篇巨长的生物学基因综述，智力还没到达能够理解它的高度，希望我下次看能看懂些！