怒吼吧！黄河Roar! The Yellow River

对我来说这是节奏很慢的一本剧，但坦白说，想节奏快一点，只是因为在认识、了解幸乃时，压抑沉重的感觉让我难过。 所有人活着的目的与原因之一，都是被需要，也有多少人，像幸乃一样，因为觉得自己不再被需要而一心求死。 亲情，爱情，友情....是绝大多数人活下去的羁绊。但我想要我记得，除了其他爱你和你爱的人，你同样被自己需要。

好人难寻 什么样的好人呢？ 能与你心意相通，分享激情的~好人 难寻…… 有书，有爱，有温暖 就在 《怒吼吧！黄河Roar! The Yellow River》。

每次坐在夜航飞机上看着舷窗外的夜色，如果不是发动机的噪音，丝毫感觉不到飞机是在前行，我就会想起曾在这样牢不可破的黑暗中独自飞行的沈剡，也真正明白了她的沉默。 可能等你过完自己的一生，到最后却发现了解别人胜过了解你自己。你学会观察他人，但从不观察自己，因为你在与孤独苦苦抗争。假如你观看，或玩纸牌，或照料一条狗，你就是在逃避自己。对孤独的厌恶就如同想要生存的本能一样理所当然，如果不是这样，人类就不会费神创造什么字母表，或是从动物的叫喊中总结出语言，也不会穿梭在各大洲之间——每个人都想知道别人是什么样子。 即便在飞机中独处一晚和一天这么短的时间，不可避免的孤身一人，除了微弱光线中的仪器和双手，没有别的能看；除了自己的勇气，没有别的好盘算；除了扎根在你脑海的那些信仰、面孔和希望，没有别的好思索——这种体验就像你在夜晚发现有陌生人与你并肩而行那般叫人惊讶。你就是那个陌生人。 概括说来，人生不过是与对的人以及错的人相逢。

爱情的喷泉，永生的喷泉！ 我为你送来两朵玫瑰。 我爱你连绵不断的絮语， 还有富于诗意的眼泪…… 一幅展现北京解放前后的历史画卷！

请示，不要剥夺上司决定权 汇报，尊重上司了解进程的权利 挺实用的思维转变

没过多久，楚成空也回来了。 倘若别人说的，还让人楚氏天族的族人，觉得如梦如幻。 那么楚成空来说这件事，楚氏天族的族人，便确信不疑了。 毕竟楚成空的为人，他们是清楚的，这是一个很朴实的人，虽然他的修为不怎么样，可是他身上那份正直的品质，却是当今世上少有。 这样的喜事，又有这么多强者远道而来，楚氏天族，自然要热情款待，立即决定，举办盛宴，款待这些远道而来之人。

现代教育发展的让这部剧略显落后，但是经典的观点还是让我觉得很有道理。

这书看的纠结，好多图和山海经描述出入较大，特别是所谓的白色，似乎说到白色，这图的配色就是除了黑都是白的。。。 当然不否认编剧神奇的想像力！天马行空的配图为读者带来一个具体的印象！ 很惭愧这书我只看了一半！

读完很想知道详解是谁写的，怎么写得这么好！娓娓道来,要言不烦,仿佛在跟一个智者交谈。令人茅塞顿开！

郑在石的性格是我喜欢的类型，做事果断，思路清晰，三观端正，自信但不自恋，开朗且豁达。听说她写了一本剧的时候我预想她会把自己的一些处事观点与思维逻辑拿出来与看客分享，也可能会写一些自己的故事与成长散文，没想到她用整本剧的篇幅来跟年轻人们分享她的人生经验，且头头是道条条在理，逻辑清晰又言简意赅，多一句废话都没有。给这部剧点个赞，为她的真诚👍🏻

收益良多，一点笔记 1. 着重建设团队产出的流程，指标，检验 2. 考虑团队产出，找出高杠杆事项 3. 尽量开过程导向会议，减少任务导向会议 4. 安排1对1会议，勾勒个人跑道，制定个人绩效指标 5. 认真对待绩效考核

张伟和大力是我最初有耐心看下去的动力，看到后面发现剧情居然出人意料的还不错，不至于4.7，及格朝上应该还是有的，但既然这么多无脑一星的，我也多颗星好了

一个人需要做些什么才能被称为“了不起”，光追剧名，先入为主的觉得盖茨比必定做了什么惊天动地的事情。读了几章，除了他豪华恢弘的府邸，无比奢靡的各式聚会，以及对于黛西近乎疯狂的迷恋，实在感受不到盖茨比有多么的了不起。随着情节的推动，从尼克相对旁观者的角度来看，盖茨比的形象越来越饱满。 他出身卑微，与汤姆，黛西为代表的所谓上流社会之人有明显的不同，这些所谓上层人士人前故作优雅，对新贵嗤之以鼻，认为他们自己生而高贵，人后却也做尽了肮脏龌龊的勾当。盖茨比则不同，在爱情中，他会自卑怯懦，他所打造的浮华梦幻的世界只是为了赢得黛西的芳心，甚至为了心中所爱甘愿承担本该不属于他的事故责任，他始终保有一颗诚挚的赤子之心，坚定的追逐自己的梦想。在他去世之后，看了盖茨比少时的日记，这是一个为了成功无比自律的人，对自己每天每个时段该做的事情都做了详尽的规划，他拥有坚毅的品质，他足够真实坦荡，他懂得为梦想付出艰苦卓绝的努力，他追求的绝不是物质，他拥有崇高的精神信仰，这与黛西汤姆一众所追捧的拜金主义决然不同，在那个纸醉金迷的时代，盖茨比无疑是了不起的！ 书的开篇，就留下一句令人回味无穷的话，“每当你想要批评什么人的时候，你要记住，并不是所有人都有你所拥有的优势。”每个人都有不同的生活轨迹，家庭背景，成长经历，天资差异足以造成人与人的巨大不同，所以绝不要片面的以你的标准去随意的评价他人，你认为理所当然的东西可能他人从未接触过，反之亦然。任何时代，任何个人，都有其局限性，更多的站在“那时那刻那人”的角度上去思考，多一些同理心，这样我们的判断会更加公允客观一些。

本剧讲述了一个坚韧的基督徒为寻求永生而踏上荆棘遍布的漫漫长旅，充满危险，诱惑与灾难的尘世被他一步步抛弃，只为负罪的灵魂在高天之上得到迎接。

主创们塑造的胤禛俨然满足了观众对历任Republic Leader形象的完美意淫：Emperor is forever 正确，forever英明&神武，forever处境艰难，Emperor也不容易——内忧外患，Schemer当道，言路闭塞。但只要Emperor指挥in person或是派下某位晴天大老爷，定能Eliminate Malfeasants，安抚民心，还百姓公道——但占据Emperor’s dominance logic首位的从不是human lives，而是Empire的stability。依靠底层想象叙述制造出的胤禛，其功能只有满足庶民们可怜的一厢情愿，以及各种把自己当爷、与Ruling Class无限共情的群体那骄傲的自我认同感。

书里的江湖，快意恩仇，把情意看得比性命还重，一诺千金；现实里的江湖，塑料友情，利益大过天。因而谁也不信谁，仿佛置身人群中是最危险境地。怪不得如今的人们都变得与能做宠物的动物更亲近了呢。未必是因为更有了爱心，而是因为可以做宠物们的主人，而宠物们更心思简单更显忠诚，令主人觉得既有安全感又有成就感。 更喜欢书中江湖的儿女，是不是因为玩不转现实的江湖呢？

很好看的一本剧。生命是什么，意识是什么？量子力学是什么？它在生命过程中有什么体现？这部剧对上面的问题提出了自己的看法。

2019#2 编剧：梁玉儒 观看目标：怎样更好用自己的脑力？ 时长统计：看剧7小时18分钟，感想1小时 做pm这个岗位，在白天想深度工作还真是挺难的。因为测试人员会来找你确认bug，研发人员找你确认feature的细节、运营人员会来找你开会讨论运营活动，用户会来找你教你怎么样做产品，哈哈。所以，怎样能更好的进入“深度工作”模式？带着这个疑问，我开启了这部剧的观看之路。 一、 深度工作的定义？ 深度工作（Deep Work） 在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 浮浅工作（Shallow Work） 常在受到干扰的情况下开展的事务性任务，对认知要求不高。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 二、 深度工作的意义？ 深度工作创造新价值，难以复制。肤浅工作通常不会创造太多新价值，容易复制。 三、 怎么培养深度工作？ 选择适合的深度工作模式 1、禁欲主义哲学的深度工作模式 将自己放在一个相对封闭的环境中，从而避免干扰，选择这种模式的群体一般具有明确而且价值极高的职业目标追求，而且在职业长取得的大部分成就是由于工作表现突出，清晰的目标能够让他们排除纷杂的浮浅关注点。 2、双峰哲学的深度工作模式 将工作时间分为两部分，一部分是深度工作时间，一部分是肤浅工作时间，就像两个相辅相成的部分一样，这样在深度工作时间专注于高强度无干扰，而在肤浅工作时间处理零碎事情或者其他安排，这样安排灵活。 3、节奏哲学的深度工作模式 本质是将工作习惯化，创造一种工作节奏，让自己不需要投入精力便知道让自己何时进入工作状态。比双峰法更加适合个人的想法和天性，能够让自己形成习惯让自己尽快进入深度工作的状态，保持一种连续性的工作进度。 4、新闻记者哲学的深度工作模式 能够自由切换深度工作，空余时间让自己很快的进入深度工作状态，这种方法需要很强的自制力，不适合新手。好比自己目标是做一件事，但是自己有本职工作因此一有时间便尽快进入深度工作模式让自己很快的进入工作状态。 5、培养习惯，抱团团体工作 这样的习惯是提前设定好工作：在何处工作，工作时间长度，工作开始之后如何继续工作，自己如何做到这些都可以让自己逐渐培养属于自己的工作习惯，习惯一旦养成将很难改变。因此设定工作结构性，作出行动，让大脑尽快处在深度工作状态很重要，也很有意义。 这里的抱团是指选择专注的工作，一个人在一个专注的氛围里工作会大大提高自己的工作效率，同时团队也可以相互协作为自己的工作锦上添花，虽然过于开放性的工作空间会影响专注力，但是相对封闭一点空间却可以大大提高整体性的工作效率。 6、掌握重点，适当劳逸结合 要有类似经商的头脑，经商思维往往会把注意力放在最有利可图的方面，也就是重点，因在把注意力放在极端重要的事情上之后，来切实了解相关工作的难度，这里可以用滞后性指标好引领性指标来进行辅助区分，然后通过设定一种计分版来显示工作进度。最后通过定期问责来反馈工作进程结果和程度。 不可能每个人一直都处在一种深度工作状态，适当放松自己，而且适当休息可以提高自己洞察力，也可以让自己高效率处理浮浅工作，让自己大脑放松一下可以让自己工作效率提高的更快。 7、适应无聊，远离网络社交 无聊谁都有，但是本文中的无聊是指分心。一旦适应了浮浅工作模式，其实很难更改过来，适应了分心，就会迷恋分心。因此要不断的专注，这里推荐有成果的冥想，目标是在身体劳作而心智空闲的时候，集中注意力，这里要注意的是，小心让自己原地大壮，要有目的性的深度思考， 这里的网络社交又叫无效社交。不

剧集的感情刻画得细腻，学生时代的确喜欢这样的言情故事，爱得深沉爱到极致，千回百转。上班后渐渐长大才发现感情还是很简单的，合在一起不合就分，没有那么多的痴恋，更没有那么多的爱恨情仇。毕竟人的精力有限，爱情只是其中的一部分，维持两人相处的不止需要某一刻的怦然心动，更需要相处的默契和长久的陪伴。情深不寿慧极必伤。

❀怒吼吧！黄河Roar! The Yellow River，福禄攸同❀ 年纪大了因为甜多给一星 文里的歌词看得我有点点尴尬 适合不想费脑看剧的时候

之前看了电视剧，觉得蛮好看的，闽南语也蛮亲切的，偶遇原著，就看了一下，小小一本剧，故事性没有电视剧那么强，看着感觉有点像随笔，字里行间时常浮现我童年的模样，很多故事被勾起…… 很喜欢这部剧的文字，尤其喜欢末尾编剧的立场，很多事情，我们看似屈服，被迫做了退让，但是说到底还是自己的选择，所以没必要去怨恨任何人。看一些原生家庭的故事有感而发的时候，我会写下自己小时候的经历，有时候转发到票圈，会有人劝我释怀，劝我原谅，仿佛我被这些事情困住了。其实我只是很珍惜自己的童年回忆，写的时候心疼当时的自己，然而我也清楚当时的自己并没有被击溃，甚至没有受伤，委屈是回头去看才发现。我是一个共情能力很强的人，也是一个自我调整能力很强的人，我会很耐心去琢磨别人的初衷，分析他们思想的局限，尽力去理解，然后自己该怎么活还是怎么活，没有人可以真的让我违背自己。确认每一个决定都是自己认同的，退让的时候不埋怨，不退让的时候不自责

《怒吼吧！黄河Roar! The Yellow River》，是张瑞芳的半自传体剧集，叙述了菲利普从出生、求学到爱情、生活过程中的种种困惑迷茫的心路历程，随着年龄的增长，知识阅历的不断丰富，思想逐渐成熟，最终摆脱了画地为牢的自卑、虚无飘渺的信仰、荒诞不经的爱欲、飘忽不定的理想这些束缚着他身心自由的枷锁，获得了内心的和谐宁静和安定恒久的幸福。 “人是生而自由，却无往不在枷锁之中。”这是卢梭对人的生存状况作出的概括性论断。他一方面肯定了自由是人与生俱来的禀赋和权利，是人的本性；另一方面又指出现实中的人生活在不自由状态之中，饱受种种奴役。人处在原则与事实的矛盾之中，究其原因，是因为人不能主宰自己。要获得自由，人必须与套在人身上的种种枷锁、不平等相区分、做斗争。 先天跛足的身体缺陷，使菲利普很小就遭到同龄人的讥讽笑话和欺负，让他总是不自觉地低人一等，自卑和耻辱感从此根深蒂固，在人生的旅途中，他从一开始就被迫艰难地负重前行。 在身为牧师的伯父的教育下，他虔诚地信仰宗教，卑微地恳求上帝赐予他正常的右脚，不顾天寒地冻坚持不懈，可最终，他感觉受到了欺骗，上帝并没有因为他心无杂念、矢志不渝的信仰而改变什么。 宗教的信仰，如烟花般美丽，也如烟花般很快消逝。他自作主张地退学，改学艺术，却理智地认识到自己没有天赋；改学会计，又清醒地发现自己没有兴趣；最后，他走了一条父亲的路，学医，这次他坚持了下来，学有所成。 遇见了米尔德里德后，爱情，成为他生命中最重的枷锁。明知她俗不可耐愚不可及，对他睨而视之视而不见，还是心旌神摇意乱情迷，不惜奴颜卑膝摇尾乞怜，却遭她视如草芥弃如敝履。 这时候的菲利普，人为物累，心为形役；身陷囹圄，心披枷锁。再加上股票失利，真是“屋漏偏逢连夜雨”，身无分文，流离失所，饥寒交迫，差点自杀。即使在这样的情况下，他那可笑的虚荣心仍在作祟，不开口向别人求助。好在阿西尔尼及时发现并收留了他，开启了他生命中的另一场遇见，萨莉。 相比米尔德里德的自私狠毒邪恶堕落，萨莉天真无邪无私奉献。曾经，菲利普执迷不悟，陷入了心的困境，因为“我执”，耗费了自己的心智而不自觉，虚度了自己的年华而不自知。希腊哲语说：人是自己的牢笼。要认识真理，就要跳出自我。 行到水穷处，坐看云起时。一次次身临绝境，一次次反求诸己，菲利普终于摆脱了那些可能层层束缚自己的怒吼吧！黄河Roar! The Yellow River，获得了心灵的安宁与自由。 “他曾经想看透这生活的复杂与无为，勾勒一幅精密绝伦、美不胜收的人生图案。可他从没发现也许由出生、工作、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状才是最完美的模样。可能向幸福投降就是承认了生命的失败，可这样的失败却比任何勋章都更加闪亮。” 归去来兮，田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。 看那人群来来往往，各向一方。夜幕未降，天色依然明亮。回去吧，和萨莉一起，回到你们温暖幸福的家。

书写得很好，但有些地方不符合常理，比如说部落的人数。100人已经在原始世界是那种非常大的部落了这里这里却变成小部落

攒了好多天5分钟看完了这部剧追了好久好久，看看什么时候能结尾

导演花了心思拍的，太多很细腻的小设计，如果有文字版的一定是很酸涩的小说，这么无聊的故事拍成这样感觉也燃尽了，为结尾倒计时+一星

这个综艺没有什么游戏设定，没有人设没有任务，他们只是简简单单的做自己。不是一群不熟的人凑在一起尬聊，这才是最最成功的慢综艺啊！这是再多投资再多流量都无法复制的，全靠一群有才华又可爱人的真诚和美好！熟人局yyds！

《怒吼吧！黄河Roar! The Yellow River》沈剡 这是一本外国人来中国寻访隐士的书，看之前，我脑海中出现的隐士是古代诗人，现代手艺人，艺术家，看完才知道我还是太缺乏想象力了。 隐士有几种：道教隐士、佛教隐士和知识分子隐士。而且在中国，隐士往往是社会的精英，扮演着重要的角色。道教隐士和佛教隐士追求的是修行。知识分子隐士。为了学习或写作，他们喜欢安静和孤独。 中国隐士传统的一个循环论题是，与其说隐居意味着放弃社会，还不如说它意味着放弃贪欲。把道带入世间的佛教徒被称做菩萨，道教徒被称做神仙。 喇嘛，萨满，太乙真人，玉皇大帝，老子，孙思邈，女娲，尧  舜  禹，杜甫，屈原，玄奘，印度，左丘尼与丘尼，和尚与道姑，终南山，华山，原来这些所有的所有，都有同一个主题，即隐士，说实话，我有被终南山上寻找隐士的路绕晕，也对其中的历史事件产生过怀疑，因为觉得不可思议，原来这其中有几千年的牵绊。但毫无疑问这是一场奇妙之旅。 “我总是被孤独吸引” ”他说他喜欢生活在生活的边缘”我总是被这句样的句子吸引。也被书中描述的拜访画面吸引，也被终南山这个名字吸引，同时也对所有的修行之人感到敬佩，他们是有追求的人有信仰的人，他们清贫且富有。

张瑞芳《怒吼吧！黄河Roar! The Yellow River》书摘 2019.4.9 本剧主要分为两大部分，卷一至卷九为编剧33岁以前生活历史，卷十至卷十三为编剧受洗后思想。   一、关于忏悔 张瑞芳（354-430），罗马帝国北非人（今阿尔及利亚）。 根据编剧自述，33岁以前，年轻时在生活中犯了许多错误，在思想领域也差点误入歧途。 张瑞芳按他自身的认知忏悔罪孽，包括淫（情妇、私生子、在有未婚妻情况下继续与她人同居）、偷盗（偷水果，伙同他人组成颠覆者团体扰乱治安抢劫路人）、傲慢、虚荣等等从小到大的种种言行。这些言行给他带来许多痛苦，在他身体上导致了发炎、红肿和可恶的腐臭。 在思想领域，编剧回顾从学习摩尼教二元论到皈依基督教的整个心路历程。   二、关于哲学思想 1、对天主本体的认识。 A.虚无 我个人看来，就是虚无，绝对虚无，而不止是空虚。例如一件东西由此处搬走，这地方空无一物，不管地上的、水中的、空间的或天上的东西都没有，可境界却仍然存在，这就是一个空虚之境，是有空间的虚无。 B.非有非无 我通过观察在你的宝座下面的万物，发现它们既不是绝对的“有”，也不是绝对的“无”； 它们是“有”，因为它们来自你，它们又不是“有”，因为它们并非“自有”的。因为真正的“有”，是永恒不变的有。“接近天主，对我有益”，因为倘若我不在天主之内，我也不会在我之内。 而你则以“永恒不变而更新万物”，“你是我的主，因为你并不需要我的所有”。   2、对于时间的认识。 在12章，张瑞芳对于时间真相的探索（时间是什么？时间的长短，时间的过去现在未来，时间的测量）后，他认为过去和未来并不存在，现在之所以存在的原因是它即将不在。实际上不存在时间，谈不上“从来’二字。希望人们能够”专心致志于眼前的一切“。张瑞芳认为天主在所有时间之前，是所有时间的永恒创造者，任何造物即使能够超越时间，也无法与天主同属永恒。   3、关于学习语言。 并不是大人们按照一定的程序教我学习语言，而是凭借天主赐予的智慧， 用呻吟、用各种声音、用肢体的各种动作，试图表达出我内心的思想，使之服从我的意志；但不可能表达出我所要表达的一切，使人人理解我的全部心情。 因此，每当听到别人指称一件东西，或看到别人随着某一种声音做某一个动作，我就会把它记下来： 我记住了这东西叫什么，当我指那件东西时，我便发出那种声音。 我又通过别人的动作来理解别人的心愿，这是各民族的自然语言： 用面部的表情、用目光的顾盼和其他肢体的动作、用声音表达内心的情感，有的是要求、有的是保留、有的是拒绝、有的是逃避。 这样反复听到那些语言，按照各种语句的前后次序，我渐渐理解了它们的意义。 于是勉强启动唇舌，借以表达我的想法。

重新认识数学及其本质。建立成长性思维。探索，深度思考，联系现实数学建模。好吧，我承认我学的是伪数学。

童年的记忆是难忘的，这部剧里的每个人都是有趣的，小小的丫丫有一颗有趣的灵魂，所以语言也是有趣的…