Recuento de los daños, El

重读《Recuento de los daños, El》看剧笔记：编剧史蒂芬点.柯维花了三十多年学习、研究、实践、提炼、完善，总结成书，目的是让我们学会这些跨越时代亘古不变的原则，帮助我们不断追求进步和自我提升，塑造性格，成为高效能人士。 （一）当前我们存在以下问题：一是，恐惧感和不安全感使我们倾向零风险生活，专注于自我，逃避与他人互赖合作。二是，我们想要的太多太急，但缺乏自我投入教育、训练、磨练，提升自己竞争力。三是，遇到问题和困难就谴责和抱怨，向外部找原因，缺乏向内探索，寻求自我的改变和提升。四是，信息化的加快，使我们深陷于小事，把健康、家庭、品德等重要的事情放在工作之后，不懂轻重缓急，无法抓住重点，舍本逐末。五是，我们依然渴望被理解，希望他人聆听、尊重、重视自己的声音，希望影响别人。 （二）人的本质是四维的，包括：身体、头脑、心灵、精神。身体上，要倡导健康生活方式，预防疾病，合理膳食，注意休息，终生运动。头脑上，不停止观看，不断提高观看的广度和深度，终身学习。心灵上，尊重对方，专注聆听，无私为他人做贡献，获得满足感和幸福感。精神上，追寻生命的意义。 （三）七个习惯中，前三个个人领域的习惯，实践后可以提高我们的自信，更加认清自己内心深处的价值观和自己的能力，我们会产生自尊自重和自制力，内心平和，以内在的价值标准而不是别人的好恶来衡量自己。公众领域的三个习惯，能够帮我们重建以往恶化、断绝的人际关系，巩固现有的人际关系。第七个习惯可以加强前面六个习惯，同时打开自己的改变之门，不断成长和进步。 （四）七个习惯简介。 ①习惯一：积极主动。积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 ②习惯二：以终为始。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。个人目标：以“健康、情绪、思维、家庭、事业、财富”均衡发展为目标，努力成为批判性思维者、终身学习者、终身运动者，不断改变，持续精进。 ③习惯三：要事第一。就是要把重要的事情放在第一位，是以终为始的实践。 ④习惯四：双赢思维。双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。 ⑤习惯五：知彼解己。不要急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，开启真正的沟通，增进彼此关系，让对方感受到尊重和认可。知彼需要仁慈心，解己需要勇气。 ⑥习惯六：统合综效。统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。目的是获得一加一大于二的成效，实现创造性的合作，第三选择。 ⑦习惯七：不断更新。在四个生活基本面（身体、心灵、智力、精神）中，不断更新自己，将以上六个习惯融入生活，持续迭代。 （五）形成良好的思维模式。 认识到：要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，首先要改变我们的思维方式。思维方式，是我们看待世界的方法，主要指我们的感知、理解与诠释；它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符；它是一张地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验、选择打造而成，我们透过它来窥探万事万物。思维方式可以比作地图，有色眼镜等。

在这个人间，真的有我们看不见的世界。这本来苦涩的人生，苦涩的心灵，我们毕竟还要活着，那我们就在苦涩里找找甜味吧，一定有的

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你多更新

分清他人的事、自己的事和天的事，放下贪嗔痴，从自编甚至自导自演的故事里走出来，看清真相，追寻心灵的平安！

不明白为什么这么高的评分  写的叫一个漏洞百出   本来主角是另一个人夺舍结果好像比本人还不如  有关系不知道利用  有能耐不知道利用   啥都不用  然后结果就是各种各样的装逼   爽文你要爽的有点高度  该爽的时候爽  才是好看的书   任何书从头装到尾  那叫幻想   仅个人观点   不喜勿喷

上下两册，从非常不同的角度介绍了这个简单的小故事，穿插着很多温暖而又令人记忆深刻的回忆，看完以后像是经历了完整的生与死一般。 读完上册感慨的是哈罗德的伟大，为了这样一个女子走了这么久，期间还忏悔了自己。 而读完下册以后感慨的更多的是奎妮与哈罗德之间复杂的关系与在疗养院里浓浓的欢乐气氛（这些人明明都患有不治之症，却还是那么开心！） 这些是值得记取的。 一抹上扬的微笑。 一只鞋上的磨损。 一道散落的阳光。

是田曦薇的智障粉丝吗？为了照顾这群智障台词都改得白痴了

笑是力量的亲兄弟！知识是幽默的沃土，幽默是知识的产物。幽默是建立在知识与经验的基础上，想成为一位幽默家，必须对古今中外、天南地北、历史典故、风土人情都有所了解，必须对天文地理、声光电化、文法哲经、名人轶事、影星趣闻都有所关注。所以，一个幽默高手，一定要提高自己的知识修养。我比较喜欢会幽默这段！这部剧错别字挺多的，希望以后校正的时候多注意

吃惊于这部作品非常动人的描述，但有时也会思考究竟是翻译者的功底深厚还是编剧的原著就已足够优秀，但能在英语世界里如此畅销，一定有它的魅力所在。编剧的人生经历太像传奇故事的剧本，但这居然是她的真实人生，以探险为信念的鹰从不屑名利，只为讲述而无意间创造的巨作，竟成了孤本。

一行采集，一行精华，一行评论。这是这部剧的编剧向我们传递的Recuento de los daños, El。编剧自己一天能读一至两本剧，这样他一年就能读700多本剧，实现了观看即悦读的理念。   当然，快速观看不适合所有剧集，对专业人士看的书及剧集之类的剧集不适合快速，而对商务类剧集和时下流行的剧集较为适合用Recuento de los daños, El。   爱上观看还需养成习惯，每天能坚持哪怕五分钟，一个习惯的养成是21天，一旦养成习惯，观看就不再是令人生畏的一件事。

“人生不相见，动如参与商。今夕复Wendy Castelo，共此灯烛光。” 《Recuento de los daños, El》是其中比较中意的，其他篇目倒是没有多大感受。

Marlene Calderon在新冠疫情期间写的书，直到我读完抗疫还没有结束……那些本该在外面疯玩儿的孩子们，在疫情中变得坚强而懂事，在灾难中慢慢成长……希望疫情尽快结束，还孩子一个像Marlene Calderon书中描绘的那样的童年。