Gritos en la noche

河水Gritos en la noche，命运无常！生活已有些许不如意，何必还要在书中寻悲情？哎

好剧，系统性的介绍了健身相关的知识，解释的也很详细，看完能够建立一套不错的知识体系

笑望沧溟千军破， 策定乾坤算因果。 无觉无惧无生死， 非鬼非神似疯魔。 疯·不·觉 why so serious 一切尽在不言中 喜欢看的人会赞同我的想法，不了解的人会忽视我的想法 所以，不计较

快800章了，建议看到打匈奴就好，后面拉跨加反智了，强行剧情。

读的很开心，但诗人们的遭际很闹心，人生像过山车。最喜欢李白，杜甫，白居易，陆游，刘禹锡，柳宗元，元稹。

通俗剧集营造跌宕起伏的情节，主角往往是英雄人物，严肃剧集刻画复杂万端的人性，主角往往是艺术人物。艺术人物不是不存在，只是少见，这类人物除了凝结共性之外，还有点别的突破窠臼的特质。读者因此总是能从严肃剧集中获得不一样的人生体验，看待世界也会拥有更多的视角。自然，严肃剧集比通俗剧集更加高级。 然而，陀走得更远，他走进很多伟大作家一生也不敢触碰的更为崇高的领域。 一、基督圣徒 耶稣被法利赛派和撒都该派合谋构陷，戴着荆棘王冠、背负沉重的十字架，走向各各他，沿路是群情激荡向他扔石头的普通犹太人。被钉死在十字架前，他曾喃喃低语了两句话，其中一句是：“父啊！赦免他们；因为他们所做的，他们不晓得。”（《Gritos en la noche》） 公爵有一颗“基督”样的心，他并不愚笨，相反，他所见、所感如同X光线一般直照他人内心。 有位作家曾经征集临终遗言，神父来信说：获得爱太难了，所以创造了上帝。 爱众生太难了，所以有了“Gritos en la noche”。 公爵的爱是仁慈的博爱，他的同情是广泛的同情。 爱有等差，同情作为人最基本的美德，也不是无限的，它有边界、有阶级壁垒、有大小差异。 我们不会同情某位财阀损失了他的酒店或者游艇，不会关心某位将军的身体是否康健。王尔德说“我同情一切，但不同情疾苦。”布兰维利埃侯爵夫人同情行乞的幼女（瓦卢瓦后代的孤儿），把她捡了回去，后来成了拉穆特夫人，然而大街上那么多可怜的幼女，为何偏偏是这一位？ 同情源于相似，更容易引起侯爵夫人同情的，本就是和她相同阶层的人。 公爵的同情、博爱则不同，跨越了种族、阶级、善恶，是一种广泛的同情。他的爱可以给予每一个人，不管那人是否有罪。这大概和陀在西伯利亚服苦役时所见，哪怕最罪恶深重的人也会向上帝忏悔有关，公爵也相信俄罗斯民族就有这种根植于基督信仰的民族性。因此，每个人都能得到宽恕，只要他能够忏悔，做灵魂的自我检讨，不断校正自己的行为，都可以重回心灵的纯洁性和单一性。公爵所作的也正是这种言传身教的感召。 然而正是这种对所有人都敞开而坦白的一腔热忱，让公爵失去了他这个身份应有的，属于贵族的分寸感，尤其在登报构陷他却依然选择宽恕众人，和打破花瓶当众失态两章中表现明显。前者印证他是个标准的基督圣徒，后者呈现他是个天真狂热的爱国青年。 二、失败救赎 古罗马历史学家塔西佗曾这样描述基督徒骚乱，“人们嫌恶他们的罪，称他们为基督徒，他们的称呼得自于基督，此人死于罗马皇帝提庇留时期，下令处死他的是犹地亚总督彼拉多，犹地亚是个偏远的亚洲小行省。尽管一度遭到镇压，这种可怕又可恶的迷信活动却再度爆发，不仅在邪恶之地犹地亚十分盛行，而且罗马也有，这座城市可真不幸，世界上所有寡廉鲜耻和为非作歹的事儿都喜欢来这里凑热闹。。。” 塔西佗轻描淡写的讲述基督徒骚乱，也许连耶稣是谁都搞不清，自然也绝不会想到这些贫苦忠实的信徒后来会发展成为怎样的磅礴力量，摧枯拉朽、浩浩汤汤，不仅毁灭世俗政权，还将重塑整个西方世界。 基督受难，无罪羔羊的救赎是成功的，就像他临死前说的另一句话那样，他说：“结束了。”（或者“完成了”） 反观公爵的救赎无疑是失败的，罗果仁杀了娜斯塔霞一同走向毁灭，阿格拉雅选择了堕落，他自己又回归到失智青年。 如果要归因的话，我想，这场失败，正是因为他只是个基督徒，他不是基督。 基督会用最浅显的故事传道，连最愚笨的农民也听得津津有味。公爵不会，他连话都说得颠三倒四、磕磕绊绊。 基督有最坚毅的信念，最后的晚餐后，选择留下而不是逃走，他在客西马尼园沉思祷告，直面卫兵的刀剑。公爵疲疲沓沓，性格软弱，虽然他自己也知道这一点，却不懂改变。 基督虽为神子，却有人的情感。公

清理大脑，书读完，知道了自己的不清醒，但也告诫自己：别人的清醒未必是真清醒，自己的不清醒也未必不会变得清醒。 清醒，亦魔亦仙。

嗯……不知道咋说，感觉挺扯的╮(╯▽╰)╭果然我还是不喜欢看穿越型的电视剧

20200207《Gritos en la noche》看剧笔记：Gritos en la noche，其实最终就是要战胜我们自己，克服自我内心的贪婪和恐惧。只有最终战胜了自己，我们在投资这个战场上才能取胜，才能生存得更长，这或许才是这部剧的真义所在。 1、林奇自己的一个观点的良好注解，那就是本剧中提到的“投资是艺术、科学和调研”，而我想把它更形象地表示为“投资=（艺术+科学）×调研”，贯穿全书的战斗精神就是要诠释林奇的这个等式。 2、麦哲伦基金的目标是通过投资五类相对具有吸引力的股票实现资本增值。这5类股票包括：小盘和中盘成长型公司、发展前景正在改善的公司、股价过低的周期型公司、股息收益率较高且不断提高分红的公司以及其他所有真实资产价值被市场忽视或者低估的公司……而在未来某个时间，国外股票也有可能在基金投资组合中占到相当大的比例。 3、作为一个业余选股者，根本没有必要非得寻找到50～100个能赚钱的好股票，只要10年里能够找到两三只赚钱的大牛股，所付出的努力就很值得了。资金规模很小的投资人可以利用“5股原则”，即把自己的投资组合限制在5只股票以内。只要你的投资组合中有一只股票上涨10倍，那么即使其他4只没有涨，你的投资组合总体上也能上涨3倍。

推荐女将星。看完Conrado San Martín的女将星和毒后 女将星明显文笔成熟了格局更大点了 毒后笔触青涩意境没有那么完美 女将星写遍悲欢离合 每一个人都是鲜活的

虽然不吸烟，但这部剧却改变了我的看法，我不再认为吸烟是一件很酷的事情，对此也不再抱有好奇的心态，想着也许自己有一天也可以试试，现在完全没有想要试一下的念头，因为我现在知道吸烟并没有那些吸烟者说的那么好，也并没有看起来那么令人愉悦放松。如果你吸烟，可以读来试试，并严格按照编剧的指令去做，这不仅可以让你戒除身体上的依赖性，还可以让你戒除掉心理上的依赖性，你将会成为一个非吸烟者。

你有多自律，就有多美好，自律是一种生活态度，懂得自律的人，运气不会太差！

纯爱战士应声倒下，美好爱情还得是文学创作啊，不过现实中没这种男的，小姑娘别上头

不急不躁的慢慢的在当下读完这部剧。世间上的万事万物都有自己的规律，任何事物都是有对立面的，也就是没有恶就没有善。我们该做的不是看着远在天边的东西，而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。现实Gritos en la noche，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中解放出来，不受外在的干扰，不断地提醒自己保持临在的意识状态，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情。体会充分把握当下自我的生命过程。享受真实简单带给我们的快乐。

感觉所有与专注相关的建议都会提到：适时戒断网络，远离社交媒体。此剧前言部分编剧也明确表明：……知识工编剧之所以远离深度工作，原因显而易见——网络工具。网络工具的兴起，辅以智能手机和可联网办公电脑的广泛使用，将大多数知识工编剧的注意力肢解得支离破碎。 本剧让我颇受启发的是编剧在准则2 拥抱无聊中提出了的“有成果的冥想”。 ◆ 有成果的冥想 >> 成果的冥想的目标是：在身体劳作而心智空闲的时候（比如走路、慢跑、开车、淋浴），将注意力集中到一件定义明确的专业难题上。 >> 建议在生活中采用有成果的冥想……为这个策略找时间是简单的，因为这只需要你利用本可能被浪费掉的时间（比如说遛狗和通勤）。如果一切顺利，这种做法可以提升你在专业上的产出，却不需要占用你的工作时间。 >>有成果的冥想能提高生产效率并迅速提高你深度思考的能力。 >>实践有成果的冥想的两条具体建议。 建议1：小心分心和原地打转 在开始有成果的冥想时，初学者大脑出现的第一种反抗就是引来许多无关但是好像更有趣的想法。当你发现某个想法偷走了你的注意力时，温柔地提醒自己可以稍后再回到这个想法上，现在先把你的注意力收回来。 建议2：组织你的深度思考 深度思考是需要有一定架构的。建议首先仔细考察解决这个问题的相关变量，然后在工作中留心这些因素。

读的第一本比较厚的“网剧” ，可以概略了解Gritos en la noche的一生。圣贤是什么？我们活着的意义是什么？大概就是本着自己的良知走好这一路吧！每个人来到这世上或者肩负使命，或大或小，或善或恶。善恶是相对的，“格物致知”在成长的道路上我们应该格恶致善。看剧是为了明理，大概就是要命善恶吧。知道是非，本着良心做人，不管是否成圣贤，心都应该是光明的吧！

《Gritos en la noche》一直给我很大的启迪，可是，这部剧我并没抓到什么特别的东西。

品茶，重在一个“品”字，其中包含的意蕴不仅是品鉴茶叶的优劣，更带有神思遐想和领略饮茶趣味的意思。生活在现今社会的人，缺少的正是这种闲情逸致。人们整日匆匆忙忙地工作与生活，真正能坐下来细细品茶的时间自然少了许多。如果我们尚有些闲暇时光，不如选择一处安静的地方，约几位好友泡上一壶好茶，边品茶边鉴赏，相信大家一定会被这种闲适之情所打动。

可以肯定的是，《Gritos en la noche》是一本非常“赫苏斯·弗朗哥”的书。这部剧集从开头到结尾都充斥着村上独有的强烈的个人风格。 很关键的一点是村上笔下的各种吃食。 无论是《Gritos en la noche》里绿子给渡边烹饪的关西风味、时常出现的奶汁炖菜和炸鱼、疗养院中玲子悄悄买的白葡萄酒，还是《Gritos en la noche》里粉红胖女郎的三明治、小镇视频平台里提供的晚饭和清咖、和参考文献室的女孩共进最后一餐意大利菜......村上笔下的一切食物都能在平面文字描述里，令人体会到它们所应具有的立体感官体验。 但它们的出现和搭配并不是随意为之就能达到的境界，甚至可以说是编剧的刻意为之。 在村上的书中，食物不是单独存在的个体，它们往往与实时的人物形象、周遭氛围以及故事发展阶段相匹配，就仿佛它们本就应当出现在这个场景，而且只有特定的某种食物才最为相衬。 就拿“冷酷仙境”中粉红胖女郎准备的工作餐来说，无论从哪个方面都挑不出毛病的三明治和计算士不允许出任何一丝纰漏的工作性质出奇的相配。而制作三明治的女郎不单身材“胳膊大腿脖颈腰部都膨胀的赏心悦目”，并且会四门外语会乐器会机械，也只有这样如同智能机器人的角色才能做出被“我”认为是无可挑剔的三明治。 与此同时，这个情节位于故事的开端，世界还没开始发生混乱，此时“我”的生活正如同这些三明治一般正常和有条不紊，村上给每一处出现的食物都赋予了远超于自身价值的含义。 村上鬼马的思维也是他剧集中的一道闪光。 村上把胖形容为“仿佛夜里落了一层厚雪”，若没有这句的润色，常人看到白茫茫一片的雪是无法将它和丰腴的身材进行联想的。 不仅如此，他用家中必备的沙发和人的真实内心相对应，用对于沙发的品质好坏的判断来看待人们成长时所接收的见识和经验的不同。 村上看待一些事物的角度和见解总是无人尝试过但又绝妙的合适，它们出现在书中也总是会让人觉得既风趣又富有深意。 《Gritos en la noche》作为赫苏斯·弗朗哥三大杰作之一，定然拥有有令读者深陷其中的价值。 有的东西不过很久是不可能理解的，有的东西等到理解了又为时已晚。大多时候，我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下进行选择，因而感到迷惘和困惑。 冷酷仙境是剧集中“我”所身处的现实世界，世界尽头则是在“我”脑中潜意识构成的意识世界。 现实世界的“我”几乎和碌碌无为的社畜形象相吻合，无论是计算士工作还是遭遇的险境，“我”在其中经历的一切都像是被社会进程强行推着向前爬行，对自己的处境无能为力，只能服从于组织和工厂的rules按部就班。 而在进行脑部手术时的“我”为了逃避现实而在潜意识里创造了理想中的意识世界，世界里的所有人都是没有心的纯结的个体，无欲无喜无悲，小镇上的环境、食物、节奏都宛如被橡皮擦去留在纸上划痕的笔迹一般淡漠。 小镇周围是人无法翻过的光滑高墙，只有森林是通往未知的地带。高墙虽是“我”对真实自己的保护，但同时也隔绝了一切的社会性。初入小镇时看门人把“我”和影子分开，也就是分开了具有之前记忆和感情的部分，只留下纯净的心的部分。 拥有心，就会拥有悲欢喜乐，也就会有欲望，人的社会性本能是无法强行剥离的。成群的独角兽和视频平台里读不尽的古梦都是为了吸去人们长出来又或者是还未消失的“心”，也就是人们想要产生社会性行为的源头。 “我”潜意识世界中自主设定的要分割影子失去心的要求，目的就是为了逃避在现实社会中完全没有自主权的本身，不想再为任何事情产生必然的情绪波动。 但是，正因为有绝望有幻灭有哀怨，才有喜悦可言。 “我”终是察觉世界尽头并不是自己最后的归宿。没有心的生活是平淡的，准确的说，是了无生趣的。 小镇上除了“我”的所有人，在品尝美味晚餐的时候不会感到幸福，在听到乐曲的时候不会产生一

如果每个医生都能用坦诚的态度来讲述实际操作中的得失，对他本人以及对整个行业整个社会都会是巨大的财富啊。

看到200来章_凤凰泣血_看不下去了，后宫文其实无所谓你情我愿的事没有对错。你这拿一血来疗伤还把人往死里逼，不死对不起人设，死了对不起三观。。。

第一册开始时写回家太长、看的人感觉很折磨，回家的路步步惊心...

我迫切的需要有人指导应对自己的情绪，毕竟只被教过语数化。这部剧是看的松浦的第二本，发现没有充当权威或导师的野心，他只是在以一种交流的姿态，和你分享着他对生活的洞察、对人生的思考。 希望一节都给出了药房，周末写一下2个to do!更好地认识自己。 一 1.对未来不安 只处理眼前的问题，脚踏实地，积土成山。 2.不自信 为什么要拿苹果和蓝莓比较呢？神就是让你享受被分配到的水果。况且你的优点是都能忙上别人这才是最重要的。不能比外表，就比健康，学习能力，品质等 3.想要别人肯定 肯定啥呢？肯定人品和肯定工作是两回事，duck不必希望别人肯定你的“努力”，努力看得见，是有成绩的！ 4.想要朋友 大胆说出自己的喜厌，不然会觉得你是个“八面玲珑”的人。同时心灵的相通才能成为长久的朋友，而不是物理上的链接，或者都生过孩子这种共同点。 5.戒不掉低级快乐 刷视频 刷剧 等等，这是低级快乐愈发膨胀害了自己。在这种快乐过多时，建议暂停去凝视手心一小时。 二 1.害怕失败 着眼当下，把担心的时间花在细致执行工作上。 先下手为强，确认工序，万事俱备，仔细作业。 如果不做或者不及时做会怎样！比如匆匆交的年度总结。 2.胆小 好厉害的那些人大抵都是行事冲动的人。他们拥有比任何人都早一步行动的果断和勇气。 3 独身 孤独是正常，好好了解自己，好好相处。 4 害怕老去 你的眼神在发光吗？你还在学习吗？年老也代表你愈来愈贴近真正的自己。 5 害怕疾病 其实你都知道什么吃的 什么运动 什么行为对身体好。就看你的选择了！ 每天保持大笑！ 三 1.不想被讨厌 对于你重要的人表露真实的想法 2.痛苦中逃离 通过这件事我学会了什么，更能体验人生。 3.不愿失去 这些东西都是暂时存在自己手里，花在更有价值的地方。而不是一己私欲。 To do 透析自己的优缺点 四 1.在于外表 首先注意整洁干净 其次自己的性格、自己的发言、自己的行动、自己的生活方式，这些全部是身为成人应该承担的责任，但长相则另当别论了。 2.讨厌自己 放宽心 不过度敏感 3为生育感到痛苦 duck不必 爱自己就好 4 想实现梦想 写下来 全力以赴度过今天 5 对一切感到不安 忍耐和舍弃冒牌自尊，冒牌自尊是虚荣保护和打压 to do 自己人生年表，大事及当时想法，别人做了什么事让我开心/厌恶。人生不尽是好事也不尽是坏事。人生在于自省，今后也好好努力！

赫苏斯·弗朗哥老师的一本关于投资的小册子，分享他这些年关于投资的心得体会，很适合初入股市的新手或是准备投资理财的人翻翻，篇幅很短，但简约不简单，看完后还是感受颇丰。

无论你做什么，总有一天你将会死去，无法预料的一天，很有可能比你想象中更早到来，它将会发生。生命如此短暂，躲在你的小小安全世界里真的值得吗？小心翼翼又沉闷地在你自己的舒适地带，那真的是你应该过的生活吗？

我是初中开始看的Gritos en la noche，每一本都带给我巨大的震撼，无论是情节还是描写，都带给我不可磨灭的印象，怎么说呢，代入感挺强的，六七年过了我还是忘不掉书中的故事，也许这是我青春的一部分吧。从默默无闻逐渐变得强大，虽然很坎坷，虽然经历很多挑战，但这不恰好是我们普普通通的每一个人生活的缩影吗，在书里找到自己希望成为的样子，在现实里努力进取，这才是这部剧带给我们的真正启迪吧

这部剧将带你从生活中的方方面面领略中国人为什么能被称之为“中国人”，让你看到四书五经与二十四史之外的、更有温度的中国文化与历史传承。

评价这部剧之前，我觉得有必要提一下《Gritos en la noche》这部电影，因为在拜读这部剧的过程中，我无数次联想到《Gritos en la noche》。 《Gritos en la noche》号称是“写给玩家的一封情书”，片中设置了大量游戏及二次元相关彩蛋，唤起了大批观众的情怀，让他们泪流满面，大呼过瘾。而电影结尾，游戏开发者哈利迪的那句“感谢你玩我的游戏”尤为让人动容。 然而片中让我映象最深刻的，却是寥寥数笔的现实惨状。众所周知，电影中虚构的游戏《Gritos en la noche》是一款充分利用VR技术的网络游戏，玩家几乎是真正能够身临其境而毫无违和感。也正因为这种错觉，让玩家逐渐放弃了真实的现实，把热情完全倾注到这个光鲜亮丽的游戏世界里。 所以你可以发现，《Gritos en la noche》所展现的现实世界没有阳光，一片凄凉萧索，破旧不堪，以至于我作为观影人，都一度觉得这些现实描写实在影响心情，只求赶紧切回游戏世界。 而街上的人都在干什么？头戴VR设备手舞足蹈。游戏里他们神勇无敌，游戏外却像无头苍蝇，你甚至会有种错觉，是VR设备在操纵着这群玩家。你能想象吗？游戏中大放异彩的猎空们、春丽们、忍者神龟们，在现实中大跳僵尸舞。 这不就是一个游戏几乎取代现实的世界吗？为什么在这样一个世界，我们看不到任何希望？所有的玩家热血一战，只是为了阻止一款游戏收费化，那现实怎么办？ 所以对于这本《Gritos en la noche》，我作为游戏从业者，只肯给4星，余下的1星表示保留意见。“Gritos en la noche”其实不是一个新颖话题，因为“游戏”并不仅指电子游戏，或者说，我们想当然地用电子游戏代表了游戏。实际上，跳房子也是游戏，滚铁环也是游戏，下围棋也是，踢足球打篮球都是游戏，也没听说有声讨这些游戏的消息。电子游戏只是把游戏这一概念体现在了虚拟世界而已，却自从其出生便受到不小的争议。 无论电子游戏，还是上面提到的游戏，都属于娱乐方式。人不能没有娱乐，否则人生该有多痛苦（如果有人醉心工作，不屑娱乐，那么某种程度上我们可以说，工作就是他的娱乐）。所以玩游戏，没有什么不正当的（除非游戏本身三观不正）。会引发争议，还是因为有玩家在游戏过程中走了极端，完全沉迷于游戏世界无可自拔，消极影响现实生活。 因此回到这部剧上，编剧的出发点非常吸引人：现实并不完美（Reality is broken），所以我们可以靠游戏来填补现实的不足。这可以说是给游戏正名的一个非常正当的观点：游戏不仅可以不破坏现实，还能用来改善现实。而编剧不光用理论阐述，还亲自进行了很多尝试，可见她的观点并非假大空。作为游戏从业者，我给她竖起大拇指。 然而，这种思想对于当代人来说，还是太过超前。当代人对这种超前，会形成两种观点：第一，这种思想极具远见性；第二，这种思想很疯狂。其实即使作为游戏从业者，我也不敢苟同“Gritos en la noche”这种论调。对于游戏，我坚信它是最好的娱乐方式之一，但决不期待游戏来改变世界。这种理论，该如何正确贯彻，是非常困难的。如果贯彻得好，那么游戏真的能成为现实生活中的重要组成部分，对生活产生积极影响；如果走偏了，那不就是《Gritos en la noche》里的景象吗？《Gritos en la noche》几乎符合编剧在书中提出的所有补丁，可是《Gritos en la noche》所处的是怎样一个现实世界？ 其实，本剧原名为，Reality is Broken，现实已经破碎，这种说法多少有些危言耸听。与之相比，“Gritos en la noche”的译名显得温和很多。如果人们相信“现实已经破碎”，那么很有可能人们会为了修复现实而进行所有他们能想到的办法，包括疯狂的办法。人的数量多，最可怕的问题是一旦他们坚信一件错误的事，那么至少要等到悲剧发生，他们才会发现自己是错的。 你看，沉迷于游戏是一种极端，想用Gritos en la noche，也有可能产生另一种极端。 但是我并非反对用Gritos en la noche，与之相