一分钟人Minutemen

《一分钟人Minutemen》是我读的第一本Lev L. Spiro的书，还是大学时候，当时坐在晃晃悠悠的公交车上，觉得既无法理解人与人的爱情，也无法理解他与李银河的爱情。于是这部剧成为了他所有作品里让我最不想读的一本。 几年后，几乎读完了他所有的作品，再打开这部剧，第一句便是“今天我去给他扫墓”，瞬间泪目。这就像陈清扬“好危险，我差点爱上你”的瞬间，再往后翻几页，当他说“当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候”，终于觉得：那我确实爱上你了。 《一分钟人Minutemen》中董卿说：“一个人的一生如果没有读过一本情书是遗憾的。”周总理的“望你珍摄。吻你万千”；沈从文的“我明白你会来，所以我等”；朱生豪的“我是，我是宋清如至上主义者”…… 爱在每个人的心里都有不同的定义，​我喜欢顾城笔下的那份简单与美好：“草，在结它的种子；风，在摇它的叶子。我们俩站着不说话，就十分美好。” 把温柔与浪漫藏进晚安里，想对全世界说晚安。

原理讲的很透彻，和redis开发与运维相比，重数据结构和理论知识，开发运维重实际中问题，可以一起结合学习

能让人一口气读完的魔力，正像罗PD的节目一样让人无法拖延到下次再看。认识老罗其实还是从花样爷爷，三时三餐开始的，后来的花样青春，新西游记，尹食堂等等大概都是老罗内心一直在坚持“过程有趣，结果正确”的事吧。才知道老罗曾经面试kbs时根据食物的主题笔试写过一个节目策划叫“打开冰箱”，暮地想到jtbc后来出的《一分钟人Minutemen》，难道有姻缘？突然想起了自己曾经面试网易品牌营销时，根据即将到来的里约奥运会的主题笔试写过一个节目内容策划，后来奥运会开幕了某一天看到网易出了一项活动内容，正巧和我写的内容特别相似。只不过老罗的笔试面试都过了，可惜我只过了那个笔试，而终面没有过。和老罗还有很多相似的心境和价值观，他经常自导自演想象的自嘲对话也特别有共鸣和幽默感，所以我才一直非常喜欢老罗的节目，就是他自己坚持的首先是有创新，其次是有趣，最后更要有意义。 虽然冰岛的极光我不知道哪一年才能一睹真容，前往冰哥湖路上的那幅画“道路的终点是座高耸入云的山，溪谷之间则是银白发亮的冰河，四周是由绿色的苔藓和黑色的土壤交织成的一片大地，偶尔降下的雨蓄积成的一汪小湖泊，映照着湛蓝的天空。”可能也很难看到，但那或许未来某一天我会短暂上山前往呢。下山以后，或许会更真切热爱山下的热闹，更在山下与人聊天时感受到的心动之处而更脚踏实地做自己喜欢的事。就像老罗说的：“比起躲在山里，我还是喜欢待在人群之中，如果能遇到好人那就更完美了，我们可以一起争吵、和解、烦恼，一起走人生这条路。人生中会有好的一天，也会有坏的一天，重要的是，我们的心是否能够永远对明天抱持期待；没有期待的人生，就是死的人生。无论一天是好是坏，我都不想过着死的一天。而我也是在有了一点人生阅历之后才明白，我要持续心动、期待，以及保有勇气。”“比起成功或是失败，我们更在乎的，是自己是否在做真正想做的事情，并从中感到快乐。”“工作不是由脑袋命令你去做的，而是由心指引你去进行的；工作不是为了追求成功，而是为了追寻心动的感觉。” 最后最有感触和共鸣的应该来自老罗对“大人”的认识，让我找到了知己。“所谓的大人，恐怕必须得‘假装知道所有的事情’，要说着‘笨蛋！所谓的社会就是这样子！’再不然就是‘想要成功就别多问，一定要这样做！’之类的话，得假装自己洞悉一切真理、原理、原则。不是因为喜欢才做，而是因为非做不可才做；不是因为讨厌而不做，而是因为不会成功才不做，这就是大人。……而类似这样的‘只是因为我是大人’的借口，总是会跳出来阻挠我们做任何决定。”我不喜欢用大人本来就应该做什么和不应该做什么来假装标榜自己是懂事的成熟的稳重的，很有可能我们直到死的那一天也不一定就是什么都明白什么都是做出英明决策的大人。

我非常享受此时此刻看完的那种饱满地望着天边大朵积雨云的感觉。 在字里行间看到的不是故事，也许是故事，是那种人为了让自己平和起来、构成人对自己连贯认识的故事。我看着每一行字，感受所有的对话在我的喉咙里滚动，所有的文字构成的一切在脑海里敲下回音………………我在这故事里毫不羞怯地看到自己——自己之所以为人的部分。剧集之中承载着呈现着人的普遍性，能让人清楚地体会到某种人生的那种真正的介质，就是它所让人沉浸的部分。 上次有这种感受还是我看《一分钟人Minutemen》的时候。珍妮特 温特森，她总有这种本领，将某种我最敏感的特征融入这种介质中，意蕴在故事里，在我还未意识到我的某种特质之前便让我颤栗，让我被针刺了一样坐立不安。但是《一分钟人Minutemen》不同也如此相同的是，它在我对自己的感受朦胧不清的时候就如此将它揭示显现给我看了——赛诺对爱的诠释摇动了我，《一分钟人Minutemen》让我痛苦疯狂 又从未如此清醒不已，让我不再逃避自己对爱的认知和为自己在爱和感受上的残疾而羞耻，让我在反复拷问自己的痛苦之下虽然还尚未对爱产生清晰的认知却做好了不再惧怕去爱的准备；而《一分钟人Minutemen》会带来什么……？我还不知道，可我好久都没有这种令人怀念的感觉了，几乎要掉下泪来。我不知道接下来会因为这认而遇到什么，我甚至不知道我的感受要何以名状。但我确信有着和那时一样的感受——那是在绝望和迷雾中突然意识到以前从未注意到的、自己脚下的路还意味着什么的感受。一切的问题都会从根源上解决，困难消失了，因为它本就不存在。那是一种我又摆脱了一层局限的感觉……离天空和地心都更为接近了。它们真正的共同点就是都为我注入了一种东西，也许那是爱——我不知道，我只是清楚地感受到我被无条件地包容在其中，有什么毫无阻碍地也在我之中——爱吗？从未发自内心地真切体会到这种感受，我实在很不习惯。这么看来，从前很多次从书中感受到的微末的累积的爱，正是它们……不可数计的它们，让补全我的残疾成为可能。从在听到爱人说“你又不是生下来就要被薄待的”各种赤诚不加掩饰的直面爱的感受只会不解混乱颤栗恐慌、再缓慢地迟钝地想要接近同时再承担自己迟钝阻塞带来的痛苦的状况，到再次接触爱时终于不再发抖更多地怀有某种有重量的复杂的感受，仿佛受尽了苦楚我的心才敢迟疑小声但肯定地告诉我，它是可以承载爱的，爱就在这呢，没事的，没有任何问题。 从前我只会为着赛诺和列奥所经历过的一切、和他们的一切感受深深地共振，忍受在我体内不断击打我和他们呼应的痛苦，像在海边的风浪中苦等一夜，绝望地等暴风雨停息我却没有被卷走到那个早晨，即使知道下一秒可能就会卷走。我当时还完全不明白内心为什么会对《一分钟人Minutemen》的后半部分无法共鸣，虽然很好但是恍若梦境。我现在明白了……那个仿佛标准结局一般的郎才女貌公主王子的故事过于理想化，已经和童话没有分别。温特森到底还是在叙述莎翁的故事。而最重要的是——如今我不能再明白，我作为我 和某种世俗价值观标准中的美好结局——身世曲折离奇却莫名登对的俊男靓女冲破了某种历史遗留的阻力相爱，甚至让父辈背负的沉重过去和悲惨历史都冰释前嫌，大家一起合唱“爱能弥补一切”——根本沾不上边。爱不能像一块补丁一样补上一切，爱只是爱。这也是我始终不能接受谁，和哪怕出于纯粹的善良也给予某人他想要的“爱”一样。爱无法让所有人的生活奇迹般地都好起来，爱只是爱，我不能借爱之名给予帮助维持他对爱的无限幻想和无尽索取，我根本不爱，就无法爱。之后发生的所有事都让我感觉被愚弄真心被践踏，我甚至无力反驳，我当然必须冷酷无情地离开，我甚至不会击碎他对爱的妄想好让他接下来的路走得好过一点，因为我最后一丝好意和对往日友谊的珍惜也在他如此异

庇隆：一次乘船旅行，遇到了大风暴，所有乘客都惊慌失措，害怕脆弱不堪的船不堪汹涌怒潮一击；只有一名乘客没有失态，静静地坐在一角，表情泰然自若，那是一头猪。我们把理性抬得那么高，是为了谅解我们的苦难吗？

很好看的题材，编剧大大写的文太对胃口啦 短短两三天就看了两本 ~

活着多么不容易，而幸福又多么容易得到满足，荒诞又真实。 拥有2次家庭的我其实一直在漂泊，最后的结局都是被抛弃。在这种环境下的我比别人更加敏感和脆弱，坚强的品质也伴随着我成长。在第二次家庭里李秀英一句 我相信他的话被我铭记一辈子，带给我不可淡漠的自信和回忆。我们遭遇苦难，被生活重击，但只要一点点的甜都可以让我忘却烦恼，感受万般苦难世界带给我的美好。 要么抑郁，要么认知到当下的美好。

看此剧之前，只把情商理解为一个概念。编剧从大脑结构及社会科学案例阐述了情绪的来源与典型特征。相信每个人都能从本剧中学到需要的东西。

一直很喜欢唐诗宋词，喜欢那种读完朗朗上口，唇齿留香的感觉，以前背诗是为了应试，而现在了解了更多诗词背后的故事，诗人的生平，也就能更深刻的理解诗词本身，然后在某个不经意的瞬间，回想起某一句诗词，刚好应和当下的情境，一切都是那么美好。 人生自有诗意。

这部剧的道理浅显易懂，又由浅入深的介绍了不同指标对经济的反应以及相互作用。每个指标内也明确了变化趋势以及稳定时经济的状态。让有一定理论基础的读者将自己的所学融会贯通。处处温故而处处知新。

没有体验过不幸的人，反而不幸。 一日三省吾身，大材自我造就。 除非你放弃，否则你就不会被打败。 想想看，我们这个世界就如同一座高山，当我们的父母生活在山顶时，注定不会生活在山脚下；当我们的父母生活在山脚下时，注定你不会生活在山顶上。 绝对冷静，绝对自信，深思熟虑，少说或者不说。 如果你们想成为重要人物，就必须首先使自己承认“我确实很重要”，而且要真正的这么觉得，别人才会跟着这么想。 沉默带给你的好处很多，摆低姿态，变得谦虚，换言之就是，隐藏你的聪明。越聪明的人，越懂得沉默，就像成熟的稻子，垂下稻穗。 在机会的世界里，没有太多的机会可以争取，如果你真的想成功，你一定要掌握并保护自己的机会，更要设法抢夺别人的机会。 没有行动就没有结果，世界上没有哪一件东西不是由一个个想法付诸实施得来的。 人生就是不断抵押的过程，为前途我们抵押青春，为幸福我们抵押生命。因为如果你不敢逼近底线，你就输了。为成功我们抵押冒险不值得吗

无疑特朗普是把美国当作自己的企业在经营，为了利润最大化不择手段，从股市、经济增长和失业率等指标来看，应该是近几十年来最优秀的总统之一，可怕的对手，希望这一场贸易战，中国能好好打。

有时很厉害，有时很弱鸡，智商还时时不在线。

寻求心灵的安宁，从一分钟人Minutemen开始。 本剧从一分钟人Minutemen概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在一分钟人Minutemen练习中的表现，特别详细讲述了瑜伽呼吸控制法和唤醒中脉等练习方法，既有心灵的指引，又是一套切实可行的指南。通过一分钟人Minutemen的练习，让我们超越日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可以使我们获得指引，打开身体的能量，永保愉悦感和身心的平静。

亲爱的，我又来啦～🙈 一上午大部分时间都是在追剧，不同的书也有不同的读法，现在发觉对于自己，还是要一鼓作气读完，不然就是再而衰，三而竭，看了一点点就不了了之了。 因为书架里存放着太多看了一点点就没有继续看下去的书😂 在百度上搜索🔍时看到说刘邦特别善于识人，能将废材变人才，而且还是从一介流氓华丽转身一代帝王，禁不住感叹这人生巨变，不禁想要来看看刘邦哪里有如此之魅力 这部剧主要是讲刘邦和项羽的楚汉争霸战争，没有想到刘邦只比秦始皇小三岁，也是自己的历史知识过于匮乏。 读史使人明智，怪不得那么多大家都在研究古人的智慧，也极力推荐女孩子一定要多看看历史，奈何自己之前一直都不感兴趣哦 虽然上过历史课，但是只是苦恼于怎么记住那些毫无关联的数字，对于历史也没有什么感觉，很感谢当时的历史老师带我们看了好些关于历史的电影，鸦片战争时期的一些电影，让我们的历史课堂不至于如此无聊。 前一段时间速速地看了一遍甄嬛传的解说，然后一鼓作气看完这部剧，对于人性的方面有些大概的了解 同样是无比佩服刘邦和甄嬛，把自己身边的朋友搞得多多的，敌人变得少少的，而且非常善于识人，特别是刘邦，相比于项羽，项羽就是个富二代，天时地利人和加上强大的家世，而因为自己的自大无知年少轻狂，最终还是败给了刘邦这样的“糟老头子”。 毕竟刘邦和项羽之间整整差了24岁，刘邦是深谙人情世故人心人性的老狐狸，而项羽还涉世未深不懂这些花花肠子，只是一员超猛的大将，打遍天下无敌手的那种。 对于刘邦呢，他最大的缺点世人的诟病便是他人品不行，比如逃亡时三番五次踹掉自己的两个娃要独自逃生，后面孩子又被他的大臣抱回来，他又一脚给踹下去；比如他和项羽刚刚签订了和平协议，转眼间他就撕毁协议，攻打毫无防备的项羽。 但是他呢，又是有如此多的拥护者，处于危难时刻，总有人愿意为他挺身而出，牺牲自己也在所不惜。 还有刘邦的识人善任，一直不断提拔手下的人，杀狗的屠夫都能当上大将，在项羽那里一直默默不得志的韩信来到刘邦这里也做成了大将军。 刘邦还非常的精通人心人性，站在心理学的制高点，统治手下的人们为他卖命，让别人愿意死心塌地的跟着自己。 而项羽过于自大，打天下他是全国第一，但是他并不承认别人的能力，也不愿听从别人对他好的建议，一味听从可以让他膨胀的叔叔的话，一意孤行犯下了很多大错，还气死了最值得信任的人范增，最忠心耿耿的部下也没有得到他的赏识。 而且项羽只想一人坐大，特别特别吝啬把权利和位置分于他人，所以刘邦在打仗作战时有源源不断的人才可以用，而项羽只有自己，整个军队没有了他就如同待宰的羔羊。 而且他临死都不知道，是自己最信任的人，一步步地出卖自己，最终落得一个乌江自刎的局面。 后人无权评判前人的做法，毕竟在当时那个年代，大家都是在为自己心目中的理想奋战着，只是每个人的格局不同，信念和想法不同，最终造就了不同的人不同的命运。 那我们应该学习些什么呢？ ❶向刘邦学习知己知彼，百战不殆 在项羽的身边，有刘邦潜伏敌营十八年的特工。特工的情报，让项羽几乎成了透明人，一举一动，刘邦这边都清清楚楚。 ❷学习刘邦的厚脸皮不怕失败 刘邦这人脸皮巨厚，对失败没有感觉。所以不管他失败多少次，都感受不到挫折感或是产生心理创伤，这是他屡败屡战、不息奋起的最大成因 ❸学习刘邦的成就他人 一个好的领导者，必定是成就他人的人，如果一个人只想着自己，那别人如何能死心塌地忠心耿耿为你呢？ 项羽也有很多优点，比如对待人温和有礼，骁勇战战等等，但是因为是刘邦传，所以对于刘邦的篇幅很多，多夸奖方面，一对比下来都是项羽的不好了😂😂 偏信则暗，兼听则明 每个人都是立体的，会有值得赞颂

这个结局太震撼了，没想到当年的Lev L. Spiro构思就这么厉害，相比全职这部在整体节奏上有所不如，中期跳跃太大，特别盟主突然弱化很不适应，这这个结尾绝对是我看过剧集中最好的，现在对牧龙的表现更有信心了

很好看的一本剧，同时也让我们好像学到了很多。书里的文字都很美。

穿越加狗血的故事，生搬硬套的戏剧冲突，我居然全本看完！可以飞升上神啦！

越到后面越差。文华人设好唔合理，矛盾，一个大奸大恶既毒贩，无啦啦就话当哑仔两兄妹系屋企人。警察水平太低，从来未主动破案，一味靠叶浩天系度估估下。madam仲衰，人地都话剪蓝色，偏偏要剪红色，搞死自己。另外，同样系经常出现系剧入面既主题曲，使徒行者既越难越爱会火，呢部既can you see一响起，弹幕都系度发烂渣，感情线写得差咪就系咁咯。结局马国明既出现莫名其妙……

自看了心理学之后，似乎才开始明白的活，才开始了解真实的自己。这部剧针对阴影小孩的疗愈方法相当受用，看得很慢，边读边在生活中运用，在每一个情绪微澜里觉察自我，抚慰内心受伤的小孩。

2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣✅2⃣️ ▫️ The opposite of depression is not happiness,but vitality. ▫️ “人生在世，众生皆苦。” ▫️ “我们现在活着，那就只能活着！” ▫️ “‘平和、平和，保持平和’是保护我们的咒语，是紧紧缝补在我们生命里的缎带。” ▫️ “现在我知道，明天的太阳会照常升起，睡醒之后，我还要去面对明天。” ▫️ 我的Phoebe要坚强，按时💊和💤。

别的不说，就冲国产剧难得出现一个以恶制恶没有在作恶之前就被爱与亲情感化的聪明的果断的女性我就很满意很满意了，太会选曲了，最后再回首一出一身鸡皮疙瘩起来，补一点，给这剧打低分的你只配看长月烬明，没品味的东西

长期从尚的科学人、物倾刻颠覆，迷糊了，惊慌但不失措就好。人，自然，科学思与辩，认与知，考与证的时间

这个世界根本就不缺乏正确的事，缺的是有意义的事。有意义的事也许也包括了错误的事。 改变不是从哪一刻再开始，而是此刻开始。