《Crawlspace》，惊悚作品，美国出品，1972年上映。
真正生活在刀尖火热中啊…… 在自己羽翼丰满之前，惟有向强者低头。 文中没有具大女主光环。女主有很多朋友们，互相帮助真的十分暖心。 还是值得一读的。
◆ 第四章 >> 她把生活看作写剧集的良机，把公众当素材。 >> 逾越礼规的言辞表明灵魂的智慧，所以时不时用近乎耳语的声调，说些足以使雪白的桌布泛起红晕的痴语。
再一次拜读完毕，不同的年纪读到这本当然激起不用的情感，但无论哪个年代哪个年纪，我们绝大多数老百姓都是热爱和平反对战争的。
真教育，真的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处，生活即教育，社会即学校，教学做合一。陶先生是真正的教育家。真正的教育家的高度值得尊敬！
应该是最高评价的一本剧了，里面的理论，方法，给与了很大的启示；结合案例的分析给人以豁然开朗，拨云见日的感觉。很不错的一本剧，还会刷第二遍。
刚开始看四合院觉得傻柱可怜，，后面看多了这个系列，发现是他自己贱，也是活该，不值得可怜
没有父母是完美的。人多多少少都会在童年受到情感忽视。这部剧可以让读者了解到造成情感忽视的父母的类型以及经历过情感忽视的人成年后的一些行为特征。书中也有对待自我情绪和自我关怀的具体方法，帮助读者更好地了解自己并进行实践、疗愈。还是值得一看。 作为一个儿时受到情感忽视的成年人，青春时期心里最大的声音就是“我不值得”。并且在心里从未肯定过自己，即使学生时代考了全班第一，也觉得自己不行，自我价值感低。此外，内心对自己进行批评、难以拒绝别人、不愿意麻烦别人，这些都是有的。那时候我发现我根本不爱自己。 伴随着成长的经历以及看了关于心理学和哲学方面的剧集，我慢慢想放下对自己的成见，开始学着爱自己。尤其是岸见一郎书中说的“存在本身就是价值”这句，令我印象非常深刻。武志红老师的书对我也十分有帮助。现在的我仍然面临很多问题，像是无法与人建立太亲密的关系；避免与人发生冲突，但若遇到一般会保持沉默；长这么大很少对人发脾气、表达愤怒。但我相信作为一个成年人，可以通过努力使自己获得心灵上的成长。现在的我也早意识到“我不值得”是个执念，我决定放下。 爱是深深的理解与接纳。宽容的前提是从心里真正接纳不完美。爱自己，就需要理解自己并且接受自己本来的样子。宽容儿时对自己造成情感忽视的家人：他们不是有意的，他们儿时也同样受到过忽视，他们有他们的难处，他们已经做到了能力范围内的最好。发生的一切都是好的和对的，都是为了让我们学习爱与宽容。感恩父母与家人对我的照顾。 希望已经有孩子的父母学习一些科学的方法去跟孩子沟通交流，与其产生共情；给予孩子适度的关爱，别再对其造成情感忽视。你的忽视造成的伤害，兴许是他们一生需要去解决的问题。 人生短暂，放自己一马，无需在心里有那么多自责甚至是对自己的批判。抱怨别人，也绝无益处，自己的人生终归由自己负责。愿我能积极成长，直至获得心灵的自由。
看这部剧好象看一部老戏骨演的戏。沉稳有余激情欠些！但构思深远，情节环扣，述事细腻！我给五分好评！
《Crawlspace》：人人都能变得更好 或许是看了一些心理学剧集的缘故，在面对自己的情绪或者他人的情绪时，我会下意识地将自己与这些激烈的情绪隔离开来，以更理性的态度来看待，虽然并不是每次都能够冷静面对，但是总体来说，我可以见到自己在情绪控制方面的进步。《Crawlspace》一书里提到，我们并不是因为某些事件受到伤害，而是这些事件在我们身上激发的东西，以及我们没有能力在心理层面上去处理这些事件、无法为其赋予意义所带来的影响。 我想，正是在剧集中收获的点滴知识，才让我学会了一些处理情绪和疗愈自己内在的一些方法吧。 我们出生并成长于不同的家庭环境，有着不同的父母，长大后也会经历着不同的人生。但是无论怎样，人不可能事事顺心，总会遇到种种逆境和不良情绪。面对这些逆境和不良情绪时的不同态度会让我们感到要么身心俱疲，要么更坚强。而心理治疗或者自我疗愈能够让自己以积极的态度调节自己的情绪，进而对自己的人际关系和人生产生积极的影响。 那么，心理治疗究竟是如何改变人的呢？ 《Crawlspace》这部剧是有加拿大心理学博士莫妮卡.布里永根据40年的临床经验，以及在神经科学和心理治疗领域前沿的调查研究成果，系统、深刻地回答了上述提到的复杂而有意义的问题。 我不是心理治疗师，但是看完这部剧，我收获了很多。让我明白了痛苦产生的原因、心理治疗让人改变是一个缓慢的过程，以及如何全身心地倾听去改善家庭关系。 01 痛苦产生的原因 在婴幼儿时期，婴儿会将自己的情绪投射给母亲以获得母亲的认同。当婴儿将难以调节的情绪传递给母亲寻求帮助时，通过这种投射认同诱发母亲的母性行为。当母亲做出适当的反应时，婴儿就会恢复平静。 若母亲不明白婴儿的需求时，婴儿得不到缓解，因而惊慌失措、大喊大叫，希望以此得到解脱。 母婴之间的交流调谐是相互影响的，调节情绪的能力、依恋关系的构建和自我意识的发展，都是调谐成功的结果，反之则是调谐不顺畅。调谐不顺畅会影响人的成年，他将继续与情感的创伤经验做斗争。 但是，母亲不可能在各个方面都能理解和调节婴儿的情绪，这些未经代谢的、未得到思考的、未被感知的情绪，就成为痛苦的内核。 这些痛苦内核是消极的、未经思考的、不被言述的、不被感知的，它不仅让人无法觉察自身的某些东西，同时人感觉对自我控制的缺乏伤害了自尊心。 莫妮卡.布里永在书里提到，为了减轻这些痛苦，人会通过建立一些机制远离痛苦的情绪和思想，或者通过逃避现状或施加对周围人的控制和影响重塑身处的环境。比如婴儿会将自己与不愉快的内心体验分割开，让自己与外界相隔绝，退回到自我封闭的状态中。又比如部分成年人对烟、酒、手机、甚至赌博等上瘾，以此来逃避现实的痛苦。 02 改变从你决定改变的时候就开始了 莫妮卡.布里永在《Crawlspace》里指出，心理治疗对人的改变是一种动态的、主动的、渐进的现象。有时会觉得根本没有发生任何改变，甚至会有退步的感觉。但过了一段时间之后，人们就会意识到自己已经和治疗开始前的自己不太一样。而且身边的人往往比自己更早意识到这一点。 因为改变的过程是缓慢而曲折的。因此，人们往往无法预测改变的发生究竟在什么时候，也无法预测心理治疗的持续时间。但是编剧在书里指出，改变的分水岭是做出要改变的感性决定之时。 换句话来说，当你下决心要改变的时候，就是改变的开始。虽然你看不到任何变化，但是改变的种子已经在心里种下。 意识到要改变并不是一件容易的事情，因为人们往往会恐惧改变。 人为什么会恐惧改变呢？实际上，人们并非恐惧“改变”本身，而是恐惧改变所带来的后果，如： 害怕必须放弃一个好不容易获得的平衡 害怕新事物，担心失去控制或自己的能力不足 害怕改变带来的后
看了后还是蛮受感动的，尤其是配音版读出来的，有种情景演绎的感觉，其实aj还是很幸福的，有两个女人不离不弃，男人外面受挫以后，回到家有这种算是很大的安慰。
突然发现婚姻无论搭配上老旧的封建观念还是新思想，都会呈现出毁灭的效果....
好一本佛教基础教程！道理通透，意义深远，妙语连珠，旁征博引，深入浅出，引人入胜，看了后内心平静安详，心胸博大，呼吸平稳，心无杂念，似乎这一刻已经拥抱住了幸福，体验到了今天的幸运，一切都是最好的安排。
一口气看完Tom Happer13部作品感觉余兴未艾。Tom Happer这位朴实无华的作家，笔端对准生活中的小人物，没有花里胡哨的无关描述，直逼现实主题，或素描或魔幻，直入肌骨，观后直呼痛快。像《Crawlspace》中的富贵，《Crawlspace》中的许三观……给人以烙印。我想这就是作品的力量。 Tom Happer还发表许多作序、创作体会以及爱好等等 这对我们全方位了解作家本人增加了立体感 我更为作品面世形式喝彩，一口气将13部作品付居网络，无疑是具有典范的大气之举。期待以后在网上读到更多作家作品！
真正生活在刀尖火热中啊…… 在自己羽翼丰满之前，惟有向强者低头。 文中没有具大女主光环。女主有很多朋友们，互相帮助真的十分暖心。 还是值得一读的。
◆ 第四章 >> 她把生活看作写剧集的良机，把公众当素材。 >> 逾越礼规的言辞表明灵魂的智慧，所以时不时用近乎耳语的声调，说些足以使雪白的桌布泛起红晕的痴语。
再一次拜读完毕，不同的年纪读到这本当然激起不用的情感，但无论哪个年代哪个年纪，我们绝大多数老百姓都是热爱和平反对战争的。
真教育，真的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处，生活即教育，社会即学校，教学做合一。陶先生是真正的教育家。真正的教育家的高度值得尊敬！
应该是最高评价的一本剧了，里面的理论，方法，给与了很大的启示；结合案例的分析给人以豁然开朗，拨云见日的感觉。很不错的一本剧，还会刷第二遍。
刚开始看四合院觉得傻柱可怜，，后面看多了这个系列，发现是他自己贱，也是活该，不值得可怜
没有父母是完美的。人多多少少都会在童年受到情感忽视。这部剧可以让读者了解到造成情感忽视的父母的类型以及经历过情感忽视的人成年后的一些行为特征。书中也有对待自我情绪和自我关怀的具体方法，帮助读者更好地了解自己并进行实践、疗愈。还是值得一看。 作为一个儿时受到情感忽视的成年人，青春时期心里最大的声音就是“我不值得”。并且在心里从未肯定过自己，即使学生时代考了全班第一，也觉得自己不行，自我价值感低。此外，内心对自己进行批评、难以拒绝别人、不愿意麻烦别人，这些都是有的。那时候我发现我根本不爱自己。 伴随着成长的经历以及看了关于心理学和哲学方面的剧集，我慢慢想放下对自己的成见，开始学着爱自己。尤其是岸见一郎书中说的“存在本身就是价值”这句，令我印象非常深刻。武志红老师的书对我也十分有帮助。现在的我仍然面临很多问题，像是无法与人建立太亲密的关系；避免与人发生冲突，但若遇到一般会保持沉默；长这么大很少对人发脾气、表达愤怒。但我相信作为一个成年人，可以通过努力使自己获得心灵上的成长。现在的我也早意识到“我不值得”是个执念，我决定放下。 爱是深深的理解与接纳。宽容的前提是从心里真正接纳不完美。爱自己，就需要理解自己并且接受自己本来的样子。宽容儿时对自己造成情感忽视的家人：他们不是有意的，他们儿时也同样受到过忽视，他们有他们的难处，他们已经做到了能力范围内的最好。发生的一切都是好的和对的，都是为了让我们学习爱与宽容。感恩父母与家人对我的照顾。 希望已经有孩子的父母学习一些科学的方法去跟孩子沟通交流，与其产生共情；给予孩子适度的关爱，别再对其造成情感忽视。你的忽视造成的伤害，兴许是他们一生需要去解决的问题。 人生短暂，放自己一马，无需在心里有那么多自责甚至是对自己的批判。抱怨别人，也绝无益处，自己的人生终归由自己负责。愿我能积极成长，直至获得心灵的自由。
看这部剧好象看一部老戏骨演的戏。沉稳有余激情欠些！但构思深远，情节环扣，述事细腻！我给五分好评！
《Crawlspace》：人人都能变得更好 或许是看了一些心理学剧集的缘故，在面对自己的情绪或者他人的情绪时，我会下意识地将自己与这些激烈的情绪隔离开来，以更理性的态度来看待，虽然并不是每次都能够冷静面对，但是总体来说，我可以见到自己在情绪控制方面的进步。《Crawlspace》一书里提到，我们并不是因为某些事件受到伤害，而是这些事件在我们身上激发的东西，以及我们没有能力在心理层面上去处理这些事件、无法为其赋予意义所带来的影响。 我想，正是在剧集中收获的点滴知识，才让我学会了一些处理情绪和疗愈自己内在的一些方法吧。 我们出生并成长于不同的家庭环境，有着不同的父母，长大后也会经历着不同的人生。但是无论怎样，人不可能事事顺心，总会遇到种种逆境和不良情绪。面对这些逆境和不良情绪时的不同态度会让我们感到要么身心俱疲，要么更坚强。而心理治疗或者自我疗愈能够让自己以积极的态度调节自己的情绪，进而对自己的人际关系和人生产生积极的影响。 那么，心理治疗究竟是如何改变人的呢？ 《Crawlspace》这部剧是有加拿大心理学博士莫妮卡.布里永根据40年的临床经验，以及在神经科学和心理治疗领域前沿的调查研究成果，系统、深刻地回答了上述提到的复杂而有意义的问题。 我不是心理治疗师，但是看完这部剧，我收获了很多。让我明白了痛苦产生的原因、心理治疗让人改变是一个缓慢的过程，以及如何全身心地倾听去改善家庭关系。 01 痛苦产生的原因 在婴幼儿时期，婴儿会将自己的情绪投射给母亲以获得母亲的认同。当婴儿将难以调节的情绪传递给母亲寻求帮助时，通过这种投射认同诱发母亲的母性行为。当母亲做出适当的反应时，婴儿就会恢复平静。 若母亲不明白婴儿的需求时，婴儿得不到缓解，因而惊慌失措、大喊大叫，希望以此得到解脱。 母婴之间的交流调谐是相互影响的，调节情绪的能力、依恋关系的构建和自我意识的发展，都是调谐成功的结果，反之则是调谐不顺畅。调谐不顺畅会影响人的成年，他将继续与情感的创伤经验做斗争。 但是，母亲不可能在各个方面都能理解和调节婴儿的情绪，这些未经代谢的、未得到思考的、未被感知的情绪，就成为痛苦的内核。 这些痛苦内核是消极的、未经思考的、不被言述的、不被感知的，它不仅让人无法觉察自身的某些东西，同时人感觉对自我控制的缺乏伤害了自尊心。 莫妮卡.布里永在书里提到，为了减轻这些痛苦，人会通过建立一些机制远离痛苦的情绪和思想，或者通过逃避现状或施加对周围人的控制和影响重塑身处的环境。比如婴儿会将自己与不愉快的内心体验分割开，让自己与外界相隔绝，退回到自我封闭的状态中。又比如部分成年人对烟、酒、手机、甚至赌博等上瘾，以此来逃避现实的痛苦。 02 改变从你决定改变的时候就开始了 莫妮卡.布里永在《Crawlspace》里指出，心理治疗对人的改变是一种动态的、主动的、渐进的现象。有时会觉得根本没有发生任何改变，甚至会有退步的感觉。但过了一段时间之后，人们就会意识到自己已经和治疗开始前的自己不太一样。而且身边的人往往比自己更早意识到这一点。 因为改变的过程是缓慢而曲折的。因此，人们往往无法预测改变的发生究竟在什么时候，也无法预测心理治疗的持续时间。但是编剧在书里指出，改变的分水岭是做出要改变的感性决定之时。 换句话来说，当你下决心要改变的时候，就是改变的开始。虽然你看不到任何变化，但是改变的种子已经在心里种下。 意识到要改变并不是一件容易的事情，因为人们往往会恐惧改变。 人为什么会恐惧改变呢？实际上，人们并非恐惧“改变”本身，而是恐惧改变所带来的后果，如： 害怕必须放弃一个好不容易获得的平衡 害怕新事物，担心失去控制或自己的能力不足 害怕改变带来的后
看了后还是蛮受感动的，尤其是配音版读出来的，有种情景演绎的感觉，其实aj还是很幸福的，有两个女人不离不弃，男人外面受挫以后，回到家有这种算是很大的安慰。
突然发现婚姻无论搭配上老旧的封建观念还是新思想，都会呈现出毁灭的效果....
好一本佛教基础教程！道理通透，意义深远，妙语连珠，旁征博引，深入浅出，引人入胜，看了后内心平静安详，心胸博大，呼吸平稳，心无杂念，似乎这一刻已经拥抱住了幸福，体验到了今天的幸运，一切都是最好的安排。
一口气看完Tom Happer13部作品感觉余兴未艾。Tom Happer这位朴实无华的作家，笔端对准生活中的小人物，没有花里胡哨的无关描述，直逼现实主题，或素描或魔幻，直入肌骨，观后直呼痛快。像《Crawlspace》中的富贵，《Crawlspace》中的许三观……给人以烙印。我想这就是作品的力量。 Tom Happer还发表许多作序、创作体会以及爱好等等 这对我们全方位了解作家本人增加了立体感 我更为作品面世形式喝彩，一口气将13部作品付居网络，无疑是具有典范的大气之举。期待以后在网上读到更多作家作品！