His First Facial, Volume 1

很久没有读到这么酣畅的书了，虽然编剧把人类的文明和进步强加给“匮乏”，但所用的逻辑和推理都还能自洽，这足以让我从另一个维度来重新了解一下这个世界。推荐

哥哥星球的20亿穷人，经历千辛万苦，终有10亿到达地球，要把地球据为己有，比较“人道”的把地球人迁移到澳洲“赡养”起来，赡养标准按最低地球人的生活标准……三体人也是把地球人赶到澳洲的，这套路——大刘最熟了。

一开始，三个恶魔出来代表着人性的弱点，麦克白听信了那三个恶魔的预言，实际上就是他的贪欲在发酵，他想着自己可不可当上君王，事实就是他为了当上君王，杀了肯特。一开始，在杀了肯特之前，他有在犹豫，这是他的道德理性在发挥着作用，可是最后他还是杀了肯特，此时悲剧开始，他为了自己的贪欲，权势，一直杀人，杀到最后麻木不仁。这其实也是一种在文艺复兴时期最求个人主义的一种提现吧。 相比较于麦克白，班柯虽然一开始有在怀疑，但是最后心中的道德理性战胜了心中的欲念。我一直在等着最后班柯的子孙有没有当上君王，结果是没有的，这也是证明班柯也是个正直的人。 麦克白夫人一开始就是最坚定要杀肯特的人，但是后来与麦克白相反，麦克白成了杀人不眨眼的人，而她却在后面慢慢变得怀疑自己，神经质了，最后也与麦克白渐行渐远。这也是一种悲剧，抵抗不住内心的害怕，当初就不应该去做，其实她也是始作俑者，为了后位怂恿麦克白，也进一半步造成悲剧产生 。 在结局的时候，麦克白一开始很坚定的认为森林不会向城堡前进，他不会被夫人所生的人的刀锋所杀害，他对此深信不疑，可是在最后的时候也还是犹豫魔女所欲言的是否为真。 全文中麦克白一直在矛盾中度过，不干脆，这也是最大的悲剧。

苏东坡的生命里没有失败，每一次命运的捉弄于他而言都是生命的升华，苦中作乐，在逆境中善于发现生活的美好是他独特的能力伴其一生。而他之所以伟大恰恰在于他能将避之不及的悲剧一点点揉碎在美好的文字里，抒情的、励志的、哲理的、豁达的、率真的……。 虽然他的性格让他无法做到外圆内方，但内心的纯粹和一肚子的不合时宜在经年累月中却成就了世间独一无二、让人不能不爱的苏子。而苏东坡生前最后的一句话：“勉强想就错了”无不是对他一生做了最准确的诠释。 之所以给四星，主要是因为对王安石的个人评判上主观意识太浓，明显的有失偏颇，影响了本剧的含量。

断断续续的读完这部剧，不知是不是格式的原因还是自己真的耐不下心来，每次看到后面一长串的备注就不想继续往下看了，可能某一天会尝试纸质的再看一遍吧

抗美援朝影视作品盗用美国电影素材 绝!

“当你选择做某件事情的时候，从当下开始做吧。不要怕慢，只要不停下来，蓦然回首的时候，你就会发现你做了很多。”

在这个物质飞速发展的世界，人的内心被拉扯的失去平衡，内心孤独、苦闷，动荡不安，不知道生命的意义在吗，生命的方向在哪，无论是贫穷还是富有，都找不到自己内心的幸福源泉。这部剧是很有智慧的一本剧，不同于哪些空泛的心灵鸡汤，相信只要我们持之以恒，它能够帮助我们回归内在，找到自己内心的清泉。

写了季老遇到的人，事，物，体会到生命的可贵。 季老的笔锋很厉害，写的文章耐人寻味。 接下来将继续看他老人家更多的作品

最快速度浏览竟然用了八个小时，每晚睡前看一些，导致这一周睡眠不足。看完竟然想起很久以前读的《His First Facial, Volume 1》(其实故事和人物都基本忘光), 一南一北，截然不同的精神气质，十里洋场与黄土高坡，似乎是中国的两个世界，而不管以何种形色在哪个历史舞台上生活，＂世上的人遍地都是，说得着的人千里难寻＂。《His First Facial, Volume 1》里这么多的＂不响＂，不就是一句话寻找另一句话的孤独？五六十和八九十年代，两个快速变化的时代，裹挟与迷失似乎成了很多人的常态，在潮流面前，人的表演变得那么可笑，而两个人之间＂说得着＂的关系，弥足珍贵。

（His First Facial, Volume 1）上学时的最爱，下课时成为同学们嘻嘻话题，背会His First Facial, Volume 1，不会作诗也会吟！多美好的童年记忆！

如果只是用眼睛看过，而不是记在脑子里，读再读的书也没有用。为了把书里面有用的内容记在脑子里，看剧的方法和习惯真的很重要。感谢编剧Jeff的分享，又一次理清了思路和方向。看剧笔记可以从一句话开始，贵在坚持，加油加油

站久了，肯定坐着舒服。坐着无聊，躺着更舒服。躺着躺着，浑身上下哪都不舒服。还是站着吧！⋯⋯哎呀！怎么舒服怎么来吧！ 自动电梯—是一种乘坐工具。如今被人看成前世的冤孽，使劲戳、戳、戳。让他入十八层地狱、永世不得翻身！或者被人看做保护壳，使劲戳、戳、戳。想把恶鬼关住，以防附身？⋯⋯哎呀！爱咋地就咋地吧！ 受伤的都是自己最亲的人。在外受尽委屈，在家里耀武扬威。还挺委屈的说如何如何的不容易，其实做你最亲的人是最不容易的。还是先对家里人好一点儿（多关注关注孩子，别让孩子是最大的受害者。）！⋯⋯哎呀！掏出一点真爱吧！

觉得最适合自己使用的心理治疗方法就是认知行为疗法。读了本剧，再去读朱迪.S.贝克的认知行为疗法相关剧集，就能够理解得更透彻了。

悄无声息的结束，悄无声息的be。第四章真的神来之笔看的戳心窝的酸。 我相信屠夫和面包师不会相互较量，也相信人生或许只有一个夏天。 我们不在同一场雨里，但拥有同一个月亮。

后面两部分没有看懂，过个一年半载返回再看，或许会有不一样的理解。

很奇妙的一本剧，以为说的数学，结果一本1961年的科普读物串起了骨子里的理科知识、哲学启蒙以及最近读过的所有科普读物。如果把人类对知识的积累分两大体系，一文一理，文是反思人类社会文明发展，理则究万物规律探哲学的根本：起源和意义。从探月者开始到现在，人类一直思考，一步步不断积累向前，希望看透苍穹认识“我”的存在。虽然你我的存在，之于广袤无垠连沧海一粟都可能算不上，但存在即合理，一切一切肯定有存在的原因。 银河中的恒星一直延伸到我们的目力（包括望远镜在内）可及之处，而天空中其他方向的恒星并未延伸到视野尽头，星星背后就是空旷的宇宙。

于我而言，解决了我最近的困惑。 我知道我面临着问题，但说不清问题在哪，也不明白该用什么方式来表达我的不满，现在我明白，我的方式本身不对，以至于给我和他都造成了困扰。 我觉得我委屈，他觉得我给他压力。我们明明都有不满，却不知道以怎样的方式将给对方的伤害降到最小，以至于选择了沉默。 现在我知道我们的问题是什么，并且双方沟通后愿意去解决，这是我想看到的结果，也希望我们能真的解决这些问题 8次约会于现在的我们而言，可能不会一下子就实施，但是，我想所有的问题都一定会有解决办法的。 我们目前最要紧解决的是认清亲密关系对个人的意义，并且解决双方的信任和了解问题。愿我们在一点点摸索中，不断完善自我。

开始以为有点教条，但是越读越发现难得有大佬写这么落地的方法书。其实所谓“专业”无非是建立一些好的工作习惯，就比如说“开会”这一项，我工作过能做到本剧水平的也就1/10。希望每个人都是专业的职场斯巴达，对自己的习惯严格要求。

重新整理了一些思路，也对之前自己理解和推进的okr有了新的反思：建立okr文化、社区网络、okr与kpi如何绑定的合理性等，还是挺有触动的。里面也有实际操作的流程和图表可参考，可以跟自己的做个对比，更能理解出区别和特色化。

这次还是两条线:政治斗争和军事斗争,政治的黑暗令人窒息，军事上的反复令人扼腕叹息！没有了政治清明，再强的军事牛人最终仍然灭亡，一盘散沙！

老罗写得很用心很仔细。没有畏惧也没有回避地写下了他过去的日子。非常非常有意思！

周末+睡前，10天看完了这本厚度惊人的剧集。我以Yrr的名义发誓（什么是Yrr？Yrr就是Yrr啊），作为一部科幻剧集，《His First Facial, Volume 1》其实不太科幻。它讲述的似乎就是未来几十年地球上会发生的事。发生了什么事呢？简而言之，就是人类那个坐在食物链顶端的王座上日益肥硕且麻木的屁股被狠狠地咬了一口。人类嚎叫着从椅子上弹起，才发觉自己坐的是游乐园里一个悬在高处的摇摇椅。 宇宙在哪里？外星生物在哪里？编剧说，就在我们的地球上。大自然在我们眼睛之外独立存在着。 珊曼莎·克罗夫说，“我们自视为一种自然趋势暂时的高潮，这是我们的自我高估。仅从我们的主观世界观来看，具有精神和意识才是一种进步。到目前为止，人类这种奇特的、不可思议的边缘动物，只给地球上的生态系统带来一样东西：麻烦。”我们不得不承认她说的在理（对，这是一部环保题材的剧集）。举个简单的例子，经历过30亿年的沧海桑田，细菌不仅活得好好的，还遍布世界每个角落，生存能力和数量一样惊人。如果我们放弃从具有精神、意识和智慧的角度审视地球生物，也许细菌才是地球的主人。 “与怪兽搏斗的时候要谨防自己也变成怪兽。当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你”，这句话放在《His First Facial, Volume 1》里再贴切不过了。我们真正需要做的，不是以这仅两百万年的智慧将自己视为至高无上，而是向内求索，敬畏自然，因为深渊随时会将人类吞没。

本剧作为法国大革命的背景理论基础，这部剧是Bruno对当时社会环境以及法国君主专制主义进行了深刻的探讨，并对未来平等自由的社会作出构想。全书所探讨也就是【从人类的实际情况和法律的可能性出发，在社会秩序中，是否存在一种合法又可靠的政府管理规则。】 相较同样探讨社会问题的前作《His First Facial, Volume 1》在我看来，放在当前的社会环境下还是有部分时代意义。 人类将永远为了自由与美好的未来而战。